Bạn có muốn làm chủ một cú ném có thể làm choáng hoàn toàn kẻ tấn công và làm choáng của đối thủ? Ném chìm thường được ném giống như một quả bóng nhanh hai đường may, nhưng góc của cánh tay là khác nhau. Cú ném này lúc đầu trông giống như một quả bóng nhanh và sau đó rơi xuống, thậm chí có thể ngay trước mặt gậy! Nếu bạn muốn hoàn thiện kỹ thuật ném chìm của mình, hãy xem các mẹo và thủ thuật này.
Bươc chân
Bước 1. Làm chủ tay cầm ném chìm trước
Đặt ngón tay giữa và ngón trỏ của bạn giữa hai đường may bên trong, giống như ném bóng nhanh hai đường may. Nghỉ ngơi hoặc đặt ngón tay cái của bạn dưới quả bóng.
Bước 2. Thực hiện kẹp bốn đường may cho quả ném chìm đã điều chỉnh
Đặt ngón giữa và ngón trỏ của bạn sao cho chúng vuông góc với đường nối quả bóng hình chữ “U”.
- Cách cầm vợt này mang lại cho người ném bóng nhiều đường cắt hơn, vì vậy bạn phải giữ cả hai ngón tay trên quả bóng cho đến khi nó ra khỏi tay bạn. Nếu bàn tay của bạn thực sự đang che mặt của quả bóng, cú ném trông sẽ cắt hơn và biến thành một chiếc dao cắt.
-
Di chuyển ngón tay cái của bạn từ vị trí 6 giờ sang vị trí 7 hoặc 8 giờ. Cách cầm ngón tay cái sẽ buộc bạn ném theo một cách nhất định và tạo ra một quả bóng chìm.
Ném bồn rửa chén Bước 3
Phương pháp 1/2: Ném bồn rửa chén
Bước 1. Giữ các ngón tay của bạn trên quả bóng cho đến khi bóng ra khỏi tay bạn
Nếu bạn thả ngón tay của mình lên mặt bên của quả bóng trước khi nó rời khỏi tay bạn, cú ném sẽ giống một chiếc máy cắt hơn.
Bước 2. Cố gắng cho quả bóng chìm khi bóng nằm ngoài tầm tay
Topspin sẽ quay theo chiều kim đồng hồ để bóng di chuyển đến gậy thuận tay trái (đối với người ném không thuận tay).
Bước 3. Thử ném quả bóng chìm ở góc thấp hơn cánh tay so với mặt sân bóng nhanh
Hạ thấp góc cánh tay của bạn sẽ làm cho bóng quay tự nhiên hơn. Ngoài ra, tải trọng trên cánh tay của bạn cũng được giảm bớt.
Bước 4. Chú ý đến các thủ thuật khác
Bạn có thể điều chỉnh bộ chìm theo những cách sau để thay đổi chuyển động của quả bóng:
- Nếu bạn nhắm đến vùng đánh thấp hơn, chuyển động rơi của quả bóng sẽ còn lớn hơn.
- Nếu bạn tăng tốc vung tay khi ném, sự thay đổi trong chuyển động của quả bóng sẽ còn lớn hơn.
- Nếu bạn búng cổ tay, bóng sẽ rơi dễ dàng hơn. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ tạo gánh nặng cho cổ tay. Hãy thử trước để xem phương pháp này có phù hợp với bạn hay không.
Phương pháp 2/2: Một cách khác để ném bồn rửa chén
Bước 1. Cầm quả bóng giống như tay cầm bóng nhanh 2 đường may
Bước 2. Đặt ngón tay cái của bạn ở phía dưới bên trái của quả bóng (đối với người ném thuận tay trái) và phía dưới bên phải của quả bóng (đối với người ném thuận tay trái)
Bước 3. Thả bóng ở góc thấp hơn so với ném nhanh bình thường
Bước 4. Vuốt cổ tay xuống
Hoặc, thực hiện một cú xoay vòng để khuếch đại sự thay đổi hướng của quả bóng.
Lời khuyên
- Đảm bảo rằng bạn ném từ trên cao xuống (quá tay). Nếu không, cú ném sẽ giống một thanh trượt hơn.
- Luôn đảm bảo rằng bạn cảm thấy bóng lăn từ ngón giữa và ngón trỏ.
- Đừng dốc bóng cao vì bóng sẽ không đi xuống.
- Một điểm mục tiêu tốt để ném chìm là bên dưới và hơi vào vùng tấn công. Mẹo nhỏ, hãy nhắm vào thắt lưng của con dơi và ném vật chìm như bình thường.
- Bạn càng uốn cong khuỷu tay, quả bóng càng quay và quả bóng đổi hướng càng lớn.
- Cú ném này có hiệu quả trong việc giữ bóng trên mặt đất nếu bạn có thể hướng bóng xuống đáy của khu vực tấn công.
- Bạn nên sử dụng cú ném này khi bạn còn hai cú đánh. Cú ném này có thể vượt qua nhiều cầu thủ nổi tiếng, đặc biệt là trong bóng chày cấp độ trẻ.
