Bạn đã bao giờ bị ngã khi đang lái xe mô tô, đi xe đạp, trượt ván hoặc trượt patin và bị phồng rộp da chưa? Nếu vậy, bạn bị vết loét do ma sát gọi là phát ban trên đường. Phát ban trên đường có thể gây bỏng rát và đau đớn. May mắn thay, bạn có thể thực hiện một số bước để kiểm tra và điều trị phát ban trên đường.
Bươc chân
Phần 1/4: Kiểm tra sơ bộ
Bước 1. Nếu bạn có thể, hãy chuyển mình đến một nơi an toàn
Nếu tai nạn xảy ra ở nơi nguy hiểm, chẳng hạn như ở giữa đường cao tốc, hãy di chuyển đến nơi an toàn hơn (bên đường) nếu bạn có thể. Cách này giúp bạn không bị tổn hại thêm.
Bước 2. Ổn định vết thương nguy hiểm đến tính mạng
Đảm bảo rằng bạn (hoặc người bị thương) có thể di chuyển bình thường và không bị gãy xương. Nếu bất kỳ điều nào trong số này xảy ra, hãy dừng lại ngay lập tức và gọi hoặc nhờ người khác gọi dịch vụ khẩn cấp.
Nếu bạn bị chấn thương ở đầu, hãy lưu ý các triệu chứng của chấn động và đi khám càng sớm càng tốt
Bước 3. Kiểm tra mức độ nghiêm trọng của vết thương
Nếu bạn không thể nhìn thấy vết thương của chính mình, hãy nhờ người khác kiểm tra vết thương đó. Gọi dịch vụ cấp cứu nếu vết thương:
- Đủ sâu để có thể nhìn thấy mô mỡ, cơ hoặc xương.
- Chảy máu nhiều. Dùng tay, vải / vải hoặc vật liệu khác đè lên vết thương để làm chậm máu trong khi chờ trợ giúp đến.
- Rất rộng và thô.
Bước 4. Kiểm tra các chấn thương khác
Các vết loét có thể xuất hiện dưới da nên chúng không nhìn thấy được. Nếu bạn từng bất tỉnh, cảm thấy bối rối, không thể cử động bình thường hoặc bị đau dữ dội, hãy đi khám càng sớm càng tốt.
Phần 2/4: Xử lý ngay lập tức
Bước 1. Rửa tay trước khi bắt đầu xử lý vết thương
Để ngăn ngừa nhiễm trùng, hãy rửa tay đúng cách bằng nước ấm và xà phòng trước khi bắt đầu điều trị vết thương. Để an toàn, hãy đeo găng tay dùng một lần trước khi làm sạch vết thương.
Bước 2. Cầm máu
Nếu bị chảy máu, hãy cầm máu bằng cách áp vào vết thương.
- Đặt gạc hoặc một miếng vải sạch lên vùng chảy máu và chườm trong vài phút.
- Nếu miếng vải hoặc gạc bị thấm máu, hãy thay miếng vải mới.
- Nếu máu không ngừng chảy sau 10 phút ấn, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt vì vết thương có thể cần được khâu lại hoặc điều trị khác.
Bước 3. Rửa sạch vết thương bằng nước lạnh
Chảy nước lạnh lên vết thương. Nhờ người khác giúp đỡ nếu bạn không thể tự mình nhìn thấy hoặc tiếp cận vết thương. Xông toàn bộ vùng vết thương bằng nước lạnh đủ lâu để loại bỏ chất bẩn bám vào.
Bước 4. Làm sạch vết thương
Làm sạch vùng xung quanh vết thương bằng nước và xà phòng diệt khuẩn. Không nên để xà phòng chạm vào vết thương vì nó có thể gây kích ứng. Bước này được thực hiện để loại bỏ bụi bẩn, diệt khuẩn, chống nhiễm trùng.
Vết thương thường được khử trùng bằng hydrogen peroxide hoặc i-ốt. Tuy nhiên, hai chất này thực sự có thể gây hại cho các tế bào cơ thể. Do đó, các chuyên gia y tế hiện nay khuyến cáo không nên sát trùng vết thương bằng hydrogen peroxide hoặc i-ốt
Bước 5. Loại bỏ bụi bẩn
Nếu có dị vật trong vết thương, chẳng hạn như bụi, cát, mảnh gỗ, v.v., hãy lấy ra bằng nhíp đã được khử trùng bằng cách chà xát bằng bông gòn hoặc gạc tẩm cồn isopropyl. Sau khi loại bỏ chất bẩn bằng nhíp, rửa sạch vết thương bằng nước lạnh.
Nếu bụi bẩn hoặc vật lạ nằm sâu trong vết thương đến mức không thể lấy ra bằng nhíp, hãy đến gặp bác sĩ
Bước 6. Thấm khô vết thương bằng khăn sạch
Sau khi vệ sinh và rửa sạch, dùng khăn hoặc khăn sạch vỗ nhẹ lên vết thương cho đến khi khô. Không chà xát vết thương bằng khăn hoặc vải để không làm cơn đau thêm trầm trọng.
Bước 7. Bôi kem kháng sinh vào vết thương, đặc biệt nếu vết thương bị bẩn
Phương pháp này ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp quá trình chữa bệnh.
- Có nhiều loại kem và thuốc mỡ kháng sinh; mỗi loại chứa một thành phần hoạt chất hoặc kết hợp khác nhau, chẳng hạn như bacitracin, neomycin và polymyxin. Cẩn thận làm theo hướng dẫn sử dụng được ghi trên bao bì của kem / thuốc mỡ kháng sinh.
- Một số loại kem / thuốc mỡ là sự kết hợp của ba loại kháng sinh, chẳng hạn như "Neosporin", chứa neomycin có thể gây ra phản ứng dị ứng trên da. Ngừng sử dụng kem / thuốc mỡ nếu xuất hiện mẩn đỏ, ngứa, sưng, v.v. sau khi bôi kem / thuốc mỡ lên vết thương. Thay thế bằng kem / thuốc mỡ làm từ polymyxin hoặc bacitracin, không có neomycin.
- Ngoài ra, bạn có thể bôi dầu mỡ hoặc "Aquaphor" lên vết thương nếu vì lý do nào đó, bạn không thể dùng kem bôi kháng sinh tại chỗ. Phương pháp này giúp vết thương luôn ẩm trong quá trình lành vết thương.
Bước 8. Băng vết thương. Vết thương phải được băng kín trong thời gian chữa bệnh để bảo vệ nó khỏi bụi bẩn, nhiễm trùng hoặc kích ứng do quần áo cọ xát. Băng vết thương bằng băng không dính, chẳng hạn như "Telfa," hoặc gạc vô trùng có gắn thạch cao hoặc thun.
Bước 9. Nâng vết thương
Nâng vết thương cao hơn tim để giảm sưng và đau càng nhiều càng tốt. Phương pháp này hiệu quả nhất nếu được thực hiện trong vòng 24-48 giờ đầu sau khi bị thương và nếu vết thương nặng hoặc bị nhiễm trùng.
Phần 3/4: Y học nâng cao
Bước 1. Thay băng mới nếu cần
Thay băng vết thương bằng băng mới mỗi ngày một lần hoặc nếu băng bị ướt hoặc bẩn. Làm sạch vết thương bằng nước và xà phòng diệt khuẩn.
Bước 2. Bôi kem kháng sinh hàng ngày
Mỗi lần thay băng, hãy bôi kem kháng sinh. Phương pháp này một mình không đẩy nhanh quá trình lành vết thương, nhưng nó có thể giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và giữ ẩm cho vết thương để vết thương không di chuyển và hình thành mô sẹo.
Bước 3. Nâng vết thương
Nâng vết thương cao hơn tim để giảm sưng và đau càng nhiều càng tốt. Phương pháp này rất hữu ích trong quá trình chữa lành vết thương nặng hoặc nhiễm trùng.
Bước 4. Giảm đau
Trừ khi bác sĩ yêu cầu, hãy uống thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen hoặc paracetamol, nếu vết thương bị đau.
- Ibuprofen cũng là một chất chống viêm nên có thể giúp giảm sưng.
- Nếu vùng da xung quanh vết thương bị khô hoặc ngứa, hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da.
- Mặc quần áo không gây kích ứng vết thương. Nếu có thể, hãy mặc quần áo không cọ xát vào vết thương khi vết thương đang lành. Ví dụ, nếu vết thương ở cánh tay, hãy mặc áo tay ngắn; nếu vết thương ở chân, hãy mặc quần đùi. Phương pháp này giảm thiểu đau đớn.
Bước 5. Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh
Uống nhiều chất lỏng (ít nhất 1,5-2 lít chất lỏng, đặc biệt là nước, mỗi ngày) và ăn thức ăn lành mạnh trong thời gian hồi phục. Giữ cho cơ thể đủ nước và được nuôi dưỡng thích hợp sẽ đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Bước 6. Hạn chế hoạt động thể chất
Trong thời gian chữa bệnh, hãy cho phần cơ thể bị thương được nghỉ ngơi. Ví dụ, nếu vết thương ở chân, đừng thực hiện các hoạt động thể chất vất vả như chạy hoặc leo núi. Ngăn chặn việc lạm dụng các bộ phận cơ thể bị thương sẽ đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Bước 7. Theo dõi quá trình chữa bệnh
Nếu được điều trị đúng cách, phát ban đường thường khỏi trong vòng hai tuần.
Thời gian chữa lành vết thương bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố, chẳng hạn như tuổi tác, lượng dinh dưỡng, thói quen hút thuốc, mức độ căng thẳng, bệnh tật và những yếu tố khác. Ngoài ra, kem kháng sinh thực chất chỉ ngăn ngừa nhiễm trùng chứ không đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Nếu vết thương dường như không được cải thiện hoặc không lành, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt vì đây có thể là triệu chứng của bệnh gì đó nghiêm trọng hơn
Bước 8. Gặp bác sĩ nếu vết thương trở nên tồi tệ hơn hoặc bị nhiễm trùng
Đi khám bác sĩ nếu:
- Có chất bẩn hoặc chất lạ trong vết thương mà không thể lấy ra.
- Vùng vết thương có dấu hiệu nhiễm trùng như đỏ, sưng, nóng hoặc đau.
- Những vệt đỏ xuất hiện lan ra từ vết thương.
- Vết thương chảy mủ và đặc biệt nếu kèm theo mùi hôi khó chịu.
- Trải qua các triệu chứng giống cúm, chẳng hạn như sốt, ớn lạnh, buồn nôn, nôn mửa và các triệu chứng khác.
Phần 4/4: Biện pháp phòng ngừa
Bước 1. Mặc quần áo và thiết bị bảo hộ
Càng nhiều càng tốt, mặc quần áo bảo vệ, chẳng hạn như áo dài tay và quần dài, để bảo vệ da. Khi thực hiện các hoạt động nguy hiểm, hãy đeo thiết bị bảo hộ thích hợp. Mặc đồ bảo hộ sẽ giảm thiểu khả năng bị thương do ngã.
- Ví dụ: đeo thiết bị bảo vệ khuỷu tay, cổ tay và đầu gối khi thực hiện các hoạt động như trượt ván hoặc trượt patin.
- Đội mũ bảo hiểm bảo vệ đầu khỏi bị thương khi thực hiện các hoạt động tương tự, chẳng hạn như đi xe đạp hoặc đi xe máy.
Bước 2. Đặt sự an toàn lên hàng đầu
Biết cách sử dụng các thiết bị hoạt động đúng cách, chẳng hạn như xe máy, xe đạp, v.v. Ngoài ra, không thực hiện các hành động nguy hiểm hoặc liều lĩnh. Cẩn thận khi đi trên đường là cách dễ nhất để giảm thiểu nguy cơ bị hăm trên đường.
Bước 3. Đảm bảo rằng việc chủng ngừa uốn ván của bạn vẫn còn hiệu quả
Vết thương phát ban ở đường thường tiếp xúc với bụi, kim loại hoặc các chất bẩn khác nên có nguy cơ bị nhiễm trùng uốn ván. Người lớn nên tái chủng ngừa uốn ván nếu họ có vết thương bẩn và đã hơn năm năm kể từ lần cuối họ được chủng ngừa uốn ván. Nếu bạn bị phát ban trên đường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức để được tiêm phòng uốn ván càng sớm càng tốt.
Bài viết liên quan
- Làm thế nào để điều trị sưng
- Làm thế nào để điều trị bỏng
