Bạn lo lắng rằng người yêu của bạn đang lừa dối bạn? Mặc dù không có mối quan hệ nào là hoàn hảo và không thể đoán trước được tương lai, nhưng bạn luôn có cách đối xử với một chàng trai để khiến anh ấy ít lừa dối hơn. Cả hai bên phải làm việc cùng nhau để tăng cường quan hệ. Nếu bạn làm được điều này, chắc chắn sẽ giảm khả năng người yêu lừa dối bạn.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Tăng cường giao tiếp
Bước 1. Duy trì giao tiếp hàng ngày
Cả hai bên nên cố gắng hết sức để không rút lui. Để mối quan hệ luôn tích cực, bạn cần phải thường xuyên giao tiếp. Điều quan trọng là giữ cho tình hình không trở nên tồi tệ hơn. Bạn phải nắm vững tình hình mối quan hệ của mình để có thể xem liệu có bất kỳ thay đổi động nào xảy ra trước khi chúng trở thành những thay đổi lớn hay không.
- Nói chuyện với anh ấy về những trải nghiệm hàng ngày của anh ấy. Nhắn tin cho anh ấy "Em yêu anh" hoặc gọi cho anh ấy khi anh ấy đang làm việc để hỏi xem ngày hôm nay của anh ấy như thế nào. Đừng làm điều này quá thường xuyên vì nó sẽ gây khó chịu. Thỉnh thoảng hãy làm điều đó để anh ấy biết rằng bạn luôn nghĩ về anh ấy.
- Mỗi ngày, đừng bao giờ quên hỏi: "Ngày hôm nay của bạn thế nào?" Điều này cho anh ấy biết rằng bạn quan tâm và tạo ra mối liên kết để luôn chia sẻ những trải nghiệm tích cực và tiêu cực. Đừng quên nghệ thuật lắng nghe. Điều này rất quan trọng trong tình yêu và hôn nhân.
Bước 2. Cải thiện cách lập luận
Những cặp đôi nào “tranh cãi nảy lửa” thì càng tránh được chuyện lận đận. Mọi cặp đôi đều phải đánh nhau. Nhưng có một cách đặc biệt để khiến cuộc chiến không biến thành mối hận thù vĩnh viễn.
- Nếu có một vấn đề treo, đừng tránh nó. Hãy hoàn thành và thực hiện nó bằng cách truyền đạt những suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Tuy nhiên, tránh ngôn ngữ buộc tội. Thay vì la mắng vì không làm được điều gì đó, chỉ cần bày tỏ cảm nhận của bạn về điều đó.
- Nếu bạn lo lắng về điều gì đó, hãy đóng khung nó bằng những câu như, "Tôi cảm thấy thế này, thế kia …" thay vì sử dụng ngôn ngữ đổ lỗi như "Tại sao bạn không … v.v." Giữ cho nhận xét của bạn tập trung vào "Tôi".
- Sử dụng cách phát âm số nhiều hoặc số nhiều, chẳng hạn như "chúng tôi" và "chúng tôi". Kết quả của các nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng những cặp đôi làm điều này không xảy ra xích mích kéo dài. Đừng hét lên, đừng tiêu cực và nói ra những điều sau này bạn sẽ hối hận. Nếu bạn thực sự cần phòng thở, hãy cho nó và tiếp tục cuộc trò chuyện vào sáng hôm sau.
- Hãy thử quy tắc 48 giờ. Nếu bạn buồn về điều gì đó mà đối tác của bạn đã làm, hãy đợi 48 giờ trước khi bình luận và xem liệu bạn có còn buồn không. Cách tiếp cận này sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề với ít cảm xúc hơn nhiều.
Bước 3. Đừng chỉ trích liên tục
Vâng, đôi khi anh ấy quên đặt tất của mình trở lại vị trí của chúng. Hay về muộn, hay quên dọn dẹp nhà cửa. Hãy chắc chắn rằng bạn không chỉ trích anh ấy mỗi ngày về điều này hoặc điều kia.
- Đàn ông cũng muốn được đánh giá cao hoặc đánh giá cao. Vì vậy, hãy tránh những thói quen tiêu cực trong mối quan hệ và đặc biệt là trong gia đình, chẳng hạn như đổ lỗi, đe dọa, trừng phạt hoặc chỉ trích. Bạn có thể lập danh sách những điều bạn chỉ trích anh ấy, sau đó gạch bỏ một nửa trong số đó để giảm thói quen chỉ trích một cách có ý thức.
- Tránh những câu nói chung chung. Nó không được sử dụng hiệu quả trong giao tiếp. Những từ như "không bao giờ", "luôn luôn" hoặc "mọi lúc", làm cho một tuyên bố có vẻ chung chung. Ví dụ, tránh những câu như, "Tại sao bạn không bao giờ về nhà đúng giờ?"
- Đừng phàn nàn về chế độ ăn uống. Điều này thực sự khiến đàn ông bực mình. Sẽ tốt hơn nếu bạn thỉnh thoảng làm cho anh ấy món ăn yêu thích của anh ấy, để anh ấy nhớ nhà.
Bước 4. Hãy nhẹ nhàng với người đàn ông của bạn và kiên quyết về vấn đề này
Nếu bạn không hài lòng về điều gì đó mà anh ấy đã làm, khi nói chuyện với anh ấy, hãy tách người đó ra khỏi vấn đề.
- Nhắc anh ấy rằng bạn thực sự nghĩ anh ấy là một người tốt, hoặc bạn biết anh ấy không cố ý làm điều gì sai, nhưng bạn rất buồn khi anh ấy làm vậy (bất cứ điều gì hành vi của anh ấy khiến bạn khó chịu).
- Giao tiếp không hiệu quả thực sự sẽ gây tác dụng ngược hơn mong đợi. Giống như biến một vấn đề thành một cuộc tấn công cá nhân, tấn công một đối tác trong khi vấn đề thực sự được giảm thiểu.
Bước 5. Nói rằng bạn yêu anh ấy
Lần cuối cùng bạn nói rằng bạn yêu anh ấy là khi nào? Những câu nói như thế này không biết đủ. Nói điều này trước khi bạn đi ngủ vào buổi tối hoặc khi anh ấy đi làm. Hãy thử nói điều này ít nhất một lần một ngày.
- Hãy dành cho anh ấy một lời khen. Để ý xem anh ấy vừa cắt tóc chưa. Hãy nói điều đó một cách cởi mở nếu cô ấy đang mặc một chiếc áo phông có màu sắc phù hợp với đôi mắt của cô ấy.
- Sử dụng biểu hiện của tình cảm, trái tim tôi, tình yêu của tôi. Điều này tạo ra sự gắn kết và nhắc nhở bạn rằng bạn thực sự yêu thương và quan tâm. Đưa thói quen này vào lời nói hàng ngày.
Phương pháp 2/3: Tăng cường sự thân mật trong mối quan hệ của bạn
Bước 1. Hãy là người bạn thân thiết nhất
Duy trì một mối quan hệ bền vững về lâu dài không chỉ cần ra ngoài vào ban đêm. Điều quan trọng là có thể phụ thuộc vào nhau và thể hiện tình yêu thương và sự quan tâm thực sự.
- Thể hiện sự hiểu biết. Nếu anh ấy có một ngày làm việc khó khăn hoặc nếu anh ấy quá tập trung vào công việc văn phòng căng thẳng trong một khoảng thời gian ngắn, hãy thể hiện sự hiểu biết của bạn.
- Thể hiện sự cảm kích hoặc đánh giá cao. Nhắc anh ấy rằng bạn đánh giá cao những việc nhỏ anh ấy làm. Nếu anh ấy làm một bữa tối tuyệt vời hoặc sửa chữa một cái gì đó xung quanh nhà, hãy thể hiện rằng bạn quan tâm.
- Trên hết, hãy luôn thể hiện sự tử tế và lịch thiệp trong cách cư xử, trong lời nói và việc làm. Hãy biến mình thành một người đáng tin cậy. Nếu anh ấy yêu cầu bạn ở đâu đó cho anh ấy, hãy làm như vậy, và đừng quên. Hãy là người số một để tìm đến khi bạn cần giúp đỡ.
Bước 2. Giữ cuộc hôn nhân của bạn tập trung vào vợ / chồng và con cái của bạn
Về bản chất, bạn phải ưu tiên cho cuộc hôn nhân của mình. Bạn nên dành thời gian cho bản thân và người bạn đời của mình, tránh để công việc hay con cái bị xao nhãng làm tiêu hao năng lượng cảm xúc của bạn.
- Dành thời gian cho đêm hẹn hò chỉ dành cho hai bạn, một vài lần một tháng. Điều này tạo cơ hội để nhìn thấy nhau trong những tình huống lãng mạn, điều chắc chắn không dễ dàng có được giữa thời gian bận rộn với việc nuôi dạy con cái.
- Chọn những người bạn phù hợp. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những cặp vợ chồng là bạn của những cặp đôi khác cũng hạnh phúc thì ít có khả năng ly hôn hơn nhiều. Vì vậy, hãy lựa chọn bạn bè của bạn một cách cẩn thận. Tăng số lượng bạn bè đã kết hôn hoặc có gia đình, không chỉ những người bạn độc thân khi bạn ở một mình.
- Nếu anh ấy bắt đầu có nhiều bạn bè mà bạn không biết, chẳng hạn như đồng nghiệp, hãy cố gắng tìm hiểu họ như một cặp đôi. Ví dụ, mời người bạn đời ở văn phòng ăn tối cùng nhau, với chồng của cô ấy.
Bước 3. Nhấn mạnh tình yêu và lòng trắc ẩn trong mối quan hệ của bạn
Hoàn toàn nhận thức được rằng anh ta muốn cảm thấy muốn. Đôi khi đàn ông lừa dối vì họ cảm thấy tình dục không mong muốn. Nếu bạn dành thời gian để nhắc anh ấy rằng bạn yêu anh ấy - hãy thể hiện điều đó một cách trung thực và chân thực - bạn sẽ ít có khả năng lừa dối anh ấy hơn và anh ấy cũng sẽ cởi mở hơn trong việc thể hiện tình cảm mà bạn mong muốn.
- Để khiến anh ấy cảm thấy muốn, bạn phải tạo ra sự thân mật trong hôn nhân của mình. Phương pháp có thể được đa dạng. Một trong số đó là thông qua giao tiếp. Một cách khác là nắm tay hoặc hôn họ. Những va chạm nhỏ thực sự rất quan trọng trong tình yêu và hôn nhân.
- Kết quả của cuộc nghiên cứu cho thấy không hài lòng về cảm xúc là lý do phổ biến nhất khiến đàn ông ngoại tình, so với không thỏa mãn tình dục.
- Để lại những dòng ghi chú nhỏ với những lời nhắn nhủ yêu thương, những lời khen ngợi về chiếc cà vạt mới của anh ấy, mua cho anh ấy một món quà bất ngờ, làm bữa tối, làm món ăn anh ấy yêu thích - tất cả đều là những cách thể hiện tình cảm với đối tác của bạn. Nó không thể là một chiều, thực sự. Nhưng nếu bạn làm vậy, rất có thể anh ấy cũng vậy.
Bước 4. Sử dụng những cái chạm nhẹ nhàng ngay cả khi đang đánh nhau
Sự tiếp xúc của con người là rất, rất quan trọng. Nếu bạn gặp khó khăn trong giao tiếp, hãy chạm vào tay hoặc đầu gối của cô ấy. Bạn sẽ ngạc nhiên khi chạm vào nhau khó có thể chiến đấu như thế nào.
- Ôm và / hoặc hôn anh ấy trên đường đi làm vào buổi sáng, hôn chào buổi tối và chúc ngủ ngon lên trán trước khi đi ngủ. Điều này tạo ra một liên kết thân thiết không ngừng.
- Nắm tay anh ấy, chạm vào vai anh ấy, tất cả những cái chạm nhỏ trong ngày sẽ có thể nhắc nhở bạn rằng bạn yêu thương và quan tâm nhiều như thế nào.
Bước 5. Hiểu ngôn ngữ tình yêu của cô ấy
NS. Gary Chapman viết trong cuốn sách của mình có tựa đề “Năm ngôn ngữ tình yêu”, lập luận rằng mọi người đón nhận tình yêu theo những cách khác nhau. Ngôn ngữ tình yêu của chồng bạn là gì? Nếu bạn có thể tìm thấy điều này, bạn sẽ có thể khiến anh ấy cảm thấy được yêu thương.
- Hành động phục vụ. Anh ấy có cảm thấy được yêu thương khi mọi người làm điều gì đó cho anh ấy không?
- Cảm ứng vật lý. Sự đụng chạm thể xác có quan trọng để anh ấy cảm thấy được yêu không?
- Lời khẳng định. Đối với anh ấy, bạn có bày tỏ tình yêu bằng lời nói không?
- Thời gian bên nhau. Anh ấy có ưu tiên thời gian bạn dành cho anh ấy không và bạn dành thời gian cho anh ấy như thế nào?
- Món quà. Anh ấy có chắc là bạn yêu anh ấy vì bạn đã tặng quà cho anh ấy không? Hãy nhớ rằng hầu hết mọi người đều có nhiều hơn một ngôn ngữ tình yêu. Tuy nhiên, đoán xem cái nào cần ưu tiên hoặc nhấn mạnh nhất mới là điều quan trọng.
Bước 6. Đừng quên tầm quan trọng của tình dục
Vâng, đôi khi bạn không có tâm trạng. Con cái hoặc công việc bị chặn. Và vâng, tình dục chỉ là một khía cạnh của mối quan hệ, nhưng nó là một khía cạnh rất, rất quan trọng. Vì vậy, đừng bỏ qua nó.
- Đôi khi bạn là người phải bắt đầu trước về tình dục. Đàn ông cần và muốn cảm thấy muốn. Điều này là có thật và rất quan trọng. Nếu bạn đưa ra những dấu hiệu về cơ thể như một lời mời làm tình, anh ấy sẽ cảm thấy rằng bạn muốn điều đó. Một lần nữa, điều này rất quan trọng.
- Đừng để mối quan hệ trở nên nhàm chán. Bạn phải cởi mở và thử nghiệm một chút. Không phải bạn phải làm điều gì đó khiến bạn khó chịu, mà là những tư thế quan hệ tình dục giống nhau mọi lúc? Hãy thay đổi.
Bước 7. Tìm hiểu về sở thích và sở thích của anh ấy
Mặc dù bạn không cần phải trở thành một con tắc kè hoa chết vì là chính mình theo sở thích của chồng, nhưng có gì sai khi cố gắng phát triển mối quan hệ bằng cách thích một số thứ anh ấy thích?
- Hãy dành thời gian để thực sự hiểu những gì anh ấy làm trong công việc. Đọc một bài báo mỗi tuần về lĩnh vực công việc của anh ấy, vì vậy bạn có thể khiến anh ấy ngạc nhiên với những cuộc trò chuyện thông minh về công việc của anh ấy trong các cuộc trò chuyện bình thường trong ngày.
- Có gì sai khi thỉnh thoảng xem một sự kiện thể thao hoặc học cách chơi gôn, nếu đó là điều anh ấy thích?
- Thay vì cảm thấy bị đe dọa bởi đồng nghiệp cũ hoặc bạn thân tại nơi làm việc, hãy tìm hiểu họ.
Phương pháp 3/3: Làm cho mối quan hệ của bạn trở nên thú vị hơn
Bước 1. Thỉnh thoảng hãy tự phát
Đàn ông lừa dối, đôi khi vì họ muốn có sự đa dạng về thể chất. Hôn nhân hay chuyện tình cảm ở thời điểm này đã đến ngưỡng bão hòa và đàn ông muốn làm hoặc nhận được nhiều kích thích thú vị hơn. Chẳng hạn như cảm giác theo đuổi nụ hôn đầu tiên rất gợi lên. Nếu bạn muốn nhận ra yếu tố này, bạn có thể bắt đầu cố gắng làm cho mối quan hệ của chính mình trở nên thú vị hơn.
- Làm mọi việc một cách ngẫu hứng (và đôi khi phải sẵn sàng để bọn trẻ). Hãy bí mật sắp xếp các sự kiện cuối tuần và khiến anh ấy bất ngờ vì điều này.
- Thay đổi kiểu tóc của bạn. Anh ấy có thể ngạc nhiên khi về nhà và tìm thấy kiểu tóc mới và quyến rũ của bạn. Hoặc thử một loại nước hoa mới. Mua một chiếc oto mới. Làm điều gì đó để thay đổi và làm sống động bầu không khí, mục không thường xuyên.
- Phát triển một sở thích. Khi anh ấy thấy niềm vui của bạn khi làm điều gì đó mới, anh ấy cũng sẽ được khuyến khích để thử.
- Đi bộ nhiều hơn. Thỉnh thoảng thay đổi không khí khá hiệu quả trong việc giảm bớt sự nhàm chán.
Bước 2. Có sở thích của riêng bạn
Tìm yêu thích hoặc yêu thích của riêng bạn. Sự tự tin là điều thú vị khi nhìn thấy vì nó thể hiện một người có điều gì đó thú vị để nói về.
- Đừng ép chồng hoặc đối tác của bạn nhận ra rằng bạn không đáng bị lừa dối. Chỉ cần phát triển một cá tính và một cuộc sống có thể kể câu chuyện của chính nó.
- Đàn ông thích phụ nữ tự tin. Ghen tuông thái quá không phải là điều hấp dẫn. Nếu bạn kiểm tra đồ đạc của anh ấy thường xuyên và liên tục khăng khăng xem anh ấy có ngoại tình hay không, bạn sẽ thực sự tăng khả năng anh ấy lừa dối bạn là thật.
- Bạn là phụ nữ không nên bị lừa dối vì bạn có đam mê, không ngại công việc, sở thích và bạn bè quan tâm, cũng như thái độ tự tin.
Bước 3. Chăm sóc bản thân
Vâng, anh ấy có nghĩa vụ yêu bạn theo cách của bạn. Và vâng, bản thân anh ấy chắc hẳn cũng béo hơn hồi học đại học. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự không chăm sóc cơ thể của mình, điều đó sẽ khiến anh ấy dễ bị phụ nữ khác liếc nhìn.
- Làm việc cùng nhau. Không chỉ giúp cả hai bạn khỏe mạnh hơn mà còn cho phép bạn dành thời gian cho anh ấy một cách tích cực. Cùng nhau làm điều gì đó ngoài các hoạt động thường ngày ở nhà là một cách tốt để xây dựng tình đồng đội.
- Dù không phải lúc nào cũng phải ăn mặc hở hang, nhưng nếu bạn không đi làm, đừng chào đón cô ấy về nhà với bộ quần áo trễ nải và đầu tóc bù xù. Trang điểm ít và không mặc đồ ngủ.
- Đến một trong các quầy trang điểm tại trung tâm mua sắm và yêu cầu họ chỉ cho bạn cách sử dụng sản phẩm. Một số chị em không thích trang điểm nhiều chỉ vì cảm thấy thiếu tự tin và không biết chọn đúng cách. Hầu hết đàn ông không thích nhìn thấy phụ nữ trang điểm quá dày. Một chút mascara và phấn phủ đôi khi là quá đủ.
- Mặc một cái gì đó ngọt ngào để nhìn khi đi ngủ. Không cần thiết phải diện những bộ nội y cầu kỳ (mặc dù đôi khi bạn có thể), nhưng ít nhất đừng làm những chiếc váy ngủ kiểu bà già quá khổ. Đi ngủ mặc áo sơ mi của chồng hoặc áo phông với quần pyjama ngắn.
Bước 4. Đảm bảo rằng cả hai bạn đều vui vẻ
Tình cảm có thể trở nên căng thẳng do thói quen của cuộc sống hàng ngày. Hãy chắc chắn rằng bạn dành đủ thời gian để vui chơi.
- Bạn và chồng có thể viết một danh sách những điều thú vị cần làm. Sau đó, tiết lộ danh sách. Mỗi người phải chọn một mục từ danh sách các cặp, sau đó lập lịch trình để thực hiện nó!
- Hãy thử làm những điều mới với đối tác của bạn (ví dụ như khám phá các món ăn mới) hoặc thử một hoạt động thể thao.
Lời khuyên
- Đừng do thám. Điều này không chỉ nghe có vẻ điên rồ - tùy thuộc vào những gì bạn đang làm, nó còn có khả năng là bất hợp pháp.
- Đừng thẩm vấn bạn bè của anh ấy. Bởi vì anh ấy chắc chắn đã biết hoặc đã được nói, và điều này khiến bạn có vẻ dễ bị tổn thương và bồn chồn. Không ai thích những người mong manh và bồn chồn.
- Xin lỗi cẩn thận. Có những phụ nữ có xu hướng xin lỗi quá mức. Đừng nói, "Tôi xin lỗi." trừ khi bạn thực sự có ý định thừa nhận bạn đã sai. Nếu đó không phải là lỗi của bạn, đừng xin lỗi.
- Có những người đàn ông luôn lừa dối, cho dù bạn có cố gắng thế nào đi nữa. Nếu bạn kết hợp với loại lừa đảo bệnh hoạn này, hãy bỏ đi. Bỏ nó đi. Đòi lại lòng tự tôn của bạn và nhận ra rằng bạn đã không sai.
