Kỹ năng nói có thể giúp bạn thành công trong sự nghiệp, các mối quan hệ xã hội, cũng như đời sống tình cảm. Cũng giống như bất kỳ kỹ năng nào khác, nói chuyện hiệu quả với người khác cũng đòi hỏi sự luyện tập và tự tin. Bạn có thể sử dụng một số cách để có thể bắt đầu và tiếp tục các cuộc trò chuyện thú vị một cách thoải mái hơn.
Bươc chân
Phần 1/3: Bắt đầu cuộc trò chuyện
Bước 1. Nói chuyện với những người mới
Đôi khi, phần khó nhất khi cố gắng bắt chuyện với người khác là tìm cách bắt đầu cuộc trò chuyện. Điều này càng trở nên khó khăn hơn nếu bạn muốn nói chuyện với người mà bạn chỉ mới gặp một lần. Để bắt đầu cuộc trò chuyện với những người mới, hãy cố gắng tìm ra điểm chung nào đó.
- Ví dụ, khi xếp hàng tại một quán cà phê, bạn có thể yêu cầu người xếp hàng trước mặt bạn nói: “Ở đây có gì ngon vậy? Tôi chưa bao giờ thử đồ uống đặc biệt."
- Bạn cũng có thể bình luận về tình hình. Hãy thử nói, "Thời tiết đẹp, phải không?" Nếu người đang trò chuyện trả lời bằng giọng điệu thân thiện, bạn có thể chuyển sang nhận xét cụ thể hơn.
- Một cách khác là bình luận về người mà bạn muốn nói chuyện. Bạn có thể nói, "Túi của bạn đẹp, tôi thích nó."
Bước 2. Chọn những người phù hợp để tiếp cận
Tìm một người không bận rộn và có biểu hiện thân thiện. Ví dụ: nếu bạn đang xếp hàng và ai đó giao tiếp bằng mắt với bạn, hãy mỉm cười và đặt một câu hỏi mở. Tránh nói chuyện với những người đang trò chuyện với người khác hoặc đang bận làm việc gì đó.
- Trong một bữa tiệc, nơi tốt nhất để bắt đầu cuộc trò chuyện là gần bàn ăn hoặc quầy bar. Cả hai nơi đều cung cấp các tài liệu trò chuyện tự nhiên, chẳng hạn như "Bạn đã thử loại rau này chưa?", Hoặc "Cho tôi xin một chai đã mở nắp này được không?"
- Nếu bạn cảm thấy khó hòa nhập trong các bữa tiệc, hãy vào bếp. Nhà bếp thường là nơi tụ họp, bạn có thể tham gia bằng cách giúp pha đồ uống hoặc tổ chức các bữa ăn nhẹ.
- Các quy tắc tương tự cũng áp dụng khi bạn quyết định thời điểm thích hợp để trò chuyện với đồng nghiệp. Chờ cho đến khi anh ấy không nói chuyện với ai khác. Giờ nghỉ trưa là thời điểm lý tưởng để bắt đầu một cuộc trò chuyện.
Bước 3. Tiếp cận những người bạn biết
Có thể bạn muốn trò chuyện với một người mà bạn đã biết, nhưng không biết bắt đầu như thế nào. Một cách tiếp cận hiệu quả là hỏi anh ấy điều gì đó về anh ấy. Câu hỏi là một cách tuyệt vời để bắt đầu một cuộc trò chuyện.
- Nếu bạn muốn trò chuyện với đồng nghiệp trong căng tin, bạn có thể bắt đầu bằng một câu hỏi. Hãy thử nói, “Cuối tuần của bạn thế nào? Thời tiết hôm qua tốt, bạn ra ngoài?”
- Có thể bạn muốn làm quen với những người hàng xóm mới của mình tốt hơn. Khi bạn thấy anh ấy ra khỏi nhà, hãy nói, “Bạn đã thích nghi với môi trường ở đây chưa? Nếu bạn muốn biết một nơi ăn uống tử tế, tôi có một đề nghị.”
Bước 4. Bắt đầu với một lời chào đơn giản
Không cần phải nghĩ ra những lời mở đầu tuyệt vời để bắt đầu trò chuyện. Bạn có thể bắt đầu bằng một lời chào đơn giản như “Xin chào” hoặc “Bạn có khỏe không?”. Người kia thường sẽ trả lời và tiếp tục cuộc trò chuyện.
- Bạn có thể đưa ra những tuyên bố đơn giản về bản thân. Nếu bạn vừa tập thể dục xong ở phòng tập thể dục, hãy nói với những người gần bạn, "Chà, ngày mai tôi sẽ bị đau."
- Bằng cách nói điều gì đó đơn giản, bạn đã bắt đầu cuộc trò chuyện, nhưng hãy để người khác giúp bạn bắt đầu cuộc trò chuyện. Các tiền tố như thế này cũng làm tăng áp lực tìm từ thông minh để nói.
Bước 5. Tránh chia sẻ thông tin cá nhân
Khi cố gắng bắt đầu một cuộc trò chuyện, điều quan trọng cần nhớ là bạn không nên làm cho đối phương cảm thấy khó xử. Có nhiều người có xu hướng nói nhảm khi nói nhỏ. Điều này có thể dẫn đến một vấn đề xã hội phổ biến, đó là việc không thể kiềm chế để nói quá nhiều về bản thân.
- Tốt nhất bạn không nên chia sẻ thông tin cá nhân, trừ khi người đang nói chuyện với bạn là người mà bạn biết rõ. Ví dụ, đừng cố gắng nói với bác sĩ phụ khoa về kết quả khám của bạn như một nỗ lực để bắt chuyện với một người quen bình thường.
- Thông thường, người lạ cảm thấy khó chịu khi nghe thông tin cá nhân. Nhân viên thu ngân tại cửa hàng tiện lợi có thể không muốn nghe về thành tích của con gái bạn ở trường. Khi bắt đầu một cuộc trò chuyện, hãy tránh xa những chủ đề nhạy cảm.
Bước 6. Biết khi nào là thời điểm thích hợp để trò chuyện
Sự im lặng đôi khi có thể khiến bạn khó xử. Có thể bạn có xu hướng tự nhiên để trò chuyện trong im lặng. Tuy nhiên, có những lúc im lặng là lựa chọn tốt nhất.
- Nếu cảm thấy buồn chán trên máy bay, bạn có thể muốn vui lên bằng cách trò chuyện với người bên cạnh. Nhưng nếu anh ấy không dành cho bạn một cử chỉ cởi mở, hãy tìm những cách khác để khiến bản thân vui lên.
- Nếu anh ấy tránh giao tiếp bằng mắt, đó là dấu hiệu anh ấy không muốn trò chuyện. Những người đang đọc sách hoặc đeo tai nghe vào tai cũng có thể thích yên tĩnh hơn.
Phần 2/3: Tiếp tục Đối thoại
Bước 1. Đặt câu hỏi
Khi bạn đã bắt đầu thành công một cuộc trò chuyện, có một số điều bạn có thể làm để tiếp tục cuộc trò chuyện. Đặt câu hỏi hoặc yêu cầu là một cách để tiếp tục cuộc đối thoại. Thử yêu cầu người kia giúp đỡ đơn giản.
- Ví dụ, nếu bạn đón con ở trường, bạn có thể nói chuyện với một bà mẹ khác, “Ngày mai bọn trẻ sẽ về sớm, mấy giờ rồi? Tôi quên mất."
- Bạn có thể hỏi ý kiến của đồng nghiệp. Hãy xem xét điều này, “Bud, Powerpoint của bạn luôn tuyệt vời. Tôi có thể yêu cầu các mẹo?
Bước 2. Tiếp tục với các câu hỏi mở
Đặt câu hỏi là một cách tuyệt vời để tiếp tục cuộc trò chuyện. Tuy nhiên, các câu hỏi mở là chìa khóa để đảm bảo các cuộc trò chuyện. Đặt những câu hỏi đòi hỏi nhiều hơn câu trả lời có hoặc không.
- Thay vì nói, “Kỳ nghỉ của bạn ở Bali thế nào?”, Hãy thử nói, “Tuần trước bạn đã đi nghỉ ở Bali, đúng không. Bạn đã làm gì ở đó?" Điều này sẽ dẫn đến câu chuyện.
- Tiếp tục đặt câu hỏi sau phản hồi đầu tiên. Nếu người kia nói, “Chúng ta sẽ đi đến bãi biển,” bạn có thể nói, “Ồ, bãi biển nào? Những bãi biển nào khác là tốt ngoài Kuta? Theo tôi thì Kuta quá đông”.
- Bạn cũng có thể biến lời khen thành câu hỏi. Ví dụ, “Tôi thực sự thích quần áo của bạn. Bạn thường mua sắm ở đâu?”
Bước 3. Làm điều đó một cách chân thành
Đừng cố ép buộc cuộc trò chuyện. Thay vào đó, hãy cố gắng nói về điều gì đó mà bạn thực sự quan tâm. Nếu bạn đang làm giả, điều đó thường là hiển nhiên.
- Khi tham dự một bữa tiệc, hãy bắt đầu cuộc trò chuyện với những người có cùng sở thích với bạn. Ví dụ, “Den, anh ấy nói rằng bạn vừa mua một chiếc xe máy mới. Tôi đã muốn thử đường mòn trong một thời gian dài.”
- Trong khi xem trận đấu bóng rổ của con gái bạn, hãy thử nói chuyện với các bậc cha mẹ khác về huấn luyện viên mới. Ví dụ, “Tôi nghĩ Heni có thể phù hợp với lịch tập luyện bổ sung ngay bây giờ. Còn Meli thì sao?"
Bước 4. Tránh các chủ đề bị cấm
Sau khi trò chuyện một lúc, bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn với cách diễn ra của cuộc trò chuyện. Nhưng bạn vẫn nên cố gắng giữ cho cuộc trò chuyện diễn ra trôi chảy. Một phần của kỹ năng nói là biết cách tránh những chủ đề có thể khiến người đối diện khó chịu.
- Bạn có thể đã nghe lời khuyên tránh nói về chính trị hoặc tôn giáo tại các sự kiện xã hội. Bạn nên chú ý đến lời khuyên này khi bạn ở trong một nhóm người khác.
- Đừng làm phiền người kia. Ví dụ: không đưa ra một bản tóm tắt dài và chi tiết về chương trình truyền hình hoặc con mèo yêu thích của bạn. Cho người kia cơ hội tham gia vào cuộc trò chuyện.
- Sử dụng giọng nói phù hợp. Nói chung, nói chuyện nhỏ nên vui vẻ. Rốt cuộc, bạn đang cố gắng khiến người khác thích bạn. Và một cách tự nhiên, chúng ta bị thu hút bởi những người tích cực. Khi nghi ngờ, hãy cố gắng tìm một chủ đề vui vẻ.
- Ví dụ, “Chà, gần đây trời mưa rất nhiều. Dù đi đâu cũng khó, nhưng ít ra thời tiết không nắng nóng như mùa khô hôm qua”.
- Bạn có thể thể hiện sự thông cảm trong những tình huống không thoải mái. Nhưng hãy cố gắng giữ tinh thần lạc quan. Ví dụ, “Thật tệ, chúng tôi phải làm việc muộn vào tối nay. Muốn ăn gì sau đó không? Tôi biết một nơi tốt."
Bước 5. Thay đổi chủ đề
Trong các cuộc trò chuyện kéo dài hơn vài phút, bạn có thể đang thảo luận về nhiều chủ đề. Hãy chuẩn bị để nói về những điều khác khác với câu hỏi ban đầu của bạn khi bắt đầu cuộc trò chuyện. Để chuẩn bị cho bản thân, bạn nên chú ý đến các sự kiện mới nhất và văn hóa đại chúng. Bằng cách đó, bạn sẽ luôn có thể đưa ra ý kiến của mình về chủ đề này.
- Ví dụ, “Bạn đã xem bộ phim được đề cử giải Oscar Phim hay nhất năm nay chưa? Tôi yêu Spotlight.”
- Hãy sẵn sàng để chuyển sang một chủ đề mới. Hãy thử nói điều gì đó như, “Ồ, câu chuyện của bạn làm tôi nhớ lại kỳ nghỉ của mình ở Papua. Bạn đã đến đó chưa? " Chiến thuật này sẽ giúp cuộc trò chuyện diễn ra tự nhiên.
Bước 6. Mời thêm người
Càng nhiều người tham gia vào cuộc trò chuyện, bạn sẽ càng cảm thấy ít áp lực hơn. Cố gắng lôi kéo người khác tham gia vào cuộc trò chuyện của bạn. Ví dụ, nếu bạn đang ăn trong căng tin văn phòng, hãy chào hỏi một đồng nghiệp đang tìm chỗ ngồi. Nói, "Này, Lusi, đến ngồi với tôi và Tomy."
- Bạn cũng có thể làm điều đó trong các tình huống xã hội. Giả sử bạn đang trò chuyện với một người quen trong một bữa tiệc. Nếu bạn thấy người khác đứng một mình gần đó, hãy trò chuyện với họ. Hãy nói, “Chà, những con tôm này rất ngon. Bạn đã thử chưa?"
- Mời người khác vào cuộc trò chuyện không chỉ lịch sự mà còn giúp cuộc trò chuyện trôi chảy. Càng nhiều người tham gia, càng có nhiều điều để nói.
Bước 7. Hãy là một người biết lắng nghe
Nghe cũng quan trọng như nói. Để thành thạo kỹ năng nói, bạn phải luyện nghe tích cực. Bạn có thể chứng minh bằng lời nói rằng bạn đang lắng nghe và tham gia.
- Cố gắng đưa ra những nhận xét trung lập, chẳng hạn như “Thú vị”. Bạn cũng có thể nói, "Vậy?" để khuyến khích người đối thoại tiếp tục câu chuyện.
- Bạn có thể sử dụng phương pháp tiếng vang để cho thấy rằng bạn đang nghe. Hãy nói, “Chà, được đi du lịch vòng quanh Châu Âu quả là một điều tuyệt vời đối với tôi.”
Phần 3/3: Sử dụng ngôn ngữ cơ thể tích cực
Bước 1. Mỉm cười
Khi bạn trò chuyện, ngôn ngữ cơ thể cũng quan trọng như lời bạn nói. Một trong những cách hiệu quả nhất để giao tiếp là mỉm cười. Đó là một cách tuyệt vời để kết nối với những người mà bạn không biết rõ.
- Mỉm cười với ai đó ở công viên nơi bạn dắt chó cưng đi dạo. Nếu con chó của bạn chơi với những con chó khác, hãy mỉm cười với chủ. Điều này khiến bạn có vẻ dễ gần.
- Mỉm cười cũng là một cách hiệu quả để thể hiện sự ủng hộ. Nếu một đồng nghiệp đến bàn của bạn để nói với bạn điều gì đó, mỉm cười sẽ cho thấy rằng bạn quan tâm đến những gì anh ấy nói.
Bước 2. Giao tiếp bằng mắt
Khi nói chuyện với ai đó, điều quan trọng là bạn phải nhìn thẳng vào mắt họ. Nó cho thấy rằng bạn đang tham gia vào cuộc trò chuyện. Giao tiếp bằng mắt cũng cho thấy rằng bạn đang lắng nghe và đánh giá cao những gì anh ấy nói.
- Giao tiếp bằng mắt cũng giúp bạn đánh giá phản ứng của người kia. Đôi mắt của một người phản ánh cảm xúc của họ, chẳng hạn như buồn chán, tức giận hoặc trìu mến.
- Đừng nhìn chằm chằm. Bạn không cần phải tập trung hoàn toàn vào mắt người khác. Thỉnh thoảng, bạn có thể xem xét hợp lý môi trường xung quanh mình.
Bước 3. Gật đầu
Một cái gật đầu nhỏ là một trong những tín hiệu phi ngôn ngữ hiệu quả nhất mà bạn có thể sử dụng. Gật đầu của bạn có thể chỉ ra nhiều điều. Ví dụ, bằng cách gật đầu, bạn cho thấy bạn hiểu người đối diện đang nói gì.
- Gật đầu cũng cho thấy rằng bạn đồng ý. Gật đầu cũng là một cách thể hiện sự ủng hộ đối với lời nói của người kia.
- Đừng gật đầu liên tục. Việc bạn liên tục gật đầu trái ngược với sự chân thành trong cử chỉ của bạn.
Bước 4. Xây dựng sự tự tin cho bản thân
Ngôn ngữ cơ thể cũng có thể phản ánh sự hồi hộp hoặc lo lắng. Nói chuyện với người khác đôi khi có thể đáng sợ, đặc biệt là đối với những người nhút nhát. Một trong những cách tốt nhất để tăng sự tự tin của bạn khi nói là chuẩn bị một số tình huống. Ví dụ: nếu bạn đang gặp gỡ những người mới tại một bữa tiệc, hãy chuẩn bị sẵn một chủ đề trò chuyện.
- Ví dụ: nếu bạn được mời tham dự một bữa tiệc sinh nhật có trò chơi bowling, hãy chuẩn bị một giai thoại vui nhộn về câu chuyện tham gia một liên đoàn bowling của bạn.
- Thực hành các kỹ năng của bạn. Thử thách bản thân để trò chuyện với những người mới mỗi ngày. Bạn có thể tiếp cận mọi người trên đường phố hoặc ở trường học. Thực hành khả năng của bạn để bắt đầu và tiếp tục các cuộc trò chuyện.
- Tự tin là chìa khóa khi tiếp cận người khác phái. Khi bạn đã tìm thấy một mở đầu hay, hãy thử kể nó với người bạn thích.
- Ví dụ, “Âm nhạc trong phòng tập thể dục này luôn khiến tôi muốn nhảy. Bạn biết một nơi tốt để nghe nhạc sống quanh đây? " Đừng quên, kèm theo đó là một nụ cười và ánh mắt.
Lời khuyên
- Lập danh sách các từ mở đầu trong đầu bạn.
- Đừng sợ những tình huống mới. Thử một cái gì đó mới sẽ giúp bạn gặp gỡ những người mới và rèn luyện kỹ năng nói.
