Cách đá như Cristiano Ronaldo: 9 bước

Mục lục:

Cách đá như Cristiano Ronaldo: 9 bước
Cách đá như Cristiano Ronaldo: 9 bước

Video: Cách đá như Cristiano Ronaldo: 9 bước

Video: Cách đá như Cristiano Ronaldo: 9 bước
Video: Giảm mỡ bụng chỉ với 1 phút PLANK ĐÚNG mỗi ngày | 1 Minutes Plank Challenge | HAPPY SKIN 2024, Có thể
Anonim

CR7 là một trong những cầu thủ vĩ đại nhất của bóng đá thế giới. Ngoài tinh thần đồng đội, kỹ năng rê bóng xuất sắc và trí thông minh chiến thuật trên sân, một trong những điều nổi bật nhất trong trận đấu của Ronaldo là lối đá của anh, được anh gọi là "knuckleball". Bằng cách học đúng kỹ thuật, bạn có thể sút như Ronaldo trong quá trình luyện tập. Xem Bước 1 để biết thêm thông tin.

Bươc chân

Phương pháp 1/2: Đá phạt

Cristiano Ronaldo nổi tiếng với những cú sút phạt và hiệu ứng chìm theo phong cách "knuckleball" đã được cấp bằng sáng chế xuất hiện khi anh thực hiện những cú sút đó. Để thực hiện những cú sút phạt của Cristiano Ronaldo, bạn cần học cách xoay trái bóng vừa phải một chút, và thả đột ngột xuống phía dưới trong khi vẫn tung ra những cú sút chính xác ở tốc độ tối đa sẽ khó có thể cầm chân được.

Đá như Cristiano Ronaldo Bước 1
Đá như Cristiano Ronaldo Bước 1

Bước 1. Đặt quả bóng có van hướng về phía bạn

Khi sút phạt, Ronaldo luôn căn chỉnh bóng sao cho núm vú tiếp xúc với chân. Thật khó để biết liệu cú chạm có ảnh hưởng đáng chú ý nào đến quỹ đạo của quả bóng hay không hay đó chỉ là sự mê tín, nhưng bạn không thể thử được.

Đá như Cristiano Ronaldo Bước 2
Đá như Cristiano Ronaldo Bước 2

Bước 2. Quay lại một vài bước và chuyển sang bên phải

Ronaldo thường lùi 3-5 bước trước khi thực hiện quả đá phạt. Sau đó, anh ấy đứng thẳng với hai tay chống xuống và hai chân dang rộng, rộng hơn vai. Ngay khi đến gần, anh ta sử dụng kiểu "nói lắp" vào cú đá của mình. Thực hiện một vài động tác lắp bắp nhanh có xu hướng vượt qua thủ môn và các hậu vệ khác, vì vậy họ sẽ không biết chắc chắn khi nào quả đá tiếp đất.

Đá như Cristiano Ronaldo Bước 3
Đá như Cristiano Ronaldo Bước 3

Bước 3. Đặt bàn chân không đá và ưỡn người về phía sau

Đặt bàn chân còn lại bên cạnh quả bóng và uốn cong về phía sau sao cho góc sút vừa phải để ném quả bóng cong lên trên.

Cú sút phạt của anh ấy có xu hướng đi lên rất nhanh, trông như thể nó nổ tung từ chân anh ấy. Điều này đến từ một vòng cung ngược nhanh chóng ngay trước khi nó chạm bóng. Nếu thực hiện đúng, cú đá sẽ không xoay mà cong lên trên, sau đó lao xuống nhanh chóng hoặc ngoằn ngoèo tùy theo lực tác động khi tiếp theo

Đá như Cristiano Ronaldo Bước 4
Đá như Cristiano Ronaldo Bước 4

Bước 4. Chạm vào bóng ngay chính giữa bằng mu bàn chân

Bạn sẽ chạm bóng bằng phần xương dài ở bàn chân kéo dài từ ngón chân cái đến đầu bàn chân. Nhắm vào núm vú mà bạn đang xử lý khi bắt đầu cú đá.

Để tạo ra hiệu ứng "knuckle-ball", bạn cần tránh quay quả bóng một chút nào. Cố gắng chạm vào bóng ngay giữa sân thường xuyên nhất có thể, thay vì lăn nó ra khỏi chân bạn

Đá như Cristiano Ronaldo Bước 5
Đá như Cristiano Ronaldo Bước 5

Bước 5. Theo dõi

Phần quan trọng nhất của cú đá là theo dõi. Tiếp tục thực hiện cú đá bằng cách hướng bàn chân đang đá về hướng bóng sẽ được bắn ra, với cơ thể quay về phía mục tiêu và nhấc chân không đá lên. Duỗi thẳng đầu gối đá lên, không kết thúc bằng chân ở bên cạnh như lối đá truyền thống.

Hãy tưởng tượng rằng bạn muốn chạm đầu gối của chân sút vào cằm sau khi nó tiếp xúc với bóng. Nếu thực hiện đúng, chân đá sẽ chạm đất trước. Bây giờ hãy lùi lại và nhìn vào "quả bóng knuckle-ball" với sức mạnh khó dò của nó

Phương pháp 2 trong 2: Chéo ngang và lừa bóng

Một trong những ưu điểm trong lối chơi của Ronaldo là anh ấy thích chia sẻ cơ hội, tìm kiếm những cơ hội tốt nhất để đồng đội ghi bàn. Điều đó có nghĩa là các quả tạt và các góc. Anh ấy cũng có thể di chuyển khắp sân, chơi ở cánh trái, phải hoặc trung lộ như một tiền đạo. Bàn chân khéo léo của anh ấy khiến anh ấy trở thành một trong những cầu thủ vĩ đại nhất.

Đá như Cristiano Ronaldo Bước 6
Đá như Cristiano Ronaldo Bước 6

Bước 1. Đưa bóng đến vòng cấm

Khác với Beckham, người nổi tiếng với những cú tạt bóng dài, đẹp mắt với nhiều pha ngoặt bóng, quả tạt của Ronaldo giống một đường chuyền nhỏ sau lưng trong môn bóng rổ hơn. Anh ta đưa bóng đi sâu vào khu vực của đối phương, sau đó ném nó lên trời ngang qua phần sân về phía đồng đội để nó trở thành một cú đánh đầu hoặc một cú sút.

Mặc dù thường chơi ở bên trái sân, Ronaldo cũng thay đổi vị trí, tùy thuộc vào từng trận đấu, và sẽ hướng về giữa sân để thực hiện các quả tạt. cũng

Đá như Cristiano Ronaldo Bước 7
Đá như Cristiano Ronaldo Bước 7

Bước 2. Ném bóng cho đồng đội

Để ném một quả tạt kiểu Ronaldo, hãy chạm vào bóng bằng chân thẳng của bạn và chân không đá sau bóng. Thực hiện những pha theo kèm rất ngắn để đưa bóng lên càng xa càng tốt, tạo cơ hội cho đồng đội của bạn đánh đầu.

Đá như Cristiano Ronaldo Bước 8
Đá như Cristiano Ronaldo Bước 8

Bước 3. Phát triển một cây thánh giá bằng cả hai chân

Một trong những điều kỳ lạ nhất về Ronaldo là anh ấy trông tốt bằng cả hai chân. Những quả tạt và sút bằng chân trái của anh ấy cũng chính xác không kém gì những quả tạt bằng chân phải của anh ấy. Tập cho chân không thuận của bạn bằng cách thực hiện bài tập rê bóng bằng cả hai chân và bắn càng nhiều cú sút vào khung thành bằng chân "sai" càng tốt. Thực hành những điều cơ bản của trò chơi của bạn cho đến khi sức mạnh của cả hai chân ở mức vừa phải, ngay cả khi cảm thấy bị giật lùi.

Đá như Cristiano Ronaldo Bước 9
Đá như Cristiano Ronaldo Bước 9

Bước 4. Điều khiển chuyển động mài bóng bằng kỹ thuật bước qua

Động tác bằng chân của Ronaldo cho phép anh ấy thực hiện một quả tạt đúng lúc, khiến lối chơi của anh ấy trở nên khó đoán và hấp dẫn để xem. Nếu bạn có thể đưa bóng vào sâu trong lãnh thổ của đối phương, bạn sẽ có thể né tránh các hậu vệ đối phương và áp đảo họ.

Thực hành các bước nhảy để mô phỏng kỹ năng lừa bóng tuyệt vời của Ronaldo. Ngoài ra, hãy thử thực hành luân phiên chuyền sau bàn chân nhô ra mà anh ta tự làm với mình

Lời khuyên

  • Thực hành trước khi thử nó trước một huấn luyện viên.
  • Thực hành thường xuyên là hoàn hảo.
  • Tập thể dục và chạy bộ sẽ có ích.
  • Dừng lại ở giữa cú đá.

Đề xuất: