Có nhiều cách bạn có thể thử để làm nóng bầu không khí trong phòng ngủ. Thay đổi phong cách trang trí, khám phá những tưởng tượng hoặc làm những việc nhỏ như mua đồ lót mới có thể giúp bạn giữ được cuộc sống tình cảm thú vị. Đôi khi, làm nóng mọi thứ cũng liên quan đến việc giải quyết các vấn đề tồn tại giữa bạn và đối tác của bạn.
Bươc chân
Phương pháp 1/6: Tổ chức phòng ngủ
Bước 1. Biến phòng ngủ của bạn thành một ốc đảo
Dành thời gian và tiền bạc của bạn để biến căn phòng của bạn thành một địa điểm trốn tránh thế giới bên ngoài. Làm cho phòng ngủ của bạn giống như một phòng khách sạn có thể giúp bạn “thoát khỏi” thói quen hàng ngày và làm cho cuộc sống tình yêu của bạn thậm chí còn viên mãn hơn.
- Lắp rèm cách âm trên cửa sổ và thêm chăn bông mềm mại trên đệm.
- Nếu bạn có nuôi thú cưng, hãy đảm bảo chúng ra khỏi phòng khi bạn đang giao tiếp với đối tác của mình. Một chú chó nhảy lên giường và hôn bạn có thể khiến tâm trạng của bạn suy sụp ngay lập tức.
Bước 2. Mua tấm mềm
Trung bình, những người mặc ga trải giường bằng lụa có hoạt động tình dục nhiều hơn mỗi tuần so với những người mặc chăn bông.
Bước 3. Thêm một chút màu tím trong phòng ngủ của bạn
Các nghiên cứu cho thấy những người sử dụng khăn trải giường hoặc đồ nội thất màu tím trong phòng ngủ có mức độ tương tác tình dục cao hơn những người không sử dụng.
- Một số màu khác có thể được sử dụng theo nghiên cứu là đỏ, xanh da trời, hồng và đen.
- Tránh sử dụng màu xám, xanh lá cây và màu be.
Bước 4. Dùng gối để làm tình thú vị hơn
Có nhiều cách có thể được áp dụng để cải thiện tư thế quan hệ tình dục bằng chăn gối. Hãy chắc chắn rằng bạn có nhiều gối mềm trên nệm!
Bước 5. Làm nóng phòng (theo nghĩa đen)
Những người yêu nhau có xu hướng âu yếm hơn trong phòng ngủ ấm áp, nơi quần áo tối giản (hoặc cởi trần) thoải mái. Tuy nhiên, điều kiện phòng quá nóng có thể khiến đôi bên khó hành động.
Đặt nhiệt độ phòng từ 20 đến 25 độ C, tùy theo sở thích của bạn
Bước 6. Giữ cho ga trải giường sạch sẽ
Khăn trải giường có mùi mồ hôi (hoặc một số thứ kinh tởm khác) không gợi cảm bằng khăn trải giường sạch và thơm. Đảm bảo giữ cho khăn trải giường của bạn sạch sẽ bằng cách giặt chúng thường xuyên.
Bạn cũng có thể cần xịt khăn trải giường bằng bình xịt vải để giữ cho chúng có mùi thơm. Nếu bạn làm như vậy, đừng dán quá nhiều ga trải giường, vì mùi hương nồng có thể làm hỏng bầu không khí
Bước 7. Giữ phòng sạch sẽ
Hãy chắc chắn rằng tất cả quần áo bẩn đã được bỏ vào giỏ và không có việc nhà nào có thể được nhìn thấy khi bạn quan hệ tình dục. Xem các công việc gia đình chưa hoàn thành có thể khiến bạn mất tập trung và gây căng thẳng.
Bước 8. Giữ các vật dụng liên quan đến hoạt động tình dục trong một hộp đặc biệt
Bao cao su, đồ chơi tình dục, dụng cụ hỗ trợ, chất bôi trơn - đặt mọi thứ bạn thường sử dụng để quan hệ tình dục trong một hộp hoặc ngăn kéo đặc biệt.
Bằng cách này, khi bạn đang tìm hiểu, bạn không cần phải lục tung phòng để tìm chúng
Bước 9. Tạo một danh sách các bài hát sexy
Âm nhạc có thể xây dựng sự thân mật với bạn đời - như một chuyên gia nói, âm nhạc và tình dục là hai thứ nằm trong bộ não nguyên thủy của con người.
Chơi nhạc theo nhịp điệu gợi cảm tạo cảm giác "đung đưa", nhưng bất kỳ bản nhạc nào khiến bạn phấn khích cũng được
Bước 10. Thắp nến
Nến không chỉ là chất kích hoạt tâm trạng; ánh sáng của nó có thể làm đẹp ngoại hình của bạn. Tránh sử dụng nến quá thơm vì chúng có thể làm hỏng bầu không khí.
- Để an toàn, hãy sử dụng nến không thơm.
- Nếu bạn muốn dùng nến thơm, hãy dùng bánh bí ngô, cam thảo, hoa oải hương, quế, hoặc nến thơm dưa chuột. Tránh các loại nến có mùi hương anh đào, nam việt quất, sô cô la và mùi hương khói.
Bước 11. Ngắt kết nối
Thay vì tập trung vào TV, điện thoại di động hoặc thiết bị khác khi bạn nghỉ ngơi vào buổi chiều, hãy thử dành thời gian với đối tác của bạn trên giường - âu yếm hoặc nằm cùng nhau. Điều này sẽ làm tăng cơ hội quan hệ tình dục của bạn.
Kìm hãm sự thôi thúc nhìn vào điện thoại của bạn trong khi trò chuyện với ai đó. Một nghiên cứu cho thấy cứ 10 người thì có 1 người làm điều này. Để điện thoại ở chế độ im lặng trong phòng khác để tránh bị dụ
Phương pháp 2/6: Thay đổi cách làm tình
Bước 1. Đặt bạn tình của bạn vào tường để làm tình
Điều này rất gợi cảm, đặc biệt nếu bạn thực hiện ngay khi một đối tác mới bước qua cửa - bạn có thể hôn và đẩy họ vào tường trong khi vẫn mơn trớn họ. Phương pháp này sẽ khiến người yêu cảm thấy bạn không thể kìm lòng.
- Đừng xúc phạm nếu đối tác của bạn phải nghỉ ngơi để đi tiểu hoặc đặt đồ đạc của họ xuống, chẳng hạn như áo khoác, túi xách, v.v.
- Đứng thẳng cũng sẽ làm cho hoạt động miệng trở nên căng thẳng hơn vì máu dồn xuống phần dưới của cơ thể.
- Hãy chắc chắn rằng đối tác của bạn tin tưởng bạn trước khi thử điều này. Nếu người bạn đời của bạn là nạn nhân của bạo lực hoặc hành hung, bạn nên thảo luận về những hành động này trước vì có khả năng những tổn thương trong quá khứ của họ có thể tái hiện.
Bước 2. Làm tình từ từ
Cố gắng giảm tốc độ và tận hưởng cơ thể của nhau ngay cả khi bạn đã rất phấn khích. Dành thời gian hôn và chạm vào người, đừng ngay lập tức tham gia vào các hoạt động tình dục gắng sức.
- Khi bạn bắt đầu quan hệ tình dục, hãy từ từ!
- Các chuyên gia cho rằng làm tình từ từ có thể giúp khắc phục các vấn đề tình dục và tăng sự tự tin cho bản thân.
Bước 3. Lên tiếng
Cố gắng nói chuyện nghịch ngợm trên giường hoặc ít nhất là thở dài và báo hiệu rằng bạn đang tận hưởng thời gian thân mật với đối tác của mình. Thể hiện sự đánh giá cao qua giọng nói chắc chắn sẽ khiến đối tác của bạn say mê hơn.
Phương pháp này có thể khiến cả hai cùng bật cười, nhưng khi bạn đã quen với nó, nó thật quyến rũ
Bước 4. Quan hệ tình dục một cách tự nhiên
Ăn nhanh là một cách tuyệt vời để tăng ham muốn và khoái cảm trong mối quan hệ của bạn. Tình dục tốc độ có thể được thực hiện ở bất cứ đâu - ý tưởng chính là tạo ấn tượng rằng bạn và đối tác của bạn say mê trong chuyện ấy.
Đảm bảo rằng bạn có đủ thời gian (nói cách khác, không đến muộn cho các sự kiện quan trọng) và thực hiện ở một nơi an toàn để không bị bắt
Bước 5. Tạo màng nóng
Giảm độ sáng của đèn và ghi lại sự thân mật của bạn với đối tác. Điều này rất thú vị, cũng như là một cách khá an toàn để hành động nghịch ngợm. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn không vô tình tải video lên internet!
Nếu bạn lo lắng về việc video bị phát tán trên internet, chỉ cần tắt mạng Wi-Fi và kết nối không dây trên thiết bị bạn đang sử dụng để quay video. Sau đó, xóa video vĩnh viễn hoặc lưu vào ổ đĩa flash, rồi xóa video khỏi thiết bị
Bước 6. Sử dụng đồ dùng, đồ chơi tình dục
Các thiết bị như còng tay, lông vũ, khăn quàng cổ, và các đồ chơi tình dục khác có thể giúp bạn hâm nóng bầu không khí lãng mạn với đối tác của mình.
- Một chiếc lông trang trí được chải lên những điểm gợi tình của cơ thể có thể khơi dậy niềm đam mê một cách nhanh chóng.
- Bịt mắt có thể giúp tăng cường các giác quan trong cơ thể.
Bước 7. Chú ý đến những khu vực trên cơ thể đối tác ít khi được chạm vào
Khi quan hệ tình dục, không tấn công trực tiếp vào các bộ phận cơ thể rõ ràng nhất. Hôn cổ, ngực, bụng và chân của đối tác - tận hưởng từng inch trên cơ thể anh ấy.
Bạn cũng có thể nhỏ mật ong, sô cô la và các chất lỏng ngọt khác lên da của bạn tình rồi liếm sạch
Phương pháp 3/6: Chơi trò chơi
Bước 1. Chơi một số "xúc xắc sexy"
Hầu hết các cửa hàng tình dục đều bán các bộ xúc xắc mang các mệnh lệnh khiêu dâm - ví dụ, xúc xắc có chữ “Kiss” và “Neck”. Chơi với đồ vật này là một cách thú vị để khám phá tất cả các bộ phận trên cơ thể của bạn tình.
Bước 2. Cạnh tranh để biến những tưởng tượng về tình dục của bạn thành hiện thực
Bắt đầu bằng cách viết ra những tưởng tượng của bạn và đối tác của bạn trên một tờ giấy. Tiếp theo, chơi một trò chơi cạnh tranh (ví dụ: poker, Go Fish, độc quyền hoặc trò chơi điện tử). Người chiến thắng trong trò chơi có thể hiện thực hóa tưởng tượng tình dục của mình.
- Chọn một tưởng tượng tình dục thực tế. Hãy chắc chắn rằng nó không làm tổn thương tình cảm của đối tác của bạn hoặc khiến bạn tốn kém nhiều tiền bạc.
- Chọn các trò chơi bạn chơi một cách khôn ngoan. Các trò chơi như Monopoly có thể mất hàng giờ để hoàn thành. Điều này cũng tốt nếu bạn không có ý định hiện thực hóa ngay điều kỳ ảo, bởi vì bạn và đối tác của bạn có thể bị kiệt sức sau khi chơi trò chơi!
Bước 3. Chơi một trò chơi săn bắn sexy
Để lại một vài tin nhắn kèm theo mã và câu đố để đối tác của bạn giải. Câu trả lời cho câu đố nên chỉ ra một nơi gợi tình mà bạn đang đợi người yêu của mình.
Đảm bảo rằng các manh mối / câu đố bạn tạo ra không quá khó để giải quyết. Nếu không, bạn sẽ phải chờ đợi quá lâu và người thân của bạn có thể tỏ ra mệt mỏi và thất vọng đến mức không còn thiết tha
Phương pháp 4/6: Thay đổi cách ăn mặc
Bước 1. Mặc quần áo gợi cảm mọi lúc mọi nơi
Mặc đồ lót gợi cảm khi giặt quần áo, đánh răng hoặc dọn giường. Hãy để đối tác của bạn thấy điều này. Anh ấy có thể thích vẻ ngoài của bạn và cảm thấy hứng thú.
- Làm điều này khi bạn ở một mình có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn, bởi vì bạn sẽ nghĩ rằng bạn trai của bạn sẽ trở về nhà và bị kích thích bởi vẻ ngoài của bạn.
- Nếu bạn đã quen với việc bán khỏa thân quanh nhà, bạn có thể cần thay đổi phong cách của mình một chút - ví dụ, bằng cách mua đồ lót siêu gợi cảm mới.
Bước 2. Mặc trang phục vào
Nếu đối tác của bạn có khiếu hài hước hoặc thích nhập vai, bạn có thể thử mặc một bộ đồ quản gia hoặc người giúp việc gợi cảm khi họ về nhà.
Bước 3. Đi giày cao gót
Nếu bạn là phụ nữ, đi giày cao gót khi ân ái với bạn tình có thể làm tăng sự đam mê và giúp đôi chân của bạn trông dài và quyến rũ hơn.
Hãy cẩn thận khi di chuyển chân - đừng đâm vào mắt đối tác của bạn
Phương pháp 5/6: Xây dựng sự tò mò
Bước 1. Gửi một tin nhắn nghịch ngợm cho đối tác của bạn
Sử dụng những từ ngữ phù hợp với tình huống và mong muốn của đối tác: nếu đối tác của bạn không thích những lời nói tục tĩu, hãy gửi cho anh ấy một tin nhắn tán tỉnh, trong khi nếu anh ấy thích những lời nói tục tĩu, bạn có thể viết một tin nhắn thô tục hơn.
- Ví dụ: “Tôi không thể ngừng nghĩ về đêm qua.;)”
- Ví dụ: “Mmm, bạn trông thật đẹp trai khi bạn đi làm sáng nay… Tôi không thể không muốn làm những điều nghịch ngợm khi chúng ta về nhà!”
Bước 2. Xem phim nóng với đối tác của bạn
Xem một bộ phim nóng là một cách tuyệt vời để hâm nóng bầu không khí. Nếu bạn còn hoài nghi, hãy thử xem một đoạn nhại lại một bộ phim nóng bỏng mà bạn và người ấy yêu thích - ít nhất bạn cũng có thể bật cười vì sự ngớ ngẩn của bộ phim.
Nếu bạn cảm thấy bất an, xem phim nóng có thể không phải là quyết định đúng đắn, vì bạn có thể cảm thấy thua kém so với dàn diễn viên của phim. Điều này sẽ mang lại trải nghiệm thú vị, không làm bạn buồn
Bước 3. Chạm vào đối tác của bạn thường xuyên nhất có thể
Chạm vào đối tác của bạn một cách trìu mến nhưng không quá thô tục có thể xây dựng sự thân mật giữa hai bạn.
- Trong khi bạn đời của bạn đang pha cà phê / chuẩn bị bữa sáng, hãy đi phía sau anh ấy và ôm eo / hông anh ấy, sau đó hôn nhẹ lên cổ anh ấy.
- Khi bạn ra ngoài ăn tối hoặc đi uống nước, hãy thản nhiên vuốt ve đôi chân của đối tác. Di chuyển bàn tay của bạn lên đùi cô ấy một cách không rùng rợn. Điều này sẽ cho anh ấy gợi ý rằng bạn đang muốn nói ra.
- Mát-xa cho nhau cũng là một cách tuyệt vời để kích thích đối tác của bạn thông qua xúc giác.
Bước 4. Thực hiện một điệu nhảy thoát y trước mặt bạn đời của bạn
Điều này thường được phụ nữ làm cho người yêu của họ, nhưng đàn ông cũng có thể làm được. Tìm một bài hát có thể nâng cao tâm trạng của bạn, quyết định cách cởi bỏ quần áo vừa vặn, điều chỉnh bầu không khí (ví dụ như thắp nến, treo rèm, v.v.), sau đó hành động trước mặt đối tác của bạn.
- Điệu nhảy thoát y có thể đơn giản hoặc phức tạp tùy thích. Hãy là chính mình và làm những gì khiến bạn cảm thấy thoải mái.
- Nếu bạn là một người hài hước và thích làm cho đối tác của bạn cười, hãy kết hợp hài hước vào điệu nhảy của bạn; trong khi nếu bạn thích làm điều đó một cách chậm rãi và gợi cảm, hãy làm điều đó một cách chậm rãi và khiêu vũ gợi cảm.
- Nếu bạn không thể nhảy, hãy tập cách cởi đồ theo cách sexy mà không cần phải nhảy nhiều.
Phương pháp 6/6: Đến gần hơn với đối tác của bạn
Bước 1. Cố gắng giải quyết vấn đề bạn gặp phải
Đời sống tình cảm phẳng lặng không có nghĩa là bạn có vấn đề với người bạn đời của mình. Tuy nhiên, các vấn đề trong một mối quan hệ có thể gây ra vấn đề trong phòng ngủ.
- Nếu bạn cho rằng cuộc sống tình cảm chậm chạp là phản ánh của các vấn đề trong mối quan hệ của bạn, hãy nói chuyện với đối tác của bạn về điều này.
- Viết ra những suy nghĩ của bạn trong nhật ký có thể hữu ích. Điều này sẽ giúp bạn viết ra những điểm bạn muốn truyền đạt khi nói chuyện với đối tác của mình.
- Nếu một trong hai người có vấn đề về tình dục, có vấn đề về tình cảm, hoặc có vấn đề về sự tự tin, thì có thể rất khó để cảm thấy say mê. Thảo luận về điều này có thể khơi gợi sự thân mật giữa bạn và anh ấy.
Bước 2. Dành thời gian chất lượng cho đối tác của bạn
Lên lịch hẹn hò thông thường ít nhất một lần một tháng và / hoặc những lần lãng mạn ngắn vài lần một tuần. Đặt một lịch trình rõ ràng và bám sát nó.
- Làm điều này sẽ cho đối tác của bạn thấy rằng bạn coi trọng mối quan hệ của mình và có thể mang bạn và đối tác của bạn đến gần nhau hơn.
- Mối liên kết tình cảm bền chặt hơn nhờ điều này cũng sẽ củng cố mối quan hệ thể xác giữa bạn và người ấy.
Bước 3. Cố gắng làm những điều mới cùng nhau
Làm những điều mới cùng nhau là một cách tuyệt vời để thoát ra khỏi vùng an toàn của bạn và đến gần hơn với đối tác của bạn. Thử những điều mới sẽ để lại những kỷ niệm tuyệt vời và có thể giúp bạn và đối tác của bạn cảm thấy như một đội.
Sự phấn khích khi thử những điều mới có thể tác động đến sự phấn khích trong chuyện phòng the
Bước 4. Nấu chung
Nấu đồ ăn cùng nhau là một cách tuyệt vời để gần gũi hơn với đối tác của bạn. Bạn cũng có thể thử nấu nhiều công thức khác nhau có chứa chất kích thích.
Bạn có thể tìm thấy chất kích thích tự nhiên trong hàu, cá hồi, hạt thông và thực phẩm có chứa capsaicin
Bước 5. Tập thể dục với đối tác của bạn
Hầu hết mọi người chắc chắn đã nghe nói về kích thích sau tập luyện. Điều này có thể xảy ra vì tập thể dục có thể kích thích sản xuất hormone dopamine. Những hormone này làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc vì vậy nó có thể làm tăng ham muốn tình dục của bạn.
- Ngay cả khi bạn không nhận ra sau khi tập luyện, hoạt động này vẫn có thể tăng cường sự thân mật với đối tác của bạn và xây dựng sự tự tin cho bản thân.
- Nếu bạn không thích tập thể dục, hãy thử thực hiện các hoạt động khác với đối tác của mình - ví dụ như nấu ăn, câu cá, chơi nhạc hoặc các hoạt động khác mà bạn có thể cùng nhau tận hưởng.
Bước 6. Cùng nhau cười
Xem các chương trình hài kịch độc lập hoặc các chương trình truyền hình và phim hài hước. Nhiều nghiên cứu khác nhau cho thấy rằng tiếng cười có thể cải thiện lưu lượng máu và có tác động đến hiệu suất tốt hơn trên giường.
Cười cùng nhau cũng có thể giúp bạn vui vẻ giữa những vấn đề khác nhau mà bạn đang phải đối mặt. Điều quan trọng là dành thời gian để vui vẻ với đối tác của bạn, bất kể vấn đề của bạn nghiêm trọng đến mức nào
Bước 7. Làm cho đối tác của bạn cảm thấy muốn
Cảm giác được bạn đời khao khát là điều rất quan trọng để khơi dậy ham muốn tình dục. Điều này áp dụng cho cả nam và nữ. Có nhiều cách để làm cho đối tác của bạn cảm thấy muốn. Ví dụ: chẳng hạn như khen ngợi, cảm động hoặc gửi tin nhắn có nội dung dụ dỗ.
Đối xử tốt với bạn đời bên ngoài phòng ngủ cũng có thể khiến anh ấy cảm thấy muốn. Bạn có thể đề nghị rửa một đống bát đĩa bẩn hoặc mang về nhà một món quà đặc biệt để có tác dụng tích cực
Bước 8. Cùng nhau đến cửa hàng tình dục
Hãy thỏa thuận mua mỗi thứ một món từ cửa hàng, cho dù đó là một bộ “xúc xắc gợi cảm”, một cuốn tiểu thuyết khiêu dâm, chất bôi trơn hay thứ gì đó độc đáo hơn.
Hãy vui vẻ ở đó - một số thứ trong cửa hàng tình dục thường trông rất lố bịch (bạn không được phép cười vào điều đó). Cố gắng không cười quá to để không làm phiền những khách hàng khác
Bước 9. Cam kết gia tăng sự thân mật với đối tác của bạn mỗi ngày trong một tháng
Hãy cho đối tác của bạn biết rằng bạn muốn làm nóng mọi thứ một chút bằng cách làm mỗi ngày trong một tháng. Thoạt nhìn, một kế hoạch như thế này trông có vẻ cứng nhắc. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có thể tạo ra sự tò mò ở bạn và anh ấy.
Nếu đối tác của bạn đồng ý, bạn có thể tạo một lịch đặc biệt về những việc bạn muốn làm mỗi ngày. Những gì bạn viết không cần quá cụ thể - ví dụ, trong một ngày, bạn có thể lên lịch cho hoạt động “quan hệ tình dục tốc độ” hoặc sử dụng dụng cụ hỗ trợ tình dục
Lời khuyên
- Xây dựng sự tự tin vào bản thân bằng cách học các kỹ năng mới. Dành thời gian làm những việc có thể khiến bạn trưởng thành và phát triển. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy được trân trọng và tự tin hơn, điều này sẽ làm tăng cường độ của mối quan hệ thân mật của bạn với đối tác.
- Nếu bạn không cảm thấy muốn quan hệ tình dục, bạn vẫn có thể thực hành những điều được đề cập trong bài viết này để làm nóng bầu không khí trong phòng ngủ.
- Điều quan trọng là phải duy trì một thái độ tích cực khi cố gắng làm nóng bầu không khí trong phòng. Một số điều có thể được thực hiện, trong khi những điều khác không thể. Chìa khóa thành công của bạn nằm ở sự sẵn sàng tiếp tục cố gắng và không dễ dàng bỏ cuộc!
