Nổi mụn trên da đầu gây đau và ngứa giống như mụn ở mặt hoặc lưng, nhưng khó điều trị hơn vì chúng được bao phủ bởi tóc. Ưu điểm duy nhất của mụn trứng cá ở da đầu là chủ yếu được che phủ bởi tóc, nhưng dầu tự nhiên từ tóc hoặc mũ đội đầu có thể làm cho mụn trứng cá trên da đầu nặng hơn hoặc gây ra mụn mới hình thành. Học cách điều trị mụn da đầu và thực hiện các bước phòng ngừa có thể giúp đảm bảo rằng vị trí mụn không gây ra vấn đề tái phát.
Bươc chân
Phần 1/3: Sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da
Bước 1. Sử dụng benzoyl peroxide
Benzoyl peroxide là một thành phần phổ biến trong xà phòng rửa mặt và kem dưỡng da dành riêng cho mụn trứng cá. Thành phần này hoạt động bằng cách loại bỏ vi khuẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông hình thành mụn mới. Benzoyl peroxide cũng giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào da chết ở vùng bị ảnh hưởng. Benzoyl peroxide thường được tìm thấy với nồng độ thay đổi từ 2,5 đến 10 phần trăm trong các sản phẩm không kê đơn.
- Một tác dụng phụ có thể xảy ra của benzoyl peroxide là tẩy trắng tóc và quần áo nếu bạn sử dụng sản phẩm có chứa quá nhiều benzoyl peroxide. Thận trọng khi sử dụng sản phẩm này lên tóc hoặc da đầu.
- Các tác dụng phụ khác là khô da, đỏ da, cảm giác nóng và có thể bong tróc da.
Bước 2. Sử dụng axit salicylic
Axit salicylic là một trong những thành phần trị mụn tại chỗ được sử dụng phổ biến nhất, được tìm thấy trong hầu hết các loại sữa rửa mặt và khăn lau tẩm thuốc. Thành phần này giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và thậm chí có thể mở ra các lỗ chân lông bị tắc, thu nhỏ mụn nhọt trên da đầu hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Axit salicylic thường được tìm thấy với nồng độ từ 0,5 đến 5% trong hầu hết các sản phẩm bôi ngoài da không kê đơn.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra là kích ứng da và cảm giác châm chích nhẹ
Bước 3. Sử dụng axit alpha hydroxy
Có hai loại axit alpha hydroxy: axit glycolic và axit lactic. Hai dạng axit alpha hydroxy này thường được sử dụng trong các loại thuốc trị mụn không kê đơn, vì chúng có thể giúp loại bỏ tế bào da chết và giảm viêm. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit alpha hydroxy cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của làn da mới và mịn màng hơn.
Bước 4. Thử sử dụng lưu huỳnh
Một số người bị mụn trứng cá nhận thấy lưu huỳnh là một lựa chọn điều trị hữu ích. Nó có thể giúp loại bỏ tế bào da chết và dầu thừa khỏi cơ thể và thường được kết hợp với các thành phần khác trong sữa rửa mặt không kê đơn hoặc thuốc bôi.
Lưu ý rằng một số sản phẩm có chứa lưu huỳnh có thể có mùi khó chịu
Phần 2/3: Sử dụng Thuốc theo toa Mạnh mẽ
Bước 1. Sử dụng retinoids
Retinoids là thuốc bôi ngoài da có nguồn gốc từ vitamin A. Retinoids ngăn chặn sự tắc nghẽn của các nang lông để giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Sử dụng các sản phẩm retinoid trên da đầu vào ban đêm. Bắt đầu bằng cách áp dụng nó ba lần một tuần và tiếp tục sử dụng hàng ngày khi da đã quen với biện pháp khắc phục
Bước 2. Hãy thử Dapsone
Dapsone (Aczone) là một loại gel bôi giúp điều trị mụn trứng cá bằng cách tiêu diệt vi khuẩn và giữ cho lỗ chân lông trên da sạch sẽ và thông thoáng. Những loại thuốc này thường được kết hợp với thuốc bôi retinoid để phát huy tối đa hiệu quả. Các tác dụng phụ có thể xảy ra là khô da và mẩn đỏ / kích ứng da.
Bước 3. Dùng thuốc kháng sinh bôi ngoài da
Đối với những trường hợp mụn trứng cá nặng hơn, có thể cần dùng thuốc kháng sinh để giúp điều trị mụn trứng cá hiện có và ngăn ngừa mụn trứng cá trong tương lai. Thuốc kháng sinh thường được sử dụng cùng với benzoyl peroxide để giảm cơ hội phát triển vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh trên da và có thể kết hợp với retinoids để đạt hiệu quả tối đa.
Các kết hợp kháng sinh phổ biến được kê đơn để điều trị mụn trứng cá là clindamycin với benzoyl peroxide (BenzaClin, Duac) và erythromycin với benzoyl peroxide (Benzamycin)
Bước 4. Uống thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh uống có thể được kê đơn cho mụn trứng cá từ trung bình đến nặng để giảm tỷ lệ vi khuẩn có thể gây mụn trứng cá trong cơ thể. Thuốc kháng sinh cũng có thể giúp giảm viêm do mụn trứng cá. Thuốc kháng sinh uống phổ biến nhất được kê đơn để điều trị mụn trứng cá là tetracycline, bao gồm minocycline và doxycycline.
Bước 5. Thử viên uống tránh thai kết hợp
Một số phụ nữ và trẻ em gái bị mụn trứng cá thường xuyên nhận thấy rằng viên uống tránh thai kết hợp giúp điều trị mụn trứng cá. Những loại thuốc này kết hợp estrogen và progestin như một biện pháp tránh thai và bảo vệ khỏi mụn trứng cá.
- Thuốc tránh thai kết hợp hiện có ở Indonesia là Mainstay Pill.
- Các tác dụng phụ thường gặp là nhức đầu, căng tức vú, buồn nôn, tăng cân và chảy máu chu kỳ, mặc dù một số người gặp phải các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn như tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu xem viên thuốc tránh thai kết hợp có phải là sự lựa chọn phù hợp cho bạn hay không.
Bước 6. Hỏi về kháng nguyên
Các tác nhân kháng nội tiết tố nam như spironolactone (Aldactone) có thể được kê cho phụ nữ và trẻ em gái không thành công với kháng sinh đường uống. Nhóm thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn nội tiết tố androgen ảnh hưởng đến tuyến bã nhờn trên da.
Các tác dụng phụ thường gặp là căng tức vú, đau bụng kinh và tích trữ kali trong cơ thể
Phần 3/3: Ngăn ngừa mụn da đầu
Bước 1. Sử dụng dầu gội đầu mỗi ngày
Một số người chỉ gội đầu vài ngày một lần, nhưng nếu bạn bị mụn da đầu thường xuyên, điều này có thể là chưa đủ. Thay vào đó, hãy cố gắng gội đầu mỗi ngày bằng dầu gội thông thường. Điều này có thể giúp giảm dầu trên tóc của bạn, có thể làm giảm nguy cơ nổi mụn trên da đầu của bạn.
Tránh dùng dầu xả để xem liệu nó có thể cải thiện tình trạng của da đầu hay không. Dầu xả giúp dưỡng ẩm cho tóc, điều này có thể khiến da đầu bị giữ lại quá nhiều dầu
Bước 2. Tránh các chất kích ứng đã biết
Nếu bạn nhận thấy da đầu thường xuyên nổi mụn và bạn gội đầu hàng ngày, thì vấn đề có thể bắt nguồn từ việc bạn đang bôi chất gì đó vào tóc. Cố gắng tránh sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc và xem liệu chúng có làm sạch da đầu của bạn hay không. Khi đã xác định được nguyên nhân, bạn có thể thử nghiệm các loại sản phẩm tạo kiểu tóc khác nhau để xem thành phần trong các sản phẩm đó có phù hợp với da đầu của mình không.
- Hãy thử sử dụng các sản phẩm có gốc nước hoặc tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn không gây dị ứng, nghĩa là chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.
- Không thoa quá gần các sản phẩm dành cho tóc vào chân tóc. Ví dụ, bạn có thể sử dụng gel hoặc pomade tóc, nhưng hãy cố gắng chỉ thoa lên những sợi tóc chính mà không đánh vào da đầu hoặc chân tóc.
Bước 3. Để da đầu thở
Một số người dễ bị mụn trứng cá da đầu đội mũ bóng chày hoặc dụng cụ thể thao (chẳng hạn như mũ bảo hiểm) làm tăng tỷ lệ nổi mụn do nhiệt, ma sát hoặc áp lực lên da, đôi khi được gọi là mụn cơ học. Nếu bạn tin rằng đội mũ hoặc đội mũ bảo hiểm là nguyên nhân gây mụn da đầu, hãy thử để da đầu thở thường xuyên hơn. Hoặc, nếu bạn phải đội mũ, hãy chắc chắn rằng bạn đội một chiếc khăn hoặc khăn thấm nước che phủ bên dưới mũ bảo hiểm.
Tắm ngay sau khi bỏ mũ / mũ bảo hiểm và sử dụng dầu gội đầu cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá trên da đầu
Bước 4. Chải / chải tóc mỗi ngày
Chải hoặc chải tóc có thể giúp loại bỏ tế bào da chết và giải phóng các sợi tóc đã hòa quyện với dầu tự nhiên của da đầu. Điều này có thể giúp ngăn ngừa mụn bằng cách loại bỏ các tế bào da làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tách các sợi tóc giữ dầu bị mắc kẹt trên da đầu.
Bước 5. Cân nhắc cắt tóc
Nếu bạn dễ bị mụn ở da đầu, cắt tóc với độ dài và độ dày dễ điều chỉnh có thể giúp giảm mụn. Để tóc ngắn và / hoặc mỏng có thể giúp giảm lượng tóc giữ dầu, bụi bẩn và vi khuẩn trong lỗ chân lông trên da đầu.
