Bạn đang bị đau răng? Nếu vậy, có lẽ bạn hiện đang tìm kiếm một cách nhanh chóng và hiệu quả để loại bỏ nó, vừa không đau răng vừa không đau. Bạn nên hỏi ý kiến nha sĩ nếu cơn đau không giảm hoặc trở nên tồi tệ hơn, nhưng trong thời gian chờ đợi, bạn có thể thử một số bước đầu tiên và các biện pháp thay thế tại nhà để giảm đau.
Bươc chân
Phần 1/4: Hành động nhanh
Bước 1. Làm sạch cặn thức ăn
Một trong những điều đầu tiên bạn có thể thử - ngay cả trước khi thử các biện pháp điều trị tại nhà - là làm sạch răng càng sớm càng tốt. Cố gắng làm sạch kẽ răng của bạn để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng và có thể gây đau.
- Sử dụng chỉ nha khoa cẩn thận để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn giữa các kẽ răng.
- Sau đó, rửa lại thật sạch. Súc miệng theo chuyển động nhanh bằng nước ấm để loại bỏ cặn thức ăn còn sót lại. Nhổ ra nước súc miệng khi bạn làm xong.
Bước 2. Không dùng răng đau để nhai
Trước khi điều trị, hãy tìm những cách dễ dàng để kiểm soát cơn đau. Tránh nhai trong miệng nơi răng đau và đặc biệt không nhai với răng đau.
- Có lẽ bạn có thể thử sử dụng một bản vá tạm thời. Nếu răng bị hư hại hoặc sâu răng, bạn có thể tạm thời trám răng bằng kẹo cao su mềm hoặc sáp nha khoa cho đến khi tìm được giải pháp lâu dài hơn.
- Ở các hiệu thuốc cũng có bán vật liệu hàn răng tạm thời. Vật liệu hàn răng được bán được làm bằng oxit kẽm hoặc vật liệu tương tự, sẽ giảm áp lực và kéo dài đến hai tuần.
Bước 3. Uống thuốc giảm đau
Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen / paracetamol hoặc ibuprofen để giảm đau trước khi đến nha sĩ. Làm theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì để biết liều lượng phù hợp
- Nói chung, bạn sẽ cần uống một hoặc hai viên thuốc giảm đau sau mỗi bốn hoặc sáu giờ. Liều lượng chính xác là khác nhau đối với từng nhãn hiệu và loại thuốc.
- Bạn có thể mua thuốc giảm đau ở bất kỳ hiệu thuốc hoặc cửa hàng thuốc nào.
- Không bôi trực tiếp aspirin hoặc các loại thuốc giảm đau khác lên mô nướu vì có thể gây tổn thương.
Bước 4. Dùng thuốc giảm đau tại chỗ
Một lựa chọn khác là thuốc mỡ giảm đau không kê đơn. Cách thức hoạt động là làm tê vùng xung quanh răng hoặc bôi trực tiếp lên chỗ sâu răng. Các thành phần hoạt chất là benzocain. Làm theo hướng dẫn sử dụng để biết lượng phù hợp và cách áp dụng.
- Thuốc mỡ giảm đau như Orajel có bán tại nhiều hiệu thuốc.
- Chỉ sử dụng thuốc mỡ giảm đau dành riêng cho răng. Các loại thuốc mỡ khác có thể nguy hiểm nếu nuốt phải.
- Trong một số trường hợp, benzocaine có thể gây ra một tình trạng hiếm gặp nhưng nguy hiểm được gọi là methemoglobin huyết làm giảm lượng oxy trong máu. Trẻ em dưới 2 tuổi không được dùng thuốc có chứa benzocain, và người lớn không được dùng quá liều khuyến cáo.
Bước 5. Dùng một miếng gạc lạnh
Một cách nhanh chóng khác để giảm đau răng là làm tê bằng nhiệt độ lạnh. Nhiệt độ lạnh sẽ làm giảm lưu lượng máu đến khu vực này. Cơn đau bạn gặp phải sẽ giảm khi lưu lượng máu giảm.
- Bọc một miếng đá vào túi nhựa hoặc vải thưa và đặt lên hàm nơi răng bị đau trong 10 đến 15 phút.
- Sau đó, hãy nghỉ ngơi từ 10 đến 15 phút. Sau đó, chườm lại miếng gạc lên vùng bị đau nếu cần.
- Đảm bảo rằng khu vực bị ảnh hưởng cảm thấy "bình thường" trở lại trước khi chườm lại. Nếu vẫn còn cảm giác tê, mô xung quanh răng sẽ bị tổn thương.
Phần 2/4: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà tạm thời
Bước 1. Làm sạch khu vực bị ảnh hưởng với một cây đinh hương
Đinh hương là một phương pháp điều trị lâu đời đối với răng, bởi vì đinh hương tự nhiên có thể gây tê và cũng có hiệu quả tiêu diệt vi khuẩn. Bạn có thể sử dụng toàn bộ đinh hương, đinh hương xay hoặc dầu đinh hương.
- Nếu sử dụng đinh hương xay, trước tiên hãy rửa tay sạch sẽ, sau đó đặt một nhúm đinh hương vào giữa nướu bị đau và má trong. Cảm giác tê sẽ phát sinh sau khi tép được trộn với nước bọt.
- Nếu sử dụng cả cây đinh hương, trước tiên hãy rửa tay sạch và đặt hai hoặc ba cây đinh hương vào miệng gần khu vực bị ảnh hưởng. Sau khi nước bọt làm mềm đinh hương, hãy nhai từ từ để lấy dầu ra ngoài.
- Ngoài ra, trộn một vài giọt dầu đinh hương với 1/2 muỗng cà phê (2,5 ml) dầu ô liu. Sau đó, nhúng một miếng bông vô trùng vào đó và giữ nó trên vùng bị ảnh hưởng của răng hoặc nướu.
Bước 2. Súc miệng bằng nước muối
Một cách khác để giảm đau và diệt khuẩn là súc miệng bằng nước muối. Muối không thể chữa khỏi, nhưng nó có thể làm sạch khoang miệng của vi khuẩn và loại bỏ độ ẩm từ nướu bị viêm xung quanh răng đau, do đó làm giảm cơn đau.
- Trộn 1 muỗng cà phê muối (5 ml muối nóng chảy) với 250 ml nước ấm. Để muối tan trong nước trước khi sử dụng.
- Súc miệng bằng dung dịch này trong 30 giây rồi nhổ đi. Lặp lại nếu cần thiết.
- Sau khi súc miệng bằng nước muối, bạn có thể súc miệng lại bằng nước thường. Vui lòng rửa lại bằng nước máy trong 30 giây.
Bước 3. Thử tỏi hoặc hành tây
Cả hai đều là những phương thuốc truyền thống để chữa đau răng và được cho là có chứa các đặc tính kháng khuẩn. Hành tây có thể gây hôi miệng, nhưng chúng sẽ giúp tiêu diệt vi trùng có hại trong miệng và giảm đau.
- Bóp một tép trắng ở dưới giữa răng hoặc nướu bị đau và má trong. Giữ cho đến khi cơn đau thuyên giảm.
- Hoặc, cắt lát một củ hành tây và đắp lên chỗ răng đau.
Bước 4. Làm hỗn hợp bayberry
Vỏ rễ cây dâu tây được cho là một chất kháng sinh tự nhiên và chứa tannin và flavonoid có chức năng điều hòa. Bột nhão được làm từ hỗn hợp dâu tây và giấm có thể làm giảm đau răng, giảm sưng và làm chắc nướu.
- Nghiền miếng vỏ rễ cây nguyệt quế dài 2,5 cm với 1/4 muỗng cà phê (1,25 ml) giấm. Tăng lượng vỏ rễ cây nguyệt quế và giấm khi cần thiết để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Bôi trực tiếp hỗn hợp lên vùng bị đau và giữ nguyên cho đến khi hết đau. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Bước 5. Làm hỗn hợp gừng và ớt cayenne
Nếu răng của bạn bị đau và ê buốt, bạn có thể dùng hỗn hợp bột gừng, ớt bột và nước đắp trực tiếp lên răng nhạy cảm để giảm đau. Cả hai loại gia vị này đều có thể giảm đau. Hiệu quả mạnh hơn khi được sử dụng cùng nhau.
- Trộn một chút gừng xay và một chút ớt bột vào bát. Thêm vài giọt nước vừa ăn và khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Nhúng một miếng bông vô trùng vào hỗn hợp này. Đặt tăm bông trực tiếp lên răng và giữ nó cho đến khi cơn đau giảm bớt hoặc càng lâu càng tốt - gừng và ớt có thể gây khó chịu.
- Chỉ dùng hỗn hợp này dán lên chỗ răng đau. Không thoa lên mô nướu vì nó có thể gây kích ứng hoặc cảm giác đau rát.
Bước 6. Sử dụng dịch myrrh
Myrrh là nhựa của một loại cây gai, và được sử dụng trong nước hoa, hương và thuốc. Myrrh có tác dụng giải khát, giảm viêm và cũng tiêu diệt vi khuẩn. Vì vậy, chất lỏng myrrh từ lâu đã được sử dụng như một phương pháp điều trị đau răng tại nhà.
- Trong một cái chảo nhỏ, đun nóng 1 thìa cà phê (5 ml) hạt đã xay trong 2 cốc (500 ml) nước trong 30 phút. Lọc chất lỏng và để nguội.
- Trộn 1 muỗng cà phê (5 ml) chất lỏng myrr đã lọc với 1/2 cốc (125 ml) nước và súc miệng với dung dịch này năm hoặc sáu lần một ngày.
Bước 7. Đặt túi trà ướt lên vùng da bị mụn
Giống như vỏ rễ cây dâu tây, trà đen hoặc đỏ có chứa tannin điều hòa có thể làm giảm viêm. Trà bạc hà cũng có tác dụng làm tê nhẹ và giảm đau. Túi trà được sử dụng rộng rãi trong các phương pháp điều trị đau răng tại nhà.
- Để sử dụng trà làm thuốc giảm đau, hãy cho túi trà vào lò vi sóng trong một hộp nước nhỏ trong 30 giây cho đến khi ấm. Sau đó, vắt kiệt nước.
- Ấn túi trà vào chỗ răng đau hoặc nướu và cắn một chút cho đến khi hết đau.
Bước 8. Sử dụng đồ uống có cồn
Hãy nói rõ, chúng tôi không khuyên bạn uống rượu để quên đi cơn đau. Mặt khác, đồ uống có cồn như vodka, rượu mạnh, rượu whisky, hoặc rượu gin có khả năng làm tê nhức răng khi bôi trực tiếp lên nó.
- Nhúng một miếng bông vô trùng vào đồ uống có cồn, chẳng hạn như rượu mạnh hoặc rượu vodka, rồi đặt lên chỗ răng đau. Bạn cũng có thể cần uống một ngụm rượu whisky và ngâm chất lỏng trong miệng gần khu vực bị ảnh hưởng.
- Nỗi đau qua đi chỉ là tạm thời. Ngoài ra, không nên thử kỹ thuật này với rượu nguyên chất vì nó không an toàn khi nuốt phải.
Phần 3 của 4: Đang Điều trị Chuyên nghiệp từ Nha sĩ
Bước 1. Đặt lịch hẹn với nha sĩ
Các biện pháp khắc phục tại nhà không phải là giải pháp lâu dài, chỉ để giảm đau. Nếu cơn đau răng của bạn không thuyên giảm hoặc trở nên tồi tệ hơn, bạn nên tìm cách điều trị chuyên nghiệp với nha sĩ.
- Đằng sau cơn đau răng mà bạn cảm thấy có thể có các vấn đề nghiêm trọng, bao gồm men răng bị bào mòn, hư hỏng và sâu răng hoặc nhiễm trùng.
- Đi khám nha sĩ nếu cơn đau không biến mất với các biện pháp khắc phục tại nhà, kèm theo sưng tấy, sốt hoặc chảy mủ do chấn thương hoặc khiến bạn khó nuốt. Ngoài ra, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn thấy đau hàm cùng với đau ngực - dấu hiệu sau có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim.
Bước 2. Trám răng tại nha khoa
Nha sĩ sẽ kiểm tra răng của bạn và có thể quyết định rằng cơn đau là do răng bị sâu, có nghĩa là axit vi khuẩn đã ăn mòn men răng và làm lộ chân răng. Hoặc, bản vá hiện tại có thể bị lỏng. Trong cả hai trường hợp, răng của bạn sẽ cần được trám lại.
- Sau khi gây tê vùng răng và nướu, đầu tiên nha sĩ sẽ tiến hành khoan và loại bỏ phần răng bị sâu. Sau đó, lỗ sẽ được trám bằng composite hoặc amalgam.
- Bạn có thể chọn vật liệu làm đầy. Vật liệu trám composite thường được làm bằng nhựa dẻo, thủy tinh hoặc sứ và có màu sắc phù hợp với răng. Vật liệu trám amalgam thường được làm bằng bạc và chắc hơn, nhưng không phù hợp với màu răng của bạn.
- Theo thời gian, miếng dán sẽ bị vỡ hoặc lỏng ra. Nha sĩ sẽ loại bỏ miếng trám cũ, khoan bỏ bất kỳ vết sâu mới hình thành nếu có và áp dụng một miếng trám mới.
Bước 3. Tiến hành điều trị mão răng
Mão răng hay còn gọi là chụp mũ được sử dụng khi răng bị tổn thương nhưng vẫn có thể cứu được. Về cơ bản, mão răng là một trống răng nhân tạo sẽ khôi phục hình dạng và chức năng của răng, và bảo vệ nó khỏi bị hư hại thêm. Bọc răng là cần thiết trong những trường hợp bị tổn thương nặng như viêm tủy răng (viêm tủy răng), mài mòn (răng bị mòn), gãy răng hoặc nhiễm trùng nặng.
- Nếu tình trạng sâu đã lan rộng, hoặc trong trường hợp viêm tủy răng, miếng trám không còn đủ thì nha sĩ sẽ sử dụng mũ chụp răng hoặc mão răng.
- Thông thường nha sĩ sẽ gây tê cục bộ cho bạn. Sau đó, răng sẽ được căn chỉnh và thay thế bằng mão răng được làm từ dấu răng của bạn. Mão răng được làm bằng vật liệu phục hình tương tự như vật liệu trám răng thông thường.
Bước 4. Ghép mô nướu
Có thể là bạn cảm thấy đau thực sự không phải do răng mà là do nướu. Một số người bị tụt nướu, tức là nướu tụt ra khỏi răng, làm lộ men răng và dây thần kinh của răng, răng trở nên rất nhạy cảm.
- Nếu cơn đau là do tụt nướu, nha sĩ có thể đề xuất các biện pháp phòng ngừa. Đôi khi tình trạng tụt nướu là do vệ sinh răng miệng và răng miệng không đầy đủ. Nha sĩ có thể khuyên bạn nên dùng chỉ nha khoa thường xuyên, đánh răng bằng bàn chải lông mềm và sử dụng kem đánh răng như Sensodyne.
- Trong những trường hợp nghiêm trọng, nha sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ phẫu thuật răng miệng hoặc nha sĩ để ghép nướu. Trong quy trình này, bác sĩ sẽ lấy mô ở vòm miệng và ghép lên phần nướu bị tổn thương. Sau đó, mô sẽ phục hồi và có thể bảo vệ răng như bình thường.
Bước 5. Bắt đầu điều trị giải mẫn cảm
Nếu cơn đau răng của bạn không phải do sâu răng, sâu hoặc chấn thương, thì có thể răng của bạn chỉ nhạy cảm do mất men răng. Tình trạng này có thể được điều trị, trong số những cách khác, bằng cách giảm dần độ nhạy cảm của răng, được gọi là thuốc giải mẫn cảm.
Thuốc giải mẫn cảm là một phương pháp điều trị tại chỗ của bác sĩ để làm giảm dần độ nhạy cảm của dây thần kinh răng. Nếu độ nhạy cảm của các dây thần kinh được giảm bớt thì tình trạng đau nhức răng cũng sẽ giảm đi
Bước 6. Điều trị nhiễm trùng răng
Đau răng cũng có thể do nhiễm trùng tủy răng hoặc thậm chí cả chân răng. Nếu có, bạn nên điều trị càng sớm càng tốt để nhiễm trùng không làm hỏng răng hoặc lây lan.
- Thuốc kháng sinh chỉ cần thiết nếu có nhiễm trùng trong miệng.
- Nhiễm trùng xảy ra do viêm mủ (áp xe) do thối rữa hoặc chấn thương.
Bước 7. Nhổ răng đau
Nếu răng bị đau do tổn thương hoặc nhiễm trùng nặng, hoặc do răng khôn đang mọc thì cần phải nhổ răng. Đây là lựa chọn cuối cùng. Răng đã nhổ bị mất vĩnh viễn.
Răng khôn thường được nhổ vì nó có thể khiến các răng quá gần nhau. Các răng quá gần nhau gây ra nhiều áp lực trong miệng, gây đau hoặc có thể bị nhiễm trùng
Phần 4/4: Ngăn ngừa cơn đau răng tái phát
Bước 1. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên
Để tránh tổn thương mới hoặc tổn thương hiện tại xấu đi, bạn phải áp dụng chế độ chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt. Điều này được thực hiện để răng của bạn khỏe mạnh, chắc khỏe và không bị đau.
- Đánh răng hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần. Đến nha sĩ để kiểm tra sức khỏe định kỳ ít nhất một năm một lần hoặc sáu tháng một lần. Bằng cách này, nha sĩ có thể biết nếu có vấn đề.
- Mặc dù đánh răng và dùng chỉ nha khoa không thể sửa chữa những tổn thương đã xảy ra, nhưng nó có thể ngăn ngừa những tổn thương mới và chữa lành những vết vôi hóa trước khi phân hủy.
- Cố gắng mang theo bàn chải đánh răng trong túi xách của bạn mọi lúc mọi nơi để bạn có thể đánh răng khi ra ngoài. Nếu bạn không thể đánh răng, ít nhất hãy súc miệng bằng nước.
Bước 2. Áp dụng một chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe răng miệng
Những gì bạn ăn quyết định sức khỏe của răng của bạn. Ví dụ, đường bạn ăn sẽ phản ứng với vi khuẩn để tạo thành axit có thể ăn mòn men răng. Vì vậy, hãy giảm lượng đường tiêu thụ để có hàm răng khỏe và đẹp hơn.
- Cắt giảm soda, nước trái cây có đường, trà có đường hoặc cà phê có đường. Bổ sung nhiều nước hơn trong thực đơn hàng ngày.
- Cắt giảm đồ ăn nhanh, bao gồm đồ ngọt và bánh ngọt.
- Cũng nên tránh các loại thực phẩm và nước trái cây có tính axit, chẳng hạn như nước cam, cola và rượu vang. Chọn đồ ăn nhẹ "kiềm" hoặc không có tính axit, chẳng hạn như sữa chua, pho mát hoặc sữa.
Bước 3. Sử dụng bàn chải đánh răng và kem đánh răng chuyên dụng
Nếu cơn đau răng của bạn là do răng nhạy cảm, hãy chuyển sang dùng bàn chải và kem đánh răng có công thức đặc biệt dành cho răng nhạy cảm. Bạn có thể tìm thấy chúng dễ dàng tại các siêu thị hoặc cửa hàng thuốc.
- Răng nhạy cảm thường là do tụt nướu. Khi tụt nướu, phần ngà răng bên dưới bề mặt men răng sẽ lộ ra ngoài. Kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm được bào chế để làm sạch những khu vực này bằng cách sử dụng các thành phần dịu nhẹ hơn.
- Chọn bàn chải đánh răng lông mềm. Nếu cơn đau răng liên quan đến tổn thương nướu, bạn có thể sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm để bảo tồn mô nướu tự nhiên.
- Bàn chải đánh răng cứng và lông trung bình thường có hiệu quả trong việc đánh răng sâu, nhưng bàn chải đánh răng lông mềm là lựa chọn tốt hơn cho những trường hợp đau liên quan đến nướu và những thứ tương tự.
