Lý tưởng nhất là rửa mặt hai lần một ngày, vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Loại xà phòng không phù hợp có thể khiến da mặt bạn bị khô. Tình trạng da khô có thể làm cho da bị tổn thương, ửng đỏ và xấu đi. Sữa rửa mặt lý tưởng phải đủ mạnh để làm sạch da nhưng không quá mạnh có thể làm khô và tổn thương da. Mục đích là loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và các tạp chất khác để làn da trông sạch sẽ và tự nhiên. Tuy nhiên, nếu thực hiện quá mức, da sẽ bị kích ứng và phải điều trị. Các triệu chứng liên quan đến da khô có thể thuyên giảm theo nhiều cách. Nhưng cuối cùng, bạn phải chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Giảm kích ứng da do sữa rửa mặt
Bước 1. Rửa mặt thật sạch bằng nước ở nhiệt độ phòng
Nước quá nóng hoặc quá lạnh thực sự có thể làm tổn thương da bằng cách gây sốc cho các tế bào da. Sử dụng nước ở nhiệt độ phòng và đảm bảo rửa mặt thật sạch. Nếu vẫn còn xà phòng trên mặt, hãy rửa mặt lại một lần nữa.
Giống như dầu và lớp trang điểm, cặn xà phòng cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu tiếp xúc với các thành phần làm từ xà phòng quá lâu, da sẽ không nổi mụn nhưng sẽ xuất hiện các vết thương với mức độ nghiêm trọng khác nhau (đứt gãy)
Bước 2. Sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng tốt sau khi rửa mặt
Kích ứng da có thể xảy ra do sữa rửa mặt bạn sử dụng loại bỏ quá nhiều dầu. Kem dưỡng ẩm sẽ bổ sung lại lượng dầu tốt cho da và giúp giữ ẩm cho da. Da mất nước gây kích ứng, khô và khó chịu. Chìa khóa của một chương trình chăm sóc da tốt là một loại kem dưỡng ẩm chất lượng.
Kem dưỡng ẩm có chứa chất giữ ẩm rất hiệu quả. Hãy tìm loại kem dưỡng ẩm có chứa urê, axit alpha hydroxy được gọi là axit lactic hoặc axit glycolic, glycerol hoặc axit hyaluronic. Nếu các thành phần này được liệt kê trên bao bì, kem dưỡng ẩm có chất lượng tốt
Bước 3. Đừng làm xước nó
Da bị ngứa và khô thường xuyên bị trầy xước. Điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tổn thương da và có thể gây ra nhiễm trùng thứ cấp trên da. Nếu tình trạng nhiễm trùng như vậy xảy ra, bạn có thể cần dùng thuốc kháng sinh hoặc ít nhất là điều trị ngoài da lâu hơn. Chống lại sự cám dỗ để gãi. Sử dụng các cách khác để chống lại cơn ngứa.
Bước 4. Đắp lô hội lên da
Nha đam là một loại cây có rất nhiều lợi ích. Nha đam làm giảm cảm giác khó chịu liên quan đến hầu hết các bệnh về da như cháy nắng, khô da và kích ứng da. Bạn có thể tự trồng nó. Nếu bạn đang sử dụng hình thức tự nhiên, hãy mở vỏ của lô hội và chà xát phần dính lên vùng da bị kích ứng. Nếu điều này nghe có vẻ không thoải mái, bạn có thể mua lô hội ở nhiều nhãn hiệu và nước hoa khác nhau ở hiệu thuốc hoặc siêu thị.
Bước 5. Sử dụng dầu khoáng để điều trị da khô và / hoặc nứt nẻ
Một trong những biện pháp khắc phục phổ biến nhất cho da khô (cho dù do sữa rửa mặt gây ra hay không) là dầu khoáng. Chất liệu này nhẹ nhàng trên da. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên dùng dầu khoáng thay vì các sản phẩm khác dành cho da khô, kích ứng nhẹ. Dầu khoáng không đắt và có thể mua được ở hầu hết các siêu thị và hiệu thuốc.
Bước 6. Thoa một lượng nhỏ giấm táo lên vùng da bị kích ứng
Giấm táo là một thành phần khử trùng, kháng khuẩn và kháng nấm giúp chống ngứa. Đổ một vài giọt giấm táo vào một miếng bông gòn và đặt nó lên vùng da bị kích ứng. Bạn có thể sử dụng giấm táo thô, hữu cơ, chưa lọc hoặc đã qua chế biến. Giấm táo có thể mua ở các hiệu thuốc hoặc siêu thị.
Bước 7. Liên hệ với bác sĩ da liễu
Nếu da của bạn đã rất đau, vẫn khô và đau trong một thời gian dài hoặc chảy máu, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu. Bác sĩ da liễu sẽ cung cấp cho bạn một chương trình vệ sinh hoặc kê đơn một loại thuốc mới tùy theo loại da của bạn. Bác sĩ da liễu cũng có thể xác định các vấn đề da mãn tính khác (không liên quan đến sữa rửa mặt) như bệnh chàm hoặc bệnh rosacea.
Phương pháp 2/2: Chọn sữa rửa mặt phù hợp
Bước 1. Chọn sữa rửa mặt dựa trên loại da của bạn
Thông thường, sữa rửa mặt được chọn vì quảng cáo của họ hoặc lời khuyên của bạn bè có làn da tốt hơn chúng ta. Tuy nhiên, làn da của mỗi người là khác nhau. Nếu những người có làn da không dầu sử dụng xà phòng dành cho da dầu, thì lượng dầu trên da của họ sẽ thực sự được loại bỏ. Hoặc ngược lại, sữa rửa mặt dành cho da khô sẽ không đủ để kiềm dầu trên da của những người thuộc loại da dầu. Vì vậy, hãy xác định loại da của bạn: da dầu hay da khô.
Bước 2. Chọn loại xà phòng rửa mặt phù hợp với bạn
Xà phòng rửa mặt có nhiều loại: xà phòng dạng thỏi, có bọt, không tạo bọt, không chứa xà phòng, sữa rửa mặt dưỡng ẩm, ngăn mi, gốc dầu và thuốc. Hầu hết sữa rửa mặt chỉ cần nước để kích hoạt và sử dụng hiệu quả. Còn sữa rửa mặt hầm mi thì khá chảy nước, chỉ cần dùng tăm bông là có thể thoa và làm sạch được.
Nhìn chung, xà phòng dạng thanh có xu hướng có độ pH hoặc tính axit cao hơn so với xà phòng dạng lỏng hoặc bọt. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng xà phòng thực sự sẽ khuyến khích mức độ vi khuẩn trên da chứ không làm giảm nó
Bước 3. Hãy chú ý đến các thành phần làm sạch da mặt mà bạn sử dụng
Thông thường, một ít hoa oải hương, dừa hoặc một số chất khác được thêm vào sữa rửa mặt để làm cho chúng trông sang trọng hơn hoặc có mùi thơm hơn. Những thành phần này có thể khiến da mặt của bạn bị khô hoặc dễ nổi mụn. Nếu bạn vừa thử một loại sữa rửa mặt mới và các vấn đề về da của bạn ngày càng trở nên tồi tệ hơn, hãy cân nhắc chọn một loại sữa rửa mặt khác, không có mùi thơm.
Bước 4. Đừng mua sữa rửa mặt có chứa các thành phần "xấu" như sodium lauryl sulfate và cồn
Cả hai vật liệu này đều có xu hướng quá khắc nghiệt đối với hầu hết mọi người. Sodium laureth sulfate nhẹ nhàng hơn sodium lauryl sulfate, nhưng cả hai thành phần sẽ gây kích ứng da dễ bị tác động của xà phòng mạnh.
Nếu sữa rửa mặt của bạn có chứa các thành phần “xấu” nhưng da bạn không cảm thấy quá khô, bạn vẫn có thể sử dụng. Chỉ cần đảm bảo các thành phần được liệt kê ở đầu danh sách các thành phần hoặc chế phẩm làm sạch da mặt. Các thành phần được liệt kê ở trên có nồng độ cao hơn
Bước 5. Thử các loại xà phòng khác nhau để tìm ra loại phù hợp với làn da của bạn nhất
Một thử nghiệm tốt để kiểm tra sữa rửa mặt là lau mặt bằng tăm bông thấm cồn sau khi rửa mặt. Nếu vẫn còn dầu hoặc lớp trang điểm, chất tẩy rửa có thể không đủ mạnh. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng tình trạng này cũng có thể xảy ra do vệ sinh da mặt không đủ. Thử rửa mặt lại trước khi vứt xà phòng đi.
Bước 6. Tìm hiểu đánh giá của người tiêu dùng
Một số người tiêu dùng cho rằng sản phẩm đắt tiền thì chất lượng tốt. Tuy nhiên, như đã đề cập trước đó, da của mỗi người là khác nhau. Một số người có thể thích một sản phẩm đắt tiền, trong khi những người khác có thể không thấy nó vừa ý. Trước khi sử dụng nó, hãy đọc nhiều nhận xét được viết bởi những người đã sử dụng sản phẩm. Chú ý đến những phàn nàn về tình trạng da khô sau khi sử dụng, mùi thơm không biến mất, mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da khác gây hại hoặc làm da bạn đỏ và ngứa.
Bước 7. Hỏi ý kiến bác sĩ da liễu
Tình trạng da của mọi người khác nhau giữa da dầu và da khô. Các yếu tố như căng thẳng, khí hậu, hoạt động hàng ngày, ô nhiễm và các yếu tố khác có thể thay đổi làn da của bạn một cách đáng kể. Gọi cho bác sĩ da liễu và hỏi loại sữa rửa mặt nào tốt nhất cho bạn dựa trên loại da của bạn. Bác sĩ da liễu của bạn thậm chí có thể đề xuất một số loại sữa rửa mặt khác nhau để phù hợp với tình trạng da thay đổi.
