Việc tưới vào mũi và xoang sẽ làm trôi chất nhầy và các chất gây kích ứng khác nhau như phấn hoa, bụi và vi khuẩn. Sản phẩm Sinus Rinse làm giảm các triệu chứng khác nhau của rối loạn mũi, chẳng hạn như chảy nước mũi hoặc có đờm trong cổ họng (chảy nước mũi sau). Thuốc này phù hợp cho những người bị dị ứng và các rối loạn xoang khác. NeilMed Sinus Rinse là thương hiệu phổ biến nhất. Trước khi sử dụng, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì và các thông tin quan trọng khác.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Chuẩn bị rửa
Bước 1. Lấy thiết bị Neilmed Sinus Rinse
Bạn có thể mua các thiết bị này tại các hiệu thuốc hoặc trên trang web NeilMed. NeilMed cung cấp ba loại thiết bị:
- Bộ sản phẩm Sinus Rinse Starter bao gồm một chai 240 ml và 5 gói dung dịch súc rửa pha sẵn.
- Bộ sản phẩm Sinus Rinse Complete bao gồm một chai 240 ml và 50 gói dung dịch súc rửa pha sẵn.
- Bộ sản phẩm Sinus Rinse Kids Starter bao gồm một chai 120 ml và 30 gói dung dịch súc rửa pha sẵn được pha chế đặc biệt cho trẻ em.
Bước 2. Rửa tay để tránh nhiễm bẩn
IDI khuyên bạn nên rửa tay bằng nước ấm và xà phòng. Xoa hai tay vào nhau trong 20 giây hoặc hát "Chúc mừng sinh nhật" hai lần.
Bước 3. Làm ấm nước cất hoặc nước đun sôi để nguội cho đến khi hơi ấm
Bạn có thể đun nước trên bếp hoặc trong lò vi sóng trong một hộp đựng an toàn. Chúng tôi khuyên bạn nên luôn làm ấm nước trong 5 giây nếu sử dụng lò vi sóng. Nhiệt độ nước cần được điều chỉnh theo nhiệt độ cơ thể, hay còn gọi là “ấm móng tay”.
Tránh dùng nước chưa qua vi lọc (microfiltered), chưa đun sôi, chưa qua chưng cất xoang. Nước máy có thể chứa vi sinh vật gây bệnh
Bước 4. Đổ lượng nước thích hợp vào bình
Số lượng chính xác là 240 ml. mực nước phải nằm trên vạch đo trên chai. Nếu bạn sử dụng Thiết bị súc rửa xoang trẻ em, 120 ml nước sẽ được sử dụng.
Bước 5. Cắt các góc của gói hỗn hợp đi kèm với thiết bị
Đừng dùng răng để xé gói.
Bước 6. Đổ lượng bên trong chai và đóng nắp lại
Đảm bảo rằng nắp chai được vặn chặt để không bị rơi ra trong bước tiếp theo.
Bước 7. Đặt một ngón tay lên đầu bình và lắc nhẹ chai
Như vậy, dung dịch muối sẽ hòa vào nước.
Phương pháp 2/2: Rửa lỗ mũi
Bước 1. Cúi người về phía trước trên bồn rửa một cách thuận tiện
Ngửa đầu xuống và thở bằng miệng chứ không phải bằng mũi.
Bước 2. Đặt chặt đầu vòi vào một lỗ mũi
Giữ miệng của bạn mở vì hỗn hợp có thể đi vào miệng và các lỗ mũi khác của bạn. Bước này cũng làm giảm áp lực trong tai.
Bước 3. Bóp nhẹ chai để đẩy chất lỏng qua đường mũi
Bóp cho đến khi dung dịch bắt đầu chảy ra từ lỗ mũi bên kia.
Bước 4. Bóp chai cho đến khi dung dịch sử dụng còn khoảng 60-120 ml
Bạn có thể sử dụng một nửa dung dịch cho mỗi lỗ mũi, nhưng hãy đảm bảo luôn sử dụng ít nhất dung dịch cho mỗi lỗ mũi.
Bước 5. Xì mũi mà không véo mũi
Nếu mũi bị chèn ép, áp lực lên màng nhĩ sẽ quá lớn. Sau đó, thử ngửi phần dung dịch còn lại để giúp dịu vùng mũi họng (ở phía sau đường mũi.
- Nghiêng đầu sang bên đối diện để loại bỏ dung dịch còn sót lại trong xoang hoặc đường mũi.
- Phun ra bất kỳ dung dịch nào trào ra phía sau thực quản.
Bước 6. Lặp lại năm bước cuối cùng cho lỗ mũi còn lại
Sử dụng phần còn lại của dung dịch mũi của bạn.
Bước 7. Bỏ một số dung dịch còn lại
Không bao giờ cất dung dịch còn thừa vì nó có thể bị nhiễm vi khuẩn.
Bước 8. Khử trùng chai Sinus Rinse
Rửa nắp, vòi và rửa bình bằng nước. Sau đó, nhỏ một giọt xà phòng rửa bát và đổ đầy nước. Đậy nắp và lắc đều chai. Vắt nước xà phòng qua nắp. Dùng bàn chải chai để cọ rửa chai, nắp và ống mềm. Xả lại hoàn toàn bằng nước sạch. Sục khí vào chai và vòi trên khăn hoặc đĩa thủy tinh sạch.
Lời khuyên
- Sử dụng sản phẩm này ít nhất một giờ trước khi đi ngủ để nó không chảy xuống cổ họng của bạn.
- Có sẵn một giá để giữ chai và vòi phun để chúng có thể được thông gió thoải mái.
- Nếu bạn bị xoang ở mức độ trung bình, NeilMed cung cấp sản phẩm Thuốc Xả Xoang với công thức "Extra Strength".
- Thiết bị Neilmed đi kèm với một hướng dẫn sử dụng sản phẩm.
Cảnh báo
- Cố gắng không làm sạch đường mũi bị tắc hoàn toàn hoặc nếu bạn bị nhiễm trùng tai hoặc tắc nghẽn tai. Nếu bạn vừa mới phẫu thuật tai hoặc xoang, hãy liên hệ với bác sĩ trước khi tưới. Nếu bạn cảm thấy áp lực trong tai hoặc nóng rát trong đường mũi, hãy ngừng tưới và tìm kiếm hướng dẫn thêm từ bác sĩ.
- Trong một số trường hợp hiếm hoi, đặc biệt là nếu bạn đã phẫu thuật xoang nặng, dung dịch nước muối có thể đọng lại trong lỗ thông xoang và ống tai, sau đó chảy ra từ lỗ mũi vài giờ sau khi rửa. Điều này là vô hại, nhưng để ngăn chặn nó, hãy làm theo các bước sau: cúi người về phía trước, nghiêng đầu sang một bên và thở ra nhẹ nhàng. Sau đó, nghiêng đầu sang bên kia và thở ra một lần nữa. Bạn có thể cần lặp lại nhiều lần.
- Đọc và lưu tài liệu quảng cáo trong bao bì sản phẩm để biết hướng dẫn sử dụng và các thông tin quan trọng khác.
-
Luôn sử dụng nước cất hoặc nước đã được lọc vi lọc (lên đến 0,2 micron), đóng chai thương mại, hoặc nước đun sôi để nguội đến âm ấm hoặc bằng nhiệt độ cơ thể.
- Vì sự an toàn của bạn, không sử dụng vòi hoặc nước máy để hòa tan hỗn hợp trừ khi nó đã được đun sôi trước trong 5 phút hoặc lâu hơn để làm cho nó trở nên vô trùng.
- Bạn cũng có thể sử dụng nước cất, nước vi lọc, đóng chai thương mại hoặc nước đun sôi để lạnh như đã đề cập trước đây. Nước đun sôi có thể bảo quản trong hộp sạch để trong tủ lạnh từ 7 ngày trở lên.
- Không sử dụng nước giếng không có clo hoặc không có siêu lọc (0,2 micron), trừ khi nó được đun sôi để nguội và để nguội đến âm ấm hoặc bằng nhiệt độ cơ thể.
-
Luôn rửa sạch đường mũi chỉ với NeilMed® SINUS wash ™.
Nồng độ của dung dịch tại nhà có thể không đúng nên không mang lại hiệu quả, thậm chí làm tắc mũi. Ngoài ra, muối ăn và muối nở thương mại không phải là thành phần dược phẩm
