Bạn muốn tham dự bữa tiệc bể bơi mà mọi người đã từng tham gia vào mùa hè này, nhưng bạn sợ không thể vì bạn đang trong kỳ kinh nguyệt? Nếu có thể, bạn sẽ thấy thoải mái hơn khi bơi với tampon hoặc cốc kinh nguyệt thay vì các miếng lót thông thường. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ có miếng đệm, về mặt kỹ thuật, bạn có thể bơi trong khi mặc chúng. Điều này có thể thực hiện được nếu bạn chỉ định đi dạo quanh hồ bơi hoặc ngâm chân xuống nước mà không làm ướt áo tắm.
Bươc chân
Bước 1. Xem xét các lựa chọn thay thế
Bơi với miếng đệm không hoàn toàn là lựa chọn tốt nhất. Bởi vì chúng được thiết kế để hấp thụ chất lỏng, chúng cũng sẽ hấp thụ nước hồ bơi. Nếu có thể, hãy sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san thay vì các miếng lót thông thường.
Nếu không sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san, bạn sẽ muốn phần đáy áo tắm không bị ướt. Nếu bạn đang ở bãi biển, hãy chèo thuyền hoặc ngâm chân thay vì ngâm mình xuống nước. Nếu ở trong hồ bơi, hãy cân nhắc việc ngồi ngâm chân bên hồ bơi. Nếu muốn xuống nước, tốt nhất bạn nên sử dụng băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san
Bước 2. Tháo miếng đệm của bạn
Khi bạn đã sẵn sàng để đi bơi, hãy cởi bỏ miếng lót hoặc quần lót đang mặc.
Bước 3. Gắn miếng lót vào đáy áo tắm của bạn
Tháo màng bọc và gắn mặt sau vào đáy áo tắm. Nhớ sử dụng những miếng đệm mỏng để chúng không bị lộ ra ngoài và đảm bảo rằng bạn đang mặc một bộ đồ bơi vừa vặn. Nếu trời ướt, miếng đệm sẽ không dính nhiều, vì vậy mặc một bộ đồ liền thân vừa vặn có thể giúp miếng đệm không bị trượt.
Bước 4. Kéo áo tắm của bạn lên và mặc vào
Bước 5. Cân nhắc thêm quần đùi
Điều này sẽ giúp che giấu các khối u của miếng đệm và nếu chất liệu tối màu, nó cũng có thể giúp che giấu vết rò rỉ.
Bước 6. Hãy tận hưởng một ngày của bạn tại hồ bơi
Để có được sự thoải mái và vệ sinh tối đa, bạn chỉ cần chèo thuyền và đi vào với vùng nước dưới thắt lưng. Nếu chúng bị ướt, miếng đệm của bạn sẽ đầy nước, vì vậy hãy cẩn thận bước ra khỏi bể bơi và chuẩn bị sẵn một chiếc khăn để che bất kỳ dấu hiệu nào của miếng đệm bị ướt.
Lời khuyên
- Lau sạch khu vực phụ nữ trước khi bạn đặt miếng đệm vào.
- Không quan trọng nếu miếng đệm được sử dụng là miếng lót thường xuyên, siêu hay qua đêm, nhưng những miếng đệm được sử dụng càng lớn thì lượng nước sẽ tích tụ càng nhiều. Do đó, điều này có thể làm cho miếng đệm bị căng phồng hơn.
- Đừng lo lắng nếu bạn thường cần miếng lót siêu hoặc qua đêm trong ngày. Các miếng đệm thông thường sẽ vẫn hoạt động tốt cho bạn.
- Mặc một miếng đệm có cánh sẽ giúp giữ nó dính vào áo tắm và không bị bung ra.
- Nếu không muốn mặc quần bơi, bạn có thể mặc áo tắm có phần đáy rộng hơn.
- Bạn sẽ có khoảng 15-35 phút để thay miếng đệm sau khi nó ra khỏi nước, tùy thuộc vào lưu lượng của bạn.
- Đây là giá trị gần đúng nhất khi bơi ở hồ, sông, ao hoặc đại dương, nhưng cũng có thể được sử dụng trong hồ bơi.
- Nước thực sự làm chậm lưu lượng kinh nguyệt nên bạn có thể mặc quần lót. Với quần ngố, bạn có thể không cần mặc quần bơi!
- Hãy thử làm điều này trong bồn tắm trước khi xuống hồ bơi, đặc biệt nếu bạn đang đeo băng vệ sinh.
- Huyền thoại nói rằng kinh nguyệt sẽ ngừng chảy khi bạn xuống nước. Trên thực tế, dòng chảy này chỉ chậm lại đối với một số phụ nữ. Đừng tin rằng dòng chảy sẽ dừng lại ngay lập tức.
Cảnh báo
- Đừng làm điều này nếu kinh nguyệt của bạn rất nhiều.
- Đừng làm điều này nếu kỳ kinh của bạn không ngừng trong nước.
- Tấm lót của bạn sẽ phồng lên trong nước.
- Đừng làm điều này nếu bạn có thể sử dụng băng vệ sinh. Băng vệ sinh sạch hơn, dễ dàng hơn và không phải lo lắng.
