Cho dù bạn không muốn làm bố mẹ thất vọng hay chỉ sợ bị trừng phạt vì thói quen của mình, hãy làm theo các bước đơn giản sau để đảm bảo bố mẹ không phát hiện ra thói quen hút thuốc của bạn.
Bươc chân
Bước 1. Đừng cảm thấy thất vọng hoặc khó chịu với bản thân
Cha mẹ bạn vẫn sẽ yêu bạn ngay cả khi bạn hút thuốc, nhưng họ sẽ không thích thói quen của bạn vì hút thuốc lá sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn, cả về thể chất và tinh thần. Sẽ tốt hơn nếu bạn nói sự thật. Mặc dù bạn có thể bị trừng phạt, nhưng ít nhất họ sẽ đánh giá cao sự trung thực của bạn, đặc biệt nếu bạn muốn họ giúp bạn phá bỏ thói quen. Bạn cũng có thể thử bỏ thuốc lá để không phải lo lắng về những điều khác.
Bước 2. Đảm bảo rằng điếu thuốc và bật lửa được giấu đi
Dọn phòng sau khi bạn hút thuốc. Cố gắng không sử dụng diêm và thay vào đó, hãy sử dụng bật lửa. Thông thường, bật lửa có mùi đặc trưng.
Bước 3. Cố gắng không hút thuốc trong hoặc ngoài nhà (ví dụ
Sân thượng).
Bước 4. Đừng vứt những ống giấy vệ sinh không dùng đến
Cho các tấm máy sấy vụn vào một đầu và thổi khói qua đầu ống. Tấm sấy quần áo đi kèm sẽ hoạt động như một bộ lọc khói. Bạn cũng có thể chuẩn bị một sợi dây chun và dùng tấm vải sấy quần áo bịt một đầu ống lại, sau đó cố định bằng dây chun. Phương pháp này cũng có thể cho hiệu quả tương tự.
- Đi bộ quanh khu phố hoặc hút thuốc ở những nơi mà cha mẹ bạn không biết hoặc không nhìn thấy.
- Đảm bảo rằng bạn chỉ hút thuốc khi đi chơi với bạn bè hoặc khi bố mẹ không có nhà.
- Có thể trong khu phố của bạn có những ngôi nhà trống hoặc những ngôi nhà đang được bán. Đừng ngu mà ghé nhà hút thuốc. Ngoài vi phạm pháp luật, bạn sẽ phải đối phó với chính quyền nếu bạn bị bắt.
- Nếu bạn hút thuốc trong ô tô, hãy mở nửa cửa sổ và đảm bảo rằng đầu điếu thuốc nằm bên ngoài cửa sổ, phía sau gương chiếu hậu. Bật quạt hoặc điều hòa nhiệt độ (tùy thuộc vào thời tiết) và hướng gió vào cửa sổ gần nhất để ngăn khói thuốc lá bốc ra trong xe. Mặc áo len và mũ trùm đầu khi hút thuốc. Đảm bảo rằng bạn thở mạnh khói thuốc ra ngoài cửa sổ. Khi bạn hoàn tất, hãy hạ cửa sổ xuống sâu hơn và để không khí tràn vào trong xe. Cởi ra và làm thông thoáng áo len của bạn, sau đó lật nó lại. Thưởng thức đồ uống thể thao (ví dụ như Gatorade hoặc Pocari Sweat) trong và sau khi hút thuốc để làm dịu cổ họng và làm hơi thở thơm tho. Sau khi hút thuốc, nhai kẹo cao su và xịt một lượng nhỏ nước hoa, nước hoa, hoặc chất làm mát không khí lên tay. Luôn rửa tay bằng nước ấm và xà phòng càng sớm càng tốt. Đi bộ vài vòng để không khí trong xe thoát ra ngoài (và cũng để loại bỏ mùi khói trên người và những hành khách khác). Không để cửa sổ ô tô mở khi bạn đỗ xe ở nhà (nếu không mùi thuốc lá sẽ thoảng qua bên trong xe và bạn sẽ bị bắt gặp), trừ khi thời tiết rất nóng. Nếu bạn sống ở Vương quốc Anh, đừng hút thuốc trong xe vì điều này là bất hợp pháp.
Bước 5. Khử mùi thuốc lá ra khỏi cơ thể trước khi vào nhà
Các hạt khói thuốc lá mất khoảng 45 phút để bay ra khỏi quần áo của bạn nếu bạn thưởng thức một điếu thuốc. Mỗi lần bạn hút một điếu thuốc khác, bạn sẽ mất thêm 15 phút để các hạt khói thoát ra ngoài. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mùi thuốc lá cũng bám vào da và tóc của bạn, vì vậy hãy tắm sau khi bạn thưởng thức một điếu thuốc. Nếu không, mùi thuốc lá sẽ bám trên cơ thể bạn suốt cả ngày. Ngoài ra, mùi thuốc lá cũng sẽ bị ám mùi từ hơi thở và miệng của bạn nên hãy đảm bảo rằng bạn vẫn tiếp tục ăn kẹo bạc hà.
- Giữ một vài chai hoặc lon nước hoa hoặc máy khử mùi trong xe hơi của bạn để giữ cho mọi thứ thoải mái.
- Ngoài ra, hãy ngậm kẹo cao su bạc hà hoặc nhai kẹo cao su để loại bỏ mùi thuốc lá trong hơi thở. Sô cô la cũng có thể khử mùi khói trong hơi thở. Nếu bạn xịt quá nhiều nước hoa, cha mẹ bạn có thể nghi ngờ. Nếu bạn cần uống thứ gì đó để khử mùi thuốc lá, đừng uống nước hoặc nước có ga; uống sữa hoặc các sản phẩm khác có chứa sữa.
- Cam (và tinh dầu họ cam quýt) cũng có thể che đi mùi thuốc lá. Nếu bạn có thể làm điều đó một cách thuyết phục, hãy mang theo một quả cam như một món ăn nhẹ. Sau khi hút thuốc, hãy bóc vỏ và ăn cam trong khi “dính” mùi thơm của cam quýt vào ngón tay và hơi thở của bạn. Bạn cũng có thể đeo găng tay cao su trước khi hút thuốc và vứt chúng đi sau khi hút xong.
- Loại bỏ mùi thuốc lá khỏi ngón tay của bạn vì cha mẹ đã hút thuốc có xu hướng ngửi ngón tay của bạn trước khi kiểm tra bất kỳ thứ gì khác. Bạn có thể khử mùi thuốc lá trên ngón tay bằng cách rửa sạch bằng xà phòng thơm, hoặc chà tay lên cỏ trước khi vào nhà. Nếu cha mẹ bạn hỏi tại sao bạn có vết cắt cỏ hoặc vết bẩn trên tay, bạn chỉ cần nói rằng bạn bị vấp và ngã. Các sản phẩm tẩy rửa gốc kiềm (ví dụ: chất tẩy dầu mỡ) cũng có thể loại bỏ mùi thuốc lá khỏi bàn tay và ngón tay của bạn.
- Nếu không muốn ngón tay có mùi giống như mùi thuốc lá, bạn không nên dùng ngón tay giữ phần đầu lọc khi hút thuốc.
- Nếu bố mẹ bạn nói rằng bạn có mùi giống như thuốc lá, chỉ cần nói rằng bạn đã đến một nơi đầy khói thuốc lá (ví dụ: quán bar), đến thăm nhà một người bạn có bố mẹ hút thuốc hoặc gặp một số bạn bè hút thuốc. Tuy nhiên, bố mẹ bạn cũng có thể không thích những lý do này nên hãy cẩn thận.
- Mùi thuốc lá còn dính vào tóc. Trước khi gặp bố mẹ, hãy thử tìm một cái bồn rửa mặt và tạt nước lên tóc. Nếu có thể, hãy đi tắm trước.
Bước 6. Hãy bình tĩnh và “hợp lý” với cha mẹ của bạn, như thể bạn chưa bao giờ hút thuốc và không có bí mật nào để che giấu
Đứng thẳng và không tỏ ra lo lắng khi xung quanh họ. Điều này sẽ chỉ làm dấy lên nghi ngờ rằng bạn đang che giấu điều gì đó.
Bước 7. Nếu bạn để tóc dài, hãy uốn tóc để mùi thuốc lá bám vào tóc không quá nồng
Bạn cũng có thể mặc áo len có mũ trùm đầu khi hút thuốc và cởi ra trước khi vào nhà để sếp của bạn (ví dụ: áo thun hoặc áo sơ mi) không có mùi thuốc lá.
Bước 8. Ăn kẹo bạc hà nhiều nhất là (ít nhất) bốn miếng
Bạn cũng có thể thưởng thức các món ăn nhẹ khác với hương vị min. Thông thường, kẹo hoặc đồ ăn nhẹ có hương bạc hà rất hiệu quả trong việc che giấu mùi thuốc lá.
Bước 9. Nếu bạn hút cần sa, bạn không phải lo lắng về bất cứ điều gì vì mùi sẽ không dính vào da của bạn
Bước 10. Nếu bạn hút thuốc khi lái xe, hãy nhớ lau bảng điều khiển, tay nắm cửa và vô lăng vì tro thuốc lá có xu hướng bám vào những khu vực này
Lưu ý không xịt quá nhiều nước hoa lên người vì mùi hăng, đột ngột của nước hoa có thể gây nghi ngờ. Nếu bạn phải dừng lại ở một trạm xăng trước khi về nhà, hãy rửa sạch tay, mặt và lỗ mũi (mùi khói có thể bám vào lỗ mũi nên bạn sẽ cảm thấy mọi thứ đều có mùi như thuốc lá). Ngoài ra, thay vì xịt nước hoa, hãy dùng hỗn hợp nước và xà phòng để chà lên quần áo. Ngoài việc che đậy mùi hôi, điều này cũng sẽ không khiến cha mẹ bạn nghi ngờ. Nhai kẹo cao su và chắc chắn rằng bạn đã vứt bỏ bất kỳ gói kẹo trống nào. Ngoài ra, hãy lưu ý rằng cha mẹ của bạn sẽ biết bí mật của bạn. Không thể tránh khỏi việc nếu bạn có thói quen hút thuốc (và biến nó thành thói quen), bạn sẽ dễ dàng trung thực hơn với họ.
Lời khuyên
- Nếu bạn hút thuốc ngoài trời, hãy cởi áo len khi bạn hút thuốc. Làm xong, bạn hãy mặc lại áo len để che đi mùi thuốc lá bám vào áo.
- Bình tĩnh. Cha mẹ bạn sẽ không mong đợi những điều kỳ lạ nếu bạn giữ được bình tĩnh.
- Nếu cha mẹ bạn ngửi thấy mùi thuốc lá từ bạn, chỉ cần nói rằng có người khác đã hút thuốc gần bạn trong khi bạn đang chờ xe buýt hoặc angkot, hoặc rằng bạn đã gặp một người bạn hút thuốc.
- Đừng vứt tàn thuốc trên sân trong hoặc sân trước của bạn. Loại bỏ mọi "bằng chứng" đáng ngờ.
- Có nhiều loại sản phẩm trung hòa mùi dựa trên bình xịt được thiết kế đặc biệt để khử mùi thuốc lá hoặc khói cần sa.
- Trong phòng ngủ của bạn, giấu thuốc lá khỏi tầm nhìn, chẳng hạn như dưới đồ nội thất hoặc trong ngăn kéo bàn.
- Nếu bạn hút thuốc lá có tinh dầu bạc hà, tiêu thụ kẹo cao su bạc hà / tinh dầu bạc hà hoặc các sản phẩm tương tự có thể làm giảm sự nghi ngờ của cha mẹ bạn.
- Đặt quần áo của bạn vào máy sấy bằng máy sấy quần áo trong vài phút.
- Nếu bạn có bố hoặc mẹ hút thuốc, bạn có thể lấy đó làm cái cớ nếu bố mẹ ngửi thấy mùi thuốc lá từ cơ thể bạn.
- Thường xuyên rửa sạch. Mùi khói trên tóc sẽ lưu lại lâu hơn, đặc biệt là nếu bạn để tóc dài.
- Thắp một ít hương trong phòng / nhà của bạn để giúp che bớt mùi thuốc lá. Hương không chỉ tỏa ra mùi nồng và đặc trưng mà còn có thể tạo ra mùi khét tương tự.
- Túi trong áo khoác và áo khoác có thể là nơi tuyệt vời để giấu thuốc lá và bật lửa.
Cảnh báo
- Ngay cả khi cha mẹ bạn không hút thuốc, cuối cùng họ vẫn có thể ngửi thấy mùi thuốc lá, bất kể bạn cố gắng loại bỏ mùi thuốc lá cho bản thân và đồ đạc của bạn như thế nào. Ngay cả khi không ngửi được, bố mẹ vẫn có thể ngửi được. Điều này là do những người không hút thuốc có khứu giác khỏe mạnh và nhạy cảm hơn. Người có khứu giác mạnh có thể ngửi thấy ngay. Nếu bạn có cha mẹ như vậy, chắc chắn bạn đã biết điều đó.
- Hàng may mặc bằng cotton giữ được các hạt khói lâu hơn các loại vải khác.
- Một số người hút thuốc cũ rất nhạy cảm với mùi thuốc lá. Nếu cha mẹ bạn đã từng hút thuốc trước đây và đã cai được, họ có thể "đọc" được chuyển động của bạn dễ dàng hơn so với khi họ chưa từng hút thuốc.
- Hãy nhớ ngay cả khi / nếu cha mẹ bạn phát hiện ra bạn đang nói dối, họ có thể khó tin tưởng bạn một lần nữa.
- Thủ thuật thuộc địa không phải lúc nào cũng hoạt động. Nếu bạn phun quá nhiều nước hoa, cha mẹ bạn có thể cảm thấy rằng bạn đang sử dụng Axe hoặc các sản phẩm tương tự quá mức để che đi mùi thuốc lá. Người lớn tuổi có khứu giác tốt (đặc biệt là những người đã từng hút thuốc) vẫn có thể ngửi được. Chà xát lưỡi vào răng để loại bỏ mùi thuốc lá trên lưỡi, và chắc chắn rằng cha mẹ bạn biết một số người bạn của bạn hút thuốc. Bằng cách này, bạn có thể đưa ra những lời bào chữa cổ điển như “Ồ, vâng, tôi đã đi chơi với cái này, cái kia. Có mùi hôi, phải không? " khi bố mẹ bạn nói với bạn rằng cơ thể bạn nồng nặc mùi thuốc lá. Bạn cũng có thể trả lời, chẳng hạn như "Ồ, thật tuyệt!" để làm nhẹ tâm trạng. Nếu bạn có thể phá vỡ một câu chuyện cười và thể hiện rằng bạn không lo lắng, họ sẽ ít nghi ngờ bạn hơn.
- Hút thuốc có thể gây ung thư miệng, họng, phổi và có thể giết chết bạn. Không hút thuốc nếu bạn đang mang thai hoặc chưa đủ tuổi (giới hạn tuổi thường là 16 ở Châu Âu và 18 ở Úc và Indonesia, 18 hoặc 19 ở Canada và 18 ở New Zealand, Anh và Mỹ). Chất nicotin trong thuốc lá làm cho bàn tay và răng của bạn có màu vàng. Ngoài ra, bởi vì bạn phải hút một điếu thuốc, sẽ có những nếp nhăn và đường nhăn xung quanh môi của bạn.
- Một số nhãn hiệu thuốc lá có mùi lâu hơn những nhãn hiệu khác. Một số thương hiệu như Parliaments, Marlboro Reds / Mediums và Camel Filters có xu hướng tạo ra mùi thuốc lá mạnh hơn và lâu hơn. Tuy nhiên, Marlboro Menthol Lights có xu hướng không có mùi nặng.
- Mùi tạo ra từ một điếu thuốc có thể kéo dài khoảng một giờ. Và với mỗi điếu thuốc hút sau đó, bạn cần đợi thêm 15 phút để mùi thuốc bay hết.
-
Đừng hút thuốc trên giường vì bất cứ lý do gì. Nó là rất nguy hiểm!!!
Khi ở trên giường, bạn rất dễ buồn ngủ và làm rơi thuốc lá và làm cháy thảm hoặc đồ đạc xung quanh.
