Đôi khi, một người vẫn cảm thấy không thoải mái khi ở bên người yêu của mình, ngay cả khi anh ta đã ở trong một mối quan hệ an toàn. Điều này là phổ biến, đặc biệt là ở những người chưa bao giờ hoặc hiếm khi hẹn hò trước đây, và những người đã có kinh nghiệm xấu trong các mối quan hệ trước đó. Cảm giác thoải mái khi ở bên anh ấy sẽ khuyến khích bạn hiểu rõ hơn về anh ấy và làm sâu sắc hơn mối quan hệ mà bạn đang có. May mắn thay, bạn có thể làm theo một số cách để cảm thấy thoải mái hơn khi ở bên anh ấy.
Bươc chân
Phương pháp 1/4: Xác định nguyên nhân gây khó chịu
Bước 1. Suy nghĩ về thời điểm bạn cảm thấy không thoải mái khi ở bên anh ấy
Bạn nên ghi lại những khoảnh khắc này vào một tờ giấy hoặc trong một cuốn sổ để bạn có thể nhìn thấy một hình mẫu.
- Bạn có cảm thấy khó chịu khi ở một mình với anh ấy không?
- Bạn có cảm thấy khó chịu khi hai người ở bên người khác không? Nếu vậy thì người đó là ai? Bạn bè? Cha mẹ? Hay anh trai?
- Bạn có cảm thấy khó chịu khi hai người dành thời gian hoặc hẹn hò ở nhà không?
- Bạn có cảm thấy khó chịu khi có sự va chạm thân thể không?
- Bạn có cảm thấy không thoải mái khi nói về các chủ đề gây tranh cãi, chẳng hạn như chính trị?
Bước 2. Tìm hiểu điều gì khiến bạn cảm thấy không thoải mái trong những khoảnh khắc đó
Một khi bạn phát hiện ra những khoảnh khắc khó chịu, hãy cố gắng trình bày cụ thể hơn về điều gì khiến bạn cảm thấy không thoải mái trong những khoảnh khắc đó.
- Có phải cảm giác khó chịu xảy ra khi hai bạn không có gì khác để nói và không có gì khác khiến bạn phân tâm không?
- Có phải cảm giác khó chịu nảy sinh vì bạn lo lắng về những gì có thể xảy ra khi bạn ở một mình với anh ấy không?
- Bạn lo lắng nếu bố mẹ, anh chị em, bạn bè không thích người yêu của mình?
- Bạn có cảm thấy khó chịu với cách cư xử của người yêu khi ở trước mặt người khác không? Ví dụ, anh ấy có thường khoe khoang hay khoe khoang khi gặp người khác không?
- Bạn không cảm thấy thoải mái khi gần gũi thể xác, bao gồm bắt tay, ôm hoặc hôn?
- Bạn có thấy khó chịu khi anh ấy nói về các chủ đề như tôn giáo hay chính trị không? Nếu vậy, tại sao nó lại làm phiền bạn? Bạn có cái nhìn khác với anh ấy không? Bạn không hài lòng với cuộc đối đầu? Hay, bạn muốn tránh những cuộc tranh cãi với anh ấy?
- Bạn trai của bạn có khiến bạn cảm thấy bất an?
Bước 3. Lập một kế hoạch hành động để giải quyết vấn đề
Khi đã xác định được nguyên nhân khiến bạn khó chịu khi ở bên anh ấy, bạn cần phải hành động. Tìm kiếm một kế hoạch để đối phó với vấn đề trong tầm tay.
- Cho anh ấy thấy rằng bạn đang lo lắng và hơi khó chịu. Có thể anh ấy cũng cảm thấy như vậy, vì vậy bằng cách thảo luận vấn đề đang bàn, hai bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi ở bên nhau.
- Hãy thử dành nhiều thời gian hơn để hiểu rõ hơn về anh ấy.
- Hãy cẩn thận nói chuyện với anh ấy về hành vi của anh ấy khi hai bạn ở với người khác. Hãy cho anh ấy biết rằng bạn thích anh ấy vì con người của anh ấy và bạn muốn anh ấy là chính mình vì người khác cũng sẽ thích điều đó.
- Hãy cho anh ấy biết rằng bạn không thích nói về một số chủ đề nhất định và giải thích lý do tại sao.
- Hãy khuyên anh ấy rủ bạn ra ngoài nơi công cộng nhiều hơn ở nhà.
- Giải thích cho anh ấy hiểu rằng bạn muốn tiến hành mọi việc một cách từ từ và chưa sẵn sàng thể hiện nhiều tình cảm.
- Nếu bạn trai của bạn khiến bạn cảm thấy không an toàn (theo bất kỳ cách nào), hãy cân nhắc xem bạn có nên chấm dứt mối quan hệ với anh ấy hay không.
Phương pháp 2/4: Hãy là chính mình khi ở bên anh ấy
Bước 1. Thể hiện tính cách thật của bạn
Một số người cảm thấy rằng họ phải hành động hoặc cư xử giống như những người khác để được yêu thích. Tuy nhiên, điều này thực sự đánh lừa người khác và khiến họ cảm thấy rằng bạn không phải là con người thật của bạn.
- Hãy cho anh ấy thấy con người thật của bạn bằng cách chia sẻ những sở thích và thú vui của bạn, những câu chuyện cười mà bạn thấy hài hước và thể loại âm nhạc mà bạn yêu thích. Ngoài ra, hãy hành động theo cách khiến bạn cảm thấy thoải mái.
- Đừng xin lỗi chính mình. Nếu bạn trai của bạn không muốn hiểu và đánh giá cao tính cách của bạn, anh ấy có thể không phải là người phù hợp để hẹn hò hoặc có mối quan hệ.
Bước 2. Thể hiện sự sáng tạo của bạn
Mặc dù một số người cảm thấy rằng họ không sáng tạo chút nào, nhưng mỗi người đều có khả năng sáng tạo của riêng mình. Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi giao tiếp bằng lời nói, một cách khác để cảm thấy thoải mái khi ở bên anh ấy là thể hiện bản thân một cách sáng tạo.
- Cho tôi xem nghệ thuật bạn đã làm, những bài hát bạn đã sáng tác, những bài thơ bạn đã viết và những thứ tương tự.
- Nếu bạn quan tâm đến thế giới công nghệ, bạn có thể nói với người yêu của mình về trò chơi điện tử, trang web hoặc ứng dụng mà bạn đang thiết kế.
Bước 3. Cố gắng cảm thấy tự tin về ngoại hình của bạn
Phụ nữ thường rất cố gắng để cảm thấy tự tin về ngoại hình của mình. Đôi khi, bạn luôn cảm thấy cần phải trông thật hoàn hảo khi gặp mặt hoặc ở gần anh ấy. Tuy nhiên, thể hiện sự tự tin, ngay cả khi ngoại hình của bạn không hoàn hảo, sẽ giúp bạn cảm thấy bình tĩnh và thoải mái khi ở bên anh ấy.
- Nếu bạn là một cô gái, hãy thoải mái dành chút thời gian cho cô ấy mà không cần trang điểm. Trên thực tế, nhiều đàn ông thích phụ nữ không trang điểm hơn phụ nữ trang điểm nhiều.
- Mặc quần áo khiến bạn cảm thấy thoải mái. Không phải lúc nào bạn cũng phải ăn mặc sang trọng để gây ấn tượng với cô ấy. Nếu đang hẹn hò hoặc dành thời gian ở nhà, bạn có thể mặc (ví dụ) quần jean và áo phông, hoặc thậm chí là quần thể thao.
Bước 4. Làm bạn với người yêu của bạn
Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của một mối quan hệ là tình bạn. Những mối quan hệ thân thiết và lâu dài nhất cũng dựa trên tình bạn. Nếu bạn không thực sự là "bạn bè" với anh ấy trước ngày hẹn hò, hãy thử xây dựng tình bạn với anh ấy.
Bạn có thể bị buộc phải cư xử khác khi ở trước mặt anh ấy so với khi ở với bạn bè, đặc biệt nếu bạn mới hẹn hò lần đầu. Tuy nhiên, bạn nên thể hiện cá tính và khía cạnh của bản thân mà bạn thường thể hiện với bạn bè để bạn nhanh chóng cảm thấy thoải mái khi ở bên anh ấy
Phương pháp 3 trên 4: Tìm hiểu về Ngài nhiều hơn
Bước 1. Dành nhiều thời gian hơn cho cô ấy
Một trong những điều có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái khi ở bên anh ấy là cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho anh ấy. Lên kế hoạch thực hiện điều đó với anh ấy trong tình huống khiến bạn cảm thấy thoải mái, cho dù bạn đang đi dạo một mình hay với những người bạn khác.
Bước 2. Đặt câu hỏi về nó
Nếu bạn và bạn trai của bạn không thực sự là bạn trước khi hẹn hò, rất có thể bạn không thực sự biết anh ấy. Hãy dành thời gian tìm hiểu anh ấy nhiều hơn để có thể hiểu anh ấy hơn. Có một số câu hỏi bạn có thể hỏi:
- "Kỉ niệm tuổi thơ nào mà bạn thích nhất?"
- "Gia đình của bạn như thế nào?"
- "Bạn thích điều gì nhất về gia đình của mình?"
- "Loại nhạc yêu thích của bạn là gì?"
- "Bạn thường làm gì khi cảm thấy chán nản?"
- “Nếu tiền không phải là vấn đề, bạn muốn làm gì trong cuộc sống? Lý do là gì?"
- “Nếu bạn có thể đi nghỉ ở bất kỳ đâu trên thế giới, bạn sẽ muốn đi đâu? Và tại sao bạn lại chọn nơi đó?”
- “Bạn đã đi du lịch nhiều chưa? Bạn đã đến những nơi nào?”
- "Sở thích yêu thích của bạn là gì?"
Bước 3. Trả lời những câu hỏi anh ấy hỏi về bạn một cách trung thực
Một yếu tố khác khiến bạn cảm thấy lo lắng khi ở bên anh ấy là có thể bạn vẫn đang cố gắng xây dựng một kiểu "cá tính" hoặc hình ảnh nào đó. Khi anh ấy đặt câu hỏi cho bạn, hãy chắc chắn rằng bạn trả lời chúng một cách trung thực. Điều này không chỉ giúp xây dựng lòng tin mà còn cho bạn cơ hội được là chính mình và khiến anh ấy thích bạn vì con người của bạn.
Xây dựng một mối quan hệ dựa trên những bí mật và dối trá không phải là điều tốt. Hãy nghĩ xem bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu phát hiện ra rằng anh ấy đang nói dối bạn về bản thân
Bước 4. Tìm hiểu những gì cả hai thích và mời anh ấy tham gia các hoạt động liên quan đến những điều mà cả hai cùng quan tâm
Cả hai bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi kế hoạch hẹn hò của bạn là những thứ mà cả hai đều thích (và tất nhiên, mang lại cảm giác thoải mái).
- Hãy ra rạp để xem một bộ phim mà cả hai cùng yêu thích.
- Tham dự các buổi hòa nhạc của các ban nhạc hoặc nghệ sĩ mà bạn yêu thích.
- Chơi trò chơi board hoặc video mà cả hai cùng yêu thích.
- Đi “hẹn hò nhóm” với những người bạn mà cả hai đều biết.
Phương pháp 4/4: Dành thời gian cho các mối quan hệ phát triển
Bước 1. Để tình cảm của bạn với anh ấy phát triển
Bạn có thể cần cho anh ấy thời gian để phát triển tình cảm của mình với anh ấy, trừ khi bạn đã là bạn với anh ấy hoặc biết anh ấy đủ rõ.
Thông thường, mọi người không phải lòng người khác ngay lập tức. Trên thực tế, thuật ngữ “yêu từ cái nhìn đầu tiên” không phải lúc nào cũng áp dụng cho nhiều cặp đôi. Bạn chắc chắn không thể chỉ ở trong một mối quan hệ với người mà bạn thậm chí không thích. Tuy nhiên, đừng mong đợi cảm thấy thoải mái và yêu ngay khi bắt đầu mối quan hệ
Bước 2. Cho anh ấy thời gian để thay đổi
Nếu bạn cảm thấy sự khó chịu là do hành vi của anh ấy, hãy cho anh ấy thời gian để thay đổi.
- Một số người miễn cưỡng thay đổi bản thân hoặc hành vi của họ. Nếu điều này xảy ra với đối tác của bạn, bạn cần xem xét lại liệu bạn có muốn tiếp tục chấp nhận hành vi của anh ấy khiến bạn khó chịu hay không.
- Có thể anh ấy đang làm điều gì đó mà anh ấy nghĩ rằng bạn sẽ thích (hoặc muốn), như thể hiện trước mặt người khác. Khi anh ấy biết rằng bạn không muốn anh ấy làm điều gì đó như vậy, anh ấy thường sẵn sàng thay đổi để khiến bạn cảm thấy hạnh phúc.
Bước 3. Tin tưởng anh ấy
Việc xây dựng niềm tin cần có thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn tin vào triết lý của sự giả định về sự vô tội, bạn nên tiếp tục tin vào điều đó cho đến khi nó cho bạn lý do để không tin nữa.
- Điều này có thể khó khăn nếu bạn từng bị tổn thương (về mặt tình cảm) trong một mối quan hệ trước đây, đặc biệt là khi lòng tin của bạn bị rạn nứt hoặc bạn bị phản bội. Tuy nhiên, bạn trai mới của bạn đã không làm những điều tồi tệ đó với bạn và anh ấy xứng đáng với sự tin tưởng của bạn, ít nhất là cho đến khi anh ấy mắc sai lầm khiến anh ấy đánh mất lòng tin của bạn.
- Bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh và thoải mái khi ở bên anh ấy nếu bạn cho phép mình tin tưởng anh ấy. Ngoài ra, anh ấy cũng sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi biết rằng anh ấy đã giành được sự tin tưởng của bạn. Tất nhiên điều này sẽ giúp ích cho sự phát triển của mối quan hệ.
Bước 4. Tận hưởng thời gian để làm quen và phát triển mối quan hệ với anh ấy
Mặc dù đúng là một số cặp đôi gặp một số hoặc một vài vấn đề, nhưng hãy nhớ rằng không có mối quan hệ nào là hoàn hảo. Có thể mất thời gian để cả hai sắp xếp mọi thứ và cố gắng hết sức để làm cho nhau hạnh phúc.
- Thông thường, cần có thời gian để cảm thấy thoải mái khi ở bên anh ấy. Bạn càng dành nhiều thời gian cho anh ấy và tìm hiểu anh ấy, thì cuối cùng bạn sẽ càng cảm thấy thoải mái hơn khi ở bên anh ấy.
- Ở trong một mối quan hệ với một ai đó là một trải nghiệm thú vị và đáng nhớ. Khi bạn thực sự thích và quan tâm đến ai đó, hãy thể hiện vai trò của bạn trong mối quan hệ bằng cách cố gắng làm cho mối quan hệ trở nên tốt đẹp hơn. Điều này sẽ có tác động tốt đến bạn để bạn cảm thấy thoải mái hơn với mối quan hệ mà mình đang có.
