Bạn đang gặp phải tình trạng thâm quầng mắt hay quầng thâm quanh mắt? Cả hai đều là tác động tự nhiên của lão hóa, nhưng cũng có thể do thiếu ngủ, dị ứng và một số thói quen gây tích nước. Quầng mắt là một trong những vấn đề thẩm mỹ có thể khiến người nhìn mệt mỏi hoặc kém sắc. Học cách giảm thiểu sự xuất hiện của quầng mắt bằng các phương pháp nhanh chóng, chiến lược lâu dài và các giải pháp thẩm mỹ vĩnh viễn.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Giải pháp nhanh
Bước 1. Uống nhiều nước
Quầng mắt thường là do tích nước cục bộ do nồng độ muối trong khu vực này cao. Bạn có thể thức dậy với túi dưới mắt sau một bữa ăn tối toàn đồ ăn mặn hoặc khóc; Dù nguyên nhân là gì, có thể là thức ăn hay nước mắt, muối có thể hút nước lên mặt và khiến nước này đọng lại dưới mắt bạn.
- Loại bỏ lượng muối dư thừa ra khỏi cơ thể bằng cách uống nước. Tránh thức ăn mặn.
- Tránh đồ uống có thể gây mất nước, chẳng hạn như cà phê và rượu.
Bước 2. Nén đôi mắt của bạn với một cái gì đó lạnh
Bạn có thể đã nghe nói rằng đắp dưa chuột có thể giúp loại bỏ quầng mắt, nhưng điều thực sự quan trọng ở đây là nhiệt độ làm mát vùng quầng mắt của bạn. Dưa chuột thực sự là một công cụ hoàn hảo, chúng có hình dạng, kích thước và kết cấu hoàn hảo để điều trị quầng mắt, vì vậy hãy chuẩn bị những lát nhỏ - đảm bảo rằng bạn đã để trong tủ lạnh.
Nếu bạn không có dưa chuột, hãy ngâm một vài túi trà và làm lạnh chúng trong ngăn đá hoặc tủ lạnh trước khi đắp lên mắt. Sử dụng trà làm dịu, chẳng hạn như trà hoa cúc hoặc trà bạc hà, để bạn có được hiệu quả trị liệu bằng hương thơm đồng thời
Bước 3. Sử dụng nắp
Vấn đề ở đây là trang điểm. Việc sử dụng phấn trang điểm là giải pháp che quầng thâm mắt hiệu quả và nhanh chóng nhất. Sử dụng trang điểm phù hợp có thể làm giảm sự xuất hiện của quầng mắt và khiến bạn trông tươi tắn suốt cả ngày. Làm theo các bước dưới đây:
- Sử dụng kem che khuyết điểm phù hợp với màu da của bạn. Nếu quầng mắt của bạn sẫm màu, hãy chọn màu sáng hơn một màu. Dùng ngón tay hoặc bông gòn thoa kem che khuyết điểm. Sử dụng bằng cách nhẹ nhàng chạm vào da, không thoa kem che khuyết điểm này. Lớp trang điểm mà bạn thoa sẽ hiệu quả hơn nếu nó vẫn còn trên bề mặt da của bạn.
- Đánh phấn phủ để giữ lớp trang điểm cả ngày dài. Dùng phấn phủ mờ (không bóng) và cọ má hồng để thoa phấn dưới mắt.
Bước 4. Sử dụng một túi trà
Hàm lượng tannin trong túi trà đôi khi có thể làm giảm quầng mắt.
- Đun sôi nước rồi cho hai túi trà vào.
- Di chuyển trà lên và xuống cho đến khi trà được hấp thụ hoàn toàn.
- Lấy chè ra đĩa để nguội và cho chè ra đĩa. Bạn có thể dùng khăn giấy che mặt, mũi và mắt nếu muốn.
- Nằm xuống bất cứ nơi nào bạn cảm thấy thoải mái. Đặt một túi trà đã sử dụng lên mỗi mắt. Hãy để cơ thể bạn thư giãn trong vài phút.
- Sau đó, vứt túi trà đi. Hy vọng rằng phương pháp này có thể giúp quầng mắt của bạn không còn sưng húp khi soi gương.
Phương pháp 2/3: Chiến lược dài hạn
Bước 1. Điều trị dị ứng của bạn
Thường thì quầng mắt là một phản ứng dị ứng gây viêm da mặt. Vì vùng da quanh mắt mỏng hơn da ở các bộ phận khác trên cơ thể nên chất lỏng sẽ tích tụ ở những vùng đó và khiến da sưng tấy.
- Sử dụng thuốc chữa dị ứng cho bệnh sốt cỏ khô và các loại dị ứng theo mùa khác. Mua thuốc không kê đơn hoặc yêu cầu bác sĩ kê đơn.
- Tránh xa các nguồn gây dị ứng, chẳng hạn như hoa, bụi hoặc động vật. Hãy chắc chắn rằng ngôi nhà của bạn luôn sạch sẽ và giặt các loại vải hiện có thường xuyên.
Bước 2. Thay đổi tư thế ngủ của bạn
Những người nằm sấp hoặc nằm nghiêng khi ngủ có nguy cơ phát triển quầng mắt cao hơn, vì hai tư thế này cho phép chất lỏng tích tụ dưới mắt vào ban đêm. Những người thích ngủ nghiêng cũng có thể nhận thấy rằng quầng mắt ở bên mà họ ngủ thường lớn hơn quầng mắt ở bên kia.
- Cố gắng ngủ ngửa thường xuyên hơn. Ban đầu bạn có thể thấy khó thay đổi thói quen ngủ của mình. Thử kê thêm gối ở hai bên cơ thể để bạn có thể nằm ngửa khi ngủ dễ dàng hơn.
- Sử dụng một chiếc gối thứ hai dưới đầu nếu bạn đã quen với tư thế nằm ngửa khi ngủ. Ngẩng đầu ở tư thế hơi hạ xuống, chất lỏng sẽ không đọng lại dưới mắt bạn vào ban đêm.
Bước 3. Chăm sóc da mặt
Da mặt, đặc biệt là vùng da dưới mắt mỏng, mỏng manh, dễ gãy và trở nên yếu ớt. Điều này có thể dẫn đến quầng mắt lớn hơn. Sử dụng các phương pháp dưới đây để điều trị vùng da dưới mắt của bạn cẩn thận hơn:
- Đừng trang điểm khi ngủ. Các yếu tố hóa học trong trang điểm có thể gây kích ứng mắt vào ban đêm. Rửa mặt sạch trước khi đi ngủ, điều này rất quan trọng để giữ gìn vệ sinh da mặt.
- Rửa sạch và lau khô mặt nhẹ nhàng. Sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da mặt và lau sạch bằng khăn có thể làm yếu các hạt da xung quanh mắt. Dùng nước tẩy trang vùng mắt nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm, sau đó rửa sạch mặt với nước nhiều lần và thấm khô bằng khăn mềm.
- Dưỡng ẩm da mặt mỗi tối. Đảm bảo da mặt, đặc biệt là vùng da quanh mắt được cung cấp đủ độ ẩm để giúp da đàn hồi và chắc khỏe. Sử dụng lotion hoặc dầu dưỡng ẩm mỗi tối trước khi đi ngủ.
- Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Ánh nắng mặt trời có thể làm mỏng vùng da quanh mắt của bạn, khiến vùng da này trở nên mỏng manh hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn bảo vệ làn da của mình hàng ngày, ngay cả trong mùa đông.
Bước 4. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn
Bữa tối hơi mặn với một vài ly cocktail không phải là xấu nếu bạn thỉnh thoảng thực hiện, nhưng nếu đây là thói quen hàng ngày (ăn mặn và uống rượu) thì sẽ ảnh hưởng vĩnh viễn đến quầng mắt của bạn. Cơ địa của nước trên vùng da mặt theo năm tháng có thể khiến quầng mắt của bạn to ra mãi mãi. Để ngăn chặn điều này, bạn có thể:
- Giảm hàm lượng muối trong nấu ăn hàng ngày. Giảm một nửa hoặc thậm chí hoàn toàn - bạn sẽ ngạc nhiên rằng thực phẩm vẫn có thể ngon mà không cần thêm muối. Cắt giảm lượng muối bạn sử dụng trong khi nấu ăn và tránh hoàn toàn muối vào bữa tối, vì cơ thể bạn sẽ không có thời gian để cân bằng lượng muối ăn vào trước khi đi ngủ.
- Giảm tiêu thụ đồ uống có cồn. Rượu có thể làm tích nước, vì vậy bạn càng uống ít, quầng mắt sẽ càng nhỏ vào buổi sáng. Uống cùng một lượng nước vào những đêm bạn uống rượu. Cố gắng ngừng uống rượu vào buổi tối sớm hơn trước khi ngủ.
Phương pháp 3/3: Giải pháp thẩm mỹ
Bước 1. Thông qua tiêm chất làm đầy
Túi hoặc quầng mắt do lão hóa sẽ không bị ảnh hưởng bởi thay đổi lối sống, nhưng bạn có thể điều trị chúng bằng cách sử dụng chất làm đầy hyaluronic để cải thiện vẻ ngoài của vùng dưới mắt. Chất làm đầy này được tiêm dưới mắt để tạo đường viền hốc mắt trẻ trung hơn.
- Thủ tục này có thể nguy hiểm nếu không được thực hiện bởi một chuyên gia. Thực hiện nghiên cứu của bạn trước khi quyết định sử dụng phương pháp này.
- Chất làm đầy thường có giá vài triệu đô la và có thể tạo ra các tác dụng phụ tiêu cực như bầm tím và sưng tấy.
Bước 2. Thông qua hoạt động
Khi một người già đi, chất béo sẽ di chuyển xuống nhãn cầu và tích tụ ở vùng dưới mắt, gây ra hình thành quầng mắt. Blepharoplasty là quá trình loại bỏ hoặc thay đổi vị trí của mỡ tích tụ, và tiếp theo là điều trị bằng laser để làm căng da vùng đó.
- Quy trình phẫu thuật tạo hình mũi thường có giá khoảng 20 đến 50 triệu Rupiah.
- Thời gian chữa bệnh có thể mất vài tuần.
Lời khuyên
- Đặt 2 chiếc thìa (không dùng thìa nhựa) vào ngăn đá khoảng 15 phút. Lấy chúng ra và đặt chúng lên mắt bạn, với thìa úp xuống. Nhắm mắt lại ngay khi đặt thìa. Để cho đến khi thìa ấm trở lại.
- Ngủ lâu hơn. Ngừng xem các chương trình đêm khuya hoặc phát trên iPad của bạn. Sau một tuần thực hiện cách này, bạn sẽ thấy sự khác biệt thực sự.
- Tránh uống nhiều nước trước khi ngủ vì chất lỏng sẽ tích tụ dưới mắt khi bạn ngủ.
- Làm lạnh đá viên. Sau đó dùng khăn mỏng đắp lên mắt.
- Thở sâu. Thiếu oxy có thể gây ra thâm quầng mắt.
