Đánh thức một ai đó đang ngủ không phải là điều dễ dàng, đặc biệt nếu anh ta đang ngủ say. Lựa chọn đầu tiên, sử dụng phương pháp gián tiếp, đặc biệt nếu anh ấy không cần phải dậy ngay lập tức (ví dụ như vì anh ấy phải đi học hoặc đi làm). Ngoài ra, hãy sử dụng phương pháp trực tiếp hoặc làm anh ấy ngạc nhiên nếu bạn dũng cảm và sẵn sàng bị la mắng. Tuy nhiên, nếu bạn muốn đánh thức người mộng du, bạn nên dẫn họ trở lại giường. Đừng đánh thức anh ta khi anh ta đang đi bộ.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 4: Sử dụng Kỹ thuật Trực tiếp
Bước 1. Bật đèn
Mở rèm cửa hoặc rèm cửa sổ vì ánh sáng mặt trời là cách tốt nhất để đánh thức mọi người! Nếu phòng không có cửa sổ hoặc trời đã khuya, hãy bật một chiếc đèn ở đầu giường hoặc một chiếc đèn khác trong phòng.
Ánh sáng là tín hiệu để cơ thể thức dậy sau giấc ngủ. Bật đèn khi ai đó đang ngủ khiến não bộ hoạt động trở lại để thức giấc
Bước 2. Sử dụng mùi hương hấp dẫn để thu hút sự chú ý của anh ấy
Mở cửa phòng ngủ và đi vào bếp. Mùi thơm dễ chịu sẽ lan tỏa khắp nhà khi bạn hâm nóng một miếng giăm bông, nướng bánh pizza, hoặc pha cà phê. Thông thường, mùi thức ăn ngon khiến mọi người thức dậy và rời khỏi phòng.
- Nếu bạn không có nhiều thời gian, hãy sử dụng lò vi sóng! Đặt giăm bông hoặc bánh pizza vào lò vi sóng và làm nóng cho đến khi bạn có thể ngửi thấy mùi thức ăn.
- Nếu mùi thức ăn không vào phòng, hãy chuẩn bị bữa sáng rồi mang lên phòng. Ngoài việc đánh thức người đang ngủ, họ sẽ cảm thấy hạnh phúc và cảm ơn lòng tốt của bạn.
Bước 3. Đặt báo thức và đặt nó đủ xa giường
Nếu có thể tắt chuông báo thức chỉ bằng cách lăn qua lăn lại, anh ta sẽ ngủ tiếp. Nếu khó liên lạc với báo thức (bao gồm cả báo thức điện thoại!), Anh ấy sẽ thức giấc vì anh ấy phải đứng dậy để tắt nó đi.
Nếu anh ấy không có thời gian để đặt báo thức để nó báo khi anh ấy phải thức dậy, hãy đặt báo thức và đặt nó bên cạnh giường của anh ấy. Nếu nó đổ chuông, anh ấy nghĩ rằng anh ấy đã đặt báo thức trước khi đi ngủ
Bước 4. Thay đổi nhiệt độ không khí trong phòng
Nếu bạn có thể chờ đợi, nó sẽ thức dậy do sự thay đổi của nhiệt độ, chẳng hạn như do tăng tốc độ quay của quạt hoặc giảm nhiệt độ điều hòa để không khí mát hơn. Ngoài ra, hãy phun không khí ấm từ máy sưởi trong phòng. Mặc dù sự thay đổi nhiệt độ không khí cần có thời gian, nhưng những người đang ngủ sẽ thức dậy với cảm giác khó chịu.
- Làm ấm nhiệt độ phòng bằng cách sử dụng máy sưởi làm cho một người đang ngủ cảm thấy bị quấy rầy!
- Mở cửa sổ nếu bên ngoài trời rất nóng hoặc rất lạnh.
Bước 5. Tạo tiếng ồn nhỏ trong phòng
Đi vào phòng của người đang ngủ và tạo ra tiếng ồn, nhưng không quá lớn để người đó không bị giật mình và cáu kỉnh. Bạn có thể đơn giản đánh thức anh ấy bằng cách nghe âm thanh khi bạn nhặt đồ trên sàn và đặt lại trên bàn.
Ngoài ra, hãy mở cửa để kiểm tra xem anh ấy có tỉnh không và sau đó đóng cửa lại sau khi bạn bước vào
Bước 6. Tạo âm thanh trong nhà
Đập mạnh bát nhựa trên bệ bếp hoặc đóng cửa mạnh. Bật TV trong không gian kín. Âm thanh vang vọng đã đánh thức anh.
Ngoài ra, hãy mở vòi nước trong phòng tắm gần nhất hoặc nói chuyện ở cửa phòng ngủ
Phương pháp 2/4: Sử dụng cách trực tiếp
Bước 1. Nói “Chào buổi sáng
với tiếng ồn lớn.
Đảm bảo rằng giọng nói của bạn đủ lớn để đánh thức ai đó trong khi cho họ biết rằng họ nên thức dậy mà không nói quá nhiều.
- Nếu anh ấy đáp lại bằng cách lẩm bẩm "ughhhhhh", hãy cứ như vậy. Anh đã tỉnh, nhưng vẫn nằm. Nhắc nhở cô ấy những gì cô ấy phải làm trong ngày và sau đó mời cô ấy cà phê hoặc bữa sáng để đưa cô ấy ra khỏi giường.
- Bạn có thể nhẹ nhàng chạm vào vai anh ấy để đánh thức anh ấy.
Bước 2. Đổ chuông điện thoại di động của bạn trong phòng của anh ấy
Tăng âm lượng của chuông điện thoại lên mức tối đa! Để điện thoại di động của bạn trong phòng và sau đó sử dụng điện thoại khác để gọi vào điện thoại di động của bạn. Anh ta phải đi bộ để tìm nguồn phát ra âm thanh nếu bạn đặt điện thoại cách giường một khoảng.
Ngoài ra, hãy phát âm báo thức để đánh thức anh ấy
Bước 3. Bật TV và tăng âm thanh
Nếu có TV trong phòng, hãy bật và bật nó lên một chút rồi chọn chương trình yêu thích của anh ấy hoặc phim hoạt hình ồn ào. Ánh sáng và âm thanh của TV sẽ đánh thức anh ta.
Đừng bật TV cho đến khi bản thân bị quấy rầy, nhưng đủ lớn để anh ấy không thể ngủ được
Bước 4. Sử dụng vật nuôi như một ân huệ
Một con mèo hoặc con chó có thể giúp đánh thức một người đang ngủ. Nếu thú cưng ngay lập tức gây ồn ào hoặc bám lấy chủ nhân của nó, hãy đưa nó vào phòng sau đó. Anh ấy sẽ thức dậy nếu anh ấy cảm thấy bị quấy rầy.
Nếu không hiệu quả, hãy dùng thức ăn hoặc đồ chơi để dụ thú cưng vào phòng hoặc đặt mồi vào bụng người bạn muốn đánh thức
Bước 5. Kéo chăn ra
Nếu anh ấy vẫn đang ngủ say, hãy nhẹ nhàng kéo chăn ra. Giữ mép chăn không bị nhúm. Giữ chặt chăn và kéo nó ra để anh ấy tỉnh dậy!
Cách cổ điển này rất hợp lý. Sự thay đổi nhiệt độ rất mạnh (và đột ngột mất cảm giác thoải mái) đánh thức anh ta khỏi giấc ngủ
Phương pháp 3/4: Làm cô ấy ngạc nhiên
Bước 1. Gây tiếng động lớn với ý định đánh thức người đang ngủ
Đi vào phòng và đập mạnh vào đáy lon rỗng bằng thìa kim loại / gỗ hoặc giữ 2 nắp nồi và vỗ mạnh. Làm những cách khác nhau để tạo ra tiếng ồn. Bước này rất hiệu quả nếu bạn muốn tạo bất ngờ cho anh ấy.
Nếu có một nhạc cụ, chẳng hạn như trống hoặc kèn, hãy chơi nó trong phòng. Ngoài ra, hãy thổi còi để đánh thức anh ta
Bước 2. Phát to bài hát
Ngoài ra, hãy phát bài hát yêu thích của cô ấy nhưng đảm bảo rằng nhịp điệu sôi động. Phát to một bài hát trên loa trong phòng hoặc trong phòng bên cạnh. Anh ấy sắp nhảy ra khỏi giường!
Phát một bài hát trên điện thoại của bạn để khiến anh ấy ngạc nhiên, nhưng hãy đảm bảo âm lượng đủ lớn để anh ấy không thể buồn ngủ
Bước 3. Kéo chân cô ấy để cô ấy thức dậy
Hãy chắc chắn rằng bạn không làm tổn thương người mà bạn muốn thức dậy và không để họ rơi khỏi giường. Thông thường, mọi người sẽ thức giấc ngay lập tức nếu bị kéo chân, đặc biệt là nếu lấy chăn.
Giữ bàn chân bằng mắt cá chân ngay trên gót chân hoặc ở bắp chân để không bị đau
Bước 4. Gây bất ngờ bằng cách giả vờ có động đất
Vừa lắc đệm vừa hét lớn: "Dậy đi, có động đất!" Khi nhận ra không có động đất, anh ta sẽ hoàn toàn tỉnh táo.
Thay vì rung nệm, hãy rung chuyển mép giường
Bước 5. Đổ nước lạnh vào
Cách nhanh nhất để đánh thức một người đang ngủ là tạt nước lạnh vào mặt. Đổ nước vào một cốc đá viên rồi chuyển nước sang cốc khác. Để đánh thức anh ta ngay lập tức, hãy tạt nước vào mặt và ngực anh ta, nhưng hãy chuẩn bị cho một cơn giận dữ!
Cho cô ấy một chiếc khăn để cải thiện tâm trạng của cô ấy
Phương pháp 4/4: Đánh thức người mộng du
Bước 1. Kiểm tra xem người bạn muốn đánh thức có bị mộng du hay không
Những người mộng du thường không có biểu hiện gì, không quan tâm đến người khác, thậm chí giống như họ đang nhìn trong bóng tối. Nếu bạn nhìn thấy ai đó như thế này, rất có thể họ đang bị mộng du.
Đôi khi, anh ấy dường như muốn làm một nhiệm vụ, chẳng hạn như lục tung ngăn kéo để tìm thứ gì đó
Bước 2. Dẫn anh ấy trở lại giường
Cách tốt nhất để giúp người mộng du là dẫn họ trở lại giường. Giúp anh ấy đi từ từ vào phòng cho đến khi anh ấy nằm trên giường. Thông thường, anh ta ngủ thiếp đi ngay lập tức.
Nhẹ nhàng chạm vào vai hoặc cánh tay của cô ấy để cô ấy xoay người hoặc quay lại khi cô ấy đi vào phòng ngủ
Bước 3. Chỉ đánh thức anh ta nếu anh ta làm điều gì đó nguy hiểm
Những người mộng du có thể thực hiện nhiều hoạt động khác nhau trong khi ngủ, chẳng hạn như nấu ăn, mở khóa cửa và thậm chí là lái xe. Ngay cả khi khó đánh thức anh ấy, bạn nên giúp anh ấy ngay lập tức nếu anh ấy đang làm điều gì đó nguy hiểm cho bản thân hoặc người khác.
