Bão, lũ lụt, động đất, hạn hán - những tác động khó lường của sự nóng lên toàn cầu và xung đột có thể gây nguy hiểm cho hàng ngàn sinh mạng ngay lập tức. Những người thông minh nhất trong chúng ta sẽ chuẩn bị để tồn tại bất cứ khi nào thảm họa xảy ra. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu cách chăm sóc các nhu cầu cơ bản của bạn và xử lý các tình huống khẩn cấp một cách thông minh và khéo léo.
Bươc chân
Phần 1/3: Thiết kế Kế hoạch Khẩn cấp
Bước 1. Đảm bảo rằng ngôi nhà của bạn được thiết kế để chống lại thiên tai
Ngôi nhà của bạn có đủ vững chắc để chống chọi với gió mạnh, lũ lụt và nhiệt độ khắc nghiệt không? Bảo vệ là một nhu cầu sinh tồn cơ bản, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn có thể giữ an toàn cho bản thân và gia đình của mình cho dù thế nào đi nữa. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau để đảm bảo ngôi nhà của bạn sẽ được bảo vệ trong trường hợp khẩn cấp:
- Nếu bạn sống trong khu vực có khả năng xảy ra động đất, hãy đảm bảo rằng ngôi nhà của bạn có khả năng chống động đất. Nếu bạn thuê nhà hoặc sống trong một tòa nhà chung cư, hãy nói chuyện với chủ nhà về những lưu ý này.
- Có phương án phòng cháy chữa cháy. Đảm bảo rằng bạn không bị mắc kẹt trong nhà trong trường hợp hỏa hoạn. Tất cả các cửa ra vào và cửa sổ phải có thể mở dễ dàng. Các phòng trên tầng cao nhất của tòa nhà cũng phải có lối ra vào hoặc thang thoát hiểm di động có thể gắn vào cửa sổ và hạ xuống mặt đất.
- Kiểm tra độ cách nhiệt của ngôi nhà. Đảm bảo không có vết nứt xung quanh các cửa sổ trong cửa dẫn không khí bên ngoài vào. Nếu mất điện, bạn cần giữ không khí ấm trong nhà và không để không khí lạnh vào, hoặc ngược lại.
- Cân nhắc việc có một máy phát điện làm nguồn điện dự phòng. Điều này đặc biệt khôn ngoan nếu bạn sống trong một khu vực có mùa rất lạnh; có lẽ bạn nên sưởi ấm ngôi nhà khi nhiệt độ giảm xuống.
Bước 2. Tạo một khu vực lưu trữ an toàn
Cho dù đó là nhà kho, phòng chứa hành tây, gác mái hoặc các loại khu vực lưu trữ khác, bạn cần có một căn phòng chống thấm nước, chống nắng và an toàn cho kẻ xâm nhập để lưu trữ vật tư và thiết bị để sinh tồn.
- Che không gian lưu trữ bằng một tấm nhựa chống thấm nước để vật dụng của bạn không bị ẩm hoặc mốc.
- Đảm bảo rằng không có vết nứt hoặc khe hở nào khác để côn trùng, chuột và các sinh vật khác xâm nhập vào không gian lưu trữ và tiếp cận nguồn cung cấp của bạn.
- Đặt các kệ để đựng thực phẩm và các vật dụng khác trên sàn để chúng không dễ bị hỏng.
- Đặt một ổ khóa trên cửa để đảm bảo nguồn cung cấp khỏi những vị khách không mời.
Bước 3. Lấp đầy không gian lưu trữ với nguồn cung cấp thực phẩm và nước
Khi thiên tai xảy ra, bạn cần có đủ thức ăn và nước uống để tồn tại trong một thời gian cho đến khi nhận được nguồn cung cấp mới. Không thể biết tình trạng này sẽ kéo dài bao lâu, vì vậy bạn nên ăn uống đầy đủ để có thể kéo dài ít nhất vài tháng.
- Tích trữ đủ nước cho nhu cầu của gia đình bạn trong vài tháng. Hãy nhớ rằng bạn cũng cần nước để vệ sinh cá nhân, nấu ăn và các mục đích khác.
- Chọn thực phẩm không dễ hư hỏng, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cơ bản. Thực phẩm đóng hộp như thịt, rau, trái cây, đậu và súp là những lựa chọn tốt. Thực phẩm khô như bột mì, trái cây, các loại hạt, mì ống, gạo, v.v. cũng có thể để được lâu mà không bị hỏng.
Bước 4. Cung cấp vật tư y tế
Cung cấp vật tư y tế không chỉ là một bộ sơ cứu và dự trữ vật tư cho những tháng bạn có thể cần trong trường hợp khẩn cấp. Bảo quản vật tư y tế trong các vật chứa kín nước và kín gió trong phòng bảo quản. Đảm bảo bạn cung cấp nhiều yêu cầu sau:
-
Thuốc giảm đau
Sống sót bước 4Bullet1 - Băng bó
- Rượu và hydrogen peroxide
- Nhiệt kế
- Thiết bị làm nẹp
-
Nhíp và kéo
Sống sót bước 4Bullet6 -
Thuốc mỡ kháng sinh
Sống sót bước 4Bullet7
Bước 5. Cung cấp thêm quần áo, giày dép và chăn
Bạn sẽ cần quần áo phù hợp với mọi thời tiết. Giữ quần áo không thấm nước, ủng bảo vệ chân của bạn và các quần áo khác cần thiết để tồn tại trong một môi trường cụ thể.
-
Len và các loại vải dễ bay hơi mồ hôi ra không khí bên ngoài là những lựa chọn sống sót tốt hơn so với vải cotton, có tác dụng giữ ẩm cho da.
Sống sót bước 5Bullet1 - Giữ một số quần áo thay đổi trong phòng lưu trữ.
Bước 6. Chờ xe
Đảm bảo xe của bạn luôn trong tình trạng tốt trong trường hợp bạn phải rời khỏi khu vực. Chuẩn bị thêm một hộp đựng nhiên liệu phòng trường hợp không thể lấy nhiên liệu tại trạm xăng. Đổ đầy thùng xe với bộ sơ cứu, chăn và những thứ cần thiết khác mà bạn có thể cần nếu phải rời đi.
Bước 7. Thảo luận về kế hoạch trốn thoát với gia đình của bạn
Nói về những việc cần làm trong trường hợp xảy ra thiên tai là một trong những cách tốt nhất để đảm bảo gia đình bạn sống sót. Lập kế hoạch phù hợp cho khu vực của bạn và xem xét các loại thiên tai mà bạn có thể gặp phải - bão, động đất, lốc xoáy, v.v.
- Tìm nơi bạn có thể tìm nơi trú ẩn an toàn nếu bạn phải rời khỏi nhà vội vàng
- Có một tín hiệu mà bạn có thể sử dụng để cảnh báo cho gia đình mình khi đến lúc phải hành động. Đảm bảo tất cả các thành viên trong gia đình biết phần việc của họ, cho dù đó là cứu vật nuôi, đảm bảo cửa sổ được đóng và khóa, đổ đầy nước vào ấm, v.v.
- Chuẩn bị sẵn kế hoạch phòng trường hợp các thành viên trong gia đình bạn ly tán. Hãy chắc chắn rằng tất cả mọi người biết nơi để đi và làm thế nào để tìm thấy nhau.
Bước 8. Đóng gói ba lô sẵn sàng để nâng
Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể phải ra khỏi nhà để thoát khỏi tình huống khẩn cấp. Bạn sẽ không thể mang theo tất cả các vật dụng đã được cất giữ; Bạn nên mang theo những gì có thể để vừa trong ba lô của mình. Hãy đóng gói ba lô sẵn sàng để nâng cho mục đích này, mỗi ba lô cho mỗi thành viên trong gia đình. Đổ đầy đủ nguồn cung cấp cho một tuần hoặc lâu hơn.
- Ba lô nên chứa một bộ quần áo thay đổi, đủ lương khô cho một tuần, đủ nước cho một tuần, một bộ lọc nước nhỏ, một viên lọc nước, bật lửa chống thấm nước, một hộp sơ cứu nhỏ, bản đồ khu vực của bạn, liên lạc khẩn cấp thông tin, và một bản sao của kế hoạch an toàn cho gia đình..
- Đặt tất cả những chiếc ba lô đó ở một vị trí dễ lấy để bạn và gia đình có thể lấy chúng ngay lập tức và chạy nếu cần.
Phần 2/3: Học các kỹ năng hữu ích
Bước 1. Học cách lọc và làm sạch nước
Bạn chỉ có thể tiết kiệm nước trong việc chuẩn bị cho thiên tai; sau đó, bạn có thể phải lấy nguồn cung cấp nước sạch của riêng mình. Nước sông, suối, lạch, hồ ngày nay hầu như luôn chứa các chất ô nhiễm, vì vậy biết cách lọc và làm sạch nước là một kỹ năng sinh tồn rất hữu ích và cốt yếu.
- Nếu không có bộ lọc nước, bạn có thể tự chế bằng than, sỏi và cát.
- Khi hết viên lọc nước, hãy đun nước uống cho đến khi sôi.
Bước 2. Biết cách xác định nguồn thức ăn tự nhiên
Tìm hiểu về các loại cây hoang dã, trái cây, củ và các nguồn thực phẩm tự nhiên khác có sẵn trong khu vực của bạn. Tham gia các bài học từ một nhà thực vật học trong khu vực của bạn hoặc đến thư viện để tìm hiểu về sự phong phú của các nguồn tài nguyên trong rừng, đất ngập nước hoặc các khu vực khác gần bạn. Đồng thời tìm hiểu về nguồn thức ăn từ động vật.
- Học cách đánh bắt, làm sạch và nấu cá.
- Tìm hiểu những loại côn trùng tốt cho sức khỏe để ăn.
- Học cách săn sóc, thỏ và hươu. Biết cách loại bỏ nội tạng của động vật bạn đang săn cũng rất quan trọng.
Bước 3. Luyện kỹ năng nhóm lửa
Bạn sẽ cần biết cách tìm rêu và vỏ cây khô dễ bắt lửa, chất các cành cây xung quanh để đốt chúng và bắt lửa bằng những mẩu gỗ cháy chậm. Biết cách bắt lửa là kỹ năng sinh tồn cơ bản mà bạn cần để giữ ấm, để nấu ăn, khử trùng thiết bị và các nhu cầu cần thiết khác.
Bước 4. Biết các kỹ năng sơ cứu cơ bản
Trong một tình huống sống còn, bạn có thể ở trong tình thế có thể chăm sóc y tế cho một người nào đó đang cần. Bạn sẽ tự tin hơn nếu tham gia các khóa học và được chứng nhận về các quy trình sơ cứu cơ bản và nâng cao.
- Học cách hô hấp nhân tạo cho người lớn, trẻ em và trẻ sơ sinh.
- Biết cách thích hợp để đối phó với cú sốc.
- Tìm hiểu cách điều trị chứng hạ thân nhiệt.
- Biết cách cứu người không bị đuối nước.
Bước 5. Biết sửa chữa ô tô
Bạn sẽ không thể đặt lịch hẹn với thợ máy nếu bạn đang gặp phải thảm họa, vì vậy, đó là một ý kiến hay nếu bạn có kỹ năng cơ bản cơ bản. Khi ô tô của bạn bị hỏng, sẽ không ai có thể sửa chữa nó, trừ bạn.
- Tìm hiểu cách sửa chữa một chiếc ô tô bị hỏng.
- Biết cách dừng xe nóng máy.
- Xem lại loại xe của bạn và tự làm quen với cách vận hành của động cơ.
Bước 6. Giữ thể lực
Sống sót trong trường hợp khẩn cấp có thể khiến bạn phải đi bộ quãng đường dài, mang vác rất nặng, chịu đựng nhiệt độ khắc nghiệt, làm việc nặng nhọc bằng tay và giữ sức khỏe mà không cần nhiều thức ăn và nước uống để duy trì sức lực. Giữ gìn vóc dáng trước khi thảm họa xảy ra sẽ đưa bạn vào vị trí tốt nhất để tồn tại.
- Xây dựng khả năng phục hồi bằng cách dành thời gian đi bộ dài hoặc chạy một vài lần mỗi tuần. Tập luyện trên đồi dốc và tập thể dục trong điều kiện thời tiết quá nóng và lạnh.
- Cố gắng vận động các cơ để có thể nâng vật nặng và đi bộ quãng đường dài với trọng lượng trên lưng.
- Biết bơi cũng là một kỹ năng quan trọng cần có nếu bạn sắp ở gần nước.
Phần 3/3: Đối mặt với những thảm họa khôn lường
Bước 1. Tìm hiểu môi trường của bạn
Mỗi khu vực trên thế giới có một loại mối đe dọa khác nhau cần xem xét. Những loại thảm họa nào có khả năng đe dọa sự an toàn trong khu vực của bạn? Điều quan trọng là bạn phải biết chính quyền địa phương khuyến nghị các bước chuẩn bị cho thiên tai.
- Đảm bảo rằng bạn biết phải làm gì nếu bạn nghe thấy tiếng còi cảnh báo vang lên. Tùy thuộc vào khu vực của bạn, còi báo động có thể có nghĩa là bạn cần tìm chỗ ẩn nấp, di chuyển đến vị trí an toàn hoặc thực hiện hành động khác.
- Nếu thời tiết có vẻ đe dọa, hãy bật đài và làm theo bất kỳ hướng dẫn nào bạn có thể nghe thấy.
- Nếu chính quyền thành phố khuyên bạn nên sơ tán, hãy đến một địa điểm an toàn càng sớm càng tốt.
Bước 2. Biết cách ứng phó với bão
Mức độ nghiêm trọng của những trận cuồng phong này trên khắp thế giới ngày càng gia tăng. Biết những biện pháp an toàn để thực hiện khi một cơn bão mạnh tấn công sẽ tăng cơ hội sống sót của bạn.
- Khi xảy ra lốc xoáy, hãy tìm chỗ ẩn nấp. Đến tầng hầm an toàn hoặc vị trí không có cửa sổ; đừng đi nhờ xe.
- Nếu một cơn bão ập đến, bạn có thể cần phải sơ tán đến một nơi an toàn và có mái che.
- Để sống sót sau một trận động đất, hãy rơi xuống sàn, trùm đầu và tiếp tục như vậy cho đến khi trận động đất kết thúc.
Bước 3. Biết cách sống sót trong các tình huống thiên nhiên khắc nghiệt
Nếu bạn phải đối mặt với thời tiết xấu mà không có chỗ che chắn an toàn, bạn cần biết cách sống sót khi tiếp xúc với nhiệt độ cực lạnh và các hiện tượng tự nhiên khác. Cố gắng chuẩn bị tốt nhất cho mình với các bước sau:
- Nếu bạn đang ở một nơi có tuyết, bạn phải biết cách sống sót trong tuyết và đối phó với tuyết lở. Hãy nhớ rằng bản thân tuyết là một chất cách nhiệt hiệu quả, vì vậy làm một hang động tuyết để tồn tại trong tuyết khắc nghiệt là một cách tuyệt vời để tồn tại.
- Nếu bạn đang ở trong nước lạnh, đừng dùng hết sức lực để bơi; Hãy đứng yên và tìm thứ gì đó để giữ bạn nổi cho đến khi có người đến giải cứu.
- Bảo vệ bạn khỏi bụi và cát bằng cách làm ẩm một mảnh vải và áp vào mặt.
- Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời để tránh say nắng chết người.
- Học cách bảo vệ khỏi sự tấn công của động vật đề phòng trường hợp bạn đụng phải cá mập, gấu, chó hoang, ong hoặc các động vật khác có thể đe dọa bạn.
Lời khuyên
- Đọc sách về động thực vật địa phương để bạn quen thuộc hơn với khu vực của mình.
- Khám phá thiên nhiên và cắm trại để làm quen với sinh tồn ngoài trời.
