Sau khi phẫu thuật vùng dạ dày, nhìn chung hoạt động của hệ tiêu hóa sẽ chậm lại. Nếu tình trạng này khiến bạn khó thải khí, nói chung, bạn sẽ gặp phải nhiều tác dụng phụ tiêu cực khác nhau như đau và đầy hơi, sưng tấy ở vùng bụng. Nếu kéo dài quá lâu e rằng bạn sẽ gặp phải tình trạng tắc nghẽn hoặc tắc ruột. Đó là lý do tại sao tạo khí sau phẫu thuật là một bước rất quan trọng! Đọc bài viết này để biết thông tin đầy đủ.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Kích thích chức năng ruột
Bước 1. Đi bộ càng sớm càng tốt sau phẫu thuật
Nhiều khả năng, bác sĩ phẫu thuật sẽ yêu cầu bạn đi bộ nếu tình hình cho phép. Nếu cần, y tá hoặc nhân viên bệnh viện sẽ được giới thiệu đi cùng bạn khi đi dạo quanh phòng hồi sức hoặc xuống hành lang bệnh viện.
- Nói chung, bệnh nhân được khuyến cáo đi bộ ngay sau khi tác dụng của thuốc mê hết tác dụng, khoảng 2-4 giờ sau phẫu thuật.
- Đi bộ sau khi phẫu thuật là rất quan trọng, đặc biệt là vì nó kích thích ruột và ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu.
Bước 2. Xoa vùng bụng dưới
Làm như vậy có thể giảm đau và kích thích chức năng ruột của bạn. Trước khi thực hiện, hãy chắc chắn rằng bạn đã hỏi ý kiến bác sĩ về các khu vực cần chà xát.
Nếu hoạt động được thực hiện ở vùng bụng dưới, hãy bỏ qua bước này
Bước 3. Thực hiện một số động tác duỗi nhẹ
Gặp khó khăn khi đi bộ? Nhiều khả năng bác sĩ hoặc y tá sẽ yêu cầu bạn duỗi thẳng chân và sau đó từ từ uốn cong chúng trước ngực. Ngoài ra, họ cũng sẽ yêu cầu bạn xoay thân mình sang trái và phải luân phiên. Trên thực tế, tập thể dục nhẹ hoặc kéo căng có hiệu quả trong việc bình thường hóa chức năng của đường tiêu hóa của bạn.
Hãy hỏi bác sĩ hoặc y tá của bạn để biết các khuyến nghị về cách tập thể dục nhẹ nhàng mà không làm tổn thương các vết sẹo phẫu thuật của bạn
Bước 4. Nhai kẹo cao su không đường ít nhất 3 lần một ngày
Nhai kẹo cao su có hiệu quả trong việc gửi tín hiệu và hormone thông qua hệ thần kinh đến ruột có thể kích thích chuyển động của cơ trong đường tiêu hóa. Trên thực tế, có bằng chứng rất rõ ràng rằng những bệnh nhân nhai kẹo cao su sau phẫu thuật có thể thải khí nhanh hơn những bệnh nhân không nhai kẹo cao su.
- Mặc dù nguyên nhân vẫn chưa được các nhà khoa học hiểu rõ, nhưng nhai kẹo cao su không đường được coi là hiệu quả hơn kẹo cao su có đường.
- Tham khảo phương pháp này với bác sĩ của bạn trước khi thực hành nó.
Bước 5. Uống một tách cà phê mỗi ngày
Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy những bệnh nhân uống một tách cà phê trước khi phẫu thuật có thể thải khí nhanh hơn 15 giờ so với những bệnh nhân không uống cà phê. Để đảm bảo an toàn, bạn nhớ tham khảo phương pháp này với bác sĩ.
Nghiên cứu cho thấy cà phê có hiệu quả cao hơn trà trong việc phục hồi chức năng ruột
Bước 6. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ để đưa ống thông vào trực tràng
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đi ngoài ra khí, bác sĩ có thể đưa một ống thông (một ống nhỏ, linh hoạt) vào trực tràng để giảm đau và loại bỏ sản xuất khí dư thừa trong dạ dày của bạn.
Thủ thuật này sẽ chỉ gây khó chịu nhưng không gây đau đớn
Bước 7. Hỏi bác sĩ về khả năng tiêu thụ thứ gì đó
Nói chung, các bác sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân nhịn ăn cho đến khi họ có thể thải khí ra khỏi dạ dày. Nói cách khác, bạn không nên ăn bất cứ thứ gì cho đến khi bạn xì hơi. Nhưng trên thực tế, tiêu thụ chất lỏng hoặc đồ ăn nhẹ trong vòng 24-48 giờ sau khi phẫu thuật có thể bình thường hóa chức năng ruột của bạn. Nếu trong thời gian đó, bạn không vượt cạn, hãy thử hỏi bác sĩ về khả năng tiêu thụ thứ gì đó sớm hơn.
Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn tiếp tục nhịn ăn
Bước 8. Không căng thẳng khi xì hơi hoặc đại tiện
Trên thực tế, phải mất một thời gian khá dài để hệ tiêu hóa của bạn hoạt động bình thường. Do đó, đừng ép mình phải xì hơi hoặc đại tiện sau khi phẫu thuật! Nếu ham muốn xuất hiện, hãy cứ thuận theo dòng chảy tự nhiên.
- Mặc dù rất phụ thuộc vào vị trí của khu vực phẫu thuật, nhưng căng cơ có khả năng cản trở quá trình phục hồi sau phẫu thuật hoặc thậm chí làm trầm trọng thêm tình trạng.
- Rất có thể, bác sĩ sẽ đề nghị một loại thuốc làm mềm phân hoặc thuốc nhuận tràng nhẹ để giúp bạn đi tiêu phân. Nếu có, hãy dùng thuốc và các loại thuốc khác theo khuyến cáo của bác sĩ.
Phương pháp 2/3: Dùng thuốc để cải thiện chức năng ruột
Bước 1. Thảo luận về việc sử dụng NSAID với bác sĩ của bạn
Hỏi bác sĩ xem bạn có cần dùng NSAID như aspirin hoặc ibuprofen hay không. Nếu cần, cũng nên hỏi liều lượng được khuyến nghị. NSAID có thể làm giảm sưng tấy có khả năng ức chế chức năng ruột. Ngoài ra, các loại thuốc này cũng khuyến khích bạn giảm sử dụng thuốc giảm đau có khả năng gây táo bón và khiến bạn khó đi tiêu hơn.
Vì bác sĩ cũng kê đơn thuốc giảm đau nên bạn nhớ tham khảo việc sử dụng NSAID với bác sĩ để ngăn ngừa các tác dụng phụ tiêu cực do tương tác thuốc không mong muốn
Bước 2. Hỏi ý kiến của bác sĩ về khả năng dùng alvimopan
Alvimopan là một loại thuốc có thể làm giảm đau bụng, đầy hơi, buồn nôn và nôn mửa do dùng thuốc giảm đau opioid để giảm đau sau phẫu thuật. Nếu bạn khó đi ngoài ra khí, bác sĩ có thể sẽ kê đơn 2 viên uống mỗi ngày trong 7 ngày hoặc cho đến khi bạn xuất viện.
Trước khi dùng alvimopan, hãy cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng và liệu bạn có tiền sử bệnh thận hoặc bệnh tim trong gia đình mình hay không. Rất có thể, bác sĩ sẽ điều chỉnh liều lượng thuốc của bạn và cho bạn biết những tác dụng phụ tiềm ẩn có thể xảy ra nếu bạn cũng đang dùng thuốc chẹn kênh canxi, thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống nấm hoặc thuốc để bình thường hóa nhịp tim của bạn
Bước 3. Uống thuốc nhuận tràng hoặc thuốc làm mềm phân nếu được bác sĩ cho phép
Mặc dù nó thực sự phụ thuộc vào loại phẫu thuật mà bạn thực hiện, bác sĩ có thể sẽ đề nghị các loại thuốc không kê đơn có tác dụng làm mềm phân và tạo điều kiện thuận lợi cho việc đi tiêu. Uống những loại thuốc này và các loại thuốc khác theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Đừng dùng thuốc nhuận tràng mà không có sự chấp thuận của bác sĩ
Phương pháp 3/3: Giảm đau và đầy hơi
Bước 1. Chườm bụng bằng một miếng đệm ấm trong 20 phút
Thực hiện quá trình này 3-4 lần một ngày hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy đầy hơi. Để đảm bảo nó không quá nóng, trước tiên hãy đặt miếng đệm lên mu bàn tay. Hãy nhớ, đảm bảo rằng miếng đệm ấm không tiếp xúc trực tiếp với vết khâu phẫu thuật, nơi vẫn còn rất nhạy cảm và dễ bị bỏng.
- Đệm ấm có hiệu quả trong việc giảm đau và bình thường hóa nhu động ruột của bạn.
- Hãy đến hiệu thuốc và mua một miếng đệm ấm có thể làm ấm trong lò vi sóng. Làm theo hướng dẫn trên bao bì, mặc dù nói chung, thời gian làm ấm miếng đệm trong lò vi sóng là 30 giây. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng một miếng vải sạch cũng được hâm nóng trong lò vi sóng trong 30 giây.
Bước 2. Tăng cường ăn súp, bánh mì, bánh quy và các loại thực phẩm không quá dày và dễ tiêu hóa
Ít nhất, hãy duy trì chế độ ăn này cho đến khi giảm bớt khí trong dạ dày. Mặc dù trên thực tế, bất kỳ loại protein nào cũng có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, nhưng bạn nên đảm bảo rằng mình chỉ ăn protein ít chất béo như thịt gia cầm và cá thịt trắng. Ngoài ra, hãy luôn tuân thủ các hướng dẫn mà bác sĩ đưa ra.
Bước 3. Tránh thức ăn và đồ uống có thể làm tăng sản xuất khí trong dạ dày
Một số loại thực phẩm nên tránh là các loại đậu đã qua chế biến (chẳng hạn như đậu lăng và đậu), bông cải xanh, ngô và khoai tây. Ngoài ra, đồ uống có ga cũng phải tránh xa vì có thể khiến bụng chướng hơn. Nếu có những loại thực phẩm khác khiến dạ dày của bạn cảm thấy khó chịu (chẳng hạn như thức ăn cay hoặc các sản phẩm từ sữa), hãy ngừng tiêu thụ chúng.
Bước 4. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày
Đảm bảo bạn uống 8-10 cốc nước lọc, nước trái cây hoặc đồ uống không chứa caffein và không cồn khác mỗi ngày. Việc cung cấp nước cho cơ thể có tác dụng làm mềm chất bẩn và giúp bạn thải khí dễ dàng hơn sau khi phẫu thuật. Ngoài ra, các vết sẹo phẫu thuật của bạn sẽ phục hồi nhanh hơn vì nó.
Bước 5. Uống thuốc không kê đơn để loại bỏ khí trong dạ dày
Trên thực tế, các loại thuốc có chứa simethicone có tác dụng khắc phục tình trạng sản xuất khí dư thừa trong dạ dày, đặc biệt là ở những bệnh nhân phải cắt bỏ tử cung (phẫu thuật cắt bỏ tử cung) hoặc mổ lấy thai. Tham khảo ý kiến sử dụng bất kỳ loại thuốc nào với bác sĩ và / hoặc làm theo hướng dẫn trên bao bì thuốc.
