Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót xe lăn (có hình ảnh)

Mục lục:

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót xe lăn (có hình ảnh)
Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót xe lăn (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót xe lăn (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót xe lăn (có hình ảnh)
Video: 3 Cách Tỉnh Táo Cả Ngày - Chống Buồn Ngủ Hiệu Quả 2024, Có thể
Anonim

Nỗi sợ hãi của tàu lượn thường tổng hợp bởi một trong ba điều: sợ độ cao, sợ tai nạn và sợ bị gò bó. Nhưng với cách tiếp cận phù hợp, bạn có thể học cách kiểm soát những nỗi sợ hãi đó và bắt đầu tận hưởng cảm giác hồi hộp thú vị và an toàn mà những trò chơi này mang lại. Vào cuối những năm 90, một Giáo sư của Trường Y Harvard đã được một công viên giải trí thuê để phát triển một phương pháp chữa trị chứng sợ tàu lượn, còn được gọi là chứng sợ tàu lượn. Giáo sư đã tìm ra một số cách thành công để kiểm soát mức độ căng thẳng và làm cho tàu lượn có vẻ dễ đối phó hơn. Bạn có thể học cách xây dựng sự tự tin, đi tàu lượn siêu tốc đầu tiên và kiểm soát cảm xúc của mình trong suốt trò chơi. Bạn thậm chí có thể vui chơi. Xem Bước 1 để biết thêm thông tin.

Bươc chân

Phần 1/3: Xây dựng sự tự tin của bạn

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 1
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 1

Bước 1. Tìm hiểu những gì bạn đang tham gia

Bạn nên tìm hiểu một chút về tàu lượn siêu tốc trước khi đi lần đầu tiên. Thông thường các công viên giải trí nhất định sẽ phân loại tàu lượn dựa trên cường độ hoạt động của chúng. Vì vậy, khi bạn đến đó và xem bản đồ của công viên giải trí, bạn có thể tìm hiểu thêm về tàu lượn cụ thể mà bạn sẽ đi hoặc bạn có thể tìm hiểu về tàu lượn cụ thể đó trực tuyến.

  • Tàu lượn siêu tốc bằng gỗ là loại cổ điển và lâu đời nhất. Những chiếc đế lót ly như thế này thường hoạt động bằng dây chuyền, di chuyển rất nhanh nhưng hầu hết không bao giờ lộn ngược giữa không trung hoặc thực hiện các chuyển động quay phức tạp. Tàu lượn siêu tốc có đường ray bằng thép phức tạp hơn nhiều, có rất nhiều chỗ xoắn và quay, thường bị lộn ngược. Nhưng một số tàu lượn siêu tốc bằng thép tốt vì chúng sẽ có nhiều xoắn hơn và ít cặn bẩn hơn. Tàu lượn siêu tốc bằng thép cũng ít ồn hơn và chuyển động êm hơn tàu lượn bằng gỗ.
  • Nếu bạn sợ những đường trượt dốc, hãy tìm những chiếc tàu lượn có rãnh trượt cong thay vì đường thẳng, như vậy bạn sẽ có được tốc độ dần dần và không có cảm giác như đang rơi tự do. Bạn cũng có thể chọn kiểu phóng xe tăng tốc để đưa bạn ở tốc độ cao thay vì thả bạn xuống dốc cao, mặc dù trong một số trường hợp, kiểu phóng cũng gây cấn. Điều này nghe có vẻ buồn cười, nhưng hầu hết các trò chơi cho trẻ em đều được mọi người chào đón và có thể là một khởi đầu tốt để bạn thử.
  • Cố gắng không tìm hiểu về những thứ nhất định như độ cao của đường ray, tốc độ của tàu lượn siêu tốc và một số thông tin chi tiết "khủng khiếp" khác. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu về những khúc quanh và khúc quanh của chuyến đi, để bạn có thể ổn định cơ thể của mình và biết được những gì bạn đang nhận được từ chuyến đi. Nó cũng để tránh cưỡi với những pha nguy hiểm mà bạn sợ. Tìm hiểu sự thật về những điều này khi bạn đã đi xe để bạn có thể chia sẻ chúng với những người khác và tự hào về bản thân.
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 2
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 2

Bước 2. Nói chuyện với người khác về kinh nghiệm của họ

Hàng triệu người đi tàu lượn mỗi năm và thực sự thích thú với nó. Không có gì phải lo sợ về tàu lượn siêu tốc và có rất nhiều điều thú vị khi đi tàu lượn siêu tốc. Trò chuyện về nó với những người hâm mộ tàu lượn là một cách tuyệt vời để khiến bản thân hứng thú và hào hứng với tàu lượn. Ngoài ra, hãy nói chuyện với những người đã từng sợ hãi nhưng bây giờ yêu thích tàu lượn siêu tốc vì nó sẽ giúp bạn hiểu những gì bạn nên đi.

  • Nói chuyện với gia đình, bạn bè và cả những nhân viên công viên giải trí yêu thích tàu lượn siêu tốc. Hỏi họ những chuyến đi nào là nhẹ nhàng nhất hoặc ít nguy hiểm nhất và những chuyến đi nào nên tránh ở công viên. Một ý tưởng tuyệt vời khác là hỏi mọi người trải nghiệm của họ khi họ lần đầu tiên đi tàu lượn siêu tốc. Bạn có thể biết rõ những điều cần tránh trong lần đầu tiên đi tàu lượn siêu tốc.
  • Tìm hiểu trên internet về các tàu lượn tuyệt vời tại công viên giải trí mà bạn dự định đến thăm. Hãy thử xem video YouTube về bất kỳ chuyến đi nào mà bạn có thể tham gia để xem liệu chúng có đủ vô hại với bạn hay không.
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 3
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 3

Bước 3. Hiểu rằng tàu lượn siêu tốc được cho là đáng sợ

Nếu bạn sợ một bóng đen rơi từ tầng 12 xuống với tốc độ 97 km / h thì đó là điều hoàn toàn bình thường. Điều đó có nghĩa là công viên giải trí đã hoàn thành công việc của mình! Tàu lượn siêu tốc được chế tạo đáng sợ để mang lại cho hành khách cảm giác hồi hộp và sợ hãi dễ chịu, nhưng các chuyến đi không thực sự nguy hiểm miễn là bạn tuân thủ các hướng dẫn an toàn và lắng nghe hướng dẫn. Một tàu lượn được kiểm tra kỹ lưỡng trước khi mở cửa cho công chúng và tất cả các trò chơi trong công viên giải trí đều được bảo trì thường xuyên để giữ cho chúng hoạt động tốt. Bạn không phải lo lắng về việc hư hỏng xe tại các khu vui chơi chuyên nghiệp.

Mỗi năm có một số báo cáo về thương tích xảy ra do đi tàu lượn, nhưng hầu hết những thương tích này là kết quả của lỗi và vi phạm các quy tắc của người lái. Nếu bạn nghe theo hướng dẫn và ngồi yên tại chỗ, bạn sẽ ổn thôi. Theo thống kê, bạn có nguy cơ bị thương khi lái xe đến công viên giải trí hơn là khi đi tàu lượn siêu tốc. Xác suất bị thương chết người trên tàu lượn là 1 trên 1,5 tỷ

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 4
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 4

Bước 4. Đi xe với bạn bè của bạn

Đi tàu lượn siêu tốc được cho là thú vị và sẽ luôn dễ dàng hơn khi bạn bè cổ vũ, la hét cùng bạn và hỗ trợ nhau khi bạn đi cùng. Một số người cảm thấy thoải mái hơn khi đi cùng một người cũng sợ hãi như nhau để bạn có thể hét to và không cảm thấy đơn độc. Những người khác thích đi cùng một người đã từng đi tàu lượn siêu tốc trước đó và có thể trấn an bạn rằng bạn sẽ ổn.

Đừng đi gặp những người sẽ thúc giục bạn làm những điều bạn không muốn làm. Một khi bạn biết giới hạn của mình, đừng thực hiện bất kỳ chuyến đi nào lớn hơn trừ khi bạn đã sẵn sàng vượt qua giới hạn của mình. Mọi người nghĩ gì về bạn không quan trọng nếu bạn đã tìm thấy vùng an toàn của mình và muốn ở trong đó. Đừng để bất kỳ ai cố gắng chỉ bảo hoặc ép bạn lên một chuyến xe mà bạn chưa sẵn sàng đi

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 5
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 5

Bước 5. Nhìn vào đồng hồ của bạn

Thời gian chơi tàu lượn trung bình nhanh hơn so với quảng cáo trên truyền hình. Trong một số trường hợp, bạn sẽ phải xếp hàng chờ lâu hơn 2000% so với thời gian trên chuyến xe. Mặc dù nó rất cao, nhưng việc hạ độ cao của tàu lượn sẽ kết thúc nhanh như bạn hít vào. Hãy nhớ rằng bất kể kết quả cuối cùng là gì, mọi thứ bạn đang trải qua sẽ kết thúc rất nhanh. Thời gian chờ đợi là một nguồn sợ hãi và mong đợi rất lớn, và chuyến đi là một phần của niềm vui.

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 6
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 6

Bước 6. Đọc các quy tắc và hạn chế trước khi vào hàng đợi

Trước khi xếp hàng, hãy đảm bảo bạn đáp ứng các yêu cầu về chiều cao được liệt kê ở mặt trước của chuyến đi. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn có đủ sức khỏe để tham gia các chuyến đi. Thông thường, những người bị dị tật tim, phụ nữ mang thai và những người bị khuyết tật thể chất khác không được phép đi tàu lượn siêu tốc.

Phần 2/3: Đi tàu lượn siêu tốc đầu tiên của bạn

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 7
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 7

Bước 1. Bắt đầu nhỏ

Có lẽ bạn không nên nhảy trên một chiếc tàu lượn siêu tốc đáng sợ như Death Drop 2000 hay The Vortex. Những chiếc tàu lượn siêu tốc bằng gỗ cũ hơn, có lỗ thoát hơi cỡ vừa và nhỏ và không có rãnh quay thường thích hợp cho người mới bắt đầu và những người muốn thử tàu lượn mà không sợ hãi. Hãy dành thời gian để quan sát xung quanh công viên giải trí, kiểm tra một số tàu lượn siêu tốc để thấy ít đáng sợ nhất.

Trước tiên, hãy thực hiện một vài chuyến đi thú vị khác để kích thích việc bơm adrenaline của bạn để bạn quen với cảm giác này. Mặc dù trông chúng có vẻ tuyệt vời, nhưng tàu lượn siêu tốc thường không đáng sợ hơn các trò chơi khác. Nếu bạn dám đi Scrambler, bạn có thể đối mặt với tàu lượn một cách dễ dàng

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 8
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 8

Bước 2. Đừng xem nó

Khi bạn đi dạo quanh công viên giải trí; khi bạn đang xếp hàng; hoặc khi bạn đã sẵn sàng đi, hãy cố gắng chống lại ham muốn nhìn lên, về phía dốc xuống hoặc phần đáng sợ nhất của tàu lượn siêu tốc. Tập trung nói chuyện với bạn bè và phân tâm khỏi những gì bạn sắp phải đối mặt. Không có ích gì khi bạn phải lo lắng khi nhìn thấy những rãnh dốc trong khi bạn vẫn đang ở trên mặt đất. Nghĩ về điều gì đó khác và tránh xa trí tưởng tượng của bạn.

Khi xếp hàng chờ đợi, hãy tập trung sự chú ý của bạn vào khuôn mặt của những người xuống xe ở cuối trò chơi, chứ không phải vào những vết lõm và vòng quay khủng khiếp. Có thể là các chàng trai trông như thể họ đã có một khoảng thời gian vui vẻ và tất cả đều xuất hiện rất ổn. Bạn sẽ ổn thôi

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 9
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 9

Bước 3. Ngồi ở giữa

Nếu đây là lần đầu tiên bạn đi tàu lượn siêu tốc khá đáng sợ, thì vị trí tốt nhất để ngồi là ở trung tâm để bạn có thể tập trung vào phía sau của ghế trước mặt và không phải lo lắng quá nhiều về những gì bạn đang gặp phải. Giữa là nơi ít khủng khiếp nhất trong chuyến đi tàu lượn siêu tốc.

  • Hoặc bạn có thể muốn ngồi phía trước để có thể xem liệu việc ngồi đó có khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn không. Đối với một số người, việc không biết mình sắp phải đối mặt với điều gì còn đáng sợ hơn.
  • Không ngồi ở ghế sau, điều này tạo ra lực g mạnh hơn trong những đoạn cua gấp và dốc. Cảm giác đi xe thậm chí còn dữ dội hơn khi bạn ngồi gần phía sau của tàu.
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 10
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 10

Bước 4. Làm theo hướng dẫn của nhân viên công viên và chỉ đường đi xe

Khi bạn đến chỗ ngồi và ngồi vào xe của mình, hãy lắng nghe cẩn thận các hướng dẫn bằng lời nói và làm theo hướng dẫn của các sĩ quan. Mỗi tàu lượn sử dụng các thiết bị an toàn khác nhau, vì vậy bạn phải lắng nghe cẩn thận để đảm bảo an toàn cho mình.

  • Khi ngồi trên ghế, hãy đảm bảo rằng chỗ ngồi của bạn thoải mái và thiết bị an toàn trượt xuống lòng bạn. Nếu bạn không thể tiếp cận hoặc nếu thiết bị an toàn quá phức tạp, hãy đợi nhân viên hướng dẫn. Nếu bạn tự khóa thiết bị an toàn, các nhân viên vẫn sẽ đến và kiểm tra để đảm bảo mọi thứ đã ở đúng vị trí.
  • Khi bạn đã đeo thiết bị an toàn, chỉ cần ngồi xuống và thư giãn. Đặt kính, hoặc bất kỳ đồ trang sức lỏng lẻo nào bạn có thể có trong túi và hít thở sâu.

Phần 3 của 3: Sống trong trò chơi

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 11
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 11

Bước 1. Nhìn thẳng về phía trước

Giữ đầu của bạn vững và dựa vào lưng ghế, và cố gắng tập trung vào con đường trước mặt bạn hoặc lưng ghế trước mặt bạn. Đừng nhìn xuống hoặc tập trung vào những thứ ở bên phải và bên trái của bạn vì điều này sẽ làm tăng tốc độ của bạn khi bạn lướt đi và làm tăng cảm giác mất phương hướng và buồn nôn. Nói cách khác, đừng nhìn xuống.

  • Bước này đặc biệt hữu ích nếu bạn đang đi trên đường tròn. Hãy nhìn thẳng về phía trước và tập trung vào đường ray tàu lượn, vì vậy bạn sẽ chỉ cảm thấy một cảm giác nhẹ như không trọng lượng, điều này thường khá thú vị và sẽ kết thúc trong giây lát.
  • Không muốn nhắm mắt lại. Những hành khách chưa có kinh nghiệm thường nghĩ rằng nhắm mắt làm ngơ sẽ giúp hành trình bớt đáng sợ hơn và bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Nhưng nhắm mắt lại sẽ gây ra cảm giác mất phương hướng và có thể khiến bạn buồn nôn. Tập trung mắt vào thứ gì đó tĩnh lặng và không nhắm mắt.
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 12
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 12

Bước 2. Hít thở sâu

Đừng nín thở khi đi tàu lượn, nếu không bạn có thể cảm thấy chóng mặt và mọi thứ chỉ trở nên tồi tệ hơn. Khi bạn đến gần đoạn đường dốc xuống, hãy hít thở sâu và cố gắng tập trung vào hơi thở của bạn thay vì những thứ khác. Bước này có thể giúp bạn tập trung và bình tĩnh hơn, tập trung vào một việc nhỏ. Chỉ cần hít vào và thở ra, hành trình của bạn sẽ thật dễ chịu.

Để giúp bạn tập trung, hãy đếm nhịp thở khi hít vào. Hít vào sâu đếm 4, sau đó căng cơ đếm 3, sau đó thở ra đếm 4. Lặp lại chu kỳ này để làm dịu thần kinh của bạn

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 13
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 13

Bước 3. Gập cơ bụng và cánh tay

Vào một thời điểm nào đó trong cuộc hành trình, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy như có bướm bay trong bụng, có thể sớm hơn bình thường. Cảm giác mạnh là một phần thú vị của trò chơi tàu lượn, nhưng nó có thể hơi khó chịu đối với một số người. Để giảm bớt một chút, bạn có thể căng cơ bụng và cánh tay bằng cách nắm lấy tay cầm được cung cấp cho bạn trên ghế và ghế để cố gắng giữ bình tĩnh.

Trên tàu lượn siêu tốc adrenaline sẽ được giải phóng với số lượng lớn, kích hoạt các xung động phát sinh khi bạn cảm thấy mình đang gặp nguy hiểm (xung động chiến đấu hoặc bay). Huyết áp của bạn sẽ tăng lên, bạn đổ mồ hôi và nhịp thở của bạn sẽ nhanh hơn. Tầm nhìn của bạn cũng sẽ trở nên sắc nét hơn và bạn sẽ sẵn sàng cho bất cứ điều gì. Bạn có thể giảm nhẹ triệu chứng này một chút bằng cách căng các cơ để giao tiếp với cơ thể, để cơ thể biết bình tĩnh lại một chút là được

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 14
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 14

Bước 4. Bỏ qua những đồ trang trí ma quái

Nhiều trò chơi sẽ tăng yếu tố ma quái bằng cách bao gồm những bức tranh ghê rợn, ánh sáng tối và một số động vật hoặc quái vật hoạt hình trên đường đi để dọa bạn. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy sợ hãi về các cảm giác thể chất, những đồ trang trí ma quái này thực sự có thể khiến bạn sợ hãi và khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn rất nhiều. Sau đó, bạn tốt hơn nên bỏ qua trang trí càng nhiều càng tốt. Nếu đồ trang trí lao đi hoặc di chuyển, hãy để mắt thẳng về phía trước và đừng bận tâm. Thở bình thường.

Thêm vào đó, một số trò chơi có cốt truyện có thể giúp bạn phân tâm. Nếu bạn bị cuốn vào câu chuyện, chỉ cần tập trung vào khía cạnh giải trí của câu chuyện và ngừng lo lắng về việc những chuyến đi đáng sợ như thế nào

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 15
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 15

Bước 5. Hãy hét thật to

Bạn chắc chắn sẽ không phải là người duy nhất la hét và sau tất cả, tàu lượn siêu tốc thường đầy những người đùa giỡn và la mắng nhau. Thay vì đứng yên và sợ hãi, la hét thực sự có thể khiến trò chơi trở nên vui nhộn hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp tiếng hét của mình với tiếng hét "Hurray!" La hét có thể xua tan nỗi sợ hãi của bạn và khiến bạn muốn cười.

Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 16
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 16

Bước 6. Sử dụng trí tưởng tượng của bạn để giúp bạn

Nếu bạn vẫn còn sợ hãi, hãy thử đưa tâm trí của bạn đi nơi khác. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang bay đến một nơi nào đó trên một chiếc máy bay, hoặc bạn đang được đưa đến trụ sở của Batman, hoặc bạn là người lái tàu lượn siêu tốc. Bất cứ điều gì có thể khiến tâm trí bạn thoát khỏi những khe và rãnh trên xe có thể giúp bạn phân tâm khỏi những gì đang diễn ra và khiến mọi thứ trôi qua nhanh hơn.

  • Hãy phấn khích như một con thú! Hãy tưởng tượng rằng bạn là một con quái vật kraken bị mắc kẹt hoặc một loại rồng nào đó khi bạn leo lên một chiếc xe cao. Nếu bạn cảm thấy được trao quyền, bạn sẽ cảm thấy bớt căng thẳng hơn và tâm trí của bạn sẽ nghĩ về những điều khác.
  • Một số tay đua thích có một câu thần chú hoặc một đoạn của bài hát mà họ thường hát khi đi tàu lượn siêu tốc. Phát giai điệu của bài hát He's Got the Whole World in His Hands "hoặc Poker Face trong đầu và chỉ tập trung vào các từ trong lời bài hát thay vì cảm nhận của bạn vào thời điểm đó. Hoặc chỉ cần đọc một câu đơn giản như" Tôi sẽ ổn thôi. ", Tôi sẽ ổn thôi."
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 17
Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn về lớp lót con lăn Bước 17

Bước 7. Luôn sử dụng phán đoán cá nhân của bạn

Nếu một chuyến đi có vẻ không an toàn đối với bạn hoặc nếu nhân viên của nó dường như không quan tâm đến sự an toàn; hoặc nếu bạn đã nghe nói về các sự cố trước đây hoặc lo ngại về bảo mật; Đừng đi tàu lượn siêu tốc. Đặc biệt nếu nó sẽ làm cho bạn cảm thấy rất khó chịu. Hầu hết các trò chơi tại các công viên giải trí lớn đều là những cỗ máy đắt tiền, được bảo dưỡng tốt và kiểm tra thường xuyên.

Các đường ray tàu lượn siêu tốc thường được kiểm tra hàng ngày trước khi chạy lần đầu tiên và sẽ đóng cửa nếu phát hiện có vấn đề. Nếu một chuyến xe thường xuyên bị đóng cửa trong vài tuần qua, tốt nhất bạn nên tránh chuyến xe đó. Khả năng vấn đề không bị phát hiện là rất nhỏ, nhưng việc không đi xe có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn

Lời khuyên

  • La lên. Điều này thực sự sẽ giúp bạn. Hãy hét to như người bên cạnh bạn. Hãy coi nó như một trận đấu. Bằng cách đó, bạn có thể giải tỏa tâm trí của mình.
  • Nói về niềm vui, khi bạn đang đi xe, sau mỗi lần xuống dốc, đặc biệt là nếu bạn xuống xe rất khó đối phó với bạn, chỉ cần cười. Rốt cuộc, bạn có thể không bao giờ nhìn thấy những người đó trên tàu lượn nữa. Tiếng cười giải tỏa căng thẳng! Nó giống như thay thế nỗi sợ hãi trong cơ thể bạn bằng niềm hạnh phúc. Mỉm cười cũng tốt.
  • Nếu mọi người trước khi bạn lên xe và xuống xe trong tình trạng giống nhau, thì bạn cũng sẽ ổn thôi.
  • Đôi khi, tất cả những gì bạn thực sự phải làm chỉ là làm. Tàu lượn siêu tốc chỉ là nỗi sợ hãi có kiểm soát!
  • Trong khi xếp hàng, hãy chắc chắn rằng bạn bè / gia đình của bạn đang nói chuyện với bạn về điều gì đó bạn thích hoặc thu hút sự chú ý của bạn theo một cách nào đó. Điều này sẽ giúp bạn bớt lo lắng hơn về chuyến đi ngay cả khi bạn có cảm giác như sắp tè ra quần hoặc bỏ chạy.
  • Nếu vấn đề lớn nhất của bạn là sợ độ cao, hãy tìm tàu lượn siêu tốc. Đây là loại tàu lượn siêu tốc cảm giác mạnh và vui nhộn không kém gì tàu lượn trên cao nhưng sử dụng cơ chế phóng để di chuyển. Việc đi xe chậm đến đỉnh núi đáng sợ không còn nữa, nhưng tốc độ thú vị, những cú leo và ngoằn ngoèo vẫn còn đó!
  • Khi chọn chỗ ngồi trên tàu lượn lần đầu tiên, hãy chọn vị trí trung tâm. Ghế trước có tầm nhìn mà bạn có thể chưa sẵn sàng; và ghế sau bị "đá" khỏi tàu lượn khi xe băng qua đỉnh của đường nghiêng.
  • Khi bạn đã đi tàu lượn siêu tốc, trải nghiệm sẽ mang lại cho bạn cảm giác thú vị đáng kinh ngạc và bạn sẽ muốn đi lại nó.
  • Thư giãn khi bạn nghe thấy tiếng gõ của tàu lượn. Cơ bắp của bạn có xu hướng căng thẳng, bạn bắt đầu cảm thấy bồn chồn. Nhưng điều mà cơ thể bạn không biết là chuyến đi chỉ còn vài giây hoặc vài phút. Bạn sống 24 giờ một ngày, một chuyến tàu lượn siêu tốc diễn ra trong thời gian ngắn và bạn sẽ thích thú với trò chơi. Một gợi ý khác là bạn nên hát một bài hát êm dịu trong đầu.
  • Nếu bạn cần mang theo thứ gì đó có thể giúp bạn bình tĩnh hơn, hãy mang theo thứ gì đó như thú nhồi bông nhỏ hoặc bức tranh có thể bỏ vừa túi của bạn. Mang theo một quả bóng căng thẳng để giải phóng căng thẳng trong khi xếp hàng chờ đợi.
  • Nếu bạn mang theo trẻ em, hãy lưu ý thêm về sự an toàn của chúng.
  • Chọn một tàu lượn siêu tốc không quá đáng sợ cũng không quá tầm thường. Bạn chắc chắn muốn một hương vị của thành công. Chọn một cái gì đó ở giữa các lựa chọn.
  • Khi bạn đi xuống, hãy hít thở sâu, giữ và thắt chặt bụng của bạn - điều này làm giảm cảm giác ngứa ran trong dạ dày của bạn.
  • Dự đoán! Chỉ cần nghĩ về việc đi tàu lượn siêu tốc trên không sẽ thú vị biết bao! Và nhắc nhở bản thân rằng bạn sẽ không chết.
  • Nôn do đạn bắn không thực sự tồn tại. Và ngay cả khi có, nó sẽ không quá đau.
  • Nếu bạn yếu bụng (rất dễ có cảm giác như đàn bướm bay trong bụng) thì không nên đi "tàu lượn siêu tốc xuống dốc"
  • Nếu đây là lần đầu tiên bạn đi tàu lượn siêu tốc, đừng nhìn xuống, đi tàu với những vòng quay hoặc cảm thấy buồn nôn, vì sau này bạn sẽ hối hận vì bạn đã không thử bất cứ điều gì mới.
  • Nếu bạn sợ độ cao nhưng vẫn muốn trải nghiệm cảm giác mạnh đó, hãy đi tàu lượn siêu tốc trong nhà vì nó cũng có xoáy, rãnh và vòng quay. Tàu lượn trong nhà cũng khuyến khích bạn đi các trò khác.
  • Ngồi ở giữa.
  • Ngồi bất cứ nơi nào bạn muốn tùy thuộc vào mức độ bạn muốn đẩy bản thân. Giao diện người dùng không giúp tìm ra những gì bạn đang tham gia, nhưng nó thường là phần chậm nhất. Mặt sau là phần nhanh nhất và bạn có thể thấy những gì đang diễn ra ở phía trước. Trung bình nằm ở đâu đó giữa: nhanh nhưng không khủng khiếp và đôi khi có những bất ngờ lớn.
  • Hãy nhớ rằng, không sao cả nếu bạn cảm thấy sợ hãi. Bạn có thể nhắm mắt để cảm thấy bình tĩnh hơn.
  • Hãy nghĩ xem bạn sẽ hào hứng như thế nào khi kết thúc chuyến đi để có thể chia sẻ điều đó với bạn bè và gia đình.

Cảnh báo

  • Nếu bạn mang theo ai đó trẻ hơn hoặc nhỏ hơn mình, hãy đảm bảo rằng họ có chiều cao phù hợp ngay cả khi họ đã được kiểm tra trước khi vào.
  • Đảm bảo rằng bạn đã đọc tất cả các lưu ý và cảnh báo trước khi cố gắng đi xe.

Đề xuất: