Mỗi chuyển động của ngón tay được điều khiển bởi các gân bám trên ngón tay. Mỗi gân ngón tay đi qua một “vỏ bọc” nhỏ trước khi kết nối với các cơ ở cẳng tay. Nếu gân bị viêm, một cục / nốt có thể hình thành, khiến gân khó đi qua vỏ bọc và gây đau khi bẻ ngón tay. Tình trạng này được gọi là "ngón tay cò súng" và có đặc điểm là một hoặc nhiều ngón tay bị "khóa" và kèm theo đau khi uốn cong, khiến cử động khó khăn và không thoải mái. Để tìm hiểu về các phương pháp khác nhau để điều trị tình trạng này, hãy bắt đầu với Bước 1 bên dưới.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Sử dụng nẹp ngón tay
Bước 1. Đặt thanh nẹp nhôm cong ngón tay lên ngón tay bị thương
Thanh nẹp ngón tay này sử dụng khung nhôm cứng để giữ ngón tay không bị xê dịch trong quá trình chữa bệnh. Đặt thanh nẹp vào ngón tay trên mặt lòng bàn tay với phần bọt áp vào da. Thanh nẹp phải phù hợp với hình dạng của ngón tay.
Bạn có thể mua nẹp vòm nhôm (hoặc các loại nẹp tương tự) ở hầu hết các hiệu thuốc với giá tương đối thấp
Bước 2. Uốn nhôm sao cho ngón tay của bạn hơi cong
Nhẹ nhàng ấn thanh nẹp để nó tạo ra hình dạng hơi cong thoải mái cho các ngón tay. Nếu quá đau hoặc khó thực hiện với ngón tay bị thương, đừng ngại sử dụng tay còn lại.
Khi thanh nẹp cong thoải mái, hãy cố định thanh nẹp vào ngón tay bằng dây đeo hoặc ống bọc kim loại đi kèm. Nếu không, hãy dùng băng dính y tế
Bước 3. Để nó được cài đặt trong 2 tuần
Khối u / nốt sần sẽ bắt đầu giảm dần mà không có chuyển động. Theo thời gian, bạn sẽ thấy giảm đau và viêm và trở lại hoàn toàn các cử động của ngón tay.
Bạn có thể muốn tháo nẹp để tắm và vệ sinh cho mình. Tuy nhiên, trong khi làm như vậy, cố gắng không uốn cong các ngón tay của bạn hoặc làm bất cứ điều gì khác có thể khiến tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn
Bước 4. Bảo vệ ngón tay
Khi nghỉ ngơi, hầu hết các trường hợp ngón tay cò súng sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, điều này đòi hỏi sự kiên nhẫn và cẩn thận để đảm bảo rằng ngón tay không bị xáo trộn khi vẫn đeo nẹp. Tránh các hoạt động thể chất vất vả đòi hỏi sử dụng tay của bạn, đặc biệt là các môn thể thao như bóng rổ, bóng bầu dục Mỹ và bóng chày, nơi bạn có thể phải bắt các vật chuyển động nhanh. Nếu có thể, cũng tránh sử dụng ngón tay bị bong gân để nâng vật nặng hoặc nâng đỡ trọng lượng cơ thể.
Bước 5. Tháo nẹp và kiểm tra chuyển động của ngón tay
Sau một vài tuần, hãy tháo nẹp và thử uốn cong ngón tay của bạn. Bạn sẽ có thể cử động ngón tay của mình ít đau và khó hơn. Nếu bạn cảm thấy tốt hơn nhưng vẫn còn đau, bạn có thể muốn đeo nẹp lâu hơn một chút hoặc đến gặp bác sĩ để có các lựa chọn khác. Nếu tình trạng của bạn dường như không được cải thiện hoặc ngày càng trở nên tồi tệ hơn, bạn nên đi khám.
Phương pháp 2/2: Điều trị bằng phương pháp y học ngón tay kích hoạt
Bước 1. Sử dụng NSAID không kê đơn
Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) là những loại thuốc phổ biến, dễ mua và có thể mua được mà không cần toa bác sĩ. Những loại thuốc này, bao gồm thuốc giảm đau nổi tiếng ibuprofen và naproxen natri, giúp giảm đau nhẹ và cũng giảm viêm và sưng. Đối với các tình trạng viêm nhiễm như ngón tay kích hoạt, NSAID là "tuyến phòng thủ đầu tiên" hoàn hảo, giúp giảm đau tức thì và giảm các triệu chứng khó chịu.
Tuy nhiên, NSAID là những loại thuốc tương đối nhẹ và sẽ không giúp ích cho những trường hợp nặng của ngón tay cò súng. Không nên chỉ tăng liều NSAID một mình, vì quá liều NSAID có thể gây hại cho gan và thận. Nếu tình trạng ngón tay kích hoạt vẫn tiếp diễn, không nên coi đây là phương pháp điều trị vĩnh viễn
Bước 2. Tiêm cortisone
Cortisone là một loại hormone tự nhiên do cơ thể tiết ra, thuộc một nhóm phân tử gọi là steroid (lưu ý: điều này không giống như steroid đôi khi được các vận động viên sử dụng bất hợp pháp). Cortisone chứa các thành phần chống viêm mạnh, rất hữu ích để điều trị ngón tay cò súng và các rối loạn viêm nhiễm khác. Nói chuyện với bác sĩ về việc tiêm cortisone nếu ngón tay kích hoạt không cải thiện khi nghỉ ngơi và dùng thuốc không kê đơn.
- Cortisone được tiêm trực tiếp vào vùng bị thương - trong trường hợp này là bao gân. Mặc dù điều này có thể được thực hiện tại văn phòng bác sĩ của bạn chỉ trong vài phút, nhưng bạn có thể cần phải quay lại để tiêm mũi thứ hai nếu lần đầu tiên chỉ giảm một nửa.
- Cuối cùng, tiêm cortisone không có hiệu quả đối với những người mắc một số bệnh lý nhất định (chẳng hạn như bệnh tiểu đường).
Bước 3. Cân nhắc phẫu thuật cho những trường hợp rất nặng
Nếu ngón tay kích hoạt vẫn tồn tại sau khi nghỉ ngơi lâu, điều trị NSAID và tiêm nhiều cortisone, phẫu thuật có thể là cần thiết. Quy trình phẫu thuật để sửa chữa ngón tay cò súng bao gồm cắt vỏ bọc gân. Khi lành lại, lớp vỏ bọc sẽ trở nên lỏng hơn và có thể dễ dàng chứa được khối u / nốt trên gân.
- Phẫu thuật này thường được thực hiện trên cơ sở bệnh nhân ngoại trú - nói cách khác, bạn không cần phải ở lại bệnh viện.
- Thường gây tê cục bộ, không phải gây mê toàn thân, được sử dụng cho phẫu thuật này. Điều đó có nghĩa là tay của bạn sẽ được làm tê để không bị đau, nhưng bạn vẫn sẽ tỉnh táo.
