Viêm lưỡi có thể gây ra các triệu chứng như đau, rát hoặc khô. Viêm lưỡi do một số nguyên nhân, bao gồm cắn hoặc đốt lưỡi, nhiễm nấm, tưa miệng và hội chứng bỏng rát miệng, còn được gọi là hội chứng lưỡi bị bỏng hoặc rát lưỡi. Trong một số trường hợp, nguyên nhân gây ra viêm lưỡi vẫn chưa được biết rõ. Nhưng có tính đến các triệu chứng và chẩn đoán y tế của bạn, có một số phương pháp điều trị để giảm viêm lưỡi và sự khó chịu mà nó gây ra.
Bươc chân
Phần 1/2: Điều trị viêm lưỡi bằng các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Làm sạch phần lưỡi bị cắn bằng nước lạnh
Nếu lưỡi của bạn bị cắn, hãy rửa sạch bằng nước lạnh. Nước lạnh có thể loại bỏ bụi bẩn, mảnh vụn thức ăn, máu và các mảnh vụn khác khỏi lưỡi và giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Nếu lưỡi của bạn bị cắn nặng, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức.
- Sau khi vệ sinh bằng nước lạnh, bạn có thể ngậm đá lạnh để giúp giảm sưng, đau.
Bước 2. Nhâm nhi với đá hoặc kem
Ngậm đá viên hoặc kem nếu bạn cảm thấy đau và / hoặc cảm giác bỏng rát trên lưỡi. Nhiệt độ lạnh của đá sẽ giúp giảm đau, giảm sưng, giúp lưỡi dễ chịu hơn.
- Ngậm đá sẽ đặc biệt nhẹ nhàng nếu bạn bị cắn hoặc bị bỏng lưỡi.
- Nước đá tan trong miệng cũng giúp hydrat hóa cơ thể và ngăn ngừa khô lưỡi có thể làm trầm trọng thêm cơn đau khi cắn hoặc rát lưỡi.
Bước 3. Súc miệng bằng nước muối
Nước muối ấm sẽ làm sạch lưỡi và giúp giảm đau do viêm lưỡi. Bạn có thể súc miệng vài giờ một lần cho đến khi cơn đau và khó chịu giảm bớt.
Thêm một thìa muối vào một cốc nước ấm và khuấy cho đến khi hòa tan. Súc miệng trong khoảng 30 giây, tập trung vào vùng đau của lưỡi. Nhổ nước ra khi bạn hoàn thành
Bước 4. Tránh tiêu thụ bất cứ thứ gì có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm lưỡi
Khi bị đau lưỡi, tốt nhất bạn nên tránh bất cứ thứ gì có thể khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn, chẳng hạn như thức ăn chua và cay, hoặc thuốc lá. Mặc dù nó sẽ không đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, nhưng nó sẽ giúp bạn thoải mái hơn.
- Ăn thức ăn mềm, dịu, lạnh để không làm trầm trọng thêm tình trạng viêm trong khi ăn, chẳng hạn như sinh tố, cháo và trái cây mềm như chuối. Sữa chua và kem cũng là những lựa chọn tuyệt vời vì chúng có thể giải nhiệt và làm mát.
- Thực phẩm và đồ uống có tính axit, chẳng hạn như cà chua, nước cam, đồ uống có ga và cà phê có thể làm cho tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, tránh dùng quế và tinh dầu bạc hà có thể khiến bạn khó chịu hơn.
- Hãy thử kem đánh răng có công thức dành cho răng nhạy cảm hoặc loại không chứa tinh dầu bạc hà hoặc quế.
- Không hút hoặc nhai thuốc lá vì điều này có thể làm cho cảm giác khó chịu trên lưỡi trở nên trầm trọng hơn.
Bước 5. Uống nhiều nước hơn
Đảm bảo bạn luôn đủ nước suốt cả ngày. Uống rượu không chỉ giúp giảm khô miệng mà còn có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.
- Uống nhiều nước lạnh hoặc nước trái cây để giữ ẩm cho miệng.
- Cố gắng tránh đồ uống nóng như cà phê hoặc trà để cảm giác đau rát trên lưỡi không trở nên tồi tệ hơn.
- Tránh caffein hoặc rượu có thể gây kích ứng lưỡi.
Phần 2 của 2: Chẩn đoán và Sử dụng Điều trị Y tế
Bước 1. Gặp bác sĩ
Nếu bạn bị đau lưỡi và các biện pháp điều trị tại nhà không hiệu quả, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bác sĩ sẽ giúp xác định nguyên nhân gây ra cơn đau của bạn và xác định loại điều trị phù hợp cho bạn.
- Viêm lưỡi có nhiều nguyên nhân, bao gồm nhiễm nấm, virus hoặc vi khuẩn trong miệng, thiếu hụt dinh dưỡng, mang răng giả không vừa vặn, nghiến răng, chải lưỡi quá mạnh, dị ứng, căng thẳng hoặc lo lắng. Viêm lưỡi cũng có thể xảy ra do hội chứng miệng bỏng rát.
- Bạn có thể không nhận thấy bất kỳ thay đổi thể chất nào đối với lưỡi hoặc miệng khi bạn mắc bệnh này. Hoặc, bạn có thể gặp các dấu hiệu kích ứng hoặc nhiễm trùng chung, chẳng hạn như các đốm trắng trên lưỡi khi bị tưa lưỡi, nổi cục, có mủ hoặc cảm giác đau rát.
Bước 2. Đi khám và được bác sĩ chẩn đoán
Nếu bạn bị viêm lưỡi hoặc các triệu chứng của hội chứng rát lưỡi, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm để xác định nguyên nhân. Thông thường các xét nghiệm không thể xác định nguyên nhân gây viêm lưỡi, nhưng bác sĩ sẽ giúp bạn lập kế hoạch điều trị tốt nhất cho bạn.
- Bác sĩ có thể sử dụng nhiều công cụ chẩn đoán khác nhau để xác định nguyên nhân gây viêm lưỡi. Chúng bao gồm xét nghiệm máu, nuôi cấy miệng, sinh thiết, xét nghiệm dị ứng và xét nghiệm axit dạ dày. Bác sĩ cũng có thể hỏi bạn những câu hỏi tâm lý để tìm hiểu xem liệu tình trạng viêm lưỡi của bạn có liên quan đến lo lắng, trầm cảm hoặc căng thẳng hay không.
- Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn ngừng một số loại thuốc để tìm hiểu xem chúng có gây viêm lưỡi cho bạn hay không.
Bước 3. Dùng thuốc mà bác sĩ đề nghị
Theo kết quả xét nghiệm, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để hỗ trợ làm thuyên giảm tình trạng gây viêm lưỡi. Nếu kết quả xét nghiệm không thể xác định chính xác nguyên nhân, bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đau và khó chịu cho bạn.
- Ba loại thuốc thường được kê đơn cho chứng viêm lưỡi là amitriptyline, amisulpride và olanzapine. Những loại thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn hoạt động của axit gamma-butyric, chất gây đau và bỏng rát ở lưỡi.
- Bác sĩ cũng có thể đề nghị bạn dùng thuốc giảm đau không kê đơn để giúp giảm cảm giác khó chịu do đau lưỡi, đặc biệt nếu bạn khó ngủ. Thuốc giảm đau không kê đơn được sử dụng rộng rãi bao gồm paracetamol, ibuprofen và aspirin.
- Thực hiện theo khuyến nghị của bác sĩ hoặc hướng dẫn trên bao bì khi bạn dùng thuốc giảm đau.
Bước 4. Sử dụng bình xịt hoặc hình thoi
Thuốc xịt hoặc viên ngậm có chứa thuốc giảm đau nhẹ có thể giúp giảm viêm lưỡi. Bạn có thể mua chúng tại các hiệu thuốc hoặc trực tuyến.
- Sử dụng thuốc xịt hoặc viên ngậm sau mỗi hai đến ba giờ, hoặc theo chỉ dẫn trên bao bì hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Nhớ ngậm viên ngậm cho đến khi tan hết. Đừng cố nhai hoặc nuốt toàn bộ vì điều này có thể làm tê cổ họng và khó nuốt.
Bước 5. Sử dụng kem capsaicin để giảm đau ở lưỡi
Kem Capsaicin là một loại thuốc giảm đau tại chỗ giúp giảm đau. Bôi kem capsaicin trên lưỡi ba hoặc bốn lần một ngày.
- Loại kem này ban đầu sẽ làm tăng cảm giác đau trên lưỡi, nhưng sẽ nhanh chóng biến mất.
- Lưu ý rằng việc sử dụng kem capsaicin trong thời gian dài có thể làm hỏng các sợi trong mô lưỡi, dẫn đến mất chức năng cảm nhận vị giác của lưỡi.
Bước 6. Dùng nước súc miệng sát trùng
Dùng nước súc miệng sát trùng như benzydamine hoặc chlorhexidine để điều trị nhiễm trùng lưỡi hoặc miệng. Loại nước súc miệng này cũng sẽ giúp giảm đau và sưng lưỡi.
- Benzydamine giảm đau bằng cách ức chế hoạt động của prostaglandin. Prostaglandin là chất hóa học được tạo ra khi đau do viêm.
- Đổ 15 ml benzydamine vào ly và dùng nó để súc miệng trong vòng 15 đến 20 giây trước khi nhổ ra.
