Trong cơ thể con người, mọi cơ quan đều ở trong một không gian hoặc khoang trống. Nếu một cơ quan nhô ra khỏi khoang, bạn bị thoát vị, một tình trạng thường không nguy hiểm đến tính mạng và đôi khi tự khỏi. Thông thường, thoát vị xảy ra ở vùng bụng (ở vùng giữa ngực và thắt lưng), với 75% -80% trường hợp xảy ra ở vùng bẹn. Nhiều khả năng một người sẽ phát triển chứng thoát vị khi họ già đi và phẫu thuật sẽ có nhiều rủi ro hơn khi bạn già đi. Có một số loại thoát vị và mỗi loại đòi hỏi phương pháp điều trị cụ thể, vì vậy điều quan trọng là bạn phải chuẩn bị cho mình những kiến thức này.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 4: Nhận biết các triệu chứng của thoát vị
Bước 1. Đánh giá các yếu tố rủi ro của bạn
Mặc dù thoát vị có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng một số yếu tố trong cuộc sống có thể khiến bạn có nguy cơ cao bị thoát vị. Tình trạng này có thể là mãn tính hoặc có thể tự khỏi theo thời gian. Ví dụ, khi bạn bị ho nặng. Các yếu tố nguy cơ gây thoát vị bao gồm:
- tăng áp lực trong ổ bụng,
- ho,
- nâng tạ nặng,
- táo bón,
- thai kỳ,
- béo phì,
- già rồi,
- Khói,
- sử dụng steroid.
Bước 2. Để ý xem có bị vón cục không
Thoát vị là một tình trạng không hoàn hảo của vùng chứa cơ của một cơ quan. Do sự không hoàn hảo này, cơ quan này nhô ra, và đây là nguyên nhân dẫn đến thoát vị. Khi các cơ quan này lồi ra ngoài sẽ xuất hiện một vùng sưng tấy hoặc nổi cục trên da. Hernias thường to ra khi bạn đứng hoặc căng thẳng. Vị trí của vùng sưng khác nhau tùy thuộc vào loại thoát vị mà bạn mắc phải. Thuật ngữ cho các loại thoát vị đề cập đến vị trí hoặc nguyên nhân của thoát vị.
- Bẹn: thoát vị phát sinh ở bẹn (giữa xương hông và háng) hoặc bẹn
- Rốn: thoát vị phát sinh quanh rốn
- Xương đùi: thoát vị phát sinh dọc theo đùi trong
- Vết mổ: thoát vị phát sinh từ một vết rạch từ một cuộc phẫu thuật trước đó tạo ra một điểm yếu trong mạch cơ của cơ quan
- Cơ hoành hoặc gián đoạn: thoát vị phát sinh do dị tật bẩm sinh ở cơ hoành.
Bước 3. Theo dõi các triệu chứng nôn mửa
Nếu khối thoát vị ảnh hưởng đến ruột của bạn, nó sẽ làm thay đổi hoặc thậm chí chặn dòng chảy của thức ăn qua hệ tiêu hóa. Điều này có thể gây tích tụ ruột và dẫn đến buồn nôn và nôn. Nếu ruột của bạn không bị tắc nghẽn hoàn toàn, bạn sẽ chỉ gặp các triệu chứng nhẹ, chẳng hạn như buồn nôn mà không nôn hoặc chán ăn.
Bước 4. Theo dõi các triệu chứng táo bón
Bạn có thể bị táo bón nếu bị thoát vị bẹn hoặc thấp xương đùi. Hiểu một cách đơn giản, táo bón ngược lại với nôn mửa. Khi dòng chảy của phân bị tắc nghẽn, bạn sẽ bị táo bón. Vì vậy, thay vì tất cả ra ngoài, chất bẩn vẫn còn trong ruột của bạn. Không cần giải thích, những triệu chứng này chắc chắn cần phải phẫu thuật ngay lập tức.
Thoát vị có thể rất nghiêm trọng nếu nó ảnh hưởng đến chức năng tồn tại của cơ thể bạn. Nếu bạn bị táo bón, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức
Bước 5. Đừng bỏ qua cảm giác no tự nhiên
Nhiều người bị thoát vị không cảm thấy đau và không có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng hoặc đáng chú ý nào. Tuy nhiên, họ cảm thấy nặng nề và đầy hơi ở vùng bị ảnh hưởng, đặc biệt là ở vùng bụng dưới. Bạn có thể nghĩ rằng đó chỉ là chướng bụng. Ít nhất, bạn sẽ cảm thấy đau ở bụng dưới, cho dù đó là cảm giác đầy bụng, suy nhược hay chỉ là một áp lực lạ. Bạn có thể giảm bớt sự “đầy hơi” của khối thoát vị bằng cách nghỉ ngơi ở tư thế nằm.
Bước 6. Theo dõi mức độ đau của bạn
Mặc dù không phải lúc nào cũng xuất hiện, nhưng cơn đau là dấu hiệu của tình trạng thoát vị, đặc biệt nếu có biến chứng. Vết sưng có thể gây ra cảm giác bỏng rát hoặc đau nhói. Áp lực ngày càng tăng có thể gây ra cơn đau cực độ, điều này cho thấy khối thoát vị đang chạm vào thành cơ. Đây là những loại đau khác nhau do thoát vị ở các mức độ khác nhau:
- Thoát vị giảm, là tình trạng thoát vị không thể trở về mức bình thường mà ngày càng lớn hơn: bạn sẽ cảm thấy đau đến và đi.
- Thoát vị chèn ép, là một cơ quan sưng lên mất nguồn cung cấp máu và có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị ngay lập tức: bạn sẽ cảm thấy cực kỳ đau đớn trong trường hợp này, kèm theo chóng mặt, nôn mửa, sốt, khó đại tiện. Tình trạng này cần phải phẫu thuật ngay lập tức.
- Thoát vị Hiatal, nơi dạ dày phình ra khỏi khoang và gây đau tức ngực: Điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến dòng chảy của thức ăn, giảm axit và cuối cùng là khó nuốt.
- Thoát vị không được điều trị, vì chúng có thể không gây đau và các triệu chứng: Chúng có thể gây đau và các vấn đề sức khỏe khác.
Bước 7. Biết khi nào cần gặp bác sĩ
Tất cả các trường hợp thoát vị đều có khả năng gây nguy hiểm. Nếu nghi ngờ mình bị thoát vị, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để được đánh giá. Bác sĩ sẽ kiểm tra xem bạn có bị thoát vị hay không, đồng thời cũng sẽ thảo luận về mức độ rủi ro và các lựa chọn điều trị.
Nếu bạn biết chắc chắn rằng mình bị thoát vị và cảm thấy đau nhói hoặc đau đột ngột ở khu vực đó, hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức. Hernias có thể bị “chèn ép” và cắt nguồn cung cấp máu, rất nguy hiểm
Phương pháp 2/4: Tìm hiểu các yếu tố rủi ro
Bước 1. Xem xét giới tính của bạn
Đàn ông có nhiều khả năng bị thoát vị hơn phụ nữ. Theo nghiên cứu, mặc dù thoát vị có thể có ngay từ khi mới sinh (vì nó thường gặp ở trẻ sơ sinh) nhưng hầu như chỉ xảy ra ở trẻ sơ sinh nam. Người lớn cũng vậy! Đàn ông có nguy cơ bị thoát vị cao hơn, mà người ta thường gọi là "xuống dốc". Điều này xảy ra do tình trạng "sa xuống" ở nam giới ở ống bẹn, xảy ra trước quá trình sinh nở. Ống bẹn của nam giới (nơi chứa tĩnh mạch kết nối nó với tinh hoàn) thường đóng lại sau khi sinh. Trong một số trường hợp, các ống tủy này không đóng lại đúng cách, dẫn đến khả năng thoát vị.
Bước 2. Biết tiền sử gia đình của bạn về thoát vị
Nếu bạn có một thành viên trong gia đình có tiền sử bị thoát vị, bạn cũng có nguy cơ tương tự. Một số rối loạn di truyền ảnh hưởng đến mô liên kết và cơ, khiến bạn bị thoát vị. Luôn nhớ rằng khả năng di truyền là do các khiếm khuyết di truyền. Nói chung, không có mô hình di truyền nào được biết đến cho thoát vị.
Nếu bạn đã từng bị thoát vị trong quá khứ, bạn có nguy cơ cao bị lại trong tương lai
Bước 3. Xem xét tình trạng phổi của bạn
Xơ nang (đe dọa tử vong do các bệnh lý về phổi) là tình trạng lượng chất nhầy bị tắc nghẽn trong phổi. Bệnh nhân mắc chứng này sẽ bị ho mãn tính do cơ thể đang cố gắng tống chất nhầy bị tắc nghẽn ra ngoài. Tăng áp lực do ho là một yếu tố nguy cơ dẫn đến thoát vị. Ho như vậy sẽ tạo ra một áp lực mạnh và khiến phổi của bạn bị tổn thương thành cơ. Người bệnh cảm thấy đau và khó chịu khi ho.
Những người hút thuốc lá cũng có nguy cơ cao bị ho mãn tính, và cũng có nhiều khả năng bị thoát vị
Bước 4. Theo dõi tình trạng táo bón mãn tính
Táo bón buộc bạn phải tạo áp lực lên cơ bụng dưới trong quá trình tống phân khi đi cầu. Nếu cơ bụng dưới của bạn yếu và bạn thường xuyên căng thẳng, bạn có thể bị thoát vị.
- Cơ bắp yếu là do ăn uống thiếu chất, lười vận động và tuổi cao.
- Việc rặn khi đi tiểu cũng có nguy cơ gây thoát vị.
Bước 5. Biết rằng bạn có nguy cơ bị thoát vị khi mang thai
Em bé lớn lên trong bụng mẹ gây áp lực lớn lên vùng bụng dưới của bạn. Bụng dưới của bạn cũng phải chịu gánh nặng ngày càng lớn, đây là một yếu tố nguy cơ dẫn đến thoát vị.
- Trẻ sinh non cũng có nguy cơ bị thoát vị vì các cơ và mô cơ thể không đủ khỏe và chưa được hình thành đầy đủ.
- Dị tật bộ phận sinh dục ở trẻ sơ sinh có thể ấn vào khu vực có khả năng phát triển khối thoát vị. Chúng bao gồm vị trí bất thường của đường tiết niệu trên bộ phận sinh dục, dịch trong tinh hoàn và đa giới tính (trẻ có cả bộ phận sinh dục nam và nữ).
Bước 6. Cố gắng giữ cân nặng của bạn ở mức khỏe mạnh
Những người béo phì hoặc thừa cân có nhiều khả năng bị thoát vị. Cũng giống như phụ nữ mang thai, bụng bầu lớn sẽ gây căng thẳng cho vùng bụng dưới, có thể khiến các cơ xung quanh yếu đi. Nếu bạn đang thừa cân, bạn nên bắt đầu một chương trình giảm cân ngay bây giờ.
Hãy cẩn thận với việc giảm cân lớn và mạnh mẽ do một chương trình ăn kiêng rất nghiêm ngặt. Chế độ ăn kiêng này sẽ làm suy yếu các cơ và gây thoát vị. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hãy làm điều đó một cách lành mạnh và dần dần
Bước 7. Xem xét liệu công việc của bạn có phải là nguyên nhân hay không
Bạn có nguy cơ bị thoát vị nếu bạn phải đứng trong thời gian dài tại nơi làm việc và sử dụng sức lực thể chất thường xuyên. Một số người có nguy cơ bị thoát vị do làm việc là công nhân xây dựng, nhân viên bán hàng, thợ mộc, v.v. Nếu điều này tương tự với công việc hiện tại của bạn, hãy thảo luận về những rủi ro với sếp của bạn. Bạn có thể thử các tình huống khác nhau để giảm nguy cơ thoát vị.
Phương pháp 3/4: Xác định loại thoát vị của bạn
Bước 1. Hiểu cách bác sĩ chẩn đoán thoát vị
Trong quá trình khám sức khỏe để tìm khối thoát vị, bác sĩ thường sẽ yêu cầu bạn đứng lên. Khi bác sĩ kiểm tra vùng bị sưng, bạn sẽ được yêu cầu ho, căng cơ hoặc thực hiện các động tác khác mà bạn có thể. Bác sĩ sẽ đánh giá sự linh hoạt và chuyển động ở khu vực nghi ngờ có thoát vị. Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ chẩn đoán bạn có bị thoát vị hay không và bạn mắc phải loại thoát vị nào.
Bước 2. Xác định dạng thoát vị bẹn
Đây là một loại thoát vị phổ biến và xảy ra khi ruột hoặc bàng quang đẩy vào thành bụng dưới vào vùng bẹn và ống bẹn. Ở nam giới, những ống này giữ các tĩnh mạch kết nối tinh hoàn và thoát vị thường là do sự suy yếu tự nhiên của ống. Ở phụ nữ, kênh giữ các cơ lớn giữ tử cung tại chỗ. Có hai loại thoát vị bẹn: trực tiếp và gián tiếp (loại sau thường gặp hơn).
- Thoát vị bẹn trực tiếp: Đặt ngón tay của bạn vào ống bẹn, là nếp gấp của xương chậu gần chân. Bạn sẽ cảm thấy một khối phồng ra phía trước cơ thể, khối này sẽ to ra khi bạn ho.
- Thoát vị bẹn gián tiếp: Khi sờ vào ống bẹn, bạn sẽ cảm thấy có một khối u từ bên ngoài hướng vào giữa cơ thể (từ bên cạnh vào chính giữa). Các cục này cũng di chuyển xuống phía dưới túi mu.
Bước 3. Nhận thức về khả năng thoát vị gián đoạn ở những người trên 50 tuổi
Thoát vị gián đoạn xảy ra khi phần trên của bụng bạn ép qua một lỗ trong cơ hoành và sau đó vào ngực của bạn. Loại thoát vị này thường xảy ra ở những người trên 50 tuổi. Nếu một đứa trẻ bị thoát vị hiatal, nó có thể là do dị tật bẩm sinh.
- Cơ hoành là một lớp cơ mỏng giúp bạn thở. Phần cơ thể này cũng làm nhiệm vụ ngăn cách các cơ quan ở bụng dưới và ngực.
- Loại thoát vị này gây ra cảm giác nóng rát ở bụng, đau tức ngực và khó nuốt.
Bước 4. Tìm chỗ thoát vị rốn ở bé
Mặc dù chúng xảy ra muộn hơn, nhưng thoát vị rốn thường xảy ra ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi. Thoát vị này xảy ra khi ruột nhô ra khỏi thành bụng dưới gần rốn. Đặc biệt khi trẻ quấy khóc sẽ thấy cục u này.
- Trong trường hợp thoát vị rốn, bạn sẽ thấy một khối u ở rốn (rốn).
- Thoát vị rốn thường tự khỏi. Nhưng nếu nó vẫn ở đó cho đến khi trẻ được 5-6 tuổi và lớn hơn hoặc gây ra các triệu chứng, thì cần phải phẫu thuật.
- Hãy lưu ý về kích thước. Thoát vị rốn nhỏ khoảng 1,25 cm và có thể tự khỏi. Thoát vị rốn lớn cần phẫu thuật.
Bước 5. Đề phòng thoát vị vết mổ sau phẫu thuật
Vết mổ trong quá trình phẫu thuật cần có thời gian để chữa lành hoàn toàn. Cũng cần có thời gian để các cơ xung quanh phục hồi sức mạnh. Nếu mô cơ quan bị đẩy ra khỏi vết mổ trước khi vết mổ lành, sẽ xảy ra thoát vị vết mổ. Tình trạng này thường gặp ở những bệnh nhân thừa cân và cao tuổi.
Đặt nhẹ nhàng nhưng dùng ngón tay ấn nhẹ vào vị trí phẫu thuật. Bạn sẽ cảm thấy một cục u xung quanh khu vực này
Bước 6. Xác định thoát vị xương đùi ở nữ
Thoát vị xương đùi có thể xảy ra ở cả nam và nữ, nhưng hầu hết các trường hợp xảy ra ở phụ nữ do hình dạng của xương chậu rộng. Trong khung chậu, có một kênh dẫn động mạch, mạch máu và dây thần kinh đến bên trong đùi trên. Ống dẫn này thường là một không gian hẹp, nhưng thường mở rộng nếu phụ nữ mang thai hoặc béo phì. Khi bị kéo căng, các kênh này trở nên yếu và cuối cùng dễ bị thoát vị.
Phương pháp 4/4: Điều trị Hernias
Bước 1. Báo ngay cơn đau cấp tính
Nếu các triệu chứng của thoát vị xuất hiện đột ngột, điều đầu tiên bác sĩ sẽ làm là giảm đau cho bạn. Để làm giảm khối thoát vị, trước tiên bác sĩ sẽ cố gắng đẩy khối thoát vị trở lại vị trí ban đầu. Điều này có thể làm giảm sưng tấy cấp tính và cung cấp thêm thời gian để chuẩn bị cho các thủ tục phẫu thuật trong khu vực. Khối thoát vị chèn ép cần được theo dõi ngay để tránh mô máu chết và mô tạng bị rò rỉ.
Bước 2. Cân nhắc phẫu thuật tự chọn
Mặc dù khối thoát vị có thể rất nguy hiểm, nhưng bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật chọn lọc để khôi phục nó trước khi nó tiến triển đến mức độ nguy hiểm hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phẫu thuật tự chọn làm giảm nguy cơ mắc bệnh và tử vong đáng kể.
Bước 3. Nhận thức được các kết quả tiềm năng
Tùy thuộc vào loại thoát vị và tình trạng của bệnh nhân, khả năng cao thoát vị sẽ tái phát.
- Thoát vị háng ở trẻ em: Những thoát vị này có khả năng tái phát thấp (dưới 3% sau phẫu thuật). Mụn thịt ở trẻ em đôi khi thậm chí tự chữa lành một cách tự nhiên.
- Thoát vị bẹn ở người lớn: Tùy thuộc vào kinh nghiệm của phẫu thuật viên trong việc thực hiện phẫu thuật thoát vị này như thế nào mà khả năng tái phát sau phẫu thuật là khoảng 0-10%.
- Thoát vị rạch: Khoảng 3% -5% bệnh nhân bị thoát vị tái phát sau lần phẫu thuật đầu tiên. Nếu khối thoát vị rạch mở rộng, bệnh nhân có thể bị tái phát với tỷ lệ rủi ro khoảng 20% -60%.
- Thoát vị rốn ở trẻ em: Loại thoát vị này thường tự khỏi.
- Thoát vị rốn ở người lớn: Có nhiều khả năng tái phát thoát vị rốn ở người lớn. Thông thường, một bệnh nhân phải đối mặt với tỷ lệ tái phát thoát vị lên đến khoảng 11% sau phẫu thuật.
Lời khuyên
Tránh nâng vật nặng, ho quá mạnh hoặc cúi gập người nếu bạn nghĩ rằng mình bị thoát vị
Cảnh báo
- Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nghĩ rằng bạn bị thoát vị. Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng. Các dấu hiệu của thoát vị chèn ép bao gồm buồn nôn, nôn mửa hoặc cả hai, sốt, nhịp tim nhanh, cơn đau đột ngột nhanh chóng trở nên tồi tệ hơn hoặc một khối u thoát vị có màu đỏ, tía hoặc màu sẫm.
- Điều trị các trường hợp thoát vị cấp tính thường có cơ hội sống sót thấp hơn và tỷ lệ mắc bệnh cao hơn so với điều trị tự chọn cho các trường hợp thoát vị.
