Bạn đã từng là một phi hành gia chưa? Một người tiên phong? Nữ diễn viên, hay cựu vương? Bạn có muốn biết bạn là ai trong quá khứ? Sẽ thật tuyệt nếu bạn có thể nói về cuộc sống quá khứ của mình. Thật dễ dàng, đơn giản và không cần phải mời một nhà trị liệu thôi miên từ Hollywood để thực hiện khám phá này! Chỉ cần làm theo các hướng dẫn từng bước này và bạn sẽ trải nghiệm lại tiền kiếp của mình ngay lập tức!
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Tự làm
Bước 1. Chuẩn bị phòng
Điều chỉnh nhiệt độ trong phòng không quá nóng cũng không quá lạnh. Kéo rèm cửa, tắt TV hoặc radio, tắt điện thoại và nếu bạn có máy phát âm thanh, hãy bật nó cho đến khi đủ lớn để che bớt tiếng ồn bên ngoài. Hãy thử thiết lập nó như thế này:
- Giọng thụ động (tiếng ồn trắng). Âm thanh này giống như TV được bật mà không có bất kỳ chương trình phát sóng nào từ một kênh cụ thể.
- Âm thanh hoạt động (tiếng ồn nâu). Âm thanh này tạo ra một bầu không khí trong tâm trí chúng ta giống như tiếng sóng biển ở phía xa.
Bước 2. Để tâm trí bạn thư giãn và tìm một nơi yên tĩnh
Ngồi hoặc nằm trong phòng tối và yên tĩnh. Tìm thời điểm khi bạn vẫn tỉnh táo với cơ thể và tâm trí bình tĩnh. Nếu bạn cảm thấy đói hoặc bị phân tâm, bạn sẽ rất khó tập trung.
Bước 3. Để cơ thể bạn thư giãn
Nằm xuống giường hoặc tại một nơi bạn chọn để tự thôi miên bản thân, sau đó cho phép cơ thể thư giãn trong vài phút để chuẩn bị cho chuyến đi.
Bước 4. Chuẩn bị tinh thần
Nhắm mắt lại và làm cho bản thân thoải mái. Nằm ngửa, hai tay để ngang, sau đó bao quanh mình bằng đèn bảo vệ:
- Hãy tưởng tượng rằng xung quanh bạn là một ánh sáng trắng bao trùm lấy bạn. Hãy nhìn ánh sáng này bằng con mắt tâm trí của bạn, chiếu trên lòng bàn chân, bàn chân, đầu gối, đùi, ngực và cánh tay, cổ, mặt, đầu của bạn. Ánh sáng trắng này sẽ bảo vệ bạn khỏi mọi ảnh hưởng tiêu cực. Đó là ánh sáng tượng trưng cho tình yêu, sự ấm áp và sự giác ngộ giống như một làn sương mù che mắt bạn xung quanh bạn, xung quanh bạn là ánh sáng rực rỡ và bảo vệ bạn khỏi mọi điều xấu.
- Nhìn vào tia này với tâm trí của bạn. Cảm nhận hơi ấm của nó và yêu cầu ánh sáng này rửa sạch toàn bộ cơ thể bạn. Hãy lặp lại với chính mình một lần nữa, với lời nói hoặc ý định, "Tôi hít thở một năng lượng bảo vệ mạnh mẽ. Năng lượng này sẽ tạo thành một luồng khí bảo vệ xung quanh tôi. Luồng khí này bảo vệ tôi mọi lúc bằng mọi giá."
- Nói những lời này với chính mình năm lần trong năm nhịp thở. Sau đó, tập trung tâm trí của bạn bằng cách hình dung trong khi cảm nhận năng lượng này, để làm cho nó sáng hơn và mạnh mẽ hơn. Giữ lại màu tiếp theo mà bạn nghĩ đến, sau đó lặp lại cho đến khi bạn sẵn sàng thực hiện bước tiếp theo.
Bước 5. Bắt đầu cuộc hành trình của bạn
Hãy tưởng tượng bạn đang ở trong một hành lang dài, với một cánh cửa lớn ở cuối. Hãy xem càng nhiều chi tiết của hành lang này càng tốt, bất cứ điều gì bạn nghĩ đến.
- Hành lang bạn đi qua được làm bằng vàng, đầy chạm khắc và mang sắc thái Gothic giống như một nhà thờ, được trang trí hoàn toàn bằng đá quý, hoặc giống như trong một khu rừng đầy những vòng cung của cành cây trên cao - chỉ cần chọn những gì bạn muốn.
- Bất cứ hình thức nào mà đoạn văn này ghi nhận trong tâm trí bạn, hãy sử dụng nó bất cứ khi nào bạn tìm kiếm về tiền kiếp của mình. Hãy tưởng tượng hành lang này với hy vọng rằng nếu bạn đi đến cuối, và khoảnh khắc bạn chạm vào cánh cửa lớn và vặn nắm đấm, bạn sẽ tìm thấy tiền kiếp của mình.
Bước 6. Đi bộ xuống hành lang này
Thực hiện mỗi bước trong đoạn văn này với một mục đích. Ngắm chân bạn chạm sàn, tưởng tượng mọi khía cạnh của cuộc hành trình khi bạn đến gần cánh cửa lớn - nhận biết mùi của căn phòng này, âm thanh xung quanh bạn, màu sắc của ánh sáng, cũng như "mùi hương" xung quanh bạn.
Cuối cùng, khi bạn đến cuối hành lang - nếu bạn cảm thấy đã sẵn sàng và không muốn trì hoãn thêm nữa - hãy giữ tay nắm cửa. Hãy lưu ý khi bạn làm điều này, hãy cảm nhận kết cấu của tay nắm cửa và âm thanh mà nó tạo ra khi bạn xoay nó. Nếu nó vẫn bị khóa, hãy hít một hơi, sau đó nhẹ nhàng đẩy cửa ra
Bước 7. Đón nhận kiếp trước
Hãy chấp nhận những gì bạn nhìn thấy đầu tiên đằng sau cánh cửa này là sự hiện diện của bạn trong cuộc hành trình trước đó.
- Nó có thể trông giống như một thứ gì đó trừu tượng có màu vàng, hoặc rất rõ ràng và sống động như một đứa trẻ rất yêu quý trong vòng tay của bạn. Sử dụng những gì bạn thấy làm cơ sở. Vẽ một bức tranh trên đó. Hãy thử để cảm nhận. Giữ hình ảnh trong tâm trí bạn và cởi mở với bất cứ điều gì xuất hiện trong tâm trí bạn.
- Bạn có thể nhận thấy "màu vàng" này tạo thành một tấm thảm. Khi bạn đi xa hơn vào tầm nhìn của mình, bạn có thể thấy rằng màu vàng là ánh sáng mặt trời chiếu trên thảm. Có thể đột nhiên bạn nhận ra rằng tấm thảm này đang ở bên trong một ngôi nhà ở London… vân vân.
- Có thể bạn đang nghi ngờ bản thân vào thời điểm này, nhưng hãy thử lại để đảm bảo rằng bạn đang cố nhớ lại tiền kiếp của mình.
Bước 8. Hãy kiên nhẫn
Nếu bạn chưa nhìn thấy gì, hãy thử nghĩ về những gì bạn luôn thích, sở thích yêu thích, kỹ năng hoặc mục đích chuyến đi của bạn. Có lẽ bạn có thể tự hỏi mình, "Tại sao tôi thích hoạt động này? Nó có liên quan gì đến tiền kiếp không?"
- Nếu bạn vẫn không nhận được gì, hãy thử phương pháp đi giày: nhìn vào chân của bạn, bắt đầu với đôi giày bạn đang đi và tiếp tục từ đây. Có thể bạn sẽ nhìn thấy một đôi dép, và sau đó bạn nhận ra mình đang mặc áo dài. Bạn có thể nhận ra đôi giày mũi nhọn nhỏ xíu và nhận ra rằng mình đang mặc một chiếc váy lụa lớn.
- Nếu bạn nhìn thấy mình trong một ngôi nhà đẹp, với một người vợ xinh đẹp, và bạn tự hỏi làm thế nào bạn đến đó, bạn đã chìm vào bài hát Talking Heads. Hãy mỉm cười và sau đó tiếp tục duyệt web của bạn.
- Nếu bạn có thể nhớ điều gì đó - ngay cả khi đó chỉ là một đôi giày - và bạn khá chắc chắn rằng có điều gì đó là sự thật, bạn có thể bắt đầu bài thiền tiếp theo của mình bắt đầu từ đây. Bắt đầu mỗi phiên với những gì bạn đã thấy. Luôn cố gắng làm việc từ những gì bạn đã biết đến những gì bạn chưa biết.
Bước 9. Chấp nhận những gì bạn thấy
Có vẻ như bạn đang tạo những hình ảnh này. Đôi khi đúng như vậy, và bạn phải tiếp tục chấp nhận nó như một phần của quá trình nhớ lại tiền kiếp của mình.
- Những tầm nhìn này thường là những mảnh nhỏ của một sự thật quan trọng. Bạn chỉ có thể chắc chắn rằng bạn đã thực hiện đủ thiền định để nhớ lại tiền kiếp, để bạn có thể nhận ra các mô hình và chi tiết xảy ra lặp đi lặp lại.
- Còn bây giờ, bạn phải tin rằng những gì bạn thấy là sự thật; bởi vì nếu không bạn sẽ không thành công. Trí óc chịu trách nhiệm thực hiện phân tích của bạn sẽ ngay lập tức cho bạn biết rằng mọi hình ảnh xuất hiện chỉ là kết quả của trí tưởng tượng quá mức của bạn.
Bước 10. Trở lại hiện tại
Trừ khi bạn buộc phải thoát khỏi ký ức khó chịu, điều thường xảy ra là bạn mất động lực nên bạn chưa thành công. Những bức tranh dừng lại, hoặc óc phân tích của bạn vô tình bị kích hoạt bởi những gì bạn nhìn thấy… thì tất cả sẽ kết thúc. Cuối cùng bạn phải mở mắt trở lại.
Nếu điều này không xảy ra và bạn đã sẵn sàng trở lại cuộc sống thực, chỉ cần tưởng tượng hành lang nơi bạn bắt đầu. Mở cửa, sau đó đi bộ xuống con hẻm đầy đá quý - hoặc bất cứ thứ gì bạn có thể tưởng tượng - và tự nhủ rằng khi bạn đến nơi bạn bắt đầu, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái trở lại và bạn sẽ có thể hồi tưởng lại quá khứ của mình cuộc sống. chi tiết và rõ ràng
Phương pháp 2/3: Sử dụng liệu pháp thôi miên
Bước 1. Gặp chuyên gia thôi miên
Việc hồi tưởng lại tiền kiếp đôi khi đòi hỏi một phương pháp không quan sát - ví dụ như một trong những cách khó nhất là tự thôi miên. Một nhà trị liệu thôi miên được chứng nhận với chuyên môn đặc biệt về hồi quy tiền kiếp đã được đào tạo trong lĩnh vực này. Đây là những việc họ sẽ làm nếu bạn yêu cầu họ giúp đỡ:
- Họ sẽ chơi nhạc khi đang nói chuyện với bạn trong một bầu không khí có thể đưa bạn vào trạng thái thoải mái, khiến bạn cảm thấy an toàn, ấm áp và thoải mái. Hãy để bản thân được mang đi cho đến khi bạn có thể tìm thấy sự bình yên trong chính mình.
- Hãy giải phóng bản thân khỏi những suy nghĩ đang cố gắng hướng bạn và để suy nghĩ của bạn đến một cách tự nhiên.
- Để các cơ trên toàn cơ thể thư giãn chủ yếu bằng cách giải phóng căng thẳng ở cổ và vai.
- Khi bạn thư giãn hơn, nhà trị liệu đang thôi miên bạn sẽ nói về ánh sáng, truyền nó qua bạn, đi vào tất cả các bộ phận của cơ thể bạn và bao bọc bạn.
- Một khi bạn đã sẵn sàng và hoàn toàn thư giãn, bác sĩ trị liệu sẽ mở ra cánh cửa cho cuộc sống quá khứ của bạn bằng cách du hành xuyên thời gian.
- Bạn sẽ được hướng dẫn để đào sâu trong trí nhớ của mình để có được càng nhiều chi tiết bạn có thể nhớ.
- Có thể bạn sẽ được chuyển về kiếp trước khi vẫn còn trong bụng mẹ và được sinh ra lần nữa.
- Khi bạn có thể khám phá lại tiền kiếp của mình, bác sĩ trị liệu sẽ hướng dẫn bạn hành trình này bằng cách khuyến khích bạn cảm nhận những gì bạn đã nhớ, nhưng lần này khi tỉnh dậy bạn sẽ biết tất cả tiền kiếp của mình.
- Nếu buổi tập gần kết thúc, chuyên gia thôi miên sẽ giúp bạn từ từ tỉnh lại và quay trở lại cuộc sống hiện tại.
Bước 2. Xin chúc mừng
Bạn vừa trải qua cuộc sống quá khứ của mình.
Phương pháp 3/3: Tìm hiểu Siêu hình học
Bước 1. Điều chỉnh để phù hợp với giáo lý tôn giáo
Đối với hầu hết mọi người, sống trong quá khứ không phải là một điều để biết, mà là một phần con người của bạn ngày hôm nay. Trong lịch sử cuộc sống của con người, có những nền văn hóa xem luân hồi là cơ sở cho niềm tin của họ.
Hồi giáo và Thiên chúa giáo không tin vào sự luân hồi, trong khi những người theo đạo Hindu, đạo Do Thái và đạo Phật nói chung tin vào sự đầu thai
Lời khuyên
- Nếu bạn nhận thấy có một sự kiện rất đáng lo ngại trong cuộc sống quá khứ của mình, hãy luôn ghi nhớ hào quang bao quanh bạn. Bạn có thể quay lại ngay khi bạn muốn. Đừng cố chấp và trải nghiệm từng sự kiện đáng sợ này một lần nữa.
- Trong thời gian nghỉ ngơi hoặc ngay sau khi bạn đã viết ra tất cả những suy nghĩ và ý tưởng của mình, hãy nghĩ về những điều cụ thể có thể có gì đó "phải làm" chẳng hạn như ngôn ngữ, âm nhạc (rất phổ biến), một số địa điểm và mùi. Bạn có thể thích hoặc không thích những điều này. Điều này sẽ tiết lộ những phần bạn không nhận ra - cũng như tiền kiếp của bạn.
- Đừng tự thôi miên bản thân nhiều ngày liên tục hoặc quá thường xuyên. Nếu bạn thúc ép bản thân quá mức, bạn sẽ chỉ nhận được những ký ức không chính xác về tiền kiếp của mình. Ngoài ra, nếu bạn có đủ thời gian giữa hai phiên (vài tuần hoặc vài tháng), sau khi nhìn lại các ghi chú của mình, bạn có thể thấy rằng bạn có thể nhớ lại thông tin về tiền kiếp của mình hai lần theo cùng một cách - một dấu hiệu mạnh mẽ rằng những gì bạn thấy đã xảy ra.
- Hãy chuẩn bị để trải nghiệm và nhận ra sự rung động của sự thật từ những gì bạn nhìn thấy (hoặc cảm thấy hoặc ngửi hoặc nghe.) Bạn sẽ hiểu sự thật của nó ngay khi bạn gặp phải trải nghiệm này. Bạn sẽ trải nghiệm ký ức về sự tái sinh một lần nữa, và đột nhiên bạn sẽ có được sự giác ngộ liên quan đến những gì bạn đang trải qua trong cuộc sống của bạn vào lúc này.
- Nó có thể không hiệu quả ngay lập tức, vì vậy hãy tiếp tục cố gắng cho đến khi bạn có thể nhớ những gì bạn đã trải qua.
- Đừng cố quá. Điều này sẽ cảm thấy như một cái gì đó dễ dàng và tự nhiên. Bạn không nên cảm thấy căng thẳng khi làm việc đó.
- Quá khứ hồi quy liên quan đến ký ức linh hồn và hành trình linh hồn. Linh hồn của bạn. Freud, Jung và các nhà tâm lý học khác đồng ý rằng tiềm thức - nơi lưu trữ tất cả ký ức và thông tin - sẽ khó tiếp cận, nhưng không phải là không thể.
- Sử dụng các từ bảo vệ và thực hiện hình dung tương tự khi bạn muốn trải nghiệm hiệu ứng của "con chó của Pavlov."
- Nếu bạn muốn trau dồi tâm trí của mình để trở nên nhạy cảm với những ký ức về tiền kiếp, bạn có thể sử dụng phương pháp cảm ứng thôi miên, được thực hiện trên cơ sở đưa ra những gợi ý đặc biệt về sự tỉnh táo, mở rộng tâm trí, tăng cường nhận thức và nhạy cảm.
- Bạn có thể đạt được kết quả tốt nếu bạn sử dụng Kỹ thuật Best Me để thôi miên bản thân, giúp bạn dễ dàng thu hút toàn bộ con người của mình vào việc hiểu trải nghiệm luân hồi.
Cảnh báo
- Nhận ra rằng trong quá khứ hồi quy và tự thôi miên, những điều khá kỳ lạ có thể xảy ra. Các hiện tượng chung thường giống như khi đi ngoài cơ thể. Cảm giác này sẽ cho bạn cảm giác như đang lơ lửng trên con người thật của mình, như thể bạn là một linh hồn lơ lửng trên cơ thể mà bạn vừa để nằm trên giường. Mặc dù đây không phải là thứ được gọi là trải nghiệm từ tiền kiếp, nhưng nó có thể đưa bạn đến gần hơn với những điều tâm linh, từ đó giúp bạn nhớ lại tiền kiếp một cách chính xác hơn. Trải nghiệm này thường được theo sau bởi sự gia tăng nhịp tim và chuyển động của mắt chẳng hạn như đang ở giai đoạn REM (Chuyển động mắt nhanh) vì bạn có thể "nhìn thấy" cảnh xung quanh mình.
- Có một số báo cáo về việc trẻ em có thể nhớ lại tiền kiếp của mình. Một số sự kiện, tên và địa điểm họ có thể nhớ mà không cần biết trước. Những đứa trẻ này chỉ mới 2 tuổi.
- Có một câu tục ngữ cổ của Trung Quốc rằng, "Con mèo đen hay trắng không quan trọng, miễn là nó bắt được chuột". Từ quan điểm của tâm lý học, không có gì khác biệt cho dù những trải nghiệm đã trải qua là kết quả của sự hồi quy về tiền kiếp thông qua cảm ứng thôi miên là có thật hay được hình thành từ những trải nghiệm tưởng tượng. Miễn là có những người báo cáo rằng vấn đề của họ có thể được giải quyết bằng cách thực hiện hồi quy tiền kiếp, thì việc chữa lành sẽ xảy ra, bất kể lời giải thích nào được đưa ra về điều này.
- Đừng nhầm sự thật với những gì bạn muốn thấy, hay như Bob Dylan nói, "đừng nhầm thiên đường với ngôi nhà tương lai của bạn."
- Nếu bạn nhìn thấy những hình ảnh khó chịu nảy sinh từ những ký ức về tiền kiếp của mình, hãy nhận ra rằng bạn có thể ngay lập tức rút lui khỏi trạng thái này và thức tỉnh lại từ trạng thái tự thôi miên này. Ngay cả khi đã che chắn bằng đèn bảo vệ trắng, bạn vẫn có thể bắt gặp những hình ảnh rất đau lòng. Chỉ cần nhắm mắt lại. Nếu bạn vẫn muốn nhìn thấy những sự kiện khó chịu trong cuộc sống quá khứ của mình, hãy chắc chắn rằng bạn chỉ muốn nhìn thấy chúng chứ không muốn sống lại chúng và rằng bạn sẽ an toàn khỏi nỗi buồn hay sợ hãi trong một cái kén ấm áp được hình thành từ ánh sáng của sự bảo vệ - bạn sẽ thấy rằng cuộc sống giống như một bộ phim được trình chiếu trên sân khấu của các diễn viên chuyên nghiệp. Hãy tự nhủ rằng sự việc không còn có thể làm tổn thương bạn nữa và sẽ không làm bạn thất vọng.
- Một hiện tượng phổ biến khác là “phân mảnh.” Trí nhớ của bạn sẽ trở nên rõ ràng hơn, nhịp tim của bạn sẽ nhanh hơn, và bạn sẽ bắt đầu cảm thấy một cảm giác khiến bạn rất, rất nhỏ, như thể toàn bộ con người bạn được tạo thành từ các dấu chấm của ý thức. những thứ nhỏ nhặt từ hư không xuất hiện bất cứ khi nào mắt bạn hướng tới. Những hình ảnh mà bạn nhìn thấy tiếp theo sẽ bị phân mảnh, giống như ô cửa sổ bị vỡ. Bạn có thể sẽ bắt đầu nhìn thấy những thứ trừu tượng, hình dạng và hình dạng khác nhau, giống như một thứ gì đó xuất hiện từ một giấc mơ kỳ lạ Dần dần, tất cả ký ức tiền kiếp của bạn sẽ bị sự phân mảnh này tiếp quản. Mọi trải nghiệm sẽ có vẻ khó hiểu nhưng hãy cố gắng coi những điều kỳ lạ và trừu tượng này là bình thường. Tình huống này không cần phải lo lắng, bạn chỉ cần thoát ra khỏi bức tranh này và dừng lại. Hãy suy nghĩ lại về cơ thể của bạn (và ở trong đó) để tự động bạn quay trở lại cơ thể của bạn.
- Bởi vì những hiểu biết khác nhau về tôn giáo, chúng ta phải luôn cởi mở để khám phá (hoặc ít nhất là khoan dung) với việc khám phá những ký ức từ tiền kiếp, miễn là điều này cho phép chúng ta chấp nhận vị trí của chúng ta trong hiện tại.
- Ngày nay, nhiều người ở các nền văn hóa phương Tây chọn hoài nghi về kinh nghiệm sống trong quá khứ vì luân hồi vẫn chưa được khoa học chứng minh - mặc dù một nửa dân số thế giới tin vào điều đó. (Ví dụ: chưa ai từng trở về với tiền tệ cổ đại từ La Mã thông qua một buổi học thôi miên được thực hiện để tìm hiểu về hành trình tái sinh của mình.)
Bài viết liên quan
- Cách đếm tên trong số học
- Làm thế nào để thực hiện thôi miên cho chính bạn
