Thừa nhận đi, không chỉ yêu một triệu mà còn có em gái. Đôi khi, em gái của bạn có thể thực sự dễ thương và âu yếm. Tuy nhiên, không phải hiếm khi hành động của anh ấy khiến bạn sôi máu lên đến đỉnh điểm đâu nhé! Bất cứ khi nào anh ấy bắt đầu hành động, hãy chắc chắn rằng bạn vẫn có thể kiểm soát được bản thân để đối phó với nó, bạn nhé!
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Kiểm soát bản thân
Bước 1. Hít thở sâu
Hít thở sâu có thể giúp bạn bình tĩnh hơn khi anh chị em của bạn đang làm phiền. Vì vậy, hãy cố gắng hít thở sâu và đếm đến mười trước khi phản ứng lại hành động của em gái.
Bước 2. Đừng tỏ ra khó chịu
Rất có thể, anh chị em của bạn sẽ càng muốn trêu chọc bạn hơn nếu anh ta thấy bạn khó chịu hoặc tức giận. Do đó, hãy cố gắng thể hiện sự khó chịu của bạn trước mặt anh ấy nhé! Nói cách khác, đừng nắm chặt tay, đóng sầm cửa phòng ngủ hoặc thậm chí la mắng em gái.
Bước 3. Tránh đường cho anh ta
Nếu hành vi của anh ấy bắt đầu khiến bạn khó chịu và nếu hít thở sâu không có tác dụng giải tỏa cơn giận, hãy rời khỏi anh ấy ngay lập tức. Đi vào phòng khác và thực hiện một hoạt động mà bạn có thể làm một mình, chẳng hạn như đọc sách hoặc nghịch đồ chơi yêu thích của bạn. Đừng lo lắng, thực sự ở một mình một thời gian có thể giúp bạn bình tĩnh lại.
Nếu em gái của bạn tiếp tục theo bạn vào các phòng khác, hãy thử rời khỏi nhà để đi bộ xung quanh khu nhà hoặc lái xe đến một nơi khác để cô ấy không thể theo dõi bạn và cho bạn thời gian để giải nhiệt
Bước 4. Đừng đánh anh ta
Dù bạn có tức giận đến đâu, cũng đừng bao giờ đánh anh ấy! Hãy nhớ rằng, hành vi này thực sự có thể làm tổn thương cô ấy và khiến bạn gặp rắc rối lớn với cha mẹ.
Bước 5. Suy nghĩ trước khi nói
Khi cảm thấy thất vọng, bạn có thể được nhắc nhở để nói những lời khó nghe với anh ấy. Tuy nhiên, hãy hiểu rằng bạn sẽ hối hận vì hành động này trong tương lai! Thay vì làm điều đó, hãy cố gắng hít thở sâu và suy nghĩ cẩn thận trước khi nói câu nói trong đầu bạn. Việc tạm dừng này sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn và ngăn bạn nói những điều bạn không thực sự muốn nói.
Phương pháp 2/3: Sửa chữa các mối quan hệ
Bước 1. Chúc mừng anh ấy
Nếu em gái của bạn làm được điều gì đó đặc biệt, hãy chúc mừng cô ấy! Hãy tin tưởng ở tôi, anh ấy sẽ rất vui khi bạn nhận thức được thành quả của anh ấy. Ngoài ra, tâm trạng của bạn sẽ được cải thiện sau khi đối xử tích cực với anh ấy!
Bước 2. Thực hiện các hoạt động mà bạn và anh ấy thích cùng nhau
Tất nhiên bạn không nhất thiết phải dành toàn bộ thời gian cho anh ấy. Tuy nhiên, đôi khi anh chị em của bạn có hành động để thu hút sự chú ý của bạn hoặc dành nhiều thời gian hơn cho bạn. Đó là lý do tại sao, bạn có thể mời anh ấy làm việc cùng nhau để cải thiện mối quan hệ của bạn với anh ấy. Chọn một hoạt động mà cả hai bạn đều yêu thích!
Ví dụ, bạn có thể đưa cô ấy đi xem phim ở rạp chiếu phim hoặc ở nhà cùng nhau. Nếu muốn, bạn cũng có thể mời anh ấy vẽ, đọc sách, hoặc thậm chí chơi trò chơi yêu thích cùng nhau
Bước 3. Mô tả hành vi làm phiền bạn
Hãy nhớ rằng, anh ấy sẽ không dừng việc mình đang làm nếu anh ấy không biết lỗi của mình nằm ở đâu. Do đó, nếu bạn không tức giận, hãy cố gắng giải thích những điều đang làm phiền bạn và yên tâm rằng nỗ lực giao tiếp này chắc chắn sẽ cải thiện mối quan hệ của bạn với anh ấy.
Ví dụ, bạn có thể nói, “Amy, tôi thực sự không thích khi bạn vào phòng tôi và chạm vào đồ đạc của tôi mà không có sự cho phép của tôi. Lần sau mình xin phép trước nhé, nhất là một số đồ của mình rất dễ bị hỏng. Thấy chưa, bạn có thể làm được không?"
Bước 4. Xác định các quy tắc cơ bản
Nếu bạn và anh chị em của bạn cãi nhau vì anh ta, hãy thử mời anh ta ngồi xuống và thảo luận về một số quy tắc cơ bản mà tất cả các bên có thể tuân theo. Cũng nên truyền đạt những quy tắc này cho cha mẹ của bạn để họ có thể giúp bạn và em gái của bạn tuân theo chúng.
Ví dụ, nếu em gái của bạn luôn lấy đồ của bạn mà không được phép, hãy thử tạo một quy tắc có nội dung: “Bạn phải xin phép trước khi chạm vào đồ của tôi. Nếu không, tôi sẽ phàn nàn với bố mẹ”
Phương pháp 3/3: Ngăn chặn cảm giác tiêu cực xuất hiện
Bước 1. Cố gắng ghi nhớ những đặc điểm khiến bạn cảm thấy đặc biệt
Ví dụ, bạn có thể luôn giành chiến thắng trong cuộc thi chạy ở trường hoặc luôn đạt điểm cao trong học tập. Nếu bạn nhận ra rằng gốc rễ của vấn đề với anh chị em của mình là ghen tuông, hãy cố gắng dành thời gian giải quyết vấn đề để cải thiện mối quan hệ của cả hai. Bất cứ khi nào sự ghen tị hay oán giận bắt đầu len lỏi, hãy cố gắng ghi nhớ những đặc điểm khiến bạn có vẻ trưởng thành và đặc biệt hơn vốn có. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều sau đó.
Bước 2. Nói chuyện với cha mẹ của bạn
Cảm thấy ghen tị với em trai của bạn? Đừng ngần ngại nói cho bố mẹ biết! Tin tưởng tôi, họ có thể giúp bạn quản lý hoặc thậm chí loại bỏ những cảm xúc đó, chẳng hạn như dành nhiều thời gian hơn cho bạn nếu bạn cảm thấy rằng bạn không được chăm sóc sau khi em trai của bạn được sinh ra.
Bước 3. Đừng thô bạo nó
Cho dù sự cám dỗ trêu chọc anh ấy lớn đến mức nào, ngay cả khi anh ấy không làm bạn khó chịu, hãy cố gắng cưỡng lại nó! Nói cách khác, đừng làm phiền anh ấy hoặc đối xử tệ với anh ấy. Nếu bạn làm vậy, chắc chắn danh tiếng là một người anh em tồi tệ sẽ hằn lên trán bạn và làm xấu đi mối quan hệ của bạn với anh ta.
Lời khuyên
- Nếu anh ta đánh em gái bạn ở nơi công cộng, đừng đáp trả để không thu hút sự chú ý của những người xung quanh. Rốt cuộc, cha mẹ bạn sẽ không thể trừng phạt anh ta, liệu họ có thấy hai bạn đánh nhau không?
- Đối xử tốt với anh ấy. Nếu anh ấy có thể nhìn thấy và cảm nhận được tình cảm của bạn, anh ấy có thể sẽ ngừng làm phiền bạn.
- Kiểm soát cơn giận của bạn, đặc biệt nếu nó làm bạn khó chịu. Hãy cẩn thận, thái độ của anh ấy sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn khi anh ấy nhìn thấy sự tức giận của bạn!
- Nếu trẻ mắc lỗi, hãy cố gắng để trẻ giao tiếp theo cách của người lớn. Nói cách khác, đừng thô lỗ với anh ấy. Đừng xúc phạm hoặc cố tình phớt lờ nó. Tin tôi đi, anh ấy sẽ không thể hiểu được sự im lặng của bạn, và có thể sẽ ghét bạn vì vẻ ngoài lạnh lùng và khó tiếp cận trong tình huống đó.
- Nếu điều gì đó xảy ra với anh ấy, hãy cố gắng cho anh ấy lời khuyên phù hợp và chia sẻ kinh nghiệm của bạn khi đối mặt với tình huống tương tự.
- Nếu đối xử không dễ chịu, lập tức đứng lên, hít thở sâu, sau đó rời đi trước mặt hắn.
