3 cách để cải thiện chất lượng cuộc sống của người khác

Mục lục:

3 cách để cải thiện chất lượng cuộc sống của người khác
3 cách để cải thiện chất lượng cuộc sống của người khác

Video: 3 cách để cải thiện chất lượng cuộc sống của người khác

Video: 3 cách để cải thiện chất lượng cuộc sống của người khác
Video: 7 Điều Bạn Tuyệt Đối Không Nên Làm Trong Giấc Mơ 2024, Có thể
Anonim

Thay đổi cuộc sống của người khác (hoặc thậm chí thay đổi thế giới) tốt đẹp hơn là một mục tiêu rất cao cả, mặc dù nó có vẻ ngây thơ và khó đạt được. Nhiệm vụ cũng lấp đầy tâm trí của bạn? Trước khi cố gắng biến nó thành hiện thực, hãy làm cho mình hạnh phúc trước đã; tin tôi đi, bạn chỉ có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của người khác nếu sự toàn vẹn trong cuộc sống của bạn đã được thực hiện. Bạn có thể tự hỏi: làm thế nào một người có thể thay đổi cuộc sống của những người xung quanh? Nếu câu hỏi đó cũng đang đè nặng bạn, hãy thử đọc bài viết này để tìm ra câu trả lời nhé!

Bươc chân

Phương pháp 1/3: Bắt đầu từ chính bạn

Xây dựng thái độ tích cực Bước 6
Xây dựng thái độ tích cực Bước 6

Bước 1. Tìm niềm vui cá nhân

Hãy làm cho mình hạnh phúc trước khi làm cho người khác hạnh phúc! Cái gì có thể làm bạn hạnh phúc? Nghĩ ra câu trả lời cụ thể cho câu hỏi; chắc chắn, bạn sẽ được giúp đỡ để làm cho người khác hạnh phúc theo cách đúng đắn.

  • Hãy nghĩ về những khoảng thời gian hạnh phúc nhất trong cuộc đời bạn. Cố gắng duyệt qua các album ảnh của bạn và xem những bức ảnh ghi lại những biểu hiện hạnh phúc và / hoặc yên bình của bạn. Lúc đó bạn đang làm gì? Ai đi với bạn?
  • Bạn có còn thời gian để thực hiện những hoạt động này không? Nếu không, hãy cố gắng bắt đầu dành thời gian để làm lại.
  • Ngay cả khi bạn không có thời gian để chạy quanh sân vận động vào mỗi cuối tuần, ít nhất hãy dành thời gian để chạy bộ quanh công viên thành phố một hoặc hai lần một tuần. Chuẩn bị để ngạc nhiên khi bạn nhìn thấy kết quả tích cực cho cuộc sống của bạn!
Xây dựng thái độ tích cực Bước 3
Xây dựng thái độ tích cực Bước 3

Bước 2. Làm cho cuộc sống của bạn có mục đích hơn

Tin tôi đi, bạn sẽ không thể giúp đỡ người khác nếu cuộc sống của bạn vẫn còn nhiều bộn bề. Nếu bạn thực sự muốn thay đổi thế giới để trở nên tốt đẹp hơn, ít nhất hãy đảm bảo rằng bạn không bị phân tâm bởi những vấn đề cá nhân của mình.

  • Nếu bạn muốn giúp tìm một công việc tử tế cho người khác, ít nhất hãy đảm bảo rằng bạn đã có một công việc tử tế. Rốt cuộc, hành động của bạn sẽ được xem xét nghiêm túc hơn nếu tình hình là như vậy.
  • Tuy nhiên, đừng ngay lập tức chôn vùi mục tiêu đó chỉ vì bạn chưa có một công việc ổn định. Làm mọi thứ song song với nhau trong những phần hợp lý; một khi tình hình cuộc sống của bạn ổn định hơn, nhiều khả năng bạn sẽ dễ dàng giúp đỡ những người khác đang gặp vấn đề tương tự.
  • Hãy nhớ rằng, bạn sẽ chỉ thực sự hiểu hoàn cảnh của người kia và có thể đưa ra lời khuyên chính đáng nếu bạn đã giải quyết thành công tất cả các vấn đề cá nhân của mình.
Xây dựng thái độ tích cực Bước 16
Xây dựng thái độ tích cực Bước 16

Bước 3. Có mục tiêu cải thiện - không hoàn thiện - cuộc sống của bạn

Trong khi một trong những bước đầu tiên để giúp đỡ người khác là giúp đỡ chính mình, hãy đảm bảo rằng bạn không mất quá nhiều thời gian. Hãy nhớ rằng, bạn không bao giờ có thể có một cuộc sống, hạnh phúc và công việc hoàn hảo.

  • Nếu mục tiêu của bạn là sự hoàn hảo, bạn sẽ không bao giờ thực sự tìm thấy thời điểm thích hợp để bắt đầu giúp đỡ người khác.
  • Ngay cả khi bạn không thể làm cố vấn nghề nghiệp cho người khác, ít nhất bạn cũng có thể giúp đỡ những người vô gia cư bằng cách cung cấp cho họ quần áo thích hợp để mặc khi đi phỏng vấn xin việc.

Phương pháp 2/3: Tự đánh giá

Xây dựng thái độ tích cực Bước 15
Xây dựng thái độ tích cực Bước 15

Bước 1. Xác định khả năng và tài năng của bạn

Trước khi thay đổi thế giới, hãy hiểu mọi thứ về bản thân trước. Nếu ai đó hỏi: “Điểm mạnh của bạn là gì?”, Câu trả lời của bạn sẽ là gì?

  • Bạn có phải là người có hệ thống? Bạn có lợi thế khi nói trước đám đông? Bạn thích đọc và viết tốt? Bạn có hiểu nhiều về chương trình máy tính không? Bạn có thực sự tập thể dục tốt không?
  • Mở rộng bản thân với mọi khả năng. Đừng loại bỏ ngay lập tức những điều mà bạn cho là vô lý trước khi suy nghĩ kỹ càng.
  • Ví dụ, có thể bạn thực sự giỏi làm móng tay (một sở thích mà bạn luôn coi là không quan trọng). Trên thực tế, một số viện dưỡng lão thực sự cần tình nguyện viên làm móng tay, bạn biết đấy!
Xây dựng thái độ tích cực Bước 21
Xây dựng thái độ tích cực Bước 21

Bước 2. Suy nghĩ về các điều kiện làm việc tốt nhất cho bạn

Ngoài việc tìm hiểu khả năng tốt nhất của bạn, cũng hãy nghĩ xem loại môi trường nào có lợi nhất cho bạn. Hãy thử trả lời những câu hỏi sau để tìm ra phương pháp tốt nhất mà bạn có thể chọn để giúp đỡ người khác.

Bạn có thoải mái hơn khi làm việc ngoài trời? Hay bạn thích làm việc trong một căn phòng mát mẻ, yên tĩnh? Bạn có phải là người thích ở một mình và do đó, không thích làm việc trong văn phòng?

Xây dựng thái độ tích cực Bước 20
Xây dựng thái độ tích cực Bước 20

Bước 3. Hiểu những điều bạn thực sự quan tâm

Ngoài việc tìm ra những gì bạn giỏi, hãy nghĩ về những điều bạn quan tâm - và không quan tâm đến bạn. Để có thể giúp đỡ người khác một cách nhất quán, hãy cố gắng không cảm thấy buồn chán hoặc kiệt sức; một cách là làm những việc mà bạn thực sự quan tâm.

Trước khi dạy kỹ thuật viết cho người khác, hãy đảm bảo rằng lĩnh vực viết lách thực sự khiến bạn hứng thú. Nếu không, rất có thể bạn sẽ không thể cam kết lâu dài và giúp đỡ người khác một cách tối đa

Xây dựng thái độ tích cực Bước 13
Xây dựng thái độ tích cực Bước 13

Bước 4. Xác định vấn đề hoặc sự kiện quan trọng đối với bạn

Khi bạn lên kế hoạch, hãy suy nghĩ về niềm đam mê và sở thích thực sự của bạn.

  • Những vấn đề gì đã khiến bạn chú ý? Bạn là người yêu động vật, thích tiếp xúc với động vật hơn đồng loại? Bạn có thực sự quan tâm đến các vấn đề liên quan đến phụ nữ? Niềm đam mê của bạn có nằm ở việc cải cách giáo dục?
  • Cố gắng xác định những sự kiện khiến bạn xúc động hoặc khiến bạn sôi máu vì tức giận. Ít nhất, hãy đảm bảo rằng bạn cam kết với những điều thực sự quan trọng đối với bạn.
Xây dựng thái độ tích cực Bước 5
Xây dựng thái độ tích cực Bước 5

Bước 5. Xác định xem bạn có thể dành bao nhiêu thời gian để giúp đỡ người khác

Ghi lại tất cả các trách nhiệm hiện tại của bạn (công việc, gia đình, học tập, v.v.) để xác định bạn có bao nhiêu thời gian rảnh.

  • Đừng hứa hão huyền về thời gian mà bạn có thể dành cho người khác.
  • Ví dụ, bạn hứa sẽ làm việc 15 giờ một tuần cho một tổ chức địa phương. Tuy nhiên, rất có thể cơ thể bạn sẽ nhượng bộ và xin nghỉ sau khi làm việc vài tuần. Cho dù ý định của bạn có chân thành đến đâu, hãy đảm bảo rằng bạn luôn dành thời gian để nghỉ ngơi.
  • Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn ưu tiên các hoạt động này nếu bạn thực sự muốn thực hiện chúng. Nói cách khác, hãy thực hiện hoạt động một cách nghiêm túc như bạn thực hiện bất kỳ cam kết nào khác.

Phương pháp 3/3: Thay đổi thế giới tốt đẹp hơn

Xây dựng thái độ tích cực Bước 22
Xây dựng thái độ tích cực Bước 22

Bước 1. Tìm cách giúp đỡ người khác trong thời điểm này

Đôi khi, con người có xu hướng nghĩ quá xa để giúp đỡ người khác; trên thực tế, nhiều cơ hội đơn giản khác nhau thực sự nằm trước mắt họ. Hãy suy nghĩ về những điều đơn giản bạn có thể làm ngay bây giờ để thay đổi cuộc sống của người khác.

  • Bất kể hoạt động của bạn bận rộn như thế nào, bạn luôn có thể dành thời gian để làm cho cuộc sống của người khác trở nên dễ dàng hơn.
  • Ví dụ, dậy sớm vài phút và dùng thêm thời gian đó để dọn lá rụng trên xe của hàng xóm trước khi bạn đi làm.
  • Nếu bạn vẫn đang đi học, hãy thử thành lập một nhóm học tập trước kỳ thi hoặc chia sẻ ghi chú với những người bạn không có thời gian ghi chép vì bệnh tật.
Xây dựng tư duy tích cực Bước 13
Xây dựng tư duy tích cực Bước 13

Bước 2. Tìm những cách đơn giản để giúp đỡ người khác

Cố gắng đưa ra quyết tâm để làm ít nhất một điều tích cực mỗi ngày. Cách tốt nhất để thực hiện những quyết tâm này là làm những việc đơn giản có tác động tích cực đến người khác, chẳng hạn như:

  • Mở rộng cửa cho người khác và mỉm cười khi bạn làm vậy.
  • Cho phép những người có vẻ vội vàng thanh toán trước tại quầy thu ngân.
  • Mua đủ tã và tặng chúng cho những cặp vợ chồng vừa có con, ngay cả khi bạn không biết.
  • Thu thập các phiếu mua hàng từ các phương tiện truyền thông địa phương khác nhau, mua các phiếu giảm giá này và quyên góp hàng tạp hóa của bạn cho các bếp súp trong khu vực bạn sống.
  • Hãy hỏi một cách chân thành và lịch sự những người phục vụ bạn (nhân viên phục vụ nhà hàng, nhân viên trạm xăng, nhân viên giữ xe, v.v.) đang làm như thế nào.
  • Tuy đơn giản nhưng trên thực tế những hành động này vẫn sẽ gây ảnh hưởng lớn đến người khác.
Xây dựng thái độ tích cực Bước 8
Xây dựng thái độ tích cực Bước 8

Bước 3. Suy nghĩ trước

Trên thực tế, bạn nhất định phải tạo ra những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày của người khác, cho dù nhỏ đến mức nào. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn cũng nghĩ về những hành động hoặc sự ưu ái sẽ có tác động tích cực lâu dài đến cuộc sống của người khác.

  • Ví dụ, bạn có kế hoạch làm tình nguyện viên hoặc làm việc cho một tổ chức phi lợi nhuận vào một ngày nào đó không? Bạn có muốn làm việc cho một tổ chức như Bác sĩ không biên giới không? Bạn muốn cung cấp tài liệu giảng dạy phù hợp cho học sinh ở các vùng khác nhau?
  • Đề cập đến các mục tiêu dài hạn của bạn, hãy cố gắng bắt đầu dành thời gian để rèn giũa các kỹ năng và kiến thức cần thiết.
  • Bạn cũng có thể cần phải trở lại giáo dục chính thức, thực tập hoặc thậm chí thay đổi con đường sự nghiệp.
  • Mặc dù do đó thời gian của bạn ngày càng bị hạn chế để làm công việc xã hội, nhưng trên thực tế, bạn đang thực sự chuẩn bị cho mình để tạo ra sự thay đổi lâu dài cho cộng đồng rộng lớn hơn.
Xây dựng thái độ tích cực Bước 18
Xây dựng thái độ tích cực Bước 18

Bước 4. Hãy biết ơn

Hãy nghĩ về những điều tích cực trong cuộc sống của bạn và hiểu cách chia sẻ sự tích cực đó với những người khác.

  • Ví dụ, bạn hiện đang có một sự nghiệp rực rỡ nhờ quá trình học tập tốt của bạn? Nếu vậy, có lẽ cách tốt nhất để bày tỏ lòng biết ơn và giúp đỡ người khác là tặng những cuốn sách đáng đọc cho học sinh.
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể trở thành giáo viên tình nguyện cho những trẻ em kém khá giả về tài chính.
  • Quan trọng nhất, hãy tìm cách biến lòng biết ơn của bạn thành sự giúp đỡ quý giá cho người khác.

Đề xuất: