Cách Mua Bát Kinh nguyệt: 3 Bước (Có Hình ảnh)

2024 Tác giả: Jason Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 11:46

Cốc kinh nguyệt là một chiếc bát được làm bằng silicone, TPE hoặc cao su để thu thập máu kinh nguyệt, thay vì thấm hút nó như tampon. Có rất nhiều thương hiệu cốc nguyệt san khác nhau, vì vậy sẽ có một số yếu tố cần cân nhắc trước khi mua cốc nguyệt san này.

Bươc chân

Bước 1. Tìm thông tin

Nếu bạn lớn lên trong một môi trường không sử dụng nhiều cốc nguyệt san, điều này có vẻ kỳ quặc đối với bạn. Tuy nhiên, loại cốc nguyệt san này lành mạnh, tiết kiệm và thoải mái hơn khi sử dụng so với các sản phẩm vệ sinh thông thường. Đọc bài viết Cách xác định công dụng của bát kinh nguyệt để biết thêm thông tin về loại bát này.

Bước 2. Quyết định nhãn hiệu cốc kinh nguyệt mà bạn muốn mua

Khi bạn biết chiều dài và dung tích mong muốn của mình, hãy kiểm tra danh sách các kích cỡ bát. Bát kinh nguyệt không phải là thứ chỉ có một kích cỡ dành cho tất cả mọi người. Bởi vì mặc dù bạn có thể sử dụng tất cả các kích cỡ bát, việc điều chỉnh kích thước có thể đảm bảo rằng bát được sử dụng thoải mái và có dung tích phù hợp với bạn.

• Chiều dài: Một số thương hiệu cung cấp bát từ 4 cm đến 6 cm. Bạn sẽ đặt cốc kinh nguyệt dưới cổ tử cung trong khi sử dụng. Nếu cổ tử cung của bạn thấp, bạn có thể cần mua một chiếc bát ngắn hơn như Ladycup, Lunette, Fleurcup hoặc Yuuki để thoải mái hơn. Nếu cổ tử cung của bạn thấp, kích thước của bát không có que không được dài hơn khoảng cách từ cổ tử cung đến cửa âm đạo của bạn (quy tắc này hơi lỏng lẻo, vì cổ tử cung của bạn có thể nằm gọn một phần vào bát). Nếu bạn có vị trí cổ tử cung cao, cốc nguyệt san dài hơn như Divacup, Naturcup hoặc Shecup sẽ phù hợp hơn vì bạn sẽ dễ dàng lấy ra hơn khi muốn lấy ra. Vì vậy, trước khi quyết định sẽ mua loại bát kinh nguyệt nào, hãy chú ý đến độ cao và thấp của cổ tử cung trước.

  • Hãy đợi cho đến khi bạn có kinh, vì vị trí của cổ tử cung thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, bạn cũng có thể cần phải đo vị trí của cổ tử cung vào một số ngày khác nhau trong kỳ kinh, vì vị trí của cổ tử cung có thể không hoàn toàn giống nhau mỗi ngày.
  • Nhẹ nhàng và từ từ đưa ngón tay sạch của bạn trở lại, không phải lên, vào âm đạo, qua xương chậu, cơ và không gian "trống".
  • Xoay quanh để tìm phần giống với đầu mũi. Cổ tử cung của bạn có hình dạng giống như một cục tròn, ở giữa hơi lõm vào.

  • Để ý xem ngón tay của bạn đi bao xa trước khi chạm vào cổ tử cung và đo chiều dài ngón tay bằng thước để biết cổ tử cung đã lùi lại bao nhiêu cm hoặc mm. Nếu cổ tử cung của bạn quá xa mà bạn không thể tìm thấy nó, hãy hy vọng nó sẽ dài hơn ngón tay một chút.

• Lượng máu kinh: Ngoài ra, hãy xem lượng máu kinh của bạn xuất ra là bao nhiêu. Một số bát kinh nguyệt chỉ có thể chứa khoảng 11 ml và một số khác có thể chứa đến 29 ml. Hãy chú ý đến số lượng băng vệ sinh bạn sử dụng cũng như tần suất bạn thay chúng vào một ngày bình thường. Sau đó, sử dụng dung lượng băng vệ sinh được liệt kê bên dưới, tính lượng máu mất đi trong 12 giờ. Cách tính này sẽ là dung lượng tham khảo trong việc lựa chọn bát của bạn. Nói chung, tốt hơn là bạn nên mong đợi lượng kinh nhiều hơn ít hơn, vì vậy bạn không cần phải thay cốc kinh nguyệt của mình quá thường xuyên. Các miếng đệm có dung tích từ 100 - 500 ml, nhưng các miếng đệm thường sẽ quá bão hòa và bị rò rỉ vào thời điểm này. Nếu bạn đang sử dụng băng vệ sinh, không có cách nào chính xác để tính toán dung tích bạn cần, vì vậy hãy cân nhắc loại bát có dung tích nhỏ (10 - 16 ml), trung bình (17 - 22 ml) hoặc lớn (23 - 29 ml).

  • Nhẹ / Thường: 6-9ml
  • Siêu: 9 - 12 ml
  • Siêu cộng: 12 - 15 ml

  • Cực đại: 15-18 ml

• Hình thức: Bát kinh nguyệt có nhiều màu sắc. Các bề mặt có kết cấu và không có kết cấu, và có hoặc không có vòng kẹp. Thân cây có thể rỗng, phẳng hoặc hình trụ; một số bát thậm chí còn có vòng tay cầm hoặc thanh hình cầu. Tất cả phụ thuộc vào thương hiệu của bát, và đây là một trong những điều bạn cần quan tâm khi mua cốc nguyệt san.

Bước 3. Mua cốc nguyệt san

Hầu hết các cốc nguyệt san đều có thể được mua trực tuyến và được giao đến địa chỉ của bạn. Bạn cũng có thể tìm kiếm trực tuyến danh sách các cửa hàng bán một thương hiệu cụ thể để xem có cửa hàng nào trong khu vực của bạn bán thương hiệu đó không. (Tìm các nhãn hiệu cốc nguyệt san được sản xuất tại quốc gia của bạn.) Ví dụ: ở Mỹ, cốc nguyệt san Lunette, DivaCup và Keeper được bán trong các cửa hàng. Ở Anh, các loại bát kinh nguyệt được bán trong các cửa hàng chủ yếu là của các thương hiệu Femmecups và Mooncup của Anh. Kiểm tra "Thương hiệu chính" của bát kinh nguyệt dưới đây.

Thương hiệu chính

Dưới đây là những giải thích và hình ảnh cơ bản về tất cả các nhãn hiệu cốc nguyệt san. Bấm vào nhãn hiệu cốc nguyệt san để truy cập trang web của nhà sản xuất. Hình ảnh ở đây không đại diện cho kích thước thực tế và trừ khi có quy định khác, cốc kinh nguyệt được làm bằng silicone cấp y tế. Kích thước được biểu thị bằng milimét (rộng x dài), và chiều dài của thanh phải được thêm vào phép đo để xác định tổng chiều dài. Công suất được đề cập là công suất chức năng của bát đối với lỗ.

CupLee

• Thương hiệu của Nga, chỉ có sẵn tại địa phương tại thời điểm này.
• Thanh hình trụ, rỗng, có vòng kẹp kéo dài đáy bát.
• Trong mờ, với một kết cấu bóng.
• Có các màu xanh lá cây, xanh dương, hồng, vàng và các màu sắc rực rỡ.
• Bốn lỗ để xả lực hút dưới vành bát.
• Bao gồm túi satin và hộp đựng bằng gỗ.

• Kích thước:

  • Nhỏ (hiện chưa có): 44 x 53 mm, thân 17 mm, dung tích 25 - 30 ml.
  • Lớn: 40 x 47 mm, thân 21 mm, dung tích 20 - 25 ml.

DivaCup

• Thương hiệu Canada; có mặt tại Mỹ, Canada và nhiều nước Châu Âu.
• Đường đo theo đơn vị ounce và milimét; thương hiệu được liệt kê bên trong.
• Vòng tay cầm và thanh rỗng có dạng hình trụ.
• Bốn lỗ hút, nằm gần vành bát.
• Màn hình mờ, mờ.

• Kích thước:

  • Mẫu 1: 43 x 57 mm, thân 10 mm và dung tích 20 - 23 ml; khuyên dùng cho phụ nữ dưới 30 tuổi chưa từng sinh nở.
  • Mẫu 2: 46 x 57 mm và thân 10 mm, dung tích 26 - 27 ml; Nó được khuyến khích cho phụ nữ trên 30 tuổi đã sinh con bằng đường âm đạo hoặc bằng phương pháp sinh mổ.

Femmecup

• Thương hiệu Anh Quốc.
• Bề ngoài rõ ràng, từ silicone co giãn.
• 4 lỗ góc cạnh để thoát lực hút dưới vành bát.
• Các cạnh cứng và đế đàn hồi.
• Vòng chuôi có dạng xoắn ở gốc và thân.
• Thanh hình trụ đặc.
• Vạch đo trong bát ở mức 5 và 10 ml.
• Không có chữ viết trên vành bát.

Chỉ có sẵn trong một kích thước tiêu chuẩn; 45 x 50 mm, thân 25 mm và dung tích 15 ml

Fleurcup

• Thương hiệu Pháp.
• Bốn lỗ góc cạnh để thoát lực hút; nằm ở gần mép bát; hai bên mỗi bên.
• Nó trông gần như mờ đục, với kết cấu "da quả đào".
• Vòng bám trên thân, phẳng, không tròn.
• Nhẹ nhàng hơn so với một số thương hiệu khác; thường được khuyến nghị cho người dùng mới làm quen.
• Có sẵn các màu trong, đỏ, hồng, tím, xanh lá, cam, xanh dương và đen.

• Kích thước:

  • Nhỏ: 41 x 47 mm, thân 23 mm và dung tích 15 ml; được khuyên dùng cho phụ nữ trẻ, hoặc những người có kinh nguyệt nhẹ.
  • Lớn: 46 x 52 mm, thân 18 mm và dung tích 29 ml; khuyên dùng cho phụ nữ đã sinh con, hoặc những người có kinh nguyệt ra nhiều.

Cúp JuJu

• Thương hiệu Úc.
• Bát silicone trong và bóng.

• Có sẵn trong các túi satin màu xanh lá cây, tím và đen.

  

• Bốn lỗ để xả lực hút, được thiết kế góc trên cạnh thứ hai.
• Logo dễ lau chùi bên trong bát.
• Thân cây có hình chóp, tay cầm ở gốc hình cánh bướm.

• Kích thước:

  • Mẫu 1: 40 x 46 mm, dung tích 20ml.
  • Mẫu 2: 46 x 50 mm, dung tích 30ml.

Thay vì Softcup

• Bát kinh dùng một lần; đeo ở vị trí khác với cốc kinh nguyệt được mô tả trước đó.
• Có bán tại hầu hết các hiệu thuốc.
• Làm bằng túi và vòng nhựa nhạy nhiệt.
• Khuyến khích sử dụng khi quan hệ tình dục.
• Xem bài viết Cách sử dụng bát thay cho cốc nguyệt san để biết thêm thông tin.

Iriscup

Chụp mống mắt S (trái) và L (phải)

• Thương hiệu Tây Ban Nha; chỉ có ở Tây Ban Nha.
• Có sẵn trong các tùy chọn màu trong hoặc màu hồng.
• Thanh hình trụ rỗng, có vòng kẹp.
• Các lỗ góc để nhả lực hút, ở các độ cao khác nhau.

• Kích thước:

  • S: 40 x 45 mm, thân 20 mm và dung tích 15 ml; được khuyến nghị cho phụ nữ dưới 25 tuổi có thể đã sinh mổ.
  • L: 45 x 50 mm, thân 15 mm và dung tích 20 ml; được khuyên dùng cho phụ nữ trên 25 tuổi và / hoặc phụ nữ đã sinh con qua đường âm đạo.

Thủ môn & Cúp mặt trăng Hoa Kỳ

Thủ môn

Mooncup Hoa Kỳ

• Họ là S.
• Những chiếc cốc có hình dạng như mây và được làm bằng cao su tự nhiên (latex). Cốc nguyệt san có cùng kích thước, được làm bằng silicone trong.
• Thanh trụ rỗng.
• Bề mặt nhẵn, không có vòng bám.
• Vòng đôi để bảo vệ chất lỏng không bị tràn trong bát.
• Sáu lỗ để xả lực hút dưới vành của cả hai bát

• Kích thước:

  • A: 44 x 54 mm, thân 25 mm và dung tích 15 ml; được khuyến nghị cho những phụ nữ có Mộth đã sinh thường.
  • B: 41 x 54 mm, thân 25 mm và dung tích 10 ml; được đề xuất cho những phụ nữ NSchưa từng sinh thường hoặc sinh mổ; cứng hơn và nhỏ hơn một chút.

LadyCup & Cốc màu

• Thương hiệu Séc.
• Vẻ ngoài bóng bẩy và kết cấu rất mịn.
• 6 lỗ góc cạnh để nhả lực hút ở các độ cao khác nhau.
• Bumps dọc theo cơ sở để giữ; thanh trụ rỗng.
• Các bát trong được gọi là LadyCup, trong khi các bát màu khác được gọi là LilacCup, PinkCup, BlueCup, OrangeCup, GreenCup và YellowCup. Một phiên bản giới hạn "LOTOS Cup" cũng có sẵn với màu hồng / cam.

• Kích thước:

  • Nhỏ: 40 x 46 mm, thân 19 mm và dung tích 11 ml; khuyến cáo cho phụ nữ dưới 25 tuổi chưa từng sinh con.
  • Lớn: 46 x 53 mm, thân 13 mm và dung tích 20 ml; khuyên dùng cho phụ nữ trên 25 tuổi và / hoặc phụ nữ đã sinh con.

Lunette

• Thương hiệu Phần Lan.
• Bốn lỗ hút, nằm gần vành bát.
• Vòng kẹp ở đế, và một thanh dẹt phẳng.
• Nhãn hiệu được ghi bên ngoài bát.

• Hiển thị rõ ràng; có sẵn trong các tùy chọn trong suốt (Lunette), xanh lam (Lunette Selene), xanh lục nhạt (Lunette Diana), tím (Lunette Cynthia), đỏ san hô (Lunette ine) và vàng (Lunette Lucia).

  

• Kích thước:

  • Mẫu 1: 41 x 47 mm, thân 25 mm và dung tích 20 ml; được khuyên dùng cho phụ nữ có lượng kinh nguyệt nhẹ đến trung bình, còn trinh hoặc phụ nữ trẻ; làm bằng silicone mềm.
  • Mẫu 2: 46 x 52 mm, thân 20 mm và dung tích 25 ml; được khuyên dùng cho phụ nữ có lượng kinh nguyệt từ bình thường đến nhiều, được làm bằng silicone cứng.

MeLuna

• Thương hiệu của Đức.
• Làm bằng TPE (chất đàn hồi nhựa nhiệt dẻo); cao su an toàn để sử dụng như silicone.
• Lỗ thoát lực hút gần mép.
• Vòng kẹp ở chân đế; mây và kết cấu xuất hiện.

• Có thân với các tùy chọn khác nhau:

  • Cơ bản: không thân, phù hợp nhất cho người dùng có kinh nghiệm.
  • Ball: quả bóng hình que.
  • Truyền thống: một thanh dài bao gồm các quả bóng tay cầm.
  • Vòng: một thanh dẹt.
• Có sẵn bát long lanh phiên bản giới hạn.
• Có các màu đỏ, trong, tím, cam, xanh lá cây, xanh lam và đen.
• "Softcups" cũng có sẵn trong màu lục lam và hồng. Bát này được làm bằng 25% TPE mềm.

• Kích thước (chiều dài thân cây thay đổi cho tất cả):

  • Nhỏ: 40 x 40 mm và dung tích 10 ml.
  • Cỡ vừa: 45 x 45 mm và dung tích 15ml.
  • Lớn: 45 x 54 mm và dung tích 24 ml.
  • Cực lớn: 47 x 56 mm và dung tích 30 ml.

Miacup

• Thương hiệu Nam Phi.
• Màu hồng đậm và bóng mờ nhìn.
• 2 lỗ để thoát lực hút dưới mép trên của bát.
• Logo nhỏ bên trong vành bát (không có chữ viết).
• Vòng bám ở gốc và thân phẳng theo chiều ngang.

• Kích thước:

  • Mẫu 1: 43 x 53 mm, thân 17 mm và dung tích 21 - 23 ml; khuyến cáo cho phụ nữ dưới 30 tuổi chưa từng sinh con qua đường âm đạo.
  • Mẫu 2: 46 x 53 mm, thân 17 mm và dung tích 26 - 27 ml; Khuyến cáo cho phụ nữ trên 30 tuổi hoặc phụ nữ đã sinh con qua đường âm đạo.

Miss Cup

• Thương hiệu Brazil (phục vụ giao hàng trên toàn thế giới)
• Bát dài và thanh mảnh.
• Bề mặt nhẵn và được làm bằng chất liệu silicon đục.
• Cỡ B: được khuyến nghị cho phụ nữ ở NSchưa có con dưới 30 tuổi; 40 x 56 mm, thân 16 mm và dung tích 30 ml.
• Cỡ A: được khuyến nghị cho phụ nữ Mộtbao 30 năm không có con; 43 x 56 mm, thân 16 mm và dung tích 30 ml.

Mooncup (Anh)

• Thương hiệu Anh Quốc.
• Do tranh chấp tên tuổi với công ty Keeper, Mooncup hiện được bán ở Mỹ với tên MCUK.
• Mooncup ban đầu có màu hơi vàng rõ ràng, nhưng phiên bản mới nhất có màu trắng hơn.
• Vòng nắm ở gốc và thân (phiên bản mới hơn có tay cầm dọc theo thân); hình trụ rỗng.
• Có vạch đo.
• Sáu lỗ để thoát lực hút dưới mép dưới của bát.

• Kích thước:

  • Kích thước A: 46 x 50 mm, thân 20 mm, dung tích 12 - 13 ml; Khuyến cáo cho phụ nữ đã sinh con bằng đường âm đạo hoặc trên 30 tuổi.
  • Kích thước B: 43 x 50 mm, thân 20 mm và dung tích 14 ml; khuyên dùng cho phụ nữ đã sinh mổ hoặc dưới 30 tuổi.

Cốc cường lực

• Thương hiệu Nam Phi; chỉ có ở Nam Phi do các vấn đề pháp lý với công ty Lunette.
• Một sự xuất hiện gần như rõ ràng và mịn màng.
• Thân dẹt.
• Có vòng bám ở gốc và thân.
• Hai lỗ để thoát lực hút dưới các cạnh.
• Chỉ có một kích thước tiêu chuẩn có sẵn; 47 x 54 mm, thân 15 mm và dung tích 27 ml.

NaturalMamma

• Thương hiệu Ý.
• Xuất hiện màu trắng như mây.
• Hình nón và được làm bằng chất liệu silicone tốt.
• Có lỗ để thoát lực hút.
• Tay cầm trên đế và thân của bát.
• Chỉ có một kích thước tiêu chuẩn có sẵn; 44 x 56 mm, thân 15 mm và dung tích 27 ml.

Naturcup

• Thương hiệu Tây Ban Nha; chỉ có ở Tây Ban Nha.
• Bốn lỗ để xả lực hút.
• Ba vòng kẹp nhỏ và một thanh hình cầu.
• Trên đó có in ba dòng kích thước và kích thước bát.
• Một vòng cứng hơn và một đế mềm hơn.

• Kích thước:

  • Kích thước 0: đường kính 40 mm, và dài 56 mm; khuyên dùng cho phụ nữ dưới 18 tuổi chưa hoạt động tình dục.
  • Kích thước I: đường kính 43 mm, và dài 65 mm; dành cho phụ nữ trong độ tuổi từ 18 đến 30 chưa từng sinh con qua đường âm đạo.
  • Kích thước II: đường kính 47 mm, và dài 65 mm; dành cho phụ nữ đã sinh con bằng đường âm đạo và / hoặc trên 30 tuổi.

Shecup

• Thương hiệu Ấn Độ.
• Màu hồng tươi.
• Thân cây nhô ra.
• Lỗ thoát lực hút dưới vành bát.
• Dòng chữ bên trong vành bát và vạch đo.
• Một đường cầm dọc ở đáy bát và một đường ngang ở dưới cùng.
• Chỉ có sẵn trong một kích thước tiêu chuẩn; 44 x 54 mm, thân 5,5 mm và dung tích 16 ml.

Cúp SI-Bell

• Thương hiệu Pháp.
• Bề ngoài trong, trắng.
• Có hình dáng như một chiếc chuông bằng chất liệu silicone mềm mại.
• Vòng kẹp và quả bóng ở chân đế.
• Bốn lỗ để xả lực hút dưới vành bát.

• Kích thước:

  • S (nhỏ): 41 x 47 mm, thanh 27 mm.
  • L (lớn): 46 x 52 mm, cốp sau 22 mm.

Yuuki

• Thương hiệu Séc.
• Bề ngoài rõ ràng và bóng.
• Vòng kẹp ở gốc và thân; thanh trụ rỗng.
• Thương hiệu được liệt kê trong bát.
• Bốn lỗ để xả lực hút.
• Vạch đo và ngăn chất lỏng tràn ra bát.

• Kích thước:

  • Bát 1: nhỏ; 42 x 49 mm, thân 20 mm và dung tích 19 ml.
  • Bát 2: lớn; 47 x 55 mm, thân 20 mm và dung tích 29 ml.

Lời khuyên

• Nếu thấy que trên cốc kinh nguyệt không thoải mái, bạn có thể cắt bỏ toàn bộ hoặc một phần. Đảm bảo rằng các đầu không được thuôn nhọn để chúng không làm bạn bị thủng và hãy nhớ rằng sau đó bạn chỉ có thể giữ phần đáy của bát khi lấy nó ra.
• Bát kinh nguyệt được bán trên ebay có thể liệt kê sai nhãn hiệu, tùy thuộc vào người bán. Hầu hết các bát kinh nguyệt ở đó thường có nhãn hiệu Green Donnas (một bản sao của Lunette) được đóng gói lại. Hãy chắc chắn để so sánh hình ảnh sản phẩm được bán với các hình ảnh khác trước khi mua nó.
• Nếu bạn muốn biết lượng máu ra nhiều trong kỳ kinh nguyệt, bạn có thể mua cốc nguyệt san có vạch đo.
• Cốc kinh nguyệt cứng hơn sẽ dễ mở hơn, nhưng bạn có thể cảm nhận được sự hiện diện của nó bên trong cơ thể. Điều này tất nhiên phụ thuộc vào độ nhạy cảm và hình dáng cơ thể của bạn.
• Bát bóng và trơn, có thể hơi khó loại bỏ; nhưng điều này có thể dễ dàng khắc phục bằng cách lau tay bằng giấy vệ sinh.
• Que rỗng sẽ khó làm sạch hơn que đặc. Tương tự, bất kỳ chữ viết nào trên cốc kinh nguyệt sẽ khó làm sạch hơn bề mặt phẳng, vì hầu hết máu kinh sẽ đọng lại trong bát.

Cảnh báo

• Nếu bạn bị dị ứng với latex, bạn không nên sử dụng nhãn hiệu Keeper, vì những chiếc cốc kinh nguyệt này được làm bằng cao su tự nhiên (latex). Nếu bạn bị bất kỳ dị ứng nào (chẳng hạn như bụi, phấn hoa, hoặc một số loại thực phẩm, v.v.), bạn có nhiều khả năng bị dị ứng mủ cao su nếu bạn sử dụng nhãn hiệu Keeper. (Những chiếc Cốc Mặt Trăng do công ty này (ở Mỹ) sản xuất được làm bằng silicone, và có hình dạng giống nhau.)
• Một số phụ nữ chọn tẩy chay thương hiệu Keeper vì đạo đức kinh doanh không tốt. Keepers Inc. được cấp bằng sáng chế cho thương hiệu Moon Cup tại Mỹ mặc dù Mooncup UK là công ty đầu tiên sử dụng tên này, nhằm cạnh tranh với Mooncup UK tại thị trường Mỹ. Mooncup Vương quốc Anh cuối cùng đã có thể giải quyết vấn đề này bằng cách bán bát kinh nguyệt của mình dưới tên viết tắt "MCUK" ở Mỹ.
• Nếu bạn muốn tránh các sản phẩm nhựa có chứa BPA, hãy tìm cốc nguyệt san làm bằng silicone. Silicone tự nhiên không chứa BPA.
• Nếu bạn là một trinh nữ và có lượng kinh nguyệt ra nhiều, cốc kinh nguyệt to và rộng có thể rất khó chịu khi sử dụng. Hãy tìm một chiếc bát có dung tích lớn nhưng với kích thước nhỏ hơn.