Đi xe trượt tuyết không phải là một chuyến đi thú vị cho tất cả mọi người, nhưng bạn có thể phải đi nó ngay cả khi bạn sợ hãi. Ví dụ, bạn có thể phải đi cùng con mình, hoặc một người bạn mời bạn chơi thử. Ngay cả khi bạn sợ hãi, bạn vẫn có thể cưỡi nó. Hãy chắc chắn rằng bạn đã chuẩn bị tâm lý, chọn một chỗ ngồi ở giữa và kiểm tra các thanh chắn, giữ chặt, hít thở sâu và tận hưởng chuyến đi!
Bươc chân
Phần 1/3: Chuẩn bị về mặt tinh thần
Bước 1. Tìm hiểu thống kê tai nạn xe trượt tuyết
Hầu hết mọi người không thích trượt tuyết vì sợ hãi. Trước khi đi xe trượt tuyết, xác suất bạn bị thương nặng do đi xe trượt tuyết là 1 trên 1,5 triệu. Đi xe hơi, lên máy bay, hoặc bị máy bay từ trên trời rơi xuống có nguy cơ tử vong cao hơn đi xe trượt tuyết.
Bằng cách hiểu các số liệu thống kê này, bạn có thể mạo hiểm hơn khi đi xe trượt tuyết
Bước 2. Bắt đầu với những chuyến đi ít khắc nghiệt hơn
Bạn có thể chuẩn bị cho chuyến đi xe trượt tuyết bằng cách thực hiện những chuyến đi ít khắc nghiệt hơn trước. Điều này có thể giúp bạn làm quen với các chuyến đi di chuyển nhanh, xoay tròn hoặc rơi từ độ cao quá cao, tùy thuộc vào loại hình đi xe được chọn.
Bước 3. Đánh lạc hướng bản thân khi xếp hàng chờ đợi
Xếp hàng chờ đợi là một trải nghiệm rất căng thẳng đối với những người ghét xe trượt tuyết. Một số dòng dài đến nỗi bạn có thể đổi ý trong khi chờ đợi. Thay vào đó, hãy đánh lạc hướng bản thân bằng cách trò chuyện hoặc chơi trò chơi trên điện thoại. Điều này có thể tăng tốc thời gian và giúp bạn bình tĩnh hơn.
Bước 4. Đừng chú ý đến xe trượt khi xếp hàng chờ đợi
Khi xếp hàng, đừng để ý đến xe trượt và tiếng la hét của những người đi xe. Điều này sẽ khiến bạn càng lo lắng và căng thẳng hơn. Những con đường trượt tuyết cao và dốc có thể khiến bạn buồn nôn. Do đó, không để ý đến phương tiện.
Trước khi đến thăm công viên giải trí, đừng xem video về những người đi xe trượt tuyết trên YouTube
Bước 5. Tìm hiểu đường đi xe trượt tuyết
Mặc dù việc xem xe trượt tuyết có thể khiến bạn căng thẳng, nhưng điều quan trọng là bạn phải nhận ra một số phần của đường đua. Bằng cách đó, bạn sẽ biết điều gì sẽ xảy ra trước khi bắt đầu. Ví dụ, bạn có thể phải tìm hiểu xem xe trượt có bị lật hay đang xuống dốc hay không.
Bạn cũng nên biết loại xe trượt tuyết. Ví dụ, có một chiếc xe trượt tuyết lộn ngược, không có sàn, đứng hoặc nằm
Bước 6. Suy nghĩ những điều tích cực
Trước khi lên xe trượt tuyết, hãy nạp năng lượng cho bản thân bằng cách suy nghĩ những suy nghĩ tích cực. Ví dụ, hãy nghĩ, "Điều này sẽ rất vui." Điều này có thể khiến bạn hào hứng hơn khi đi xe.
Biến những suy nghĩ tiêu cực và đáng sợ của bạn thành những suy nghĩ tích cực và vui vẻ
Phần 2/3: Ngồi trên xe trượt tuyết
Bước 1. Chọn chỗ ngồi giữa
Khi chọn chỗ ngồi, hãy tránh phía trước và phía sau của xe trượt. Chỗ ngồi này sẽ mang đến một cảnh tượng khủng khiếp hơn. Tốt hơn là nên ngồi ở giữa. Chỗ ngồi này không quá đáng sợ.
Ngồi ở hàng giữa để bạn bình tĩnh hơn và xung quanh là những người khác
Bước 2. Ngồi bên cạnh một người bạn hoặc người thân
Bạn sẽ thấy thoải mái hơn khi ngồi cạnh một người mà bạn biết và tin tưởng. Nó sẽ giúp bạn bình tĩnh lại trước khi bạn lên xe trượt tuyết. Chiếc xe trượt sẽ vui hơn nếu bạn đi cùng một người bạn thân. Cưỡi xe trượt tuyết một mình sẽ còn kinh hoàng hơn.
Bước 3. Đảm bảo rằng dấu phân cách đang hoạt động bình thường
Sau khi đã ngồi xuống, hãy đảm bảo rằng tất cả các thanh chắn đều hoạt động tốt để giữ an toàn cho bạn. Ví dụ, kéo dây đai hoặc đai đỡ cơ thể lên để đảm bảo chúng được khóa và gắn chặt.
Phần 3/3: Đi xe trượt tuyết
Bước 1. Nắm chặt tay cầm
Để an toàn hơn, bạn có thể kẹp vào tay cầm hoặc lưỡi dao của xe ngựa. Bạn cũng có thể bóp tay cầm để không bị căng quá mức.
Bước 2. Hít thở sâu khi tàu bắt đầu di chuyển
Bạn có thể bình tĩnh lại bằng cách hít thở sâu. Tập trung vào hơi thở của bạn có thể giúp bạn mất tập trung và khiến việc trượt tuyết trở nên thú vị hơn.
Bước 3. Kêu lên
La hét khi đi xe trượt tuyết có thể giúp làm dịu cơ thể. Nếu bạn la hét và không căng thẳng trong quá trình trượt tuyết, chuyến đi này sẽ còn thú vị hơn.
Bước 4. Nhắm mắt lại nếu bạn sợ độ cao
Bạn có thể ghét đi xe trượt tuyết vì chứng sợ độ cao. Bạn có thể nhắm mắt khi đi xe trượt tuyết nếu bạn sợ. Ví dụ, nhìn xuống khi tàu đang lên dốc có thể khiến bạn sợ hãi hơn nữa. Tốt nhất bạn nên nhắm mắt khi đi xe trượt tuyết. Điều này có thể làm cho bạn bớt sợ hãi.
Bước 5. Đừng nhắm mắt nếu bạn buồn nôn
Một số người say khi đi xe trượt tuyết với đôi mắt nhắm nghiền. Để ngăn chặn điều này, hãy mở mắt. Bằng cách này, bạn có thể nhìn thấy đường đi của xe trượt để cơ thể bạn có thể dự đoán chuyển động của xe trượt. Điều này có thể ngăn ngừa buồn nôn và say tàu xe.
Bước 6. Đừng cảm thấy bị ép buộc
Nếu bạn bè hoặc người thân ép bạn đi xe trượt tuyết nhưng bạn thực sự ghét việc đi xe này, hãy nói không. Bạn không cần phải đi xe trượt tuyết để trải nghiệm sự thú vị của một công viên giải trí. Có rất nhiều trò chơi khác mà bạn có thể thử. Bạn không nên cảm thấy bị ép buộc khi đi một số chuyến đi nhất định.
Nếu bạn bè hoặc người thân không muốn đi xe trượt tuyết, đừng ép buộc. Hãy để anh ấy tự quyết định
Lời khuyên
- Hãy nhớ rằng những chuyến đi này được kiểm tra mỗi sáng và an toàn để sử dụng.
- Nếu bạn thực sự ghét xe trượt tuyết, bạn vẫn có thể tận hưởng niềm vui của công viên giải trí. Tìm những chuyến đi không quá khắc nghiệt hoặc nếm thử thức ăn có sẵn và cùng người thân hoặc bạn bè thưởng thức.
- Lắng nghe và làm theo các biện pháp phòng ngừa an toàn được đưa ra trước khi lên xe trượt tuyết.
- Nghĩ về những gì đã xảy ra sau khi đi xe trượt tuyết. Bạn sẽ nhận thấy rằng trượt tuyết không phải là tất cả đáng sợ.
Cảnh báo
- Không đứng hoặc dỡ bỏ các rào cản khi đi xe trượt tuyết. Điều này sẽ gây hại cho bạn. Hãy ngồi yên khi đi chuyến xe này.
- Không ăn bất cứ thứ gì trước khi lên xe trượt tuyết. Những chiếc xe trượt với tốc độ nhanh, xoay tròn và chuyển hướng sẽ khiến bạn cảm thấy buồn nôn.
- Không đi xe trượt tuyết nếu bạn bị bệnh tim. Đi xe trượt tuyết có thể khiến tim đập nhanh hơn và gây ra các vấn đề về sức khỏe.
