Đôi khi mụn vẫn xuất hiện mặc dù bạn đã có nhiều nỗ lực để tránh chúng. May mắn thay, có nhiều cách bạn có thể làm theo để loại bỏ mụn trứng cá. Lựa chọn đơn giản nhất để làm theo là sử dụng sản phẩm bôi ngoài da có chứa axit glycolic hoặc benzoyl peroxide. Nếu bạn thích một phương pháp tự nhiên hơn, bạn có thể sử dụng tinh dầu trà hoặc đá. Hãy thử các phương pháp điều trị được mô tả lần lượt và “để da nghỉ ngơi” trong 24 giờ (hoặc lâu hơn) trước khi thử một phương pháp khác.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Loại bỏ mụn trứng cá nhanh chóng
Bước 1. Sử dụng kem hydrocortisone
Kem này là một lựa chọn thay thế có hiệu quả tương tự như tiêm cortisone. Hướng dẫn sử dụng sẽ tùy thuộc vào loại kem được sử dụng. Nói chung, bạn có thể thoa kem trực tiếp lên mụn (tối đa) hai lần một ngày.
Nếu sử dụng quá nhiều, kem hydrocortisone có thể làm mỏng da và kích thích sự xuất hiện của nhiều mụn hơn. Thực hiện theo các hướng dẫn sản phẩm một cách cẩn thận để tránh lạm dụng
Bước 2. Giải quyết nhân mụn bằng dụng cụ hút chuyên dụng
Sử dụng dụng cụ chiết xuất vô trùng (thường có dạng lưới hoặc hình tròn nhỏ bằng kim loại) để làm rỗng các lỗ chân lông trên da. Làm sạch thiết bị khỏi vi trùng và khu vực xung quanh mụn bằng tăm bông đã được làm ẩm bằng cồn. Đặt đầu tròn của thiết bị lên mụn và kéo thiết bị với áp lực mạnh và phù hợp.
- Chỉ nặn mụn nếu “đỉnh” có màu vàng hoặc trắng. Nếu mụn không có đầu hoặc không có mủ, quá trình nhổ sẽ rất đau và có thể để lại sẹo.
- Càng nhiều càng tốt để không làm vỡ mụn. Việc nặn mụn có thể gây ra sẹo hoặc khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Bước 3. Sử dụng thiết bị tạo ánh sáng xanh để hút mụn
Ánh sáng xanh được chứng minh lâm sàng để chữa lành da và loại bỏ mụn trứng cá. Đánh dấu mụn bằng thiết bị phát sáng trong 6-20 phút, tùy thuộc vào hướng dẫn sử dụng do nhà sản xuất thiết bị cung cấp.
- Hướng dẫn cụ thể cho từng thiết bị được sử dụng có thể khác nhau. Do đó, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi bạn sử dụng thiết bị.
- Các thiết bị tạo ra ánh sáng xanh thường được bán với mức giá khoảng 500 nghìn đến 1,8 triệu Rupiah.
- Việc sử dụng thiết bị này thường không được khuyến khích cho những người bị bệnh rosacea hoặc các tình trạng da khác.
Phương pháp 2/3: Sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da
Bước 1. Sử dụng sản phẩm gốc axit
Các chất như axit salicylic hoặc axit glycolic có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá tốt. Các sản phẩm gốc axit như thế này thường được bán dưới dạng kem hoặc sữa dưỡng. Hướng dẫn sử dụng cụ thể hơn sẽ tùy thuộc vào sản phẩm được sử dụng. Thông thường, bạn có thể thoa một lượng nhỏ kem dưỡng da lên nốt mụn và xoa theo chuyển động tròn nhẹ nhàng.
- Khăn lau axit salicylic hoặc axit glycolic cũng có sẵn trong các cửa hàng. Bạn chỉ cần lấy một miếng khăn / giấy trong gói và nhẹ nhàng massage lên vùng da bị mụn. Sau đó, bạn có thể vứt bỏ khăn giấy / giấy đã được sử dụng.
- Bạn cũng có thể sử dụng sửa rửa mặt có chứa axit salicylic để giảm sự xuất hiện của mụn trong tương lai.
- Sau khi mụn sạch, hãy thử sử dụng sản phẩm / điều trị axit lactic hàng ngày. Sản phẩm này có thể giúp ngăn ngừa mụn xuất hiện trở lại.
Bước 2. Sử dụng sản phẩm / phương pháp điều trị dựa trên benzoyl peroxide lên mụn
Kỹ thuật cụ thể cần tuân thủ để loại bỏ mụn trứng cá sẽ phụ thuộc vào sản phẩm được sử dụng. Kiểm tra hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất trước khi bắt đầu điều trị bằng sản phẩm gốc benzoyl peroxide. Thông thường, bạn có thể bôi trực tiếp một sản phẩm (gel, kem hoặc lotion) lên mụn một hoặc hai lần mỗi ngày cho đến khi mụn biến mất.
- Các sản phẩm làm từ benzoyl peroxide có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
- Các sản phẩm trị mụn có chứa benzoyl peroxide có thể làm phai màu vải. Nếu bạn cảm thấy sản phẩm sẽ dính vào quần áo khi sử dụng, bạn nên sử dụng sản phẩm trước khi đi ngủ và đã mặc một chiếc áo cũ.
Bước 3. Tẩy tế bào chết sau khi rửa mặt
Chất tẩy tế bào chết là sản phẩm chăm sóc da được bào chế để loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da. Hướng dẫn sử dụng sẽ tùy thuộc vào sản phẩm bạn muốn sử dụng. Tuy nhiên, bạn thường có thể lấy ra một lượng nhỏ sản phẩm và thấm vào tăm bông, sau đó thoa và ấn lên vùng da bị mụn.
Bạn có thể rửa mặt bằng xà phòng dưỡng ẩm, xà phòng nhẹ và nước, hoặc thậm chí chỉ với nước
Bước 4. Sử dụng một sản phẩm lưu huỳnh
Với độ pH cao, lưu huỳnh giúp khôi phục sự cân bằng của nồng độ axit mà da cần để loại bỏ mụn trứng cá. Việc sử dụng sản phẩm sẽ phụ thuộc vào dạng của nó (ví dụ như gel, xà phòng và kem). Tuy nhiên, bạn thường chỉ cần làm sạch vùng da bị mụn và thoa một lượng nhỏ sản phẩm trực tiếp lên nốt mụn.
Phương pháp 3/3: Sử dụng một giải pháp hoặc làm theo giải pháp của riêng bạn
Bước 1. Thử dùng mặt nạ aspirin
Một trong những lợi ích chính của aspirin là giảm viêm và sưng tấy, các chất có trong aspirin cũng rất hữu ích để chống lại mụn trứng cá. Nghiền 5 đến 7 viên nén bao aspirin và trộn chúng với 2-3 muỗng canh nước. Sau đó, thoa hỗn hợp aspirin lên nốt mụn và giữ nguyên trong 10 - 15 phút.
- Để có thêm đặc tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm, hãy thêm một thìa cà phê mật ong, dầu cây trà hoặc dầu ô liu vào hỗn hợp aspirin.
- Vì trẻ em (và thanh niên) có nguy cơ phát triển hội chứng Reye, hãy thảo luận về việc sử dụng khẩu trang với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng cho trẻ em.
Bước 2. Chườm đá lên nốt mụn
Giống như aspirin, nước đá thường được dùng để giảm sưng và giảm mẩn đỏ trên vùng da bị kích ứng. Rửa mặt bằng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô bằng cách vỗ nhẹ khăn lên da. Dùng khăn quấn đá hoặc túi đá, sau đó đặt lên nốt mụn trong 5 phút. Sau đó, lấy đá ra và đợi trong năm phút. Tiếp tục quá trình này trong khoảng 20 - 30 phút.
- Lặp lại điều trị (tối đa) 3 lần một ngày.
- Phương pháp điều trị này có thể làm se khít và thu hẹp các lỗ chân lông trên da.
- Việc sử dụng nước đá (như đã mô tả trước đó) có thể làm giảm kích thước và màu sắc của mụn để kết cấu và vẻ ngoài của da trở lại bình thường.
- Phương pháp này chỉ hiệu quả nếu mụn gây đau hoặc châm chích.
Bước 3. Dùng tinh dầu tràm trà (tea tree oil) nồng độ năm phần trăm để diệt trừ mụn
Làm ẩm tăm bông với dầu và cẩn thận chấm hoặc chấm bông lên mụn và khu vực xung quanh mụn. Lặp lại điều trị mỗi ngày một lần cho đến khi mụn biến mất.
- Nếu bạn không thể mua sản phẩm dầu có nồng độ năm phần trăm, hãy trộn dầu cây trà chưa pha loãng với nước. Sử dụng một tỷ lệ sẽ thu được dung dịch dầu có nồng độ năm phần trăm (ví dụ: 95% nước, 5% dầu). Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy bổ sung nhiều nước hơn.
- Lắc hỗn hợp trước khi sử dụng.
- Bạn có thể thay thế dầu cây trà bằng dầu neem.
- Nếu sử dụng quá thường xuyên hoặc nồng độ dầu sử dụng quá cao, dầu có thể gây hại cho da. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về số lượng an toàn và tần suất sử dụng để loại bỏ mụn trứng cá.
Bước 4. Dùng túi chườm ấm hoặc hơi nước để lấy nhân mụn ra khỏi da
Tắm nước nóng trong thời gian dài có thể làm mở lỗ chân lông trên da, từ đó đẩy mụn ra ngoài. Để có được hiệu quả tương tự, bạn cũng có thể sử dụng một miếng gạc nóng. Khi đã đẩy đủ mụn ra khỏi lỗ chân lông, hãy sử dụng dụng cụ hút mụn để đào thải chúng ra ngoài. Ngoài ra, hãy sử dụng sản phẩm điều trị có chứa axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc axit glycolic trực tiếp lên mụn.
Lời khuyên
- Giữ cho làn da của bạn sạch sẽ. Suốt cả ngày, không khí ô nhiễm, khô hanh và bụi bẩn sẽ bám vào da mặt và làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Rửa mặt hai lần một ngày, chuẩn bị và mang theo miếng rửa mặt hoặc khăn tắm. Bất cứ khi nào da của bạn bắt đầu cảm thấy nhờn, bẩn hoặc đổ mồ hôi, hãy làm sạch da bằng miếng đệm hoặc khăn.
- Không sử dụng kem đánh răng để loại bỏ mụn nhọt. Nhiều người tin rằng kem đánh răng có thể trị tận gốc mụn trứng cá. Tuy nhiên, kem đánh răng thực sự có thể lấy đi độ ẩm trên da, làm tăng khả năng nổi mụn.
- Nước chanh cũng có thể gây kích ứng da vì vậy không nên sử dụng nó trên vùng da bị mụn. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm từ nước cốt chanh sau khi tình trạng mụn của bạn được cải thiện.
- Đừng thử nhiều phương pháp cùng một lúc. Việc sử dụng nhiều phương pháp cùng một lúc hoặc trong thời gian ngắn thực sự có thể gây kích ứng da nghiêm trọng hơn. Trước tiên, hãy thử sử dụng một phương pháp và đợi (ít nhất) 24 giờ. Nếu bạn đang sử dụng phương pháp tiêu diệt mạnh hơn (ví dụ: tẩy tế bào chết trên da bằng sản phẩm axit glycolic), hãy đợi vài ngày hoặc vài tuần trước khi thử phương pháp khác.
- Đừng đưa tay lên mặt! Ngay cả khi chúng trông sạch sẽ, bàn tay của bạn thực sự có thể lây lan dầu gây ra mụn. Tóc của bạn cũng có thể lây lan dầu gây mụn nên hãy đảm bảo bạn giữ tóc sạch sẽ và không để tóc dính vào da.
- Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, tập thể dục và ăn thực phẩm có hàm lượng đường huyết thấp để cân bằng hóa chất trong cơ thể và làm sạch da một cách tự nhiên.
- Giữ vỏ gối sạch sẽ. Giặt áo gối của bạn 4-5 ngày một lần để loại bỏ dầu trên mặt và vi khuẩn gây mụn tích tụ.
- Hãy tắm sau khi bạn hoạt động thể chất khiến bạn đổ nhiều mồ hôi để ngăn chặn sự lây lan của bụi bẩn và vi khuẩn trên da.
- Hãy chắc chắn rằng bạn tẩy trang trên mặt trước khi đi ngủ. Lớp trang điểm có thể “bắt” bụi bẩn và vi khuẩn một cách dễ dàng.
- Gặp bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ da liễu nếu mụn của bạn vẫn tiếp tục.
- Nếu bạn muốn che đi những nốt mụn bằng phấn trang điểm, hãy nhớ chọn sản phẩm cẩn thận. Các sản phẩm trang điểm có thể giữ dầu và bụi bẩn, đặc biệt nếu chúng có chứa chất dưỡng ẩm. Sử dụng các sản phẩm không gây dị ứng, không chứa dầu, không gây mụn hoặc thuốc để giảm sự xuất hiện của mụn và giúp chúng khỏi mụn.
