Khi tuổi càng cao, làn da của bạn sẽ ngày càng lão hóa hơn. Nhưng may mắn thay, bạn có thể tận dụng các phương pháp điều trị tự nhiên để duy trì vẻ ngoài của mình. Có nhiều phương pháp điều trị y tế (ví dụ như Botox có hại cho sức khỏe, mài da vi điểm, lột da bằng hóa chất, nâng cơ có thể có hại và nhiều phương pháp khác) có lợi và một số trong số đó có hại cho sức khỏe của bạn. Ngoài ra, điều trị y tế có thể tốn kém. May mắn thay, có nhiều phương pháp điều trị tự nhiên để giảm nếp nhăn, đường nhăn và làm cho khuôn mặt của bạn trông trẻ trung hơn. Vitamin E có thể tiêu diệt các gốc tự do (một tác nhân gây hại cho da) và cải thiện vẻ ngoài tổng thể. Điều tốt hơn nữa là, những phương pháp điều trị này là tự nhiên.
Bươc chân
Bước 1. Mua một chai hoặc vài viên dầu vitamin E
Chỉ số IU vitamin E (đơn vị quốc tế) càng cao thì tác dụng càng mạnh. Hãy thử mua 56.000 IU vitamin E. Tuy nhiên, bạn cũng có thể mua vitamin E với giá vài nghìn IU. Tuy nhiên, số lượng IU càng nhỏ thì ảnh hưởng càng ít.
Bước 2. Đảm bảo da mặt sạch và khô
Hiệu quả của dầu sẽ giảm nếu da mặt bạn bị bẩn. Trong khi đó, nếu mặt bạn ướt, dầu sẽ không bám trên bề mặt. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng không có cặn trang điểm trên mặt vì điều này có thể tạo ra một rào cản cho dầu.
Bước 3. Hãy buộc tóc của bạn (nếu nó dài hoặc che khuôn mặt của bạn)
Đừng để tóc dính vào mặt. Để buộc tóc, hãy sử dụng một dải ruy băng hoặc ghim bobby.
Bước 4. Thoa dầu lên bề mặt da
Bạn có thể dùng cọ hoặc khăn giấy để thoa dầu lên mặt (không bắt buộc). Để sử dụng dầu vitamin E trong viên nang, đầu tiên bạn mở nó bằng kéo và sau đó lau thành phần trên bề mặt của khuôn mặt. Để dầu vitamin E trong ít nhất 15 phút hoặc lâu hơn. (Thận trọng: dầu vitamin E có thể đặc và dính).
Bước 5. Rửa sạch dầu trên mặt
Nếu dầu không chảy ra dễ dàng, bạn có thể rửa mặt bằng xà phòng rửa mặt. Bạn cũng có thể sử dụng dầu gội dành cho trẻ em hoặc dầu gội dịu nhẹ dành cho trẻ em để rửa mặt thay cho xà phòng rửa mặt.
Bước 6. Sau khi rửa mặt sạch, bạn có thể dùng toner (không bắt buộc)
Toner có chứa chất làm se (thường là cồn) có tác dụng làm se da và lỗ chân lông, đồng thời loại bỏ dầu thừa. Sản phẩm này cũng có thể loại bỏ các chất bẩn còn sót lại sau khi bạn rửa mặt sạch. Cố gắng không sử dụng loại toner chứa quá nhiều cồn vì nó rất mạnh và có thể làm khô da của bạn.
Bước 7. Lau khô mặt bằng khăn hoặc vải sạch
Đảm bảo giặt khăn tắm hoặc khăn mặt của bạn 2-3 lần một tháng.
Bước 8. Bôi kem dưỡng ẩm (không bắt buộc)
Bước này nhằm mục đích làm ẩm da mặt sau khi rửa và rửa mặt, cũng như toner (nếu bạn sử dụng). Kem dưỡng ẩm sẽ phục hồi độ ẩm cho da đã bị mất ở bước trước. Ngay cả khi da của bạn là da dầu, sử dụng kem dưỡng ẩm vẫn có lợi cho da để ngăn ngừa tình trạng mất nước và tiết dầu quá mức.
Lời khuyên
- Tốt nhất bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi hoàn thành vì phương pháp điều trị này có thể hơi khắc nghiệt trên da mặt của bạn.
- Số đơn vị quốc tế càng cao thì lợi ích của dầu vitamin E (đối với làn da của bạn) càng tốt.
- Thay vào đó, hãy sử dụng toner để loại bỏ dầu thừa, thu nhỏ lỗ chân lông, làm săn da, se khít lỗ chân lông và nhiều hơn thế nữa.
- Các liệu pháp tẩy tế bào chết trên da mặt có thể làm thông thoáng lỗ chân lông và cho phép độ ẩm (bao gồm cả dầu vitamin E) thấm vào các lớp của da.
Cảnh báo
- Đảm bảo rằng bạn không có phản ứng dị ứng với dầu vitamin E thoa lên mặt (ngứa, kích ứng, viêm, v.v.). Nếu bạn gặp một hoặc nhiều triệu chứng này, hãy ngừng sử dụng dầu vitamin E.
- Không ăn dầu vitamin E có lượng IU cao (400 IU trở lên có hại cho cơ thể). Độc tính của vitamin E có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và gây chảy máu trong.
