Cristiano Ronaldo là một trong những cầu thủ bóng đá xuất sắc nhất thế hệ hiện tại và đã giành được một số chức vô địch Champions League và FIFA Club World Cup. Anh ấy là một cầu thủ rê bóng cừ khôi và với kỹ thuật của anh ấy, bạn cũng có thể rê bóng như một cầu thủ chuyên nghiệp.
Bươc chân
Phương pháp 1/4: Tăng tốc độ
Bước 1. Tăng tốc độ
Để có thể rê bóng như Cristiano Ronaldo, bạn phải di chuyển rất nhanh. Để tăng tốc độ, bạn nên tập chạy nước rút mỗi ngày. Ngoài ra, bạn nên căng cơ trước khi thi đấu hoặc chạy. Chạy bộ xung quanh sân vì bạn cần thể lực.
Bước 2. Chạy nhanh qua cầu thang và phễu, kèm theo chạy nước rút để phát triển tốc độ và sự khéo léo
Bước 3. Học cách rê bóng
Trước khi bạn đi sâu vào các cú búng bóng và bước nhảy, hãy luyện tập cho đến khi bạn có thể rê bóng giữa các phễu rất nhanh và kiểm soát bóng chặt chẽ và gần với bạn. Hoàn thiện những điều cơ bản trước khi cố gắng rê bóng như Ronaldo.
Phương pháp 2/4: Học các Động tác Đặc biệt
Bước 1. Tìm hiểu cách thực hiện bước qua / kéo
Động tác này được thực hiện bằng cách vung chân xung quanh quả bóng và đồng thời thực hiện các động tác cơ thể để vượt qua đối thủ khi đi sai hướng.
Bước 2. Tìm hiểu cách thực hiện một cú chặt của Ronaldo
Mẹo nhỏ, nhảy bằng một chân và đồng thời sử dụng mặt trong của chân kia để di chuyển theo hướng ngược lại. Tôi thích nhảy bằng chân trái và sử dụng mặt trong của bàn chân phải để xoay người.
Bước 3. Chuyền bóng vào vòng cấm
Sử dụng tốc độ và thủ thuật để đánh bại và chuyền bóng vào vòng cấm!
Phương pháp 3/4: Tăng cường kiểm soát
Bước 1. Phát triển các biện pháp kiểm soát chặt chẽ tốt
Khi rê bóng, không nên sút bóng quá 5m vì dễ bị đối phương truy cản và đồng đội sẽ nghĩ bạn đang chuyền bóng. Giữ bóng gần bạn, như dính vào chân bạn! Tập rê bóng quanh nhà để quen với việc rê bóng tốt.
Phương pháp 4/4: Đánh bại hậu vệ đối phương
Bước 1. Cố gắng không đến quá gần hậu vệ đối phương
Nếu quá gần, bóng có thể bị bắt một cách dễ dàng. Cố gắng đưa bóng vào giữa hai chân đối phương.
Bước 2. Không di chuyển quá xa khỏi hậu vệ đối phương
Nếu nó ở quá xa, đối thủ của bạn sẽ không dễ dàng bị đánh lừa và vẫn có thể tiếp cận bạn.
Bước 3. Thực hiện các động tác như "Ronaldo Chop" hoặc "Step-Over" ở tốc độ cao
Làm như vậy cách hậu vệ đối phương khoảng 90 cm.
Lời khuyên
- Hãy chắc chắn rằng bạn biết đối thủ của bạn đang làm gì và có một sự cân bằng tốt.
- Đảm bảo bạn có khả năng giữ thăng bằng tốt để biết chính xác đối thủ của mình đang làm gì. Thực hành các bước nhảy, bước nhảy và tốc độ bóng trong quá trình luyện tập hàng ngày của bạn.
- Tự tin thực hiện các động tác của Ronaldo!
