Muối tắm làm cho nước tắm có cảm giác nhẹ nhàng và dưỡng ẩm hơn. Tự làm có thể là một dự án tự làm thú vị và hợp túi tiền có thể được thực hiện trong nhà bếp của chính bạn! Ngoài ra, muối tắm tự làm có thể là một món quà tuyệt vời. Bạn cũng có thể bán chúng tại các chợ nông sản hoặc hội chợ thủ công để kiếm thêm tiền. Muối tắm cơ bản thường được làm từ hỗn hợp muối, muối nở và tinh dầu. Tuy nhiên, một trong những lợi thế của việc tự làm muối tắm là bạn có thể thay đổi màu sắc và hương thơm bằng cách thêm nhiều loại nguyên liệu, thảo mộc và dầu.
Thành phần
Muối tắm cơ bản
- 600 gam muối để tắm
- 100 gam muối nở
- 15-30 giọt tinh dầu
Hỗn hợp muối biển
- 250 gam muối biển
- 250 gram muối Anh (muối Epsom)
- 1 thìa cà phê tinh dầu ưa thích của bạn
- Tốt hơn là các loại thảo mộc khô hoặc nụ hoa đã được nghiền nát (tùy chọn)
Hỗn hợp muối và muối nở
- 250 gram muối Anh
- 250 gam muối nở
- 2 muỗng canh glycerol lỏng
- Tinh dầu ưa thích (để nếm)
- Các loại thảo mộc hoặc hoa khô được ưu tiên (tùy chọn)
Hỗn hợp muối, đất sét và hàn the
- 500 gram muối Anh
- 500 gram hàn the
- 120 gram bột cao lanh
- Tinh dầu ưa thích (để nếm)
Thành phần bổ sung tùy chọn
- 2 thìa cà phê (10 ml) glycerol
- 30 ml dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân ngọt
- Các loại thảo mộc hoặc cánh hoa vẫn còn tươi
- Thành phần thơm an toàn cho da
- Chất tạo màu an toàn cho da
- Sari và vỏ citron
- 1-2 muỗng cà phê (5-10 ml) chiết xuất, chẳng hạn như chiết xuất vani hoặc cam
Bươc chân
Phần 1/5: Làm muối tắm cơ bản
Bước 1. Chuẩn bị các vật liệu và thiết bị cần thiết
Ngoài các vật liệu mong muốn bắt buộc và bổ sung, bạn cũng sẽ cần một số công cụ và vật tư, bao gồm:
- Chảo nướng
- Bát và thìa (hoặc túi nhựa kín)
- Spatula
Bước 2. Trộn muối vào
Có rất nhiều lựa chọn muối phổ biến để làm muối tắm, và hầu hết là muối biển. Bạn có thể trộn và điều chỉnh tỷ lệ muối theo sở thích cá nhân. Dùng thìa khuấy đều muối (theo tỷ lệ mong muốn) trong một chiếc bát cỡ vừa. Một số loại muối phổ biến nhất được sử dụng làm muối tắm bao gồm:
- Muối tiếng Anh hoặc muối Epsom. Vật liệu này thực chất không phải là muối mà là magie sunfat ở dạng tinh thể. Muối Anh có thể làm dịu cơ bắp bị đau và giúp làm mịn kết cấu của nước.
- Muối biển (đặc biệt là muối Biển Chết) có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp, thấp khớp, bệnh vẩy nến và bệnh chàm.
- Muối tắm Hawaii đỏ có thể làm dịu vết cắt, đau nhức và bong gân.
Bước 3. Thêm muối nở và tinh dầu
Sau khi hỗn hợp hai muối được trộn đều, hãy thêm muối nở vào. Khi baking soda được trộn với muối, hãy thêm tinh dầu mong muốn. Thêm năm giọt dầu trước và trộn đều, sau đó thêm 5 giọt dầu khác cho đến khi bạn có được độ mạnh hoặc hương thơm như ý muốn.
Thay vì dùng bát và thìa, bạn có thể trộn tất cả các nguyên liệu trong một túi nhựa kín. Khi tất cả các nguyên liệu đã được thêm vào, bạn đậy nắp lại và dùng tay để đánh đều và trộn đều muối với baking soda và tinh dầu
Bước 4. Thêm các thành phần bổ sung
Để tạo màu cho muối, trước tiên hãy thêm năm giọt thuốc nhuộm (như khi bạn thêm tinh dầu), sau đó thêm thuốc nhuộm vào lại cho đến khi bạn có được màu sắc và độ sáng như ý muốn. Bạn có thể sử dụng màu thực phẩm, màu xà phòng hoặc các loại thuốc nhuộm khác an toàn cho da.
- Nếu bạn muốn thêm glycerol hoặc dầu vào hỗn hợp muối để dưỡng ẩm thêm, hãy thêm chúng vào lúc này và khuấy đều muối.
- Một số thành phần tùy chọn bạn có thể thêm bao gồm vỏ và nước trái cây, các loại thảo mộc và hạt khô, cánh hoa và chiết xuất.
Bước 5. Nướng hỗn hợp
Bước này là tùy chọn, nhưng nó giúp làm thoát muối tắm và loại bỏ muối vón cục. Điều quan trọng là bạn phải rang muối trên lửa nhỏ để dầu và mùi thơm không bị khét, khét.
- Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 93 độ C.
- Đổ và rải hỗn hợp muối tắm vào chảo.
- Nướng hỗn hợp trong 15 phút, và cứ 5 phút thì cho muối vào đảo đều.
- Sau 15 phút, lấy muối ra khỏi lò và để nguội.
Bước 6. Sử dụng và lưu bảo lãnh đã tạo
Để sử dụng, chỉ cần thêm 360 gam muối vào nước khi bạn đổ đầy bồn. Bảo quản phần muối còn lại trong lọ kín khí (ví dụ lọ thợ nề hoặc lọ đựng mứt).
Phần 2/5: Làm hỗn hợp muối biển
Bước 1. Đo lường các thành phần cần thiết
Bạn sẽ cần 250 gam muối biển, 250 gam muối Anh và một thìa cà phê tinh dầu tùy thích. Bạn cũng có thể thêm các loại thảo mộc hoặc hoa khô để tăng thêm hương thơm. Tuy nhiên, hãy xay các nguyên liệu bằng máy xay thực phẩm cho đến khi chúng thành bột trước khi trộn với muối.
Bước 2. Trộn tất cả các thành phần
Dùng một cái bát để trộn hai muối trước. Sau đó, từ từ cho tinh dầu vào. Đảm bảo bạn khuấy đều dầu để tất cả muối trộn đều với dầu.
Bước 3. Lưu lại muối tắm
Bạn có thể bảo quản muối trong hộp kín. Để sử dụng, bạn hãy rắc một vài thìa muối vào nước ấm và để muối tan ra. Có một phần còn lại tốt!
Phần 3/5: Làm Hỗn hợp Muối và Baking Soda
Bước 1. Đo lường các thành phần cần thiết
Bạn sẽ cần 250 gam muối Anh, 250 gam muối nở, 2 thìa glycerol lỏng và tinh dầu. Sử dụng các loại thảo mộc hoặc hoa khô để tạo thêm hương thơm và vẻ đẹp cho muối tắm.
Bước 2. Trộn các nguyên liệu
Khuấy muối Anh với muối nở trước. Sau đó, thêm glycerol lỏng và khuấy cho đến khi phân bố đều. Sử dụng bao nhiêu tinh dầu tùy thích, nhưng phải đảm bảo tinh dầu được trộn đều với các thành phần khác.
Bước 3. Lưu hỗn hợp cuối cùng
Đổ tất cả muối vào hộp có nắp và cất khi không sử dụng. Thêm một vài thìa muối vào nước nóng và trải nghiệm công dụng làm mịn da của muối tắm đã pha sẵn!
Phần 4/5: Tạo hỗn hợp muối, đất sét và hàn the
Bước 1. Đo lường các thành phần cần thiết
Bạn sẽ cần 500 gam muối Anh, 500 gam hàn the, 120 gam bột cao lanh và tinh dầu (để nêm nếm). Hỗn hợp cao lanh và bột hàn the có thể làm mịn kết cấu của nước và da, đồng thời cung cấp khoáng chất có lợi cho sức khỏe, bao gồm thư giãn và giảm căng cơ.
Bước 2. Trộn tất cả các thành phần
Cho tất cả các nguyên liệu vào một tô lớn và trộn đều. Từ từ thêm tinh dầu với số lượng mong muốn. Đảm bảo dầu được trộn đều với các thành phần khác.
Bước 3. Lưu lại muối tắm đã làm
Bạn có thể cất vào hộp lớn, có nắp đậy khi không sử dụng. Rắc một vài thìa muối vào bồn ngâm đầy nước để giảm bớt căng thẳng mà bạn cảm thấy. Có một phần còn lại tốt!
Phần 5/5: Sửa đổi muối tắm
Bước 1. Pha muối tắm giảm đau
Bạn có thể sửa đổi hỗn hợp muối tắm cơ bản cho các nhu cầu cụ thể hoặc quà tặng đặc biệt. Có rất nhiều lựa chọn về các thành phần, chiết xuất và dầu khác có thể được thêm vào. Để tạo hỗn hợp muối tắm nhẹ nhàng, hãy chuẩn bị một hỗn hợp muối tắm cơ bản và từ từ thêm vào:
- Một muỗng canh (2,5 gam) hương thảo tươi
- Hai muỗng canh (5 gam) hoa oải hương
- 10 giọt tinh dầu bạc hà
- 5 giọt tinh dầu bạch đàn
- 5 giọt tinh dầu rosmarin
- 5 giọt tinh dầu oải hương
- 5 giọt tinh dầu quế
Bước 2. Thử làm muối tắm bằng citron
Để có cảm giác tắm sảng khoái, hãy pha hỗn hợp muối tắm citron. Chọn một hoặc nhiều trái cây họ cam quýt, chẳng hạn như cam, chanh hoặc chanh. Bào vỏ và thêm nó vào hỗn hợp muối tắm cơ bản. Sau đó, cắt đôi trái cây, ép lấy nước, cho phần nước cốt vào hỗn hợp muối. Một số loại tinh dầu bổ sung có thể được thêm vào bao gồm:
- Cam Bergamot
- Quýt
- Gedang chanh (bưởi)
- Cam, chanh hoặc chanh
- Min
Bước 3. Thử nghiệm với muối tắm thảo dược
Muối thảo mộc để làm mới và thư giãn cơ thể có thể được thực hiện bằng cách sử dụng kết hợp các loại tinh dầu, chất chiết xuất và 1-2 muỗng canh (2,5-5 gam) thảo mộc tươi khô hoặc xay. Sau khi thêm thảo mộc vào muối, dùng ngón tay chà xát hỗn hợp muối và thảo mộc để loại bỏ dầu. Một số loại thảo mộc được sử dụng khá phổ biến bao gồm:
- Rosmarin
- xạ hương
- Min hoặc bạc hà
- Húng quế
- Saga
Bước 4. Tận hưởng bồn tắm trị liệu
Khi bạn cảm thấy ốm hoặc không khỏe, tắm bằng muối tắm có tẩm thuốc có thể phù hợp với lời khuyên của bác sĩ. Để làm một loại muối tắm giảm cảm lạnh có thể làm dịu các xoang của bạn, hãy thêm các thành phần sau vào một loại muối tắm cơ bản:
- 5-10 giọt tinh dầu bạch đàn
- 5-10 giọt tinh dầu rosmarin
- 2 thìa lá bạc hà tươi hoặc khô nghiền nát
Bước 5. Làm muối tắm hoa
Giống như muối tắm thảo dược, muối tắm hoa có thể được làm bằng cách sử dụng hỗn hợp tinh dầu và cánh hoa hoặc nụ hoa tươi hoặc khô. Cũng giống như khi sử dụng các loại thảo mộc, nếu bạn đang sử dụng các loại hoa có mùi thơm như hoa oải hương, hãy dùng ngón tay chà xát hoa hoặc lá để loại bỏ dầu sau khi thêm muối. Một số lựa chọn hoa phổ biến bao gồm:
- 10 gram cánh hoa hồng
- 10 gam hoa cúc
- 1-2 muỗng canh (2,5-5 gam) hoa hoặc lá oải hương
- Vani tươi hoặc chiết xuất vani
- Tinh dầu kỷ tử
Bước 6. Làm muối tắm nhiều màu sắc
Nếu bạn đã sử dụng chất tạo màu để tạo màu cho muối của mình, bạn có thể trộn và kết hợp nhiều lớp màu trong cùng một lọ để tạo ra muối tắm cầu vồng độc đáo và thú vị. Ví dụ, bạn có thể thêm muối tắm bạc hà xanh, sau đó cho muối tắm chanh hồng lên trên để tạo thành hỗn hợp muối tắm buổi sáng sảng khoái.
- Cho muối tắm của màu đầu tiên vào lọ cho đến khi chúng đạt chiều cao 5-7,5 cm. Lắc kỹ lọ và nghiêng để muối ở đúng góc. Sau đó, thêm một lớp muối có màu khác cho đến khi đạt chiều cao 2,5-5 cm, và nghiêng lọ lại để lớp mới ở cùng một góc.
- Lặp lại quá trình với nhiều màu như mong muốn. Đảm bảo bạn phân biệt được độ dày của từng lớp màu.
Lời khuyên
- Để có cảm giác ngâm mình thư giãn, hãy làm mờ đèn hoặc dùng nến. Bạn cũng có thể thắp hương để tăng cường vượng khí, nghe nhạc êm dịu và tập thở sâu khi tắm.
- Nếu bạn bị dị ứng với muối thông thường, hãy sử dụng muối Anh.
- Nếu bạn không có muối kiểu Anh, hãy sử dụng muối biển để thay thế.
- Nếu bạn muốn tặng muối làm quà, hãy kèm theo một thìa nhỏ để múc muối ra khỏi lọ, cũng như một thẻ công thức có hướng dẫn cách sử dụng muối: pha hai thìa muối với nước ấm.
- Thêm muối ngay trước khi bạn vào bồn ngâm. Nếu bạn thêm muối quá sớm, hơi nóng từ nước sẽ làm cho mùi thơm của tinh dầu bị ẩm mất đi.
- Bạn có thể sử dụng muối tắm để trị liệu spa thư giãn! Thắp một vài ngọn nến không mùi xung quanh bồn ngâm, sau đó cho một ít muối vào nước ngâm.
- Bạn cũng có thể sử dụng hương liệu thực phẩm như chiết xuất bạc hà để tăng thêm hương vị cho muối.
- Nếu bạn muốn giữ hỗn hợp muối hoặc làm quà tặng, hãy để hỗn hợp qua đêm cho khô. Nếu không, hỗn hợp sẽ bị dai và khó lấy ra khỏi lọ. Sau khi để nó trong một cái bát lớn qua đêm, hãy khuấy muối vào ngày hôm sau để loại bỏ hết muối.
Cảnh báo
- Khi điều kiện phòng tắm quá ẩm, muối có thể đóng cục. Dùng thìa để làm vỡ các cục muối trước khi sử dụng hoặc lắc lọ muối.
- Bạn không cần thêm glycerol nếu muối kết dính nhiều. Tuy có thể dưỡng ẩm cho da, nhưng glycerol cũng có thể kéo hơi ẩm trong lọ, khiến muối khô cứng lại.
- Không nên cho quá nhiều tinh dầu để da không bị kích ứng.
- Phụ nữ mang thai, đặc biệt là 3 tháng giữa thai kỳ không nên sử dụng muối tắm. Những người bị cao huyết áp, phù thũng cũng không nên ngâm mình trong muối tắm.
- Hãy cẩn thận khi sử dụng các loại tinh dầu có thể gây kích ứng da. Các loại tinh dầu như chanh, sả, bạc hà và cây đông trùng có thể gây kích ứng. Tham khảo ý kiến sử dụng dầu với một chuyên gia trước khi thêm nó vào muối.
- Trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ không nên dùng muối tắm.
