Bạn đã bao giờ nghe nói về căn bệnh có tên là viêm môi góc cạnh chưa? Trên thực tế, viêm môi khóe miệng là một bệnh lý làm cho vùng da ở khóe môi hoặc khóe miệng bị đỏ, bị viêm và đôi khi bị bong tróc. Tình trạng này thực sự có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm nhiễm trùng nấm men, các loại bệnh tự miễn dịch, mất nước và độ ẩm dư thừa ở khóe miệng. Mặc dù cảm giác rất ngứa và khó chịu, nhưng may mắn thay, bệnh viêm môi mép có thể được điều trị dễ dàng, mặc dù phương pháp điều trị được sử dụng phụ thuộc rất nhiều vào nguyên nhân cơ bản gây ra bệnh viêm môi mép của bạn.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Giữ cho môi sạch và khô
Bước 1. Giữ gìn vệ sinh răng miệng để tình trạng môi và miệng luôn khỏe mạnh
Để duy trì sức khỏe răng miệng, hãy chắc chắn rằng bạn đánh răng ít nhất 2 lần một ngày, một lần sau khi ăn sáng và một lần trước khi đi ngủ vào buổi tối. Ngoài ra, hãy làm sạch khu vực giữa các răng của bạn bằng chỉ nha khoa đặc biệt, và tránh sử dụng nước súc miệng có chứa cồn sau khi bạn đánh răng. Mặc dù một số người khẳng định rằng nước súc miệng có cồn có thể giúp miệng sạch hơn, nhưng thực tế khi sử dụng nó sẽ chỉ khiến miệng và môi của bạn bị khô. Kết quả là, mức độ nghiêm trọng của viêm môi góc cạnh có thể tăng lên sau đó.
Mặc dù viêm môi góc cạnh có thể do nhiều yếu tố gây ra, nhưng giữ cho môi và miệng sạch sẽ là cách hoàn hảo để giảm các yếu tố nguy cơ
Bước 2. Tránh sử dụng son dưỡng môi có chứa hương liệu, lanolin hoặc chất bảo quản
Tất cả chúng đều có nguy cơ gây kích ứng môi và khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Do đó, thay vì sử dụng son dưỡng môi với các thành phần không cần thiết, hãy thử hỏi bác sĩ để được cung cấp loại kem dưỡng ẩm phù hợp.
Nếu bị kích ứng, đôi môi của bạn có thể sẽ bị viêm
Bước 3. Thoa gel dầu hỏa lên khóe môi để giữ ẩm
Hai lần một ngày, thoa một lượng gel dầu hỏa lên khắp môi và khóe miệng. Thành phần dưỡng ẩm tự nhiên trong gel dầu hỏa có khả năng giữ độ ẩm trên môi và ngăn không cho nó bay hơi, cũng như đẩy nhanh quá trình chữa lành các vùng da bị nứt nẻ hoặc bong tróc.
Dầu bôi trơn có thể được mua ở hầu hết các siêu thị hoặc hiệu thuốc lớn
Bước 4. Dùng miếng dán oxit kẽm để đẩy nhanh quá trình hồi phục của môi
Kẽm oxit là một loại kem bôi ngoài da có tác dụng bảo vệ da và điều trị da bị nứt nẻ hoặc bong tróc. Để sử dụng, bạn chỉ cần dùng đầu ngón tay thoa một lớp mỏng kẽm oxit lên vùng da môi, và nhớ không nuốt kem khi thoa nhé!
Kẽm oxit có thể được mua mà không cần đơn ở hầu hết các hiệu thuốc hoặc siêu thị lớn. Một trong những thương hiệu của hồ dán oxit kẽm mà bạn có thể bắt gặp trên thị trường là Desitin
Bước 5. Ngừng liếm khóe môi, nếu bạn đã làm điều này trong một thời gian dài
Một số người đã quen với việc liếm khóe môi vài lần trong một giờ. Bạn cũng vậy? Mặc dù mang lại cảm giác thoải mái nhưng thực sự hành vi này sẽ không giúp phục hồi tình trạng của đôi môi bạn đâu nhé! Trên thực tế, làm ướt môi quá thường xuyên sẽ khiến chúng bị khô, đặc biệt là vì khi nước bọt bay hơi, độ ẩm thừa trên môi cũng sẽ bay hơi theo. Đó là lý do tại sao, bạn cần phá bỏ thói quen liếm môi để phục hồi làn môi và điều trị dứt điểm bệnh viêm môi khóe miệng.
Nếu con bạn đã quen với việc mút ngón tay cái và có vấn đề về viêm môi góc cạnh, hãy yêu cầu con dừng thói quen này lại
Phương pháp 2/3: Gặp bác sĩ
Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu viêm môi góc cạnh không lành sau 1 tháng
Nếu đã sử dụng thường xuyên gel bôi trơn trong vòng 1 tháng nhưng vấn đề bạn đang gặp phải không được cải thiện, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Giải thích những triệu chứng mà bạn đang gặp phải với bác sĩ, đồng thời để bác sĩ thăm khám tình trạng khóe môi của bạn. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ da liễu, đặc biệt là vì viêm môi góc cạnh nói chung là một tình trạng bệnh lý của da.
- Một số triệu chứng phổ biến của viêm môi môi là xuất hiện phát ban đỏ, khô, bong vảy ở khóe môi (thường kèm theo sưng và nứt da) gây đau đớn.
- Trong một số tình huống tương đối phổ biến, viêm môi dạng góc có thể do viêm da, một rối loạn y tế gây ngứa, phát ban đỏ trên da (thường là trên da đầu).
Bước 2. Yêu cầu nha sĩ giúp đỡ để điều chỉnh hình dạng của răng giả, nếu bạn hiện đang đeo chúng
Trong trường hợp viêm môi góc cạnh ảnh hưởng đến người cao tuổi, nguyên nhân thường là do răng giả của họ có vấn đề. Do đó, nếu bạn cũng đeo răng giả và nhận thấy sưng tấy hoặc khó chịu ở khóe môi, bạn nên đến gặp nha sĩ hoặc chuyên gia về răng giả ngay lập tức. Họ có thể thực hiện những thay đổi cần thiết để làm cho hình dạng và kích thước của răng giả vừa vặn hơn với miệng của bạn. Sau đó, chứng viêm môi góc cạnh của bạn sẽ được giải quyết.
Bác sĩ có thể nghi ngờ rằng viêm môi góc cạnh của bạn là do răng giả bị nhiễm trùng. Trong tình huống này, bác sĩ thường sẽ lau răng giả và kiểm tra mẫu trong phòng thí nghiệm để xác định sự hiện diện hay vắng mặt của vi khuẩn ở đó
Bước 3. Bôi kem kháng khuẩn nếu viêm môi góc cạnh do nhiễm vi khuẩn
Trên thực tế, khá nhiều vấn đề về viêm môi góc cạnh là do Staphylococcus aureus, một loại vi khuẩn thường gây ra các vấn đề về da. Nếu bác sĩ đưa ra chẩn đoán này, rất có thể bạn sẽ được yêu cầu bôi kem kháng khuẩn có chứa thành phần hoạt tính như mupirocin hoặc axit fusidic mỗi ngày một lần lên khóe môi.
Nếu kem kháng khuẩn không kê đơn không điều trị được vấn đề viêm môi góc cạnh của bạn, hãy yêu cầu bác sĩ kê đơn loại kem liều cao hơn
Bước 4. Bôi kem chống nấm không kê đơn nếu viêm môi góc cạnh do nhiễm trùng nấm men
Nếu bác sĩ cho biết nguyên nhân cơ bản gây ra chứng viêm môi góc cạnh của bạn là do nhiễm trùng nấm men, thì rất có thể bạn sẽ được yêu cầu bôi kem chống nấm cho đến khi tình trạng nhiễm trùng được chữa khỏi hoàn toàn. Nếu đúng như vậy, vui lòng mua kem chống nấm không cần đơn tại các hiệu thuốc lớn, sau đó bôi lên khóe môi mỗi ngày một lần, hoặc theo khuyến cáo sử dụng trên bao bì thuốc.
- Một loại kem chống nấm thường được sử dụng là ketoconazole. Tiếp tục bôi kem trị nấm cho đến khi tình trạng nhiệt miệng khỏi hẳn.
- Trong hầu hết các trường hợp, viêm môi góc cạnh là một bệnh nhiễm trùng do một loại nấm có tên là “Candida albicans” gây ra.
- Bác sĩ có thể lấy mẫu tổn thương hoặc lau chất nhầy trong miệng để xác định sự có hay không của nhiễm trùng nấm men Candida.
Bước 5. Bôi kem hydrocortisone 1% để giảm viêm
Nếu bị sưng và viêm ở khóe môi do viêm môi góc cạnh, hãy thử bôi kem hydrocortisone 1% lên vùng bị viêm hàng ngày. Ngoài ra, kem hydrocortisone còn có khả năng giảm ngứa xuất hiện nên rất đáng áp dụng nếu bạn liên tục muốn gãi hoặc liếm khóe môi cảm thấy ngứa.
Kem hydrocortisone có thể được mua mà không cần đơn ở hầu hết các hiệu thuốc và siêu thị
Phương pháp 3/3: Thay đổi chế độ ăn uống của bạn
Bước 1. Tăng lượng sắt để ngăn ngừa thiếu máu và viêm môi
Trên thực tế, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối liên quan giữa số lượng tế bào máu thấp (thiếu máu) và nguy cơ viêm môi góc cạnh. Để ngăn ngừa thiếu máu, cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch, hãy đảm bảo bạn nhận đủ lượng sắt khuyến nghị mỗi ngày. Trước khi bổ sung sắt, đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn. Nếu được bác sĩ cho phép, vui lòng mua thuốc bổ sung sắt ở hiệu thuốc gần nhất và uống mỗi ngày một lần, hoặc theo khuyến cáo trên bao bì vitamin.
- Một số ví dụ về thực phẩm giàu chất sắt là thịt đỏ, rau lá xanh, rau bina, hàu, quinoa, sô cô la đen và đậu lăng.
- Đàn ông trưởng thành nên tiêu thụ 8-11 mg sắt mỗi ngày. Nói chung, phụ nữ trưởng thành cần bổ sung nhiều sắt hơn, vì vậy lý tưởng nhất là nên tiêu thụ 15-18 mg sắt mỗi ngày.
- Nếu cơ thể nhận được quá nhiều chất sắt, rất có thể sẽ gây ra các tác dụng phụ tiêu cực, chẳng hạn như buồn nôn và táo bón.
Bước 2. Tăng lượng kẽm và vitamin B để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
Nếu viêm môi mép là do nhiễm nấm hoặc vi khuẩn, việc tăng cường hệ thống miễn dịch là yếu tố rất quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe của bạn, và một cách dễ dàng đó là tăng cường bổ sung kẽm và vitamin nhóm B. Đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ, bạn nhé! Nếu được bác sĩ cho phép, các chất bổ sung hàng ngày có thể được mua tại các hiệu thuốc lớn và tiêu thụ theo hướng dẫn trên bao bì thực phẩm bổ sung. Nếu bạn muốn nhận được dinh dưỡng một cách tự nhiên, hãy ăn các loại thực phẩm giàu kẽm và vitamin B.
- Người lớn nên tiêu thụ khoảng 8-11 mg kẽm mỗi ngày, và kẽm tự nhiên có thể được lấy từ các loại thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, thịt đỏ, trứng, các sản phẩm từ sữa và ngũ cốc nguyên hạt.
- Nếu bạn trên 18 tuổi, hãy bổ sung ít nhất 2,4 microgam vitamin B mỗi ngày. Vitamin B tự nhiên cũng có thể được lấy từ thực phẩm giàu kẽm, cũng như các loại thực phẩm khác như đậu lăng và đậu, thịt gia cầm, cá và gạo lứt.
Bước 3. Đảm bảo cơ thể bạn luôn đủ nước để độ ẩm trong da không bị mất đi
Nếu cơ thể bị thiếu nước, chắc chắn kết cấu da sẽ bắt đầu khô. Do đó, khả năng da bị viêm môi góc cạnh nặng sẽ tăng lên. Do đó, hãy giữ nước cho cơ thể bằng cách uống nước hoặc các chất lỏng khác có hàm lượng hydrat hóa cao như trà và nước hoa quả. Vì lý do tương tự, hãy giảm lượng chất lỏng có thể làm bạn mất nước, chẳng hạn như cà phê và rượu.
Nói chung, nam giới trưởng thành nên tiêu thụ khoảng 4 lít nước mỗi ngày, trong khi phụ nữ trưởng thành nên tiêu thụ khoảng 3 lít nước mỗi ngày
Bước 4. Giảm lượng thức ăn ngọt và đồ ăn nhẹ, chẳng hạn như kẹo
Nếu bạn thích ăn thức ăn có đường như kẹo và / hoặc nhiều món tráng miệng hàng ngày, đây là thời điểm tốt nhất để phá bỏ thói quen, đặc biệt nếu trường hợp viêm môi góc cạnh của bạn là do nấm men Candida. Về cơ bản, loại nấm này làm thức ăn cho đường. Do đó, nếu miệng thường xuyên bị dính đường, chắc chắn tình trạng viêm nhiễm mà bạn đang gặp phải sẽ trở nên trầm trọng hơn nhanh chóng.
Nếu bạn đang thèm thứ gì đó ngọt ngào, hãy thử ăn nhẹ một quả táo hoặc một nắm quả mọng thay vì ăn kẹo
Lời khuyên
- Một số quần thể có nguy cơ mắc bệnh viêm môi góc cạnh cao hơn. Ví dụ, những người mắc hội chứng Down dễ bị viêm môi góc cạnh hơn vì khối lượng cơ của họ có xu hướng dưới mức trung bình. Ngoài ra, những người bị khô miệng mãn tính, được y học gọi là xerostomia, cũng có nguy cơ cao bị viêm môi góc.
- Mặc dù các triệu chứng của viêm môi góc cạnh tương tự như các triệu chứng của bệnh herpes labialis (nhiễm vi rút herpes xung quanh môi), nhưng chúng thực sự là hai rối loạn y tế hoàn toàn khác nhau.
