Mono, về mặt kỹ thuật là tăng bạch cầu đơn nhân, do vi rút Epstein-Barr hoặc vi rút cytomegalovirus gây ra - cả hai đều là các chủng vi rút herpes. Bệnh lây qua tiếp xúc trực tiếp với nước bọt của người bệnh nên thường được gọi là “bệnh hôn”. Các triệu chứng bắt đầu khoảng bốn tuần sau khi tiếp xúc và bao gồm đau họng, mệt mỏi nghiêm trọng và sốt cao, cũng như đau nhức và đau đầu. Các triệu chứng này thường kéo dài từ hai đến sáu tuần. Không có cách chữa trị hoặc điều trị dễ dàng cho mono. Virus này thường sẽ tự lành. Sau đây là một số cách tốt nhất để đối phó với mono.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Chẩn đoán Mono
Bước 1. Nhận biết các triệu chứng của đơn chất
Mono không phải lúc nào cũng dễ chẩn đoán tại nhà. Tốt nhất là bạn nên tìm các triệu chứng sau, đặc biệt nếu chúng không biến mất sau một hoặc hai tuần.
-
Mệt mỏi trầm trọng. Bạn có thể cảm thấy rất buồn ngủ hoặc hôn mê và không thể tập trung được sự bình tĩnh. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi sau khi thực hiện các hoạt động rất nhẹ nhàng. Nó cũng có thể biểu hiện như sự khó chịu hoặc suy nhược chung.
Xử lý Mono Bước 1Bullet1 -
Đau họng, đặc biệt là chứng đau họng không biến mất sau khi uống thuốc kháng sinh.
Xử lý Mono Bước 1Bullet2 -
Sốt.
Xử lý Mono Bước 1Bullet3 -
Sưng hạch bạch huyết, amidan, gan hoặc lá lách.
Xử lý Mono Bước 1Bullet4 -
Nhức đầu và đau nhức cơ thể.
Xử lý Mono Bước 1Bullet5 -
Đôi khi phát ban trên da.
Xử lý Mono Bước 1Bullet6
Bước 2. Đừng nhầm lẫn mono với bệnh viêm họng do vi khuẩn Streptococcus gây ra
Vì cả hai đều gây viêm họng, nên thoạt đầu người ta dễ dàng đánh đồng mono với nhiễm trùng do liên cầu. Nhưng không giống như nhiễm trùng do vi khuẩn Streptococcal, mono là do một loại vi rút không thể chữa khỏi bằng thuốc kháng sinh. Nói chuyện với bác sĩ nếu tình trạng đau họng của bạn không thuyên giảm sau khi dùng thuốc kháng sinh.
Bước 3. Gặp bác sĩ của bạn
Nếu bạn nghi ngờ mình bị mono hoặc không biết mình có bị mono hay không nhưng các triệu chứng của bạn vẫn tồn tại hơn một vài tuần mặc dù đã nghỉ ngơi, bạn nên đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể sẽ chẩn đoán bạn dựa trên các triệu chứng và sờ nắn các hạch bạch huyết, nhưng họ cũng có thể làm xét nghiệm máu để xác định chắc chắn điều này.
- Xét nghiệm kháng thể đơn kiểm tra sự hiện diện của kháng thể virus Epstein-Barr trong máu của bạn. Bạn sẽ nhận được kết quả trong vòng một ngày, nhưng xét nghiệm này có thể không phát hiện ra mono trong tuần đầu tiên bạn gặp các triệu chứng. Tuy nhiên, có một phiên bản khác của xét nghiệm kháng thể có thể được sử dụng để phát hiện đơn tính trong tuần đầu tiên, nhưng sẽ mất nhiều thời gian hơn để có kết quả.
- Các xét nghiệm về số lượng bạch cầu tăng cao đôi khi cũng được sử dụng để kiểm tra mono, nhưng không thể xác nhận rằng nhiễm trùng thực sự là bạch cầu đơn nhân.
Phương pháp 2/3: Vượt qua Mono tại nhà
Bước 1. Nghỉ ngơi nhiều
Ngủ và thư giãn nhiều nhất có thể. Nghỉ ngơi trên giường là cách điều trị chính cho chứng đơn âm, và vì bạn sẽ cảm thấy kiệt sức nên việc nghỉ ngơi sẽ đến với bạn một cách tự nhiên. Nghỉ ngơi là rất quan trọng, đặc biệt là trong hai tuần đầu tiên.
Do mệt mỏi, người bị mono phải nghỉ ngơi ở nhà và không đi học hoặc các hoạt động khác. Điều này không có nghĩa là bạn không thể thỉnh thoảng gặp người khác. Dành thời gian cho bạn bè và gia đình có thể là một cách tuyệt vời để giữ tinh thần của bạn trong thời gian căng thẳng này - chỉ cần đừng để bản thân kiệt sức và hãy quay lại nghỉ ngơi sau khi bạn bè và gia đình của bạn trở về nhà. Tránh tiếp xúc cơ thể với chúng, đặc biệt là những thứ liên quan đến nước bọt
Bước 2. Uống nhiều nước
Tốt nhất là nước và nước ép trái cây - cố gắng uống ít nhất vài lít chất lỏng mỗi ngày. Chất lỏng này sẽ giúp hạ sốt, giảm đau họng và giữ cho cơ thể bị mất nước.
Bước 3. Uống thuốc giảm đau không kê đơn để giảm đau họng và đau họng
Nếu bạn có thể, hãy dùng thuốc cùng với thức ăn. Có thể sử dụng paracetamol (như Tylenol) hoặc Ibuprofen (như Advil và Motrin IB).
Dùng aspirin khi bị sốt có thể khiến trẻ em và thanh thiếu niên có nguy cơ mắc hội chứng Reyes, hội chứng này hầu như không bao giờ xảy ra ở người lớn
Bước 4. Giảm đau họng bằng cách súc họng bằng nước muối
Trộn 1/2 thìa muối ăn với 200 ml nước ấm. Bạn có thể súc miệng bằng nước muối này nhiều lần trong ngày.
Bước 5. Tránh hoạt động quá sức
Trong thời gian mono, lá lách của bạn có thể sưng lên, và hoạt động gắng sức, đặc biệt là nâng vật nặng, có thể khiến bạn có nguy cơ bị vỡ lá lách. Lá lách bị vỡ có thể rất nguy hiểm, vì vậy hãy đến bệnh viện ngay lập tức nếu bạn bị đau buốt và đột ngột ở phía bên trái của bụng trên.
Bước 6. Cố gắng không lây lan vi-rút này cho người khác
Vì các triệu chứng của nhiễm trùng mono không xuất hiện cho đến sau một vài tuần trong cơ thể, bạn có thể đã nhiễm bệnh cho nhiều người, nhưng cố gắng không lây bệnh cho bạn bè và gia đình của bạn. Không dùng chung đồ ăn thức uống, dao kéo, mỹ phẩm với bất kỳ ai. Cố gắng không ho hoặc hắt hơi trước mặt người khác. Không hôn bất cứ ai và tránh quan hệ tình dục.
Phương pháp 3/3: Điều trị Y tế khác
Bước 1. Thuốc kháng sinh không thể điều trị đơn chất
Thuốc kháng sinh giúp cơ thể bạn đối phó với nhiễm trùng do vi khuẩn, nhưng mon là do vi rút gây ra. Bệnh này cũng hiếm khi được điều trị bằng thuốc chống vi rút.
Bước 2. Tìm cách điều trị nhiễm trùng thứ phát
Cơ thể bạn sẽ trở nên yếu hơn và dễ bị nhiễm vi khuẩn hơn. Mono thường đi kèm với nhiễm trùng liên cầu hoặc nhiễm trùng xoang hoặc amiđan. Hãy đề phòng những bệnh nhiễm trùng này và đến gặp bác sĩ để dùng thuốc kháng sinh nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng thứ phát.
Bước 3. Yêu cầu bác sĩ kê đơn corticosteroid nếu cơn đau của bạn rất nghiêm trọng
Thuốc này có thể làm giảm một số triệu chứng như sưng họng và amidan. Nhưng thuốc này không thể tự điều trị nhiễm virus.
Bước 4. Tiến hành phẫu thuật khẩn cấp nếu lá lách của bạn bị vỡ
Nếu bạn cảm thấy đau nhói đột ngột ở phía bên trái của bụng trên, đặc biệt là khi hoạt động thể chất, thì bạn nên đến bệnh viện ngay lập tức.
Lời khuyên
- Giảm nguy cơ mắc bệnh mono bằng cách rửa tay thường xuyên và không dùng chung đồ uống, thực phẩm và mỹ phẩm với người khác.
- Mặc dù một số người nói rằng mono chỉ có thể được trải nghiệm một lần. Bạn có thể bị nhiễm mono nhiều lần, từ vi rút EBV, CMV hoặc cả hai cùng một lúc.
- Nếu bác sĩ yêu cầu xét nghiệm kháng thể để chẩn đoán bệnh thì người bệnh vẫn phải thực hiện các biện pháp điều trị như cũ: chờ bệnh lành, uống thuốc giảm đau để hạ sốt và hết đau, nằm nghỉ tại giường.
- Bệnh bạch cầu đơn nhân là một bệnh thường gặp ở những người dưới 40 tuổi. Khi đơn tính xảy ra ở người lớn, các triệu chứng xuất hiện thường chỉ là sốt, mất nhiều thời gian để chữa lành hơn bình thường. Các bác sĩ cũng có thể nhầm nó với các bệnh hoặc tình trạng khác phổ biến hơn ở người lớn, chẳng hạn như các vấn đề về gan hoặc túi mật, hoặc thậm chí là viêm gan.
Cảnh báo
- Không hôn hoặc chia sẻ thức ăn hoặc đồ uống với bất kỳ ai trong khi bạn đang hồi phục sau bệnh bạch cầu đơn nhân. Tương tự, nếu bạn đang chăm sóc một người bị mono, đừng tham gia vào các hoạt động liên quan đến việc trao đổi nước bọt.
- Tìm cách điều trị ngay lập tức nếu bạn bị đau bụng dữ dội. Mono có thể gây ra lá lách to và nếu nó bị vỡ, bạn có thể phải phẫu thuật.
- Nếu bạn vẫn còn dư thuốc do nhiễm vi-rút khác, đừng cố gắng sử dụng thuốc đó để điều trị đơn chất. Các loại thuốc kháng vi-rút gây ra phản ứng ở 90 phần trăm bệnh nhân bị tăng bạch cầu đơn nhân bằng cách gây phát ban mà bác sĩ có thể coi là một phản ứng dị ứng.
