Bạn có một lớp lông ngực mỏng? Nó chỉ là một vài tờ? Đừng sợ! Với hướng dẫn này, bạn sẽ có được lông ngực dày chỉ trong một tháng. Hãy tiếp tục đọc bài viết này để được hướng dẫn cụ thể về cách mọc lông ngực.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Lời khuyên đã được kiểm tra y tế
Bước 1. Bình thường hóa hormone testosterone của bạn
Nói chuyện và xác nhận với bác sĩ xem mức testosterone của bạn có bình thường hay không. Testosterone có một mối quan hệ độc đáo với rụng tóc. Nếu lượng không đủ, lông ngực của bạn sẽ không phát triển, và nếu có quá nhiều, testosterone sẽ chuyển thành DHT, thực sự thu nhỏ các nang lông. Hướng đến sự cân bằng lành mạnh của testosterone; và tất nhiên, vì không có sẵn phương pháp xét nghiệm testosterone tại các hiệu thuốc hoặc quầy thuốc, bạn phải xin lời khuyên của bác sĩ.
- Bắt đầu tập thể dục. Giảm cân và nâng tạ có thể tăng mức testosterone nam giới. Đến phòng tập thể dục, ngồi trên ghế tập và làm một số bài tập nghiêm túc. Bạn sẽ cảm thấy khỏe hơn, đồng thời kích thích sự phát triển của lông ngực.
- Uống thực phẩm chức năng tăng cường testosterone nếu bác sĩ chẩn đoán bạn mắc chứng T thấp hoặc testosterone thấp. Chỉ dùng chất bổ sung nếu bác sĩ đã chẩn đoán bạn như vậy. Một lần nữa, nếu mức testosterone của bạn ở mức bình thường và bạn muốn bổ sung, có một loại enzyme sẽ chuyển đổi testosterone dư thừa thành hormone thu nhỏ nang tóc. Chắc chắn không phải là một công thức tốt để mọc tóc.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về thuốc chẹn nội tiết tố estrogen. Bác sĩ sẽ xác định xem sử dụng thuốc ức chế estrogen có phải là cách tốt để mọc lông ngực hay không, đặc biệt là trong trường hợp của bạn.
Bước 2. Không bao giờ sử dụng steroid để giúp mọc lông ngực
Steroid đồng hóa có khả năng gây hại cho sức khỏe. Vì có hàng chục, nếu không muốn nói là hàng trăm steroid đồng hóa và androgen, mỗi loại có tác dụng phụ khác nhau trên cơ thể và tác động đến sự phát triển của tóc, nên việc sử dụng steroid để mọc tóc không được khuyến khích.
Phương pháp 2/2: Mẹo tại nhà (Chưa được kiểm tra)
Bước 1. Cạo ngực
Nếu bạn có lông ngực, cạo lông vùng này sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển, nhưng sẽ không giúp chúng phát triển nếu ngay từ đầu không có lông. (Đây là một trong những lý do khiến phụ nữ tẩy lông hoặc wax lông thay vì cạo râu thông thường.) Cạo râu sẽ cắt bớt lông xuống chân tóc, điều này sẽ khuyến khích lông mọc dày hơn; khi mọc sau này, tóc sẽ dày hơn khi lớn lên. Xem Cách Cạo Lông Ngực.
Cạo ngực mỗi 2-4 tuần
Bước 2. Bôi Miconazole Nitrate (thường được gọi là kem Daktarin)
Vào buổi sáng, sau khi tắm, thoa và xoa bóp ngực bằng Daktarin. Phương pháp này được biết là có tác dụng kích thích mọc tóc mới, mặc dù nó chưa được xác nhận về mặt y học.
Ghi chú: Nitrate Miconazole là một loại kem diệt nấm thường được sử dụng để điều trị nhiễm trùng da ở chân và âm đạo. Vì vậy, hãy sử dụng nó một cách cẩn thận và tiết kiệm.
Bước 3. Cắt đôi một củ hành tây và thoa lên ngực
Xoa theo chuyển động tròn. Ngay sau khi bề mặt của hành khô, hãy cắt nó khoảng 5mm và tiếp tục chà; Nó có thể kích thích sự phát triển của tóc vì hành tây có chứa lưu huỳnh, một loại khoáng chất được biết đến để hỗ trợ sự phát triển của tóc.
Phương pháp này có thể không phù hợp để áp dụng vào ban ngày, vì mùi rất nồng. Vì vậy, hãy làm vào buổi tối, sau đó tắm vào sáng hôm sau
Bước 4. Nhận tư vấn từ người thân của nam giới về tình trạng lông ngực của mình
Điều này có thể khiến bạn hơi xấu hổ, nhưng hãy thử hỏi ai đó mà bạn tin tưởng về kinh nghiệm mọc lông ngực của chính họ.
-
Nếu người thân của nam giới muốn biết lý do của bạn, có hai lựa chọn:
- Nói thật, bày tỏ ý định muốn mọc lông ngực và biết đâu họ sẵn sàng tiết lộ bí mật của mình. Cũng có thể không có gì phải lo lắng.
- Hãy chỉ nói rằng bạn tò mò và muốn nói về điều gì đó ngẫu nhiên.
Bước 5. Hãy kiên nhẫn
Sự phát triển mong muốn có thể không bắt đầu cho đến khoảng hai tuần sau đó và kết quả sẽ chỉ xuất hiện ấn tượng sau một thời gian. Hãy kiên trì và kiên trì điều trị đã thực hiện. Suy cho cùng, nếu bạn nghĩ về nó, có rất nhiều thứ khác trong cuộc sống quan trọng hơn lông ngực, vì vậy hãy phấn khích!
Bước 6. Nhận ra những lầm tưởng xung quanh sự phát triển của tóc
Có rất nhiều huyền thoại ngoài kia có lẽ rất có ý nghĩa, về cách mọc tóc và phải làm gì để có được mái tóc nam tính. Tuy nhiên, hầu hết đã được khoa học bóc mẽ và chứng minh là sai.
- Lưu lượng máu tăng không nhất thiết có nghĩa là tăng sự phát triển của tóc. Bạn có thể được khuyên nên chà ngực bằng bàn chải đánh răng để tăng lưu lượng máu đến khu vực này, được cho là kích thích sự phát triển của tóc. Điều này không đúng về mặt khoa học. Chà xát ngực bằng bàn chải đánh răng sẽ không làm mọc lông ngực.
- Mở bít lỗ chân lông trên da sẽ không giúp mọc tóc. [Một số người nói rằng lỗ chân lông bị tắc nghẽn có thể giữ lại lông dưới lớp da, và bí quyết để lông mọc là mở các lỗ chân lông bị tắc. Điều này không chính xác. Tẩy da chết và mở lỗ chân lông bị tắc nghẽn rất tốt cho sức khỏe, nhưng sẽ không kích thích mọc lông.
