Là cha mẹ của một thanh thiếu niên gặp khó khăn, bạn phải có chiến lược đối phó với hành vi của thanh thiếu niên và giúp con tự giải quyết mọi việc. Điều này nghe có vẻ như là một nhiệm vụ khó khăn, nhưng nó thực sự không quá khó. Dưới đây là một số điều cần xem xét khi giải quyết vấn đề này.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 4: Nhận ra các tình huống
Bước 1. Biết những gì thiếu niên đang đối phó với
Các vấn đề có thể bao gồm nhiều thứ, từ các vấn đề về hành vi (sử dụng ma túy, các vấn đề về tình dục và các hành vi trái pháp luật) đến các vấn đề tâm lý (cái tôi và hình ảnh bản thân). Biết những gì anh ấy đang chống lại là bước đầu tiên để giúp anh ấy phục hồi.
Trước khi bạn điều tra, hãy cố gắng trao đổi trung thực với anh ấy (hoặc nhờ người khác làm việc này cho bạn). Nếu anh ấy không muốn cởi mở, bạn sẽ phải tự mình phân tích các dấu hiệu
Bước 2. Theo dõi các vấn đề về hành vi
Các vấn đề về hành vi bao gồm nếu điểm số ở trường của anh ta giảm, nếu anh ta mất hứng thú với một sở thích mà anh ta từng yêu thích, và bất kỳ hoạt động đáng ngờ nào khác.
Mặc dù đây chỉ là một triệu chứng của một vấn đề sâu sắc hơn, nhưng bằng cách tỉnh táo, bạn có thể phân tích tất cả các dấu hiệu để có thể hiểu rõ hơn về con trai / con gái của mình. Tận dụng mọi cơ hội để tìm hiểu thông tin và ghi chép để giữ mọi thứ ngăn nắp
Bước 3. Giao tiếp với mọi người xung quanh môi trường của thiếu niên
Bạn có thể bắt đầu từ những người hàng xóm và cha mẹ bạn bè của họ. Bằng cách này, bạn có thể thấy bức tranh toàn cảnh về tình hình ảnh hưởng đến thanh thiếu niên và các bạn cùng lứa tuổi.
Ngoài việc là một nguồn thông tin vô giá, có khả năng cha mẹ của bạn bè cô ấy cũng đang gặp phải vấn đề tương tự và có thể là một nguồn hỗ trợ. Đừng ngần ngại cởi mở về mối quan tâm của bạn trong việc cố gắng trở thành một bậc cha mẹ quan tâm và tham gia vào cuộc sống của con họ
Bước 4. Theo dõi sự phát triển của con bạn
Không phải tất cả thanh thiếu niên đều có thể là học sinh kiểu mẫu, không phải tất cả đều bắt đầu hẹn hò ở cùng độ tuổi, nhưng bằng cách theo dõi cuộc sống của họ đang diễn ra, bạn có thể dự đoán tốt hơn họ sẽ đi đâu.
Không phải tất cả các triệu chứng đều nhất thiết phải là dấu hiệu của rắc rối hoặc hành vi nổi loạn. Nhưng là cha mẹ, bạn cần biết chính xác tuổi teen của bạn đang phát triển những gì, cả sự trưởng thành về tinh thần và sự phát triển về thể chất
Bước 5. Hiểu tiêu chuẩn của một thiếu niên "bình thường" là gì
Đôi khi những dấu hiệu rắc rối chỉ là dấu hiệu cho thấy tuổi teen đang trưởng thành. Tất cả các thanh thiếu niên đều phải đối mặt với nhiều thử thách khác nhau khi trưởng thành.
-
Theo đuổi xu hướng thời trang là quan trọng đối với hầu hết thanh thiếu niên. Điều này có nghĩa là thiếu niên có thể đột nhiên muốn mặc quần áo khiêu khích hoặc nhuộm tóc. Điều này vẫn khá bình thường. Bạn không cần phải cằn nhằn anh ấy quá nhiều miễn là anh ấy chưa vượt qua những thái cực như một hình xăm.
Thay đổi ngoại hình không phải là "đèn đỏ" trừ khi bạn nghi ngờ anh ấy đang tự làm tổn thương bản thân hoặc thấy dấu hiệu tăng / giảm cân quá mức
- Khi thanh thiếu niên lớn lên, chúng sẽ bộc lộ hành vi tranh luận và thách thức. Các dấu hiệu nghiêm trọng bao gồm: trốn học và đánh nhau hoặc bạo lực dưới bất kỳ hình thức nào. Những điều này đã vượt qua giới hạn bình thường về bản chất nổi loạn của một thiếu niên.
- Thay đổi tâm trạng là điều tự nhiên. Có thể có lúc thiếu niên tỏ vẻ khó chịu và sau đó đột nhiên vui mừng. Điều cần chú ý là nếu anh ấy thường xuyên cảm thấy buồn, bồn chồn hoặc không thể ngủ. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh trầm cảm hoặc anh ấy đang bị bắt nạt, bắt nạt.
- Nếu thiếu niên có cơ hội uống một chút rượu, nó vẫn có thể được tha thứ. Nhưng nếu điều này tiếp tục trở thành một thói quen hoặc kéo theo các vấn đề ở trường hoặc ở nhà, đây có thể là một "đèn đỏ".
Phương pháp 2/4: Hỗ trợ
Bước 1. Đồng hành cùng thiếu niên
Nói chuyện cởi mở với họ, thể hiện rằng bạn quan tâm và muốn biết những gì đang diễn ra trong cuộc sống của họ.
Tất cả thanh thiếu niên (thậm chí cả con người) đều cần cảm thấy được yêu thương. Cho dù một người độc lập đến đâu và ngay cả khi họ có vẻ không thích bạn, thì người đó vẫn cần sự quan tâm và khẳng định tích cực từ bạn
Bước 2. Hỗ trợ một ảnh hưởng tích cực trong cuộc sống của anh ấy
Nếu anh ấy thích thể thao, tham gia một câu lạc bộ hoặc thực hiện các hoạt động tích cực khác, hãy hỗ trợ anh ấy để anh ấy có thể đạt được hiệu quả cao nhất. Nếu thiếu niên biết mình được hỗ trợ thì sẽ tích cực thực hiện những hoạt động tốt này.
Bạn phải thể hiện sự hỗ trợ rõ ràng. Theo một nghiên cứu, thanh thiếu niên thường hiểu sai các biểu hiện trên khuôn mặt. Khi được cho xem những bức ảnh người lớn thể hiện nhiều cảm xúc khác nhau, thanh thiếu niên thường giải thích đó là sự tức giận. Điều này là do thanh thiếu niên sử dụng các phần khác nhau của não để giải thích cảm xúc
Bước 3. Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp
Thanh thiếu niên có thể không cởi mở với bạn, nhưng một nhà trị liệu chuyên nghiệp có thể là một lựa chọn tốt.
- Thảo luận điều này với vợ / chồng hoặc người thân của bạn để nghe ý kiến của họ. Nếu có vẻ cần liệu pháp, hãy nói chuyện với con trai / con gái của bạn trước. Nếu họ từ chối, hãy giải thích những lợi ích của liệu pháp và rằng họ sẽ không bị coi là tệ trong việc này - trên thực tế, điều này có thể được giữ bí mật.
- Chọn một nhà trị liệu chuyên điều trị cho những thanh thiếu niên gặp rắc rối. Mỗi nhà trị liệu có một chuyên khoa. Bằng cách thực hiện nghiên cứu chuyên sâu trước, bạn có thể tối đa hóa hiệu quả của liệu pháp cho thanh thiếu niên.
Phương pháp 3/4: Giải quyết vấn đề một cách hiệu quả
Bước 1. Đặt ranh giới cho tuổi teen của bạn
Không bắt buộc phải đặt giờ giới nghiêm, nhưng bạn nên biết thời gian về nhà là một ý kiến hay. Giới hạn về mức độ họ có thể đi và những gì họ có thể làm sẽ cho họ thấy rằng bạn quan tâm đến hành vi của họ.
Hãy hợp lý và khen thưởng những hành vi tốt. Nếu con trai / con gái của bạn đang chơi với một người bạn mà bạn biết và nhớ gọi điện cho bạn biết, hãy thư giãn. Bằng cách đó, anh ấy đang cố gắng để được tin tưởng, vì vậy hãy chứng tỏ rằng bạn thấy công việc tốt và đánh giá cao nó
Bước 2. Nhấn mạnh rằng có những hậu quả
Chẳng ích gì nếu bạn nói rằng anh ta bị cấm đi du lịch trong một tuần nhưng đêm hôm sau anh ta lại trượt dài. Đảm bảo rằng các ranh giới bạn thực hiện phải được tuân thủ.
Hãy kiên định. Ban đầu thật khó, nhưng với một thói quen, bạn và con bạn sẽ quen với các quy tắc. Thiếu niên sẽ nhận thức được hậu quả của hành động của mình mà không cần phải được cảnh báo
Bước 3. Giao tiếp với giáo viên và cố vấn của thiếu niên
Nếu bạn nghi ngờ có vấn đề gì ở trường, có lẽ giáo viên có thể cung cấp thêm thông tin.
Giáo viên không nên bận tâm nếu cuộc trò chuyện được giữ bí mật. Nói với họ rằng hành vi của con bạn có phần đáng lo ngại không phải là một điều đáng xấu hổ. Giáo viên cũng đóng vai trò giúp đỡ và họ không biết khi nào có vấn đề ở nhà
Bước 4. Cho thiếu niên một chút quyền riêng tư
Họ cần đủ thời gian để quyết định những gì họ muốn trở thành. Nếu họ nhốt mình trong phòng, đó không phải là ngày tận thế. Hãy cho nó thời gian.
Điều này đặc biệt quan trọng nếu con bạn dễ nổi nóng. Chúng cần thời gian để hạ nhiệt. Yêu cầu anh ấy xin lỗi khi anh ấy khó chịu sẽ chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn
Bước 5. Giao cho họ trách nhiệm
Hình thức chịu trách nhiệm là tùy thuộc vào bạn. Trách nhiệm có thể là làm việc nhà hoặc yêu cầu họ tình nguyện tham gia các hoạt động xã hội gần đó để đổi lấy thêm tiền tiêu vặt.
Mời thiếu niên làm việc bán thời gian. Nếu anh ấy không tìm kiếm một công việc bán thời gian, hãy thử hỏi những người xung quanh xem có chỗ trống hoặc hàng xóm cần giúp đỡ không
Bước 6. Đảm bảo rằng họ đang hoạt động trong gia đình
Hãy chắc chắn rằng bạn đang hoạt động trước! Thường xuyên mời họ giúp chuẩn bị bữa tối và chơi trò chơi với gia đình. Bằng cách cho thanh thiếu niên thấy rằng chúng là một phần của gia đình và chúng được chăm sóc, chúng sẽ cảm thấy có trách nhiệm hơn với hành vi của mình.
Hãy là một ví dụ. Nếu bạn luôn lướt internet và gửi email trong bữa tối, con bạn sẽ cảm thấy rằng việc sao chép nó là điều hoàn toàn ổn. Nếu bạn muốn anh ấy tham gia nhiều hơn vào gia đình, bạn cũng phải tham gia
Phương pháp 4/4: Chăm sóc bản thân
Bước 1. Chăm sóc cảm xúc của bạn
Bạn sẽ không thể giúp trẻ nếu bạn luôn tức giận, đề cao và lạm dụng. Bạn muốn có sự thay đổi tích cực, trong khi để cảm xúc tràn lan sẽ chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Cố gắng thực hiện một cách tiếp cận khác hơn là làm cha mẹ với con bạn. Thanh thiếu niên không phải lúc nào cũng tuân theo chỉ vì bạn lớn hơn. Hãy nghĩ xem bạn sẽ giải quyết vấn đề như thế nào nếu bạn và trẻ cùng tuổi. Làm thế nào để bạn tiếp cận đồng nghiệp? Tâm trí bình tĩnh sẽ giúp bạn dễ dàng đưa ra những quyết định sáng suốt và đúng đắn nhất
Bước 2. Dành một chút thời gian để thư giãn
Nếu bạn bị mất ngủ vì vấn đề này, bạn không đủ sức khỏe để đối phó với nó. Cuối cùng, cậu thiếu niên sẽ có thể tự mình xử lý vấn đề, chứ không phải bạn.
Đừng cảm thấy tội lỗi khi cần nghỉ ngơi. Điều quan trọng là bạn phải trở lại sảng khoái và mạnh mẽ trước khi giải quyết một vấn đề nghiêm trọng. Nếu bạn kiệt sức, hiệu quả sẽ rất tệ; Bạn sẽ khó chịu và nhanh chóng bỏ cuộc hơn. Các thiếu niên cần bạn không bỏ cuộc. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi để bạn có thể tiếp tục chiến đấu
Bước 3. Luôn tích cực
Có thể là bạn đang phóng đại vấn đề. Hãy cố gắng nhớ về tuổi trẻ của chính mình hoặc của bạn bè, người thân. Hầu hết các hành vi nổi loạn chỉ là một giai đoạn tạm thời. Mặc dù điều quan trọng là phải coi con bạn một cách nghiêm túc và giải quyết các vấn đề trước mắt, nhưng nhận ra rằng điều này chỉ là tạm thời sẽ giúp bạn có thể kiểm soát căng thẳng và kiên cường hơn.
Hạnh phúc dễ lây lan. Nếu bạn có vẻ choáng ngợp, kiệt sức và hoài nghi trong mắt thanh thiếu niên, thì có nghĩa là họ đang bỏ lỡ một hình mẫu. Thanh thiếu niên vẫn đang ở giai đoạn mà họ cần hình mẫu và đó chính là bạn
Lời khuyên
- Việc tập hợp với cộng đồng phụ huynh địa phương có thể cung cấp thêm thông tin chi tiết về những gì đang diễn ra với thanh niên địa phương. Bạn cần biết các tiêu chuẩn để có thể đặt ra những kỳ vọng thực tế.
- Hãy đối xử với con bạn như một con người. Đừng dùng bạo lực, tỏ thái độ trịch thượng hoặc cười nhạo khi cô ấy khóc. Có một ranh giới rõ ràng giữa việc kỷ luật một đứa trẻ và ngược đãi nó. Thanh thiếu niên cần một người có thể tin cậy được chứ không phải một kẻ chuyên bắt nạt / bắt nạt.
- Cho thiếu niên một chút quyền riêng tư. Tìm hiểu về cuộc sống của anh ấy, nhưng đừng đòi hỏi tất cả các chi tiết. Sự riêng tư vừa đủ cũng rất quan trọng để họ được là chính mình.
