Có thể biết được cảm xúc và suy nghĩ của người khác là một kỹ năng quan trọng giúp bạn có thể điều hướng các mối quan hệ giữa các cá nhân. Bất chấp sự khác biệt của chúng, về cơ bản, tất cả con người đều giống nhau. Đây là cách bắt đầu dịch các dấu hiệu mà người khác đưa ra.
Bươc chân
Phần 1/4: Kiến thức cơ bản
Bước 1. Tìm hiểu người đó
Để thực sự đọc được người khác, bạn phải biết rõ về người đó. Bằng cách tìm hiểu cá nhân về người đó, bạn sẽ biết anh ấy thích gì và không thích gì, thói quen của anh ấy là gì và những cử chỉ hay lời nói nào là dấu hiệu của anh ấy.
- Ví dụ, bạn có thể có một người bạn thường bồn chồn. Nếu đúng như vậy, thì mỗi khi anh ấy lo lắng không có nghĩa là anh ấy đang lo lắng hay đang nói dối. Nếu bạn gặp anh ấy trên phố, anh ấy sẽ luôn cảm thấy bồn chồn. Đó là một thói quen.
- Chú ý đến thói quen của người khác. Anh ấy có luôn duy trì giao tiếp bằng mắt không? Giọng anh ấy có thay đổi khi anh ấy lo lắng không? Khi anh ấy bận, anh ấy nói với cô ấy như thế nào? Đây sẽ là chìa khóa để bạn có thể đọc chúng.
Bước 2. Hỏi
Khi bạn đọc người khác, bạn sẽ thấy và nghe. Những gì nó đôi khi làm là kiểm soát cuộc trò chuyện và điều khiển nó theo hướng bạn muốn. Vì vậy, hãy đặt câu hỏi và khai thác anh ta. Sau đó, hãy lắng nghe những gì anh ấy nói và cách anh ấy nói.
Tốt nhất bạn nên hỏi ngắn gọn, đi vào trọng tâm, trọng điểm. Nếu bạn chỉ hỏi "gia đình bạn thế nào?" Có thể bạn sẽ chỉ nhận được những câu trả lời lan man không quan trọng. Nếu bạn hỏi "hiện tại bạn đang đọc cuốn sách gì?" Bạn có thể thu thập một số thông tin cá nhân
Bước 3. Nhận thấy sự bất thường trong hành động và lời nói của anh ấy
Nếu bạn hiểu rõ về người đó, hãy chú ý đến bất cứ điều gì bạn thấy bất thường. Nhưng hãy nhớ rằng, một hành động của một người không có nghĩa là nó có cùng ý nghĩa nếu được thực hiện bởi một người khác.
Nếu có điều gì đó khác thường, bạn nên tò mò, ít nhất là ban đầu. Có thể anh ấy chỉ mệt, hoặc anh ấy đang đánh nhau, sếp của anh ấy la mắng anh ấy, hoặc anh ấy đang có một số vấn đề cá nhân tiềm ẩn. Đừng đưa ra giả định về các dấu hiệu nếu bạn không biết chi tiết
Bước 4. Kết luận từ nhiều điểm hơn
Nhìn thấy một dấu hiệu sẽ không đưa bạn đến một kết luận chính xác. Rốt cuộc, có lẽ anh ấy đã lo lắng khi ngồi xuống, chẳng hạn như vì chiếc ghế anh ấy đang sử dụng không thoải mái. Nếu bạn dựa vào các tín hiệu không lời, hãy đảm bảo rằng bạn nhận được ba hoặc bốn trước khi bắt đầu đưa ra các giả định.
Tìm kiếm các dấu hiệu từ giọng nói, giọng nói, chuyển động cơ thể và nét mặt của anh ấy. Khi bạn đã ghi dấu ấn của mình vào tất cả, bạn có thể đoán được. Nhưng tất nhiên, để chắc chắn rằng suy đoán của bạn là đúng hay không, bạn có thể trực tiếp hỏi
Bước 5. Biết điểm yếu của bản thân
Là con người, bạn không tránh khỏi những sai lầm. Đôi khi bạn có những lý thuyết và niềm tin nhất định mặc dù chúng không phải lúc nào cũng đúng. Không phải lúc nào những người mặc vest cũng là doanh nhân hoặc nhân viên thành đạt.
Con người thường giải thích một người nguy hiểm là một người say rượu khi đi dạo phố với một con dao. Trên thực tế, cũng có nhiều đối tượng phạm tội khá đẹp trai, có khả năng hòa đồng. Mặc dù đây không phải là điều bạn có thể kiểm soát, nhưng đủ để luôn biết rằng tiềm thức của bạn luôn khiến bạn đánh giá mọi thứ từ bề mặt, ngay cả khi nó không phải lúc nào cũng chính xác
Phần 2/4: Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể
Bước 1. Chú ý đến chuyển động cơ thể của anh ấy
Sự ướt át trên cơ thể có thể cho bạn biết cảm giác của ai đó tại thời điểm đó, đặc biệt là cảm giác thoải mái của họ vào thời điểm đó. Sự thoải mái này có thể là dấu hiệu cho thấy anh ấy cảm thấy thế nào về chủ đề đang được thảo luận hoặc có lẽ là một vấn đề giữa các cá nhân. Dưới đây là một số hướng dẫn chung về mức độ thoải mái của một người.
-
Ngôn ngữ cơ thể tích cực hoặc thoải mái:
- Nghiêng người về phía trước
- Giao tiếp bằng mắt
- Nụ cười không gượng gạo
- Chân tay của anh ấy trông thư giãn
-
Ngôn ngữ cơ thể tiêu cực hoặc khó chịu:
- Cơ thể anh ấy có xu hướng rời xa bạn
- Gấp chân và / hoặc tay
- Chân tay không yên. Ví dụ, ngón tay của anh ấy thường gõ trên bàn.
- Nhìn theo hướng khác khi nói chuyện
Bước 2. Nhìn vào khuôn mặt của anh ấy
Bạn nên chú ý đến biểu cảm trên gương mặt anh ấy. Quan sát kỹ người đó để xem liệu có bất kỳ cử động nhẹ nào trong miệng có thể cho bạn manh mối về cảm giác của anh ấy tại thời điểm đó hay không. Ví dụ, anh ấy mỉm cười với bạn nhưng môi anh ấy hơi co giật. Nó có thể có nghĩa là anh ấy đang nghĩ điều gì đó tiêu cực.
- Nếu anh ấy trông có vẻ căng thẳng, dù chỉ trong giây lát, đó có thể là một dấu hiệu. Lông mày nhăn và cằm căng là một trong những dấu hiệu cho thấy người đó đang bồn chồn.
- Nếu mắt anh ấy nhắm lâu hơn người bình thường nên chớp mắt, anh ấy có thể đang cố gắng hiểu tình hình hiện tại. Đây thường là dấu hiệu cho thấy người đó hơi mất kiểm soát, có thể là về bản thân hoặc tình huống mà anh ta đang gặp phải.
Bước 3. Xem liệu anh ấy có chạm vào bạn không
Ví dụ, nếu người đó thường ôm bạn khi họ gặp bạn nhưng không phải lần này, họ có thể có chút thù địch với bạn. Ngoài ra, hãy chú ý đến những điều khác, chẳng hạn như một cái bắt tay yếu ớt, có thể có nghĩa là bạn đang lo lắng hoặc bất an.
Đánh giá cảm ứng là một cái gì đó khó khăn. Mọi người đều có thói quen và niềm tin riêng về các tương tác vật lý. Nếu ai đó chạm vào bạn thường xuyên, điều đó không có nghĩa là bạn đang ở rất gần họ. Có lẽ anh ấy chạm vào mọi người rất nhiều. Nếu bạn tò mò về những tương tác thể chất của anh ấy với bạn, hãy để ý những tương tác thể chất của anh ấy với người khác hoặc khi bạn không ở một mình với anh ấy để tìm hiểu
Bước 4. Theo dõi khoảng cách của bạn với nhau
Người đó ở gần bạn hay bao xa cũng có thể cho bạn biết suy nghĩ của họ. Ví dụ, nếu anh ấy xa bạn về mặt thể chất, anh ấy có thể không muốn tiếp xúc quá thân mật. Hoặc có thể anh ấy đã vội vàng. Tuy nhiên, một lần nữa, bạn phải xem xét các dấu hiệu khác từ anh ta để chắc chắn.
Một số người có xu hướng không thoải mái khi họ ở một khoảng cách nhất định với những người khác bất kể tình huống như thế nào. Vì vậy, chỉ vì ai đó giữ khoảng cách không có nghĩa đó là bằng chứng xác thực về điều gì đó. Điều này cũng đúng với điều ngược lại. Có thể có những người không hiểu khái niệm về không gian cá nhân, vì vậy anh ấy rất quyến luyến bạn nhưng anh ấy không biết rằng bạn không thích nó
Bước 5. Xem xét các yếu tố văn hóa đối với ngôn ngữ cơ thể
Nền tảng văn hóa của một người sẽ ảnh hưởng đến ngôn ngữ cơ thể, nét mặt và sự gần gũi của họ với bạn. Hãy ghi nhớ điều này khi cố gắng đọc ai đó. Đừng để bạn đưa ra những kết luận sai lầm về ai đó chỉ vì lòng dạ hẹp hòi.
Phần 3/4: Dịch Dấu hiệu Giọng hát
Bước 1. Nghe giai điệu của giọng nói
Giọng nói của một người có thể cung cấp nhiều thông tin về cảm giác của người đó. Lắng nghe và quan sát giọng nói hoặc giọng điệu không nhất quán của anh ấy. Anh ấy thường tỏ ra tức giận hay vui vẻ? Có lẽ anh ấy đang cố che giấu điều gì đó.
- Chú ý đến âm lượng. Âm thanh to hơn hay yếu hơn bình thường?
- Xem liệu giọng điệu của anh ấy có thực sự không truyền tải được cảm xúc mà anh ấy đang cảm thấy vào thời điểm đó hay không. Ví dụ, anh ấy nghe có vẻ mỉa mai hay tức giận? Có thể anh ấy cảm thấy cần phải lên tiếng một cách thụ động. Nếu đúng như vậy, bạn nên khiến anh ấy cởi mở hơn và sẵn sàng nói ra sự thật.
Bước 2. Chú ý đến độ dài và cao độ của câu trả lời
Trả lời một câu hỏi bằng câu trả lời ngắn gọn có thể cho thấy anh ta đang bực bội hoặc bận rộn, trong khi một câu trả lời dài có thể có nghĩa là anh ta quan tâm và hài lòng với chủ đề của cuộc trò chuyện.
Bước 3. Chú ý đến sự lựa chọn từ ngữ mà anh ấy sử dụng
Khi ai đó nói điều gì đó, luôn có một quá trình diễn ra trước khi nói ra điều đó. Nếu anh ấy nói "bạn lại hẹn hò với bác sĩ?" và trước đây bạn đã từng hẹn hò với một bác sĩ (và đã chia tay), nghĩa của từ “một lần nữa” có thể có nghĩa là “bạn đã từng hẹn hò với một bác sĩ, và nó đã thất bại. Bây giờ bạn muốn hẹn hò với bác sĩ một lần nữa?”
Bất kỳ từ đơn giản nào cũng có thể có nghĩa. Câu trả lời “không” cho câu hỏi có hoặc không có thể chỉ ra một mâu thuẫn nhỏ trong quan điểm của người đó. Ngay cả khi bạn của bạn nói “anh bạn” có thể là một dấu hiệu của sự đoàn kết và rằng họ đã chấp nhận bạn là bạn. Vì vậy, hãy bắt đầu bằng cách xem xét những từ mà người khác sử dụng như một dấu hiệu cho biết người kia đang cảm thấy như thế nào
Phần 4/4: Đọc những người khác trong các bối cảnh khác
Bước 1. Biết các dấu hiệu trong bối cảnh lãng mạn
Vào một buổi hẹn hò, bạn muốn chắc chắn rằng người đó cũng thích bạn. Một lần nữa, hãy thu thập một số dấu hiệu trước khi đưa ra kết luận. Nhiều người (đặc biệt là nam giới) lầm tưởng rằng người hẹn hò của họ rất được quan tâm, trong khi anh ta chỉ cố tỏ ra thân thiện như anh ta nên làm. Vì vậy, hãy cẩn thận khi để ý những dấu hiệu từ anh ấy.
- Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể. Cơ thể có nghiêng về phía trước không? Cơ thể có được thư giãn không? Nếu vậy, đó là một dấu hiệu cho thấy anh ấy thoải mái và quan tâm đến bạn.
- Vào một buổi hẹn hò, hãy thử xem mức độ thường xuyên nói chuyện của anh ấy và mức độ hứng thú và tham gia của anh ấy vào cuộc trò chuyện. Nếu anh ấy quan tâm đến cuộc trò chuyện, anh ấy sẽ nghiêng người về phía trước, gật đầu khi bạn nói chuyện và đặt câu hỏi.
- Hãy để ý tần suất anh ấy cười. Nếu anh ấy có vẻ căng thẳng và không cười trong suốt thời gian bạn hẹn hò, điều đó có nghĩa là anh ấy không thoải mái.
- Vào cuối buổi hẹn hò, hãy xem cách anh ấy tương tác với bạn. Ở đây bạn phải chú ý đến các tương tác vật lý hoặc xúc giác. Anh ấy có ôm hay hôn bạn không? Hay anh ấy vẫn giữ khoảng cách? Điều này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về cảm nhận của anh ấy về bạn.
Bước 2. Biết cách thực hiện một cuộc phỏng vấn xin việc
Phỏng vấn xin việc là một trong những tương tác khiến nhiều người rất lo lắng và rất khó để đo lường thành công. Nếu người phỏng vấn thể hiện ngôn ngữ cơ thể tích cực, điều đó có nghĩa là bạn đã có một cuộc phỏng vấn thành công. Nhưng cũng có thể coi là cả hai bên đều hợp tính nên những dấu hiệu bạn nhìn thấy về lâu dài có thể không có giá trị.
- Nhưng một lần nữa, bạn vẫn phải đảm bảo rằng người phỏng vấn đang thể hiện ngôn ngữ cơ thể tích cực chẳng hạn như nghiêng người về phía trước và đặt câu hỏi để đào sâu hơn về bạn. Bạn muốn anh ấy thể hiện rằng anh ấy quan tâm đến những gì bạn nói.
- Nếu người phỏng vấn được nhìn thấy đang lướt qua giấy tờ hoặc nhìn vào máy tính hoặc điện thoại di động của họ, điều đó có nghĩa là anh ta đã mất hứng thú. Cố gắng thu hút lại sự chú ý của cô ấy nếu cô ấy có vẻ mất kiên nhẫn hoặc buồn chán.
- Khi bạn đã hoàn thành và chuẩn bị rời đi, hãy quan sát cách anh ấy nói lời tạm biệt với bạn. Anh ấy có bắt tay chắc chắn và nở một nụ cười thật lòng không? Nếu vậy, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy cuộc phỏng vấn của bạn đã diễn ra tốt đẹp.
Bước 3. Phát hiện những kẻ nói dối
Một trong những lý do phổ biến nhất khiến bạn muốn có thể đọc được người khác là để bạn có thể biết được họ có đang nói dối hay không. Khi bạn đang quan sát ai đó để tìm hiểu xem anh ta có đang nói dối hay không, hãy chú ý đến ngôn ngữ cơ thể tương quan với trạng thái lo lắng. Một lần nữa: cụm.
- Xem liệu giọng nói của anh ấy có thay đổi hoặc liệu anh ấy có đột ngột thay đổi ngôn ngữ cơ thể của mình hay không. Ví dụ, nếu đối tác của bạn luôn chạm vào và ôm bạn, nhưng đột nhiên ngừng làm điều đó khi bạn hỏi điều gì đó, thì có thể anh ấy đang nói dối với câu trả lời của mình.
- Đừng nghĩ ngay lập tức những người nhìn theo hướng khác và không giao tiếp bằng mắt là kẻ nói dối, bởi vì các nhà nghiên cứu nói rằng giao tiếp bằng mắt không liên quan gì đến việc nói dối.
- Để ý xem anh ấy có ngừng sử dụng các từ “Tôi”, “Tôi” hoặc những từ tương tự hay không. Nghiên cứu cho thấy rằng đôi khi mọi người muốn tránh xa lời nói dối, họ sẽ tránh sử dụng đại từ đầu tiên và thích ám chỉ bản thân trong ngữ cảnh ngôi thứ ba.
- Chú ý nếu các từ quá phức tạp và chi tiết. Đôi khi khi một người nói dối, họ đã nghĩ trước tất cả các kịch bản của câu chuyện. Nếu đúng như vậy, hãy chú ý đến những câu chuyện có vẻ xa vời hoặc quá bóng bẩy.
- Chúng thường xuyên co giật và di chuyển. Đây là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy anh ấy đang lo lắng. Nếu anh ấy tiếp tục di chuyển, cử động chân hoặc cắn bút chì, đó có thể là dấu hiệu cho thấy anh ấy đang nói dối.
- Nhìn vào mắt anh ấy. Nếu đồng tử của anh ấy giãn ra khi anh ấy nói điều gì đó, đó có thể là một lời nói dối. Do đó, người chơi poker thường được nhìn thấy đeo kính râm.
Lời khuyên
- Hãy nhớ rằng ngôn ngữ cơ thể tiêu chuẩn của mọi người là khác nhau. Một số người có thể thấy thoải mái hơn khi khoanh tay, đây không phải là dấu hiệu cho thấy họ không thoải mái hoặc giữ khoảng cách với bạn.
- Nếu bạn muốn học cách nhận biết dấu hiệu nói dối, hãy quan sát con bạn nói dối. Trẻ sẽ có những biểu hiện mà bạn có thể nhìn thấy rõ ràng để sau này bạn có thể dễ dàng nhận thấy những dấu hiệu này ở người lớn hơn.
- Đừng nhảy quá xa so với ngôn ngữ cơ thể và các dấu hiệu khác. Nếu bạn muốn biết, hãy hỏi trực tiếp người đó.
