Có mối quan hệ thân thiết với ai đó có thể nuôi dưỡng bản chất ám ảnh trong bạn; bất cứ điều gì bạn sẵn sàng làm để có thể nhìn thấy mặt anh ấy và nắm tay anh ấy mọi lúc. Nếu bạn không thể gặp anh ấy, tâm trí của bạn sẽ tràn ngập những suy nghĩ tiêu cực có thể thực sự phá hỏng một ngày của bạn. Quá đắm chìm trong một mối quan hệ sẽ không mang lại lợi ích gì cho bạn. Có thể đối tác của bạn sẽ sợ hãi sau khi nhận ra rằng tình yêu của bạn đã chuyển thành một dạng ám ảnh. Người ta sợ rằng nỗi sợ hãi này sẽ từ từ khiến anh ấy rời xa bạn. Chắc chắn bạn không muốn trải nghiệm điều đó, phải không? Đừng lo lắng, không bao giờ là quá muộn để sửa chữa nó. Một nhà văn nổi tiếng người Indonesia, Dewi Lestari, đã từng viết dòng này trong truyện ngắn của mình, "Cho dù chữ khắc có đẹp đến đâu, nếu không có sự dừng lại thì nó có thể có ý nghĩa không?" Bạn đồng ý? Đọc tiếp để tìm hiểu cách duy trì sự cân bằng và xây dựng khoảng cách lành mạnh trong một mối quan hệ.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Tự mình làm
Bước 1. Nhận ra nỗi ám ảnh của bạn
Một dạng ám ảnh là khi bạn liên tục muốn ở bên cạnh đối tác của mình và không muốn xa nhau trong chốc lát. Bạn biện minh cho suy nghĩ này bởi vì trong suy nghĩ của bạn, đối tác của bạn không bận tâm và cần bạn nhiều như vậy. Kết quả là, bạn cảm thấy cần phải thường xuyên can thiệp vào cuộc sống riêng tư của bạn đời; Bạn thường đưa ra lời khuyên, ý kiến, hỗ trợ, thậm chí thực hiện thay đổi mà không cần được hỏi. Trong một số trường hợp, ám ảnh là sự phản ánh của lòng đố kỵ; bạn thầm ước mình có thể có tính cách giống người mình yêu và cảm thấy như thể bạn có thể 'hấp thụ' tính cách của anh ấy nếu bạn luôn ở bên anh ấy.
Bước 2. Nhận biết cảm xúc của bạn
Những người luôn ám ảnh quá mức về mối quan hệ của họ với bạn đời thường cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và không thoải mái trong khi hẹn hò. Bạn đã bao giờ cảm thấy nó chưa? Ngoài việc quá tập trung vào số lượng thời gian hẹn hò hơn là chất lượng, loại cảm giác này cũng có thể nảy sinh do tâm trí của bạn quá tràn đầy về đối tác của mình.
- Bản chất ám ảnh dễ xuất hiện sớm trong một mối quan hệ. Mọi thứ đều cảm thấy thú vị, vui vẻ và cảm giác bị thu hút bởi một đối tác dường như là bất tận. Đừng lo lắng, bạn không phải là người duy nhất cảm thấy như vậy. Thay vì bận rộn cảm thấy tội lỗi, bạn nên tập trung giải quyết nó một cách lành mạnh. Đó có thể là nỗi ám ảnh của bạn bắt nguồn từ nỗi sợ hãi và bất an trong mối quan hệ của bạn, hoặc trong tình yêu và sự ngưỡng mộ của bạn dành cho đối phương quá nhiều. Dù lý do là gì, hãy tin tôi, bạn có thể đánh bại nó!
- Hãy tự hỏi bản thân tại sao bạn cảm thấy rất gắn bó với đối tác của mình. Sau khi suy ngẫm về nó, bạn có thể tìm thấy hoặc không thể tìm ra câu trả lời. Nếu bạn cần giúp đỡ, không bao giờ đau khi gặp một nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu, những người có thể giúp bạn vượt qua khuynh hướng ám ảnh của bạn.
Bước 3. Sau khi nhận ra rằng bạn đang bị ám ảnh bởi đối tác của mình, ngay lập tức kéo phanh
'Kéo phanh' là một nỗ lực để cân bằng thói quen trong mối quan hệ của bạn, vì vậy nó không có nghĩa là bạn cần phải ngừng gặp đối tác của mình. Tìm cách để giảm số lượng đồng thời tăng tối đa chất lượng của nó.
Bước 4. Đừng bỏ bê sở thích của bạn và bạn bè
Chìa khóa của một mối quan hệ lành mạnh là sự cân bằng. Dù mối quan hệ của bạn với đối tác có thân mật đến đâu thì vẫn cần có một khoảng cách lành mạnh để duy trì sự tỉnh táo của mỗi bên. Dành thời gian xa nhau sẽ giúp bạn tìm ra bản sắc riêng của mình. Ngoài ra, bạn cũng sẽ xây dựng một hình ảnh mới trong mắt đối tác mà họ chưa từng thấy trước đây. Đoàn tụ với bạn bè và gia đình hoặc tham gia một sở thích mà bạn đã bỏ bê trong một thời gian dài. Đây là một cách đơn giản để cho đối tác thấy rằng bạn hấp dẫn và tự tin (ngay cả khi bạn có thể không cảm thấy như vậy). Khuyến khích đối tác của bạn làm điều tương tự: yêu cầu anh ấy gặp gỡ bạn bè của anh ấy hoặc theo đuổi một sở thích trong khi bạn làm điều tương tự một cách riêng biệt.
Bước 5. Dành một ít thời gian cho bản thân
Ghé thăm bạn bè và gia đình của bạn, tham gia một lớp học nghệ thuật hoặc tham gia vào bất kỳ hoạt động nào mà bạn quan tâm. Hãy làm điều đó ngay cả khi bạn phải xa đối tác của mình một thời gian. Một đối tác tốt sẽ hỗ trợ bạn trong bất cứ điều gì bạn đam mê. Nó thậm chí có thể là thước đo khả năng của đối tác khi xa bạn –– nếu đối tác của bạn cảm thấy tức giận hoặc phản đối, có thể là họ đang cảm thấy quá gắn bó với bạn. Bạn sẽ không thể sống trọn vẹn nếu chỉ mải mê nghĩ về người bạn đời của mình. Cho bản thân không gian để phát triển, nếm trải những trải nghiệm mới và gặp gỡ những người mới. Đây không phải là một hành động ích kỷ. Bằng cách đó, bạn và đối tác của bạn cũng sẽ xây dựng được một bức tường tin cậy rất hữu ích cho tương lai của mối quan hệ của bạn. Học để trở thành một người tốt hơn, không chỉ cho bản thân mà còn cho cả người bạn đời của bạn.
Bước 6. Tìm kiếm bản thân và tìm ra điều gì đặc biệt ở bạn
Làm những việc bạn giỏi. Nếu bạn chưa biết nó, hãy dành thời gian để thử mọi thứ. Nếu bạn đang cảm thấy bất an, không an toàn hoặc tràn ngập nỗi sợ hãi trong mối quan hệ với đối tác của mình, hãy thử làm điều gì đó có thể 'đền đáp'. Đó là cảm giác 'làm ra điều gì đó' thành công đôi khi có thể giúp vượt qua những suy nghĩ tiêu cực; một cách gián tiếp, bạn sẽ nhận thức được rằng cuộc sống và thành tựu của bạn không phụ thuộc vào người bạn đời của bạn. Hãy tìm kiếm sự tự tin ở bản thân, đừng tìm kiếm điều đó từ đối tác. Khám phá lĩnh vực mà bạn giỏi, làm những điều có thể khiến bạn được người khác công nhận và trở thành người giỏi nhất trong lĩnh vực đó.
Bước 7. Tìm hiểu khoảng cách
Đối tác của bạn không phải là của bạn, và ngược lại. Những ám ảnh có xu hướng thúc đẩy bạn nghĩ rằng đối tác của bạn hoàn toàn là của bạn. Suy nghĩ này được theo sau bởi quan điểm rằng đối tác của bạn không thể tồn tại nếu không có bạn (và giả định đó hoàn toàn nằm trong đầu bạn!). Học cách xa bản thân rèn luyện cho bạn cách buông bỏ mà không sợ mất mát. Hãy gạt mọi lo lắng của bạn sang một bên. Hãy yên tâm, không có gì sai khi lùi lại một bước và ngừng đưa ra mọi quyết định cho đối tác của bạn. Bằng cách này, năng lượng của bạn thực sự có thể được tiết kiệm nếu bất cứ lúc nào đối tác của bạn thực sự cần sự hỗ trợ và hiện diện của bạn.
Phương pháp 2/3: Làm điều đó cho vợ / chồng của bạn
Bước 1. Dành chỗ cho đối tác của bạn
Nếu anh ấy muốn gặp gỡ bạn bè, đừng bao giờ ngăn cản anh ấy. Thậm chí không cầu xin tham gia. Cho thấy rằng bạn chân thành muốn anh ấy vui vẻ. Nếu cần, hãy giả tạo sự nhiệt tình của bạn và thể hiện nó trên khuôn mặt của bạn. Đôi khi, bạn có thể cảm thấy cần phải dành thời gian ở một mình với người ấy và miễn cưỡng cho phép anh ấy hẹn hò với người khác. Nếu đó là những gì bạn cảm thấy, đừng bao giờ ép buộc đối phương dành thời gian cho bạn. Anh ấy thực sự sẽ rút lui nhiều hơn vì anh ấy lo lắng rằng thái độ của bạn sẽ kéo dài mãi mãi, khiến anh ấy khó gặp lại bạn bè của mình. Cho đối tác của bạn tự do dành thời gian cho bạn bè và gia đình. Điều này thực sự sẽ củng cố mối quan hệ của bạn với đối tác của bạn trong tương lai.
Bước 2. Khuyến khích đối tác của bạn theo đuổi sở thích và đam mê
Một trong những chìa khóa cho mối quan hệ lâu dài: các đối tác cần nhận thức được rằng sự hiện diện của bạn sẽ không đe dọa lợi ích của họ. Bằng cách này, bạn đang cho thấy rằng sự bên nhau của cả hai là quan trọng, nhưng sở thích và mối quan tâm của nhau cũng quan trọng như nhau. Sẽ tốt hơn rất nhiều nếu bạn có thể –– và –– tìm thấy những điều thú vị để làm khi hai người dành thời gian xa nhau. Hãy chắc chắn rằng bạn làm điều đó một cách chân thành. Đừng nói A ở phía trước, nhưng hãy cảm nhận B ở phía sau; loại thái độ lôi kéo đó sẽ không mang lại lợi ích cho bất kỳ ai.
Bước 3. Làm những điều đối tác của bạn thích
Chứng tỏ bạn sẵn sàng đặt lợi ích của anh ấy lên trên lợi ích của bạn. Làm như vậy, anh ấy sẽ nhận ra rằng bạn không phải là một người ích kỷ, ám ảnh: bạn không ép anh ấy lao vào sở thích của bạn và bạn cũng không ghen tị với những sở thích và thú vui của anh ấy. Ngay cả khi bạn chỉ thỉnh thoảng làm điều đó, bạn cũng đã thể hiện sự tôn trọng đối với sự lựa chọn của đối tác. Điều này cũng cho thấy rằng bạn có khả năng vượt qua bất kỳ sự khác biệt nào phát sinh trong tương lai. Bắt đầu bằng cách làm những việc đơn giản như giúp anh ấy tìm sách, nhà hàng hoặc phòng trưng bày nghệ thuật –– bất cứ thứ gì anh ấy quan tâm –– sau đó cho đối tác của bạn không gian và thời gian để tận hưởng nó mà bạn không bị phân tâm.
Bước 4. Biết khi nào thì nên lùi lại
Hiểu ngôn ngữ cơ thể của đối tác để bạn biết khi nào họ cảm thấy buồn chán, chán nản hoặc bị ràng buộc bởi công ty của bạn. Một số chỉ số bạn cần xem xét: miễn cưỡng nhìn bạn khi nói chuyện, miễn cưỡng ôm hoặc chạm vào bạn, thậm chí miễn cưỡng gặp bạn. Bằng lời nói, bạn có thể nghe thấy anh ấy thở dài, càu nhàu hoặc chế nhạo khi bạn nói rằng bạn muốn dành thời gian cho nhau. Đừng nghĩ đến điều tồi tệ nhất, nhưng cũng đừng bỏ qua các dấu hiệu. Hãy hỏi điều gì đã xảy ra và hãy chuẩn bị để nghe câu trả lời. Lắng nghe kỹ lời giải thích của đối tác, cũng quan sát những gì anh ta không truyền đạt. Nếu đối tác của bạn cần phải rời xa bạn một thời gian, bạn không cần phải cảm thấy bị đe dọa. Thay vào đó, hãy đưa ra phản ứng tích cực và thể hiện sự sẵn sàng tìm ra giải pháp.
- Đừng đào sâu quá. Không cần phải hỏi quá nhiều câu hỏi; nếu bạn nghe có vẻ khó chịu, đối tác của bạn sẽ lười phản hồi.
- Hãy lắng nghe trái tim và bản năng của bạn. Gần như chắc chắn, thái độ của đối tác của bạn là do chán nản và xấu hổ vì dành quá nhiều thời gian cho bạn. Đừng chơi ngu; dám đối mặt với vấn đề thực tế. Điều đó công bằng hơn nhiều cho bạn và đối tác của bạn.
- Nếu đối tác của bạn rời xa bạn, đừng ép bản thân phải thu hẹp khoảng cách. Nếu điều này xảy ra, mong muốn liên tục gặp gỡ hoặc giao tiếp với đối tác của bạn chắc chắn là có. Bỏ qua điều ước! Tin tưởng đối tác của bạn và để anh ta một mình trong một thời gian.
Bước 5. Thành thật và yêu cầu đối tác của bạn nghỉ ngơi
Nói với họ rằng bạn cần ngừng quan hệ tình dục trong vài giờ hoặc vài ngày. Cũng cho anh ấy biết rằng anh ấy có thể quay lại với bạn bất cứ khi nào anh ấy cảm thấy sẵn sàng. Trong thời gian này, hãy thực hiện các hoạt động khác để lấp đầy thời gian rảnh rỗi. Nếu bạn thực sự cảm thấy cần phải giao tiếp nhưng đối tác của bạn chưa sẵn sàng làm điều đó, hãy nói chuyện với một người bạn hoặc người thân đáng tin cậy. Điều này ít nhất sẽ giúp bạn nhận ra rằng bạn đang phản ứng thái quá.
Bước 6. Tin tưởng đối tác của bạn
Nếu khủng hoảng niềm tin là căn nguyên của nỗi ám ảnh của bạn, bạn không thể làm gì để giảm bớt nỗi ám ảnh. Nếu bạn đang gặp khủng hoảng về lòng tin, hãy vượt qua nó trước khi nó có thể gây hại cho bạn và mối quan hệ của bạn. Ai đó có thể đã phản bội lòng tin của bạn trong quá khứ. Nhưng hãy nhớ rằng, đối tác của bạn không phải là người đó! Giữ những giả định sẽ chỉ khiến bạn mù quáng rằng phần người tốt vẫn nhiều hơn kẻ phản bội. Niềm tin là thứ vô giá. Hầu hết mọi người sẽ thực sự chăm sóc nó tốt và càng nhiều càng tốt để khôi phục niềm tin đó. Nếu bạn không tin tưởng đối tác của mình, thì vấn đề bạn đang gặp phải lớn hơn nhiều so với nỗi ám ảnh. Tốt nhất bạn nên rời xa mối quan hệ của mình một thời gian và tập trung vào việc hàn gắn bản thân trước.
Phương pháp 3/3: Làm điều đó cho cả hai bạn
Bước 1. Đừng vội vàng hành động
Hôn nhân không phải là thứ có thể quyết định sau một hai lần hẹn hò. Đừng hành động hấp tấp, tránh những chủ đề quá nghiêm trọng như số lượng trẻ em hoặc màu sắc của chiếc váy bạn muốn mặc trong đám cưới. Cũng tránh thói quen đưa mã số cho đối tác mà bạn muốn được cầu hôn hoặc kết hôn ngay lập tức. Vì lợi ích của mối quan hệ của bạn với đối tác của bạn, hãy sống mối quan hệ của bạn trước tiên mà không kỳ vọng quá mức. Có thể mối quan hệ của bạn sẽ kéo dài mãi mãi. Nhưng ngay cả khi điều đó không xảy ra, ít nhất bạn đã sống một mối quan hệ hạnh phúc mà không bị đuổi theo bởi những kỳ vọng hoặc mục tiêu nhất định.
Chọn quà một cách khôn ngoan và chuyển chúng một cách cẩn thận. Tặng quà khi mới bắt đầu mối quan hệ có thể hiểu là sợi dây ràng buộc giữ bạn lại. Nếu bạn nhận được một món quà quá đắt tiền, đối tác của bạn thậm chí có thể cảm thấy không thoải mái và (một cách vô thức) cảm thấy gắn bó với bạn. Đừng tặng những món quà có thể khiến đối tác của bạn xấu hổ
Bước 2. Không liên lạc với đối tác của bạn mọi lúc
Nếu bạn liên tục gọi điện, nhắn tin hoặc yêu cầu đối tác báo cáo, đối tác của bạn khác với tù nhân như thế nào? Gọi điện bất cứ lúc nào là điều đương nhiên nên làm. Nhưng nếu bạn làm điều đó quá thường xuyên, bạn có thể bị coi là không có việc khác quan trọng hơn để làm. Những người như vậy sẽ thực sự trông kém hấp dẫn hơn trong mắt đối tác của họ. Rất có thể, đối tác của bạn sẽ né tránh vì họ miễn cưỡng chịu trách nhiệm về cuộc khủng hoảng lòng tự trọng của bạn. Tắt điện thoại, tránh email và tất cả các ứng dụng nhắn tin mà bạn sử dụng để liên lạc với cô ấy, đồng thời tìm các hoạt động khác khiến bạn bận rộn như ngủ trưa, đi dạo buổi chiều, thăm bạn bè và gia đình hoặc tập thể dục.
Bước 3. Không bao giờ theo dõi đối tác của bạn
Một cuộc khủng hoảng lòng tin kết hợp với nỗi ám ảnh có thể khiến bạn theo dõi đối tác của mình. Nhiều khả năng, kiểu cư xử này sẽ là đỉnh điểm khiến đối phương chán ghét bạn. Ngoài việc khiến đối tác của bạn cảm thấy bị đe dọa, bạn cũng có thể phải ngồi tù. Đừng đi theo đối tác của bạn bất cứ nơi nào anh ấy hoặc cô ấy đi; nó cho thấy rằng bạn không tin vào điều đó. Đối với hầu hết các mối quan hệ, sự rình rập giống như một quả bom hẹn giờ tích tắc.
Bước 4. Đặt thời gian cho một cuộc 'đoàn tụ' sau một thời gian xa cách
Thủ thuật này đơn giản nhưng rất hiệu quả. Sau khi yêu cầu tạm dừng mối quan hệ, hãy sắp xếp thời gian để kết nối lại với đối tác của bạn. Ví dụ, nếu buổi sáng bạn và người ấy quyết định tụ tập với bạn bè, hãy dành cả buổi tối để ăn tối cùng nhau. Bạn cũng có thể mời đối tác của mình thực hiện các hoạt động cùng nhau vào ngày hôm sau. Bằng cách này, bạn và đối tác của bạn đều có thời gian để 'ra ngoài' một lúc mà không lo mất nhau.
Đảm bảo rằng mong muốn của bạn đối với các hoạt động riêng biệt không kết thúc bằng một cuộc chiến. Hãy nhớ rằng chủ đề này khá nhạy cảm, đặc biệt nếu đối tác của bạn cảm thấy đây là nỗ lực của bạn để phá vỡ nó. Giải thích rằng mục đích duy nhất của bạn khi đề xuất ý tưởng này là để hai bạn thoát khỏi sự nhàm chán và trở lại với tư cách là những người tốt hơn sau này
Bước 5. Xác định khoảng thời gian của ngày
Điều này bạn cần làm để cuộc hẹn hò của bạn không tập trung vào số lượng mà là chất lượng. Thay vì chỉ gặp mặt không có mục đích rõ ràng, hãy lấp đầy buổi hẹn hò của bạn bằng các hoạt động vui vẻ. Phương pháp này có thể giúp khôi phục sự cân bằng trong mối quan hệ. Ví dụ, nếu bạn muốn bắt đầu hẹn hò vào buổi chiều, hãy yêu cầu đối phương chở bạn về nhà sau bữa tối. Đây là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn có việc khác phải làm vào ban đêm. Thời gian ngắn sẽ khiến bạn và đối tác tập trung hơn vào chất lượng của buổi hẹn hò. Ngoài ra, bạn và người ấy cũng có quyền tự do làm những việc khác sau buổi hẹn hò. Nếu thời gian đã chỉ định được coi là quá ngắn, bạn cũng có thể thảo luận với đối tác của mình và xác định một ngày dài hơn trong tương lai. Bằng cách xác định khoảng thời gian của buổi hẹn hò, thay vì cảm thấy bị mắc kẹt trong các hoạt động hẹn hò, bạn và người ấy sẽ sốt ruột chờ đợi cơ hội hẹn hò tiếp theo.
Lời khuyên
- Hãy nhớ rằng, điều quan trọng nhất trong một mối quan hệ là chất lượng chứ không phải số lượng. Do đó, hãy sử dụng ngày một cách khôn ngoan. Hãy tự hỏi bản thân, tốt hơn là dành 8 giờ nhàm chán hay 2 giờ thực sự vui vẻ với đối tác của bạn?
- Hãy cảnh giác với một đối tác không để tâm đến bản chất ám ảnh của bạn. Có thể anh ấy đang tìm cách kiểm soát bạn và thu hút sự chú ý thường xuyên của bạn. Thái độ hư hỏng và ám ảnh không phải là dấu hiệu của một mối quan hệ lành mạnh và cân bằng.
- Viết nhật ký có thể giúp đánh giá bản chất ám ảnh của bạn. Thay vì chỉ viết ra những gì bạn đang trải qua, hãy viết ra cảm giác của bạn. Cố gắng tìm ra lý do bạn cảm thấy nó. Sự bất an đôi khi khiến một người cư xử ám ảnh, hư hỏng và khó chịu. Nếu bạn có nỗi sợ mất mát trong tâm trí, hãy thử viết nó vào nhật ký. Tìm điều tồi tệ nhất có thể xảy ra trong khi tiếp tục hy vọng điều tốt nhất. Viết ra giải pháp tốt nhất nếu mối quan hệ của bạn bắt đầu gặp rắc rối –– điều này sẽ xây dựng cho bạn nhận thức rằng không có vấn đề nào là không thể giải quyết được; Ngay cả khi điều tồi tệ nhất xảy ra, ngày mai vẫn sẽ tồn tại. Tránh tập trung vào thái độ của đối tác –– hãy tập trung vào thái độ của chính bạn. Tìm ra nỗi sợ hãi lớn nhất của bạn. Sợ cô đơn? Hay sợ bị từ chối? Viết nhật ký sẽ giúp bạn đi sâu vào suy nghĩ và cảm xúc của mình. Thể hiện bất cứ điều gì bạn cảm thấy mà không sợ bị người khác nhìn nhận tiêu cực. Đọc lại những gì bạn đã viết. Tất cả những lo lắng của bạn có cảm thấy đúng không? Giải pháp cho mọi nỗi sợ hãi của bạn là gì? Bạn cần làm gì để trở nên tự tin hơn? Giữ nhật ký của bạn ở một nơi ẩn, đảm bảo rằng đối tác của bạn không thể tìm thấy nó.
- Đừng bao giờ ăn cắp đồ đạc của đối tác của bạn! Ngoài việc đó không phải là một hành động đáng khen ngợi, sớm muộn gì anh ấy cũng sẽ phát hiện ra và thấy bạn khác đi.
- Đừng giả vờ ghen tị. Ngay cả khi bạn thực sự ghen tị, cố gắng không thể hiện điều đó. Đừng để đối tác của bạn nghĩ rằng bạn không tin tưởng họ. Cho đối tác của bạn một số không gian cho chính mình.
- Đừng dính vào đối tác của bạn mọi lúc. Không sớm thì muộn, anh ấy sẽ cảm thấy như bạn không có việc gì tốt hơn để làm. Tệ hơn nữa, anh ấy có thể cảm thấy như bạn không tin tưởng anh ấy.
Cảnh báo
- Nếu bạn và đối tác của bạn sống gần nhau nhưng anh ấy hoặc cô ấy hiếm khi gặp bạn, thì mối quan tâm của bạn là chính đáng. Anh ấy dường như đang giữ khoảng cách với bạn. Lựa chọn tốt nhất là rời khỏi nó. Bạn xứng đáng với một người không khiến bạn trở thành một lựa chọn.
- Đừng cố ý biến mình thành điểm dừng chân chỉ khi anh ấy không bận.
- Đối tác của bạn thích đi chơi với bạn bè đến khuya và bạn nghĩ rằng anh ấy đã đi quá xa? Hãy nhớ rằng: tình yêu không thể bị ép buộc. Nếu bạn và đối tác của bạn không có ý định ở bên nhau, không có sự tức giận nào có thể làm cho mối quan hệ của bạn có hiệu quả.
- Đặt ra giới nghiêm cho đối tác của bạn hoặc yêu cầu anh ấy phải gọi cho bạn mọi lúc là một việc làm quá mức cần thiết. Bạn chắc chắn biết rằng thời gian trôi rất nhanh khi bạn đi chơi với những người thân thiết nhất với bạn. Mất thời gian là điều đương nhiên xảy ra. Bạn không phải là mẹ của anh ấy; yêu cầu anh ấy gọi cho bạn mọi lúc khi anh ấy đang vui sẽ chỉ khiến anh ấy bực mình. Thay vì làm điều đó, hãy khuyến khích đối tác của bạn vui vẻ. Hãy cho anh ấy cơ hội để nạp năng lượng và khiến anh ấy mong được gặp lại bạn sau đó.
- Đừng viện cớ gặp anh ấy. Nếu bạn đang ở với bạn bè của mình và đồng thời biết đối tác của bạn đang ở đâu, đừng nói, "Hãy đến đó!". Thái độ này cho thấy bạn là một người hư hỏng và không thể rời xa anh ta một giây.
