Ống eustachian là một ống nhỏ bên trong đầu nối tai với phía sau lỗ mũi. Ống eustachian có thể bị tắc do cảm lạnh hoặc dị ứng. Những trường hợp nặng cần có sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp của bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng. Tuy nhiên, các trường hợp nhẹ đến trung bình có thể tự điều trị bằng các biện pháp khắc phục tại nhà, thuốc không kê đơn và các giải pháp dùng thuốc theo toa.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Điều trị tại nhà
Bước 1. Nhận biết các triệu chứng
Cho dù do cảm lạnh, dị ứng hay nhiễm trùng, vết sưng tấy sẽ ngăn không cho ống hạt dẻ cười mở ra và chặn luồng không khí. Kết quả là, áp suất thay đổi, và đôi khi, chất lỏng tích tụ trong tai. Nếu điều đó xảy ra, các triệu chứng sau sẽ xuất hiện:
- Đau tai hoặc cảm giác tai "đầy"
- Những âm thanh và cảm giác đổ chuông hoặc lộp độp không bắt nguồn từ môi trường bên ngoài
- Trẻ em có thể mô tả bộp bộp như một cảm giác "ngứa ran"
- Rối loạn thính giác
- Chóng mặt và khó giữ thăng bằng
- Các triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu độ cao thay đổi nhanh chóng, chẳng hạn như khi đi máy bay, đi thang máy hoặc leo núi / lái xe ở các vùng núi.
Bước 2. Lắc lư hàm dưới của bạn
Thao tác rất đơn giản này là kỹ thuật đầu tiên của thao tác Edmonds. Mở rộng hàm của bạn về phía trước, sau đó lắc qua lại và sang một bên. Nếu tắc nghẽn tai không nghiêm trọng, cử động có thể mở ống eustachian và khôi phục luồng không khí bình thường.
Bước 3. Thực hiện động tác Valsalva
Thao tác này nhằm mục đích đẩy không khí đi qua ống eustachian bị tắc và khôi phục luồng không khí bình thường, nên được thực hiện cẩn thận. Khi cố gắng thổi không khí qua một ống dẫn bị tắc, áp suất không khí trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng. Luồng không khí đột ngột dồn dập khi bạn thở ra có thể gây ra những thay đổi nhanh chóng về huyết áp và nhịp tim.
- Hít thở sâu, sau đó nín thở bằng cách ngậm miệng và véo mũi.
- Thở ra bằng lỗ mũi đóng.
- Nếu thành công, bạn sẽ nghe thấy tiếng lộp độp trong tai và các triệu chứng giảm dần.
Bước 4. Thực hiện thao tác Toynbee
Giống như thao tác Valsalva, thao tác Toynbee được thiết kế để mở khóa ống eustachian. Tuy nhiên, thay vì để bệnh nhân điều chỉnh áp suất không khí bằng cách thở, phương pháp Toynbee dựa vào việc điều chỉnh áp suất không khí bằng cách nuốt. Đây là cách thực hiện thao tác Toynbee:
- Véo mũi để lỗ mũi đóng lại.
- Uống nước.
- Nuốt.
- Lặp lại quy trình cho đến khi cảm thấy tai cụp và mở ra trở lại.
Bước 5. Thổi bong bóng qua mũi
Có vẻ như và cảm thấy ngớ ngẩn, nhưng hành động này, được gọi là thao tác Otovent, giúp cân bằng áp suất không khí bên trong tai một cách hiệu quả. Mua "Bóng bay Otovent" trên mạng hoặc tại cửa hàng thiết bị y tế. Bong bóng Otovent là một loại bong bóng thông thường có vòi có thể đưa vào lỗ mũi. Nếu bạn có đầu phun vừa khít với lỗ và lỗ mũi của bóng bay, bạn có thể tự làm bóng bay Otovent tại nhà.
- Đưa vòi vào một lỗ mũi và dùng ngón tay bịt chặt lỗ mũi còn lại.
- Thổi quả bóng bay qua lỗ mũi cho đến khi nó có kích thước bằng một nắm tay.
- Lặp lại quy trình trên lỗ mũi bên kia. Lặp lại quy trình cho đến khi bạn nghe thấy tiếng "bốp" báo hiệu rằng không khí đang lưu thông trở lại mà không bị cản trở qua ống eustachian.
Bước 6. Nuốt trong khi véo mũi, còn được gọi là động tác Lowery
Thao tác này khó hơn một chút so với âm thanh. Trước khi nuốt phải tăng áp suất không khí trong cơ thể bằng cách rặn như khi đi đại tiện. Khi bạn giữ hơi thở trong khi véo mũi, nó giống như cố gắng thở ra qua tất cả các lỗ đã đóng. Một số người gặp khó khăn khi nuốt trong tình trạng này do áp suất không khí trong cơ thể tăng lên. Tuy nhiên, hãy kiên nhẫn và tiếp tục cố gắng. Với thực hành đủ, thao tác này có thể mở nút tai.
Bước 7. Đặt một miếng đệm nóng hoặc khăn ấm lên tai
Phương pháp này có thể giảm đau và tắc nghẽn. Hơi nóng nhẹ của một miếng gạc ấm có thể giúp làm thông ống eustachian. Nếu sử dụng đệm sưởi, hãy dùng vải che lại để tránh làm bỏng da.
Bước 8. Dùng thuốc thông mũi
Thuốc nhỏ tai không thể làm thông tắc vòi trứng do tai bị tắc. Thuốc xịt mũi có hiệu quả để điều trị tắc vòi trứng do tai thông với mũi qua ống này. Thông qua lỗ mũi, hướng thuốc xịt mũi về phía sau cổ họng, gần như vuông góc với mặt. Hít vào thật mạnh khi bạn bôi thuốc thông mũi để chất lỏng đi đến phía sau cổ họng, nhưng không được nuốt hoặc đưa vào miệng.
Thực hiện một trong các thao tác cân bằng áp suất tai sau khi sử dụng thuốc thông mũi, điều này có thể làm cho thao tác này hiệu quả hơn
Bước 9. Uống thuốc kháng histamine nếu tắc nghẽn tai do dị ứng
Mặc dù thường không phải là phương pháp điều trị chính cho tắc nghẽn ống eustachian, nhưng thuốc kháng histamine có thể giúp giảm tắc nghẽn liên quan đến dị ứng. Thảo luận với bác sĩ để xác định xem phương pháp này có phù hợp với tình trạng của bạn hay không.
Lưu ý rằng thuốc kháng histamine thường không được khuyến cáo cho những người bị nhiễm trùng tai
Phương pháp 2/2: Điều trị Y tế Chuyên nghiệp
Bước 1. Yêu cầu thuốc xịt mũi theo toa
Mặc dù thuốc xịt mũi thông thường không kê đơn cũng có thể được sử dụng để điều trị tắc nghẽn ống eustachian, nhưng thuốc thông mũi do bác sĩ kê đơn có thể hiệu quả hơn. Nếu bạn bị dị ứng, hãy yêu cầu bác sĩ giới thiệu một loại thuốc xịt mũi chứa steroid và / hoặc thuốc kháng histamine để điều trị vấn đề.
Bước 2. Uống thuốc kháng sinh nếu bạn bị nhiễm trùng tai
Mặc dù thường ngắn và vô hại, nhưng sự tắc nghẽn của vòi hoa sen cũng có thể gây ra nhiễm trùng tai đau đớn và chóng mặt. Nếu tắc nghẽn đến giai đoạn đó, hãy kiểm tra với bác sĩ để được kê đơn thuốc kháng sinh. Thuốc kháng sinh có thể không được kê đơn trừ khi bạn bị sốt từ 39 độ C trở lên trong 48 giờ.
Tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn về liều lượng đối với thuốc kháng sinh. Uống tất cả các loại thuốc kháng sinh do bác sĩ kê đơn, ngay cả khi các triệu chứng giảm bớt trước khi thuốc hết tác dụng
Bước 3. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về phẫu thuật cắt bỏ cơ
Trong trường hợp tắc nghẽn ống eustachian nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để khôi phục luồng không khí đến tai giữa. Có hai loại phẫu thuật, và phẫu thuật cắt tủy là loại ngắn hơn. Bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ trên màng nhĩ, sau đó hút hết chất lỏng bị mắc kẹt trong tai giữa ra ngoài. Nó có vẻ phản trực giác, nhưng việc chữa lành vết cắt trên thực tế dự kiến sẽ diễn ra từ từ. Nếu vết mổ hở đủ lâu, ống phúc bồn tử sưng tấy có thể co lại bình thường. Nếu vết mổ lành quá nhanh (trong vòng 3 ngày), chất lỏng có thể tích tụ trở lại trong tai giữa và các triệu chứng vẫn tồn tại.
Bước 4. Xem xét việc lắp đặt một ống cân bằng áp suất
Phương pháp phẫu thuật này có cơ hội thành công cao hơn, nhưng kéo dài lâu hơn. Như trong phẫu thuật cắt tủy, bác sĩ sẽ cắt màng nhĩ và hút hết chất lỏng tích tụ trong tai giữa. Sau đó, bác sĩ sẽ luồn một ống nhỏ vào màng nhĩ để thông khí cho tai giữa. Khi vết rạch trong màng nhĩ lành lại, ống sẽ tự đẩy ra ngoài. Tuy nhiên, quá trình này có thể mất đến 6-12 tháng. Phương pháp này được khuyến khích cho những bệnh nhân bị tắc nghẽn ống Eustachian mãn tính. Vì vậy, hãy thảo luận kỹ lưỡng với bác sĩ của bạn.
- Tai hoàn toàn không được tiếp xúc với nước miễn là vẫn còn gắn ống cân bằng áp suất. Sử dụng nút tai hoặc bông gòn khi tắm, cũng như nút tai đặc biệt khi bơi.
- Nếu nước chảy qua ống vào tai giữa, có thể bị nhiễm trùng tai.
Bước 5. Giải quyết nguyên nhân gốc rễ
Sự tắc nghẽn của ống eustachian thường là kết quả của một căn bệnh gây ra chất nhầy và sưng mô, ngăn chặn sự lưu thông bình thường của không khí. Các nguyên nhân phổ biến nhất gây tích tụ chất nhầy và sưng mô do tắc nghẽn ống Eustachian là cảm lạnh, cúm, nhiễm trùng xoang và dị ứng. Đừng để các bệnh này phát triển gây rối loạn tai trong. Điều trị cảm lạnh và cúm càng sớm càng tốt kể từ khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc chăm sóc liên tục để điều trị các tình trạng tái phát như nhiễm trùng xoang và dị ứng.
Lời khuyên
- Nếu bạn biết có chất lỏng trong tai, không sử dụng các sản phẩm làm sạch bằng cerumen vì chúng có thể gây nhiễm trùng. Ngoài ra, điều này cũng không cần thiết vì chất làm tắc nghẽn lỗ tai ở dạng chất lỏng, không phải là cerumen.
- Không nằm thẳng khi bạn bị đau tai.
- Thay vì nước lạnh, hãy uống nước ấm như trà.
- Thử ngậm một vài viên đu đủ (chỉ viên nhai) trong miệng. Papain, thành phần chính của đu đủ chưa chín, là một dung môi làm tiêu chất nhầy tốt. Rết cũng có thể được thử.
- Nâng đỡ đầu bằng một chiếc gối phụ. Điều này sẽ giúp thoát chất lỏng và giảm đau khi ngủ.
- Để điều trị cơn đau liên quan đến tai bị tắc nghẽn, hãy yêu cầu bác sĩ kê đơn thuốc giảm đau. Thuốc không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen, acetaminophen hoặc naproxen natri, cũng có thể được sử dụng để giảm đau.
- Đội mũ trùm kín tai để giữ ấm cho tai và đầu. Phương pháp này có thể giúp thoát chất lỏng từ bên trong tai khi vẫn còn hoạt động.
Cảnh báo
- Không sử dụng thuốc xịt mũi không kê đơn trong một vài ngày vì chúng có thể làm trầm trọng thêm, thay vì làm giảm tắc nghẽn. Nếu những loại thuốc này không hiệu quả, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn.
- Không rửa tai bằng bình rửa tai hoặc dùng ráy tai. Hai sản phẩm này chưa được FDA đánh giá là an toàn khi điều trị tắc nghẽn lỗ tai.
- Không lặn với bình dưỡng khí khi đang bị rối loạn áp suất ống Eustachian vì nó có thể gây ra hiện tượng “áp tai”, rất đau do mất cân bằng áp suất.
