Bạn có thể không ngại tranh cãi với bố mẹ về giờ giới nghiêm, hoặc với anh chị em khi anh ấy mượn đồ của bạn. Tuy nhiên, đánh nhau với bạn thân có thể khiến bạn cảm thấy bồn chồn và khó chịu. Bạn bè là người mà bạn dựa vào trong nhiều tình huống khác nhau, vì vậy chắc chắn sẽ rất buồn khi anh ấy giận bạn. Cách tốt nhất để giải quyết một cuộc tranh cãi với anh ấy là nói về nó. Sau đó, hãy tìm cách để bạn có thể sửa đổi lỗi lầm và làm cho tình bạn thân thiết hơn.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Nghe câu chuyện
Bước 1. Mời anh ấy gặp mặt
Chọn một nơi mà bạn có thể nói chuyện mà không bị phân tâm. Để giữ cho cảm xúc và giọng nói của bạn được bình tĩnh, bạn nên chọn một nơi công cộng như quán cà phê hoặc nhà hàng. Cũng cho anh ấy biết lý do bạn yêu cầu anh ấy gặp mặt.
Ví dụ, bạn có thể nói, “Xin chào! Chúng ta cần nói về vấn đề đã xảy ra ngày hôm qua. Chúng ta có thể gặp nhau vào ngày mai sau khi tan học?”
Bước 2. Cho anh ấy một cơ hội để chia sẻ cảm xúc của mình
Thật không công bằng nếu bạn ngay lập tức cố gắng làm lành khi bạn thân của bạn chưa bày tỏ tình cảm của mình. Hãy cho anh ấy một cơ hội để trút bỏ sự bực bội và đề cập đến những gì bạn đã làm khiến anh ấy tức giận. Sử dụng điều này như một bài học để bạn có thể tránh những vấn đề tương tự trong tương lai.
Bước 3. Lắng nghe những gì anh ấy nói và giữ bình tĩnh
Bạn có thể khó lắng nghe ai đó đề cập đến những sai lầm của mình, ngay cả khi chúng là sự thật. Tuy nhiên, điều quan trọng là không nên phòng thủ hoặc cảm thấy tức giận. Cắt đứt cuộc trò chuyện, lý luận hoặc biện hộ cho bản thân sẽ chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Điều quan trọng cần nhớ là khi ai đó nói rằng bạn làm tổn thương cảm xúc của họ, bạn không có quyền từ chối điều đó. Do đó, hãy lắng nghe câu chuyện.
Bước 4. Cố gắng hiểu điều kiện
Cố gắng đồng cảm với cách bạn nhìn nhận bản thân từ tình huống hiện tại. Hãy dành thời gian để thoát ra khỏi con đường của bạn và cố gắng nhìn nhận tình hình từ quan điểm của anh ấy. Có thể những gì anh ấy nói là đúng.
Khi bạn nghe câu chuyện của cô ấy về điều gì đó khiến cô ấy thất vọng, hãy thử tưởng tượng bạn ở vị trí của cô ấy. Bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu điều tương tự xảy ra với bạn?
Bước 5. Chấp nhận và thừa nhận cảm xúc của cô ấy
Sau khi anh ấy giải thích nỗi buồn hoặc sự khó chịu của mình, hãy cố gắng chấp nhận và thừa nhận cảm xúc của anh ấy. Điều này giúp bạn hòa thuận với anh ấy và bạn cho thấy anh ấy không "điên" hay "kỳ lạ" khi cảm nhận những cảm xúc này. Hãy cho anh ấy biết rằng phản ứng của anh ấy đối với hành động của bạn là tự nhiên và anh ấy có mọi quyền để tức giận.
Ví dụ, bạn có thể nói: "Vâng, tôi hiểu tại sao bạn tức giận" hoặc "Tôi hiểu rằng tôi thực sự làm tổn thương cảm xúc của bạn."
Phương pháp 2/3: Sửa đổi và Hòa bình
Bước 1. Xin lỗi và thừa nhận sai lầm của bạn
Bạn chỉ có thể xin lỗi và sửa đổi sau khi bạn muốn thừa nhận hoặc chấp nhận tình cảm của anh ấy. Nói rằng bạn rất tiếc và xin lỗi anh ấy.
- Hãy nói, “Tôi xin lỗi vì đã làm bạn xấu hổ. Bạn se tha thư cho tôi chư?"
- Lời xin lỗi của bạn sẽ được chấp nhận nếu bạn nói với giọng nhẹ nhàng và chân thành, đồng thời duy trì giao tiếp bằng mắt khi nói chuyện với người đó.
- Chỉ xin lỗi nếu bạn thực sự cảm thấy có lỗi. Nếu không, lời xin lỗi của bạn sẽ không chân thành.
Bước 2. Cho anh ấy không gian
Đôi khi, người bạn thân nhất của bạn cần một khoảng không gian để ở một mình trước khi họ có thể làm hòa với bạn. Đừng ép anh ấy phải tha thứ cho bạn ngay lập tức và hy vọng rằng mọi thứ sẽ trở lại bình thường sau khi bạn xin lỗi. Hãy cho anh ấy thời gian để quên đi những vấn đề còn tồn tại để mối quan hệ của bạn có thể trở lại như mới.
Nếu có sự hiểu lầm và bạn thực sự không làm gì sai, khoảng cách có thể giúp cả hai nhìn nhận tình hình rõ ràng hơn. Bằng cách đó, bạn có thể quên đi vấn đề một cách dễ dàng hơn
Bước 3. Hỏi xem bạn có thể làm gì để cải thiện tình hình
Đến gặp anh ấy và hỏi xem bạn có thể làm gì để cải thiện tình hình và cứu vãn tình bạn. Hãy thể hiện sự cởi mở với những đề xuất của anh ấy. Ngoài ra, phản ánh sự sẵn sàng nỗ lực và thực hiện các yêu cầu của anh ấy.
Ví dụ, nếu bạn vô tình tiết lộ một bí mật, bạn của bạn có thể nói với bạn rằng đừng bao giờ làm điều đó nữa. Anh ấy cũng có thể yêu cầu bạn thể hiện lòng trung thành để lấy lại lòng tin của anh ấy
Phương pháp 3/3: Tăng cường tình bạn
Bước 1. Giải quyết vấn đề khiến tình bạn tan vỡ
Đơn giản chỉ yêu cầu một cái gì đó có thể được thực hiện để cải thiện tình hình thực sự chỉ là một nửa giải pháp cho vấn đề. Bạn cũng cần phải giữ lời hứa của mình. Nếu bạn thực sự muốn làm bạn với anh ấy, hãy cố gắng thay đổi bản thân để những vấn đề tương tự không xảy ra trong tương lai.
Ví dụ, nếu bạn của bạn tức giận vì bạn phớt lờ anh ấy hoặc hủy cuộc hẹn chỉ để dành thời gian cho bạn trai, hãy cho anh ấy biết rằng sẽ không có chuyện như vậy xảy ra nữa. Bạn nên dành một khoảng thời gian hoặc một ngày đặc biệt để dành thời gian cho bạn bè hoặc đối tác của mình
Bước 2. Cho thấy anh ấy quan trọng với bạn như thế nào
Nếu bạn đã phản bội, làm tổn thương hoặc làm bẽ mặt anh ấy, anh ấy có thể cần phải khẳng định lại rằng bạn thực sự quan tâm đến anh ấy. Nhắc anh ấy rằng bạn vẫn yêu anh ấy và anh ấy là người quan trọng đối với bạn. Tuy nhiên, đừng hạ thấp bản thân hoặc thể hiện điều đó quá nhiều vì lời tỏ tình của bạn sẽ có vẻ gượng ép hoặc thiếu chân thành.
- Bạn có thể nói, “Chúng ta đã là bạn từ năm lớp 3. Tôi yêu em và không thể tưởng tượng cuộc sống của tôi mà không có em."
- Bạn cũng có thể làm điều gì đó tốt đẹp cho anh ấy, chẳng hạn như làm một tấm thiệp hoặc mua một chiếc vòng tay tình bạn.
Bước 3. Dành thời gian cho anh ấy
Cách tốt nhất để củng cố tình bạn của bạn với anh ấy là dành thời gian cho nhau. Trong vài ngày hoặc vài tuần tới, hãy ưu tiên thời gian để vui chơi và trò chuyện với anh ấy. Bằng cách đó, bạn có thể thể hiện nỗ lực của mình để cải thiện tình bạn. Ngoài ra, dành thời gian cho anh ấy cũng xác nhận rằng tình bạn của bạn với anh ấy là quan trọng.
Bước 4. Nhận ra rằng xung đột khiến bạn trở nên mạnh mẽ hơn
Nhiều người tránh xung đột với những người mà họ quan tâm bởi vì xung đột gây đau đớn. Tuy nhiên, chiến đấu giữa những người bạn giúp bạn xác định những điều bạn cần cải thiện hoặc cải thiện. Ngoài ra, làm hòa cũng thường giúp bạn nhớ lý do tại sao bạn quan tâm đến nhau.
- Xung đột rất hữu ích cho sự phát triển bản thân, nhưng hãy nhớ rằng bạn bè không phải lúc nào cũng nên đánh nhau. Cẩn thận với những người bạn luôn gây ra ẩu đả hoặc đổ lỗi cho bạn về mọi thứ. Những cuộc cãi vã cũng có thể là một cách để thao túng bạn bè.
- Hãy nhớ tạo sự cân bằng khi xung đột xảy ra. Lắng nghe câu chuyện hoặc lời phàn nàn của người kia và chấp nhận hoặc thừa nhận cảm xúc của họ. Bằng cách đó, bạn có thể xây dựng một cuộc đối thoại mang tính xây dựng hơn. Ngoài ra, hãy biết khi nào bạn phải đứng dậy và quên đi những vấn đề trong quá khứ.
