Dành thời gian trong thiên nhiên là một cách tuyệt vời để giao tiếp với thiên nhiên và quên đi mọi gánh nặng của rắc rối. Sau khi thoát khỏi internet và iPhone, hãy đưa một số bạn bè đi thưởng thức vẻ đẹp hùng vĩ của đại dương, núi và rừng xung quanh bạn. Tiếp theo, bạn sẽ hiểu rõ hơn về cách sống cuộc sống trong khi cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng. Có nhiều cách để tận hưởng không gian ngoài trời tuyệt vời ngay cả khi bạn không phải là nhà vô địch trượt tuyết. Dưới đây là một số lời khuyên tuyệt vời từ wikiHow dành cho bạn.
Bươc chân
Bước 1. Thu thập vỏ sò
Thu thập vỏ sò là một cách để tận hưởng không gian ngoài trời mà không cần phải vắt kiệt sức mình. Nếu bạn muốn có một ngày vui vẻ trên bãi biển nhưng không thích lướt sóng hay tắm nắng, hãy đi bộ dọc theo bãi biển và nhặt bất kỳ vỏ sò nào bạn thấy thú vị. Bạn thậm chí có thể đọc sách hướng dẫn về cách thu thập vỏ hoặc sử dụng internet để xác định loại vỏ mà bạn tìm thấy. Bạn cũng có thể mời trẻ em hoặc bạn bè để nói chuyện. Đó là một cách thú vị để tận hưởng bãi biển, chú ý đến từng chi tiết và dành thời gian.
Bước 2. Xem đèn xanh
Một số người nói rằng ánh sáng xanh chỉ là hư cấu của Jules Verne, trong khi những người khác khẳng định chắc chắn rằng ánh sáng là một hiện tượng có thật. Bất chấp tất cả, việc chứng kiến đèn xanh vẫn là điều đáng thử ít nhất một lần trong đời. Tìm một vị trí tốt để ngắm hoàng hôn. Hãy để mắt đến mặt trời và đợi cho đến khi mặt trời lặn ở mức thấp nhất có thể ở đường chân trời cho đến khi chỉ còn một lượng nhỏ ánh sáng. Đó là khi, ngay trước khi mặt trời biến mất, bạn sẽ thấy một ánh sáng màu xanh lá cây đánh dấu sự kết thúc của một ngày. Trải nghiệm này có thể rất lãng mạn và tuyệt vời.
Bước 3. Ném đá
Ném đá và nhảy trong nước là một cách thú vị để tận hưởng thời gian ở gần mặt nước và cũng là một kỹ năng bạn có thể học. Bạn chỉ cần nước và một chỗ để nhặt một viên đá phẳng có kích thước bằng đồng xu. Giữ tảng đá bằng các ngón tay của bạn cho đến khi nó song song với mặt đất. Vỗ nhẹ cổ tay của bạn để đá văng xuống nước và chạm vào bề mặt một góc. Kết quả là tảng đá sẽ nhảy đi nhiều lần. Một khi bạn đã thành thạo, bạn có thể chơi các trận ném đá với bạn bè của mình hoặc ghi lại số lần ném của bạn có thể thực hiện được.
Bước 4. Viết một bài thơ về thiên nhiên
Đi ra ngoài và tìm một chỗ ngồi thoải mái. Bạn chỉ cần một cuốn sổ, một cây bút và một tâm hồn cởi mở. Bắt đầu viết về bất cứ điều gì bạn nhìn thấy - vẻ đẹp, sự bí ẩn và những kỳ quan thiên nhiên ở phía trước, ngay cả khi tất cả những gì bạn thấy là một số thân cây hoặc một cánh đồng rộng mở. Sự thuần khiết của thiên nhiên luôn có ma lực, và chẳng bao lâu nữa, thơ của bạn đã ra đời. Thiên nhiên thậm chí có thể gợi lên những ký ức từ thời thơ ấu hoặc quá khứ của bạn. Sau đó, mà không nhận ra điều đó, bạn đã viết một bài thơ về thiên nhiên và mối quan hệ của nó với cuộc sống của bạn.
Bạn không cần phải là Emily Dickinson để viết điều gì đó có ý nghĩa về hoạt động ngoài trời. Hơn hết, bạn không phải cho ai xem thơ của mình. Viết thơ về chủ đề thiên nhiên có thể là một trải nghiệm vượt quá tầm hiểu biết của những người khác
Bước 5. Đi ngắm chim
Ngắm chim là một hoạt động vui chơi ngoài trời dành cho những người có tính kiên nhẫn và tình yêu thực sự với thiên nhiên. Để xem chim, bạn sẽ cần tìm một khu vực có nhiều cây cối, mang theo ống nhòm và một cuốn sổ để ghi chép, cũng như một cuốn sách hướng dẫn có thể giúp xác định những loài chim mà bạn nhìn thấy. Những người quan sát chim nghiêm túc có thể dành hàng giờ ở một nơi để tìm kiếm một loại chim quý hiếm cụ thể. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải giống họ. Bạn có thể thực hiện một cách tiếp cận thoải mái hơn và vui vẻ khám phá một khu vực, đồng thời tìm kiếm các loài chim để xem.
Hoạt động này cũng nên làm với trẻ em để phát triển tình yêu thiên nhiên của chúng
Bước 6. Đi xe đạp
Đạp xe là cách hoàn hảo để liên lạc với các hoạt động ngoài trời. Bạn có thể tự mình đạp xe đường dài ngoài trời, tham gia câu lạc bộ đạp xe hoặc thậm chí tham gia một cuộc đua xe đạp. Bạn sẽ thực sự thích thú với thiên nhiên khi gió thổi vào mặt và nhìn cảnh vật nhấp nháy khi chân bạn đạp lên bàn đạp. Đi xe đạp cũng rất tốt để tập thể dục và tăng nhịp tim - chỉ cần bạn đội mũ bảo hiểm. Phần tốt nhất là xe đạp có thể được sử dụng như một phương tiện đi lại. Vì vậy, nếu bạn muốn tận hưởng không gian ngoài trời trở thành một phần trong cuộc sống hàng ngày của mình, bạn có thể đi xe đạp để đi làm hoặc phục vụ nhu cầu hàng ngày của mình bất cứ khi nào có thể.
Bước 7. Chạy
Chạy bộ là cách hoàn hảo để tận hưởng không gian ngoài trời tuyệt vời. Một khi tâm trí của bạn bắt đầu tập trung, bạn sẽ chỉ cảm thấy chân mình chạm đất trong khi bạn kết nối với thiên nhiên. Chọn một lối đi có cây xanh bao quanh. Bạn cũng có thể mạo hiểm trên một con đường mòn trong rừng (miễn là bạn biết nơi để đi), và bạn sẽ sớm thấy mình tiếp xúc với cây cối. Nếu bạn thực sự muốn tận hưởng thiên nhiên, hãy cất iPod đi và tận hưởng môi trường xung quanh; Có thể khó tin, nhưng bạn vẫn có thể tận hưởng thế giới xung quanh ngay cả khi bạn đang tập thể dục chăm chỉ. Chạy dưới ánh nắng mặt trời để giao tiếp với thiên nhiên mãnh liệt hơn trong khi tận hưởng ánh nắng mặt trời.
Nhiều người tin rằng ở dưới ánh nắng mặt trời thực sự có thể khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Vì vậy, hãy tận dụng nó bất cứ khi nào bạn có thể
Bước 8. Đi bơi
Cho dù ở trong hồ, biển hay bể bơi ngoài trời, bơi lội ngoài trời là một cách tuyệt vời để tận hưởng không gian ngoài trời tuyệt vời. Mang theo một người bạn hoặc đi một mình để thưởng thức nước trong nửa giờ hoặc lâu hơn. Một cách khác không kém phần thú vị là vừa bơi tại chỗ vừa tán gẫu với bạn thân, chơi bóng chuyền nước, hay thậm chí là đứng khom lưng trong bể bơi thay vì bơi. Nếu bạn đang bơi trong đại dương, hãy thử cưỡi sóng và xem bạn có thể đi được bao xa. Bơi lội cũng là một hình thức tập thể dục tuyệt vời vì nó có thể di chuyển toàn bộ cơ thể - vậy nhược điểm là gì?
Bước 9. Tận hưởng một ngày ở bãi biển
Chỉ cần thư giãn trên bãi biển là một cách thú vị để tận hưởng không gian ngoài trời. Bạn có thể tổ chức một buổi dã ngoại, mang theo đồ uống giải khát và nghe nhạc phù hợp với tâm trạng, chơi bóng chuyền bãi biển hoặc ném đĩa Frisbee. Bạn cũng có thể đọc tạp chí trong khi tắm nắng. Giải phóng sự sáng tạo của bạn. Tạo một mục tiêu từ hai hộp lạnh hơn để chơi bóng hoặc chơi bóng chuyền bãi biển. Bạn cũng có thể chôn ai đó trong cát và xây lâu đài cát hoặc tượng. Đưa một nhóm người đến bãi biển đôi khi có thể khó khăn, nhưng bạn sẽ không hối tiếc khi đến đó và tận hưởng ánh nắng mặt trời.
Bước 10. Đi cắm trại
Cắm trại là một cách khác để tận hưởng không gian ngoài trời. Bạn cần thu thập tất cả các thiết bị cắm trại như lều, túi ngủ, bình xịt bọ, thức ăn, nước uống và một số vật dụng khác. Tuy nhiên, tất cả đều xứng đáng khi bạn dựng lều của mình và hòa mình vào thiên nhiên. Tất nhiên, bạn nên đi cùng những người bạn đã quen với việc cắm trại. Vì vậy, bạn sẽ không gặp khó khăn khi dựng lều, nấu nướng và tránh nguy hiểm. Nhiều người cảm thấy không thể "ngủ dưới đất". Tuy nhiên, bạn sẽ thấy rằng gần gũi với thiên nhiên rất thú vị!
Ngủ trong lều thực sự không hợp với bạn? Bạn có thể thực hiện một “cuộc cắm trại quyến rũ”, tức là ở trong một khách sạn rất hẻo lánh và dành cả ngày ở ngoài trời tuyệt vời
Bước 11. Thử đi bè nước trắng
Địa điểm quan trọng, nhưng đi bè trên sông là một trong những trải nghiệm thú vị và phấn khích nhất, cũng như một cách tuyệt vời để thực sự tận hưởng không gian ngoài trời tuyệt vời. Bạn sẽ cần một chiếc thuyền bơm hơi chắc chắn, mái chèo, áo phao và một hướng dẫn viên có kinh nghiệm để giúp bạn vượt qua địa hình khó khăn. Bạn cũng có thể chọn mức độ khó khăn. Vì vậy, nếu lo lắng, bạn có thể vượt qua vùng nước khá yên tĩnh trước. Khi đã đủ kinh nghiệm, những người thích phiêu lưu mạo hiểm có thể lội qua ghềnh thác qua những địa hình hiểm trở hơn.
Bước 12. Đến một khu vực có tuyết để trượt tuyết hoặc trượt ván trên tuyết
Bạn có phải là kiểu người thích tuyết không? Sau đó, nếu thời tiết cho phép - hoặc nếu bạn có thể đến tuyết vào đúng thời điểm - thì bạn nên trượt tuyết hoặc trượt ván tuyết như một cách tận hưởng không gian ngoài trời tuyệt vời. Nếu bạn là một người mới bắt đầu hoàn toàn, đừng lo lắng. Có rất nhiều khóa học bạn có thể tham gia và cung cấp rất nhiều sự trợ giúp. Bạn sẽ có cảm giác hòa mình với thiên nhiên khi cảm nhận ván trượt chạm vào lớp tuyết lạnh và trong lành. Nếu bạn không thích các môn thể thao trên tuyết và chỉ muốn thưởng thức tuyết tuyệt đẹp, bạn có thể bỏ qua môn thể thao này và đi mua sô cô la nóng và bồn tắm nước nóng, hoặc làm người tuyết và thiên thần.
Bạn cũng có thể thử đi ống tuyết. Bạn vẫn sẽ cảm nhận được niềm vui khi xuống đồi tuyết mà không tốn nhiều công sức. Tất cả những gì bạn phải làm là gắn nó vào ống một cách chắc chắn và sau đó ngồi xuống và tận hưởng màn trượt ống của bạn
Bước 13. Cưỡi ngựa
Cưỡi ngựa là một cách thú vị khác để tận hưởng thiên nhiên và bất cứ ai cũng có thể thực hiện được nếu có đủ sự giúp đỡ và luyện tập. Tìm một người cưỡi ngựa và đăng ký một tour cưỡi ngựa. Bạn sẽ nhận được các thiết bị cần thiết và thông tin về cách lái và điều khiển ngựa tuân theo mệnh lệnh của bạn. Những người mới bắt đầu sẽ không được yêu cầu làm điều gì đó vượt quá khả năng của họ. Tương tự như vậy, bạn sẽ không phải điều khiển ngựa xuống dốc trong lần thử đầu tiên. Hòa mình vào thiên nhiên với những con vật xinh đẹp và mạnh mẽ như ngựa là một cách tuyệt vời để trải nghiệm thiên nhiên ở trạng thái thuần khiết nhất.
Bước 14. Đi picnic
Buổi dã ngoại hôm nay bị đánh giá rất thấp. Tuy nhiên, có điều gì đó đặc biệt khi đóng gói một giỏ thức ăn đơn giản và ngon, một cái chăn, và ngồi ngoài trời để thưởng thức nó. Bạn có thể có một bữa ăn ngoài trời ở giữa công viên hoặc mạo hiểm xa hơn vào rừng. Chỉ cần mang theo một chiếc bánh sandwich đơn giản, dâu tây, pho mát và bánh ngọt, hoặc thậm chí là một chai rượu và một chiếc cốc nhựa và thưởng thức. Một chuyến dã ngoại có thể là một bất ngờ lãng mạn cho đối tác của bạn hoặc một cách đặc biệt để bạn và bạn bè của bạn tận hưởng sự đồng hành của nhau và có thể quan sát những người xung quanh bạn.
Bước 15. Đi dạo
Bây giờ mọi người không đi lại nhiều. Mọi người có xu hướng trốn trong ô tô hoặc tránh những chuyển động cơ bản nhất của con người bởi vì họ nghĩ rằng để đi từ nơi này đến nơi khác, họ chỉ cần lái xe hoặc chạy. Trên thực tế, đi bộ là một trong những cách cơ bản nhất để tận hưởng không gian ngoài trời và thực sự chú ý đến thiên nhiên xung quanh bạn. Đừng mang theo điện thoại di động hoặc iPod bên mình, và hãy tận hưởng sự đơn độc trong khi chú ý đến xung quanh. Nó có thể là một trải nghiệm rất thiền.
Hãy biến nó thành mục tiêu để đi bộ nhiều hơn. Tự hỏi bản thân khi nào bạn có thể đi bộ thay vì lái ô tô, đi xe buýt hoặc các phương tiện giao thông công cộng khác
Bước 16. Chơi một môn thể thao ngoài trời
Có rất nhiều môn thể thao thú vị có thể giúp bạn tận hưởng không gian ngoài trời tuyệt vời như quần vợt, bóng đá, bóng rổ, cầu lông, bóng chuyền hoặc gôn. Ngừng chơi thể thao trên Wii. Thay vào đó, hãy rủ bạn bè của bạn chơi thể thao bên ngoài. Bạn không cần phải quá cứng rắn về việc trở thành người chiến thắng hoặc cố gắng tạo ra một trận đấu cạnh tranh. Làm cho hoạt động này chỉ là niềm vui với bạn bè và tận hưởng các hoạt động ngoài trời.
Bước 17. Đi câu cá
Ai nói câu cá chỉ dành cho người già? Bất cứ ai cũng có thể tận hưởng một buổi sáng hoặc buổi chiều dài câu cá nếu họ biết cách. Cách câu khá đơn giản: bạn đặt mồi, quăng lưỡi câu và đợi cá ăn mồi. Sau đó, tất cả những gì bạn cần làm là kéo móc. Phần tồi tệ nhất là chờ đợi một lúc để cá ăn mồi, nhưng tất cả đều rất vui. Câu cá rất tuyệt với bạn bè vì bạn có thể ngồi yên tĩnh và trò chuyện dài về các chủ đề triết học. Nếu bạn bắt được con cá mà bạn đang nhắm đến, bạn thậm chí có thể nấu nó cho bữa tối.
- Hãy nhớ kiểm tra luật pháp địa phương, dù bạn ở đâu - bạn có thể cần giấy phép đánh bắt.
- Chúng tôi khuyên bạn nên đi cùng những người thường xuyên câu cá. Một trong những phức tạp của việc câu cá là tháo dây câu hoặc rút lưỡi câu ra khỏi con cá khi bạn đã nhấc nó lên khỏi mặt nước - một hành động có thể gây kinh tởm.
Bước 18. Tổ chức tiệc nướng ngoài trời
Bạn muốn tận hưởng không gian ngoài trời mà không phải ra ngoài mệt mỏi? Một trong những cách tốt nhất để làm điều này là một bữa tiệc nướng ngoài trời. Nói với tất cả bạn bè của bạn mang theo thứ gì đó và tất cả những gì bạn phải làm là tìm một nơi thoải mái để làm việc đó (lý tưởng là sân sau hoặc khu vườn của riêng bạn), sau đó nướng thịt, xúc xích hoặc đồ ăn chay. Đây có thể là một cách tuyệt vời để tận hưởng không gian ngoài trời tuyệt vời mà không đổ mồ hôi.
Bước 19. Thực hiện vở kịch
Nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng hoạt động này sẽ rất thú vị! Dẫn một vài người bạn đến một địa điểm vui vẻ tắm nắng và đưa cho mỗi người trong số họ một bản sao kịch bản vở kịch - hoặc chỉ cảnh của họ. Chọn một nhân vật và tận hưởng niềm vui khi kể lại cuộc đối thoại trên sân khấu, cho dù đó là vở kịch của Shakespeare hay Eugene O'Neill. Sau đó, khi bạn cảm thấy thực sự sáng tạo, bạn có thể viết vở kịch của riêng mình và mời bạn bè cùng chơi. Bạn thậm chí có thể ghi nhớ lời thoại của vở kịch và chơi nó trước mặt người khác, ngay cả khi nó chỉ diễn ra trước một nhóm nhỏ bạn bè và gia đình. Điều quan trọng là bạn đang ở ngoài trời, một hơi thở không khí trong lành!
Bước 20. Chơi trong mưa
Ai nói rằng bạn phải nhốt mình trong nhà khi trời mưa? Nếu bạn thích phiêu lưu, hãy chạy bộ ngoài trời khi trời mưa, chơi bóng dưới trời mưa tầm tã, hoặc chỉ cần ra khỏi nhà và đi quay, liên lạc với tất cả mọi thứ - miễn là không có sấm chớp. Nếu không muốn đi ngoài trời mưa, bạn cũng có thể ngồi bên hiên thưởng thức tách trà và đọc một cuốn sách hay, nghe mưa rơi ngoài đường và dọn dẹp.
Một số người thấy mưa buồn và ngột ngạt, nhưng bạn không cần phải như vậy. Bạn nên xem mưa như một hiện tượng đẹp và đầy cảm xúc
Bước 21. Nhìn vào các vì sao
Ngắm sao có thể là một cách kỳ diệu, nhưng lãng mạn, để vượt qua thời gian. Bạn chỉ cần một nơi thích hợp để nhìn lên bầu trời, tránh xa mọi ô nhiễm ánh sáng, một kính viễn vọng và một cuốn sách hoặc hướng dẫn có thể giúp bạn xác định một số chòm sao như Big Dipper, Cassiopeia hoặc Orion. Bạn thậm chí có thể cất kính thiên văn và sách hướng dẫn đi và tìm một nơi tuyệt đẹp để nhìn lên bầu trời, cách xa thành phố và tất cả những tiếng ồn đi kèm với nó. Nếu đi cùng người yêu, một chai rượu vang đỏ có thể giúp bạn nhìn rõ các ngôi sao hơn.
