Khi phổi của bạn không thể hoạt động hiệu quả để cung cấp oxy đi khắp cơ thể, bạn có thể cần liệu pháp oxy. Mặc dù rất hữu ích để đảm bảo rằng tất cả các tế bào và mô của cơ thể hoạt động bình thường, nhưng liệu pháp này có một số tác dụng phụ. Một vấn đề phổ biến do liệu pháp oxy gây ra là khô mũi và cổ họng. Bạn muốn tránh vấn đề này? Bắt đầu đọc bước 1.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Hiểu về liệu pháp oxy
Bước 1. Biết khi nào cần điều trị bằng oxy
Khi phổi không thể cung cấp đủ oxy cho phần còn lại của cơ thể, bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp oxy. Các tình trạng có thể làm suy giảm chức năng phổi và cần điều trị bằng oxy bao gồm bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (thường do hút thuốc), hen suyễn mãn tính, bệnh phổi kẽ, giãn phế quản, tăng áp phổi, ung thư phổi và suy tim.
Để xác định xem bạn có cần liệu pháp oxy hay không, bác sĩ có thể sẽ đo áp suất oxy riêng phần (hoặc PaO2) trong máu của bạn. Giá trị PaO2 dưới 7,3 kPa (55 mmHg) cho thấy cần phải điều trị bằng oxy. Giá trị PaO2 từ 7,3 đến 7,8 kPa (55 đến 59 mmHg) kèm theo các triệu chứng thiếu ôxy (như phù chân, tăng số lượng hồng cầu, tăng áp phổi hoặc rối loạn tâm thần) cũng cho thấy cần phải điều trị bằng ôxy
Bước 2. Hiểu cách thực hiện liệu pháp oxy
Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, liệu pháp oxy có thể được thực hiện tại bệnh viện hoặc tại nhà để điều trị các bệnh mãn tính. Về cơ bản, có 3 cách thực hiện liệu pháp oxy:
- Với mặt nạ. Trong liệu pháp này, oxy được chảy qua mặt nạ che mũi và miệng.
- Với một ống thông mũi. Trong liệu pháp này, oxy được cung cấp qua một ống nhỏ đặt trong lỗ mũi.
- Với một ống thông khí quản. Liệu pháp oxy được đưa ra thông qua một ống được đưa vào qua một vết rạch da trực tiếp vào khí quản.
Bước 3. Xem xét các tác dụng phụ có thể xảy ra
Miệng, mũi và cổ họng của bạn có thể bị khô trong khi điều trị bằng oxy. Bạn cũng có thể bị chảy máu cam, nhức đầu, mệt mỏi, nhiễm trùng và kích ứng da. Đừng để những tác dụng phụ này cản trở liệu pháp oxy bạn cần. Nhiều tác dụng phụ này (bao gồm khô mũi và cổ họng) có thể phòng ngừa được.
Phương pháp 2/2: Ngăn ngừa Khô mũi và Cổ họng
Bước 1. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Nguyên nhân chính của khô miệng và cổ họng là do thiếu độ ẩm. Như vậy, có thể khắc phục bằng cách sử dụng máy tạo ẩm. Máy tạo độ ẩm có sẵn như một chất bổ sung cho hệ thống oxy hóa và thậm chí thiết bị của bạn cũng có thể có một chiếc. Máy tạo độ ẩm sẽ làm ẩm oxy và ngăn chặn tình trạng khô.
- Việc sử dụng máy tạo độ ẩm là quan trọng nhất nếu bạn đang sử dụng ống thông khí quản. Nếu bạn đi theo cách khác, sử dụng máy tạo độ ẩm không phải là vấn đề, nhưng nó có thể không thực sự cần thiết. Đối với các phương pháp cung cấp oxy không phải qua khí quản, bạn nên sử dụng bình xịt nước muối sinh lý.
- Luôn sử dụng nước vô trùng hoặc nước cất cho máy tạo ẩm, vì nước máy có thể làm tắc nghẽn hoặc để lại cặn bẩn trong ống.
- Thay nước trong bình 1 hoặc 2 ngày một lần. Mỗi tuần một lần, hãy làm sạch toàn bộ máy tạo ẩm (cũng như ống thổi và ống cao su nếu bạn có thể) bằng nước cất và xà phòng. Bước này sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi sinh trên thiết bị sẽ lây nhiễm sang đường hô hấp.
Bước 2. Tăng độ ẩm cho phòng
Ngoài việc sử dụng máy tạo độ ẩm trên thiết bị trị liệu oxy, bạn cũng có thể thử sử dụng máy làm ẩm phòng để tăng độ ẩm. Máy làm ẩm phòng đặc biệt hữu ích vào ban đêm, khi mọi người có xu hướng thở bằng miệng.
- Vệ sinh máy làm ẩm phòng thường xuyên, ít nhất một lần một tuần, để ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật.
- Nếu bạn không có máy làm ẩm phòng, hãy sử dụng ấm đun nước. Đổ nước vào ấm rồi bắc lên bếp đun cho đến khi sôi. Hơi nước sẽ thoát ra khỏi phễu của ấm đun nước và làm ẩm không khí trong phòng. Lặp lại bước này thường xuyên nếu bạn cần.
Bước 3. Giữ thiết bị của bạn trong tình trạng tốt
Ống mũi và ống thông mũi phải được giữ trong tình trạng tốt để giảm tác dụng phụ. Ngoài việc vệ sinh thường xuyên, bạn cũng nên sử dụng chất tẩy rửa nhẹ và nước để vệ sinh thiết bị thường xuyên. Bạn cũng nên thay ống và ống thông 6 tháng một lần.
Bước 4. Thử sữa ong chúa bôi trơn
Sữa ong chúa và các sản phẩm bôi trơn tương tự có thể tạm thời làm dịu mũi bị khô và kích ứng, cũng như làm dịu và dưỡng ẩm niêm mạc mũi. Gel lô hội và các sản phẩm hòa tan trong nước khác hoạt động tốt. Bác sĩ hoặc nhà cung cấp thiết bị oxy của bạn có thể giới thiệu một số sản phẩm sữa ong chúa, kem dưỡng da hoặc dầu dưỡng để sử dụng. Dù bạn sử dụng gì, chỉ cần chấm một lớp mỏng lên môi và bên trong lỗ mũi bằng tăm bông sạch. Lặp lại 2 hoặc 3 lần một ngày.
- Lưu ý không thoa quá nhiều và không để bất kỳ sản phẩm nào lọt vào ống phun (nếu bạn đang sử dụng). Không làm rối loạn dòng oxy, nếu không hiệu quả điều trị của bạn sẽ bị giảm.
- Không sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ dầu mỏ như mỡ bôi trơn. Sản phẩm này có thể gây cháy khi sử dụng chung với bình oxy.
Bước 5. Bôi dầu mè
Dầu mè có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng vi-rút, đồng thời có thể làm dịu màng nhầy. Thoa một lớp mỏng dầu mè bên trong lỗ mũi và trên môi bằng tăm bông sạch. Lặp lại 2 hoặc 3 lần một ngày.
Dầu mè có bán ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa tự nhiên
Bước 6. Xịt dung dịch nước muối sinh lý vào mũi họng
Thuốc xịt nước muối có sẵn ở hầu hết các hiệu thuốc có chứa cùng một dung dịch natri clorua 0,9% như dịch cơ thể. Thuốc xịt này sẽ làm ẩm bề mặt của màng nhầy của mũi và cổ họng. Xịt một lần vào mỗi lỗ mũi sau mỗi 1 hoặc 2 giờ (hoặc khi cần, vì thuốc xịt này an toàn khi sử dụng thường xuyên). Lau sạch vòi phun bằng gạc hoặc khăn giấy vô trùng sau mỗi lần sử dụng.
Nếu nó không làm phiền bạn, bạn cũng có thể nhỏ dung dịch nước muối xuống cổ họng của bạn
Bước 7. Thảo luận về việc sử dụng thuốc với bác sĩ của bạn
Nếu không có bước nào ở trên giúp ngăn ngừa khô mũi và cổ họng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc thông mũi (chẳng hạn như Oxymetazoline hoặc Xylometazoline), có thể được sử dụng sau mỗi 4 đến 6 giờ.
