Bị mắc kẹt ở nhà không phải là một trải nghiệm thú vị. Bạn có thể bị ảnh hưởng bởi sự buồn chán. Nếu bạn không thể đi đến đâu, bạn có thể gặp khó khăn trong việc giữ cho mình bận rộn hoặc tìm kiếm điều gì đó thú vị và khả thi. Đừng lo lắng, bạn có thể tìm thấy rất nhiều thứ có thể làm để chống lại sự buồn chán khi phải ở nhà. Ví dụ, bạn có thể thử chơi trò chơi với gia đình, xem phim, làm đồ ăn nhẹ hoặc thậm chí xây lâu đài bằng gối. Có nhiều lựa chọn hoạt động để biến một ngày buồn tẻ trở nên thú vị hơn.
Bươc chân
Phần 1/3: Vui chơi ở nhà
Bước 1. Thiết lập trò chơi điện tử
Chơi trò chơi điện tử có thể là một cách hữu hiệu để biến một ngày buồn chán trở nên thú vị hơn. Có rất nhiều lựa chọn trò chơi cho tất cả mọi người, từ trò chơi bắn súng đến trò chơi vật thể ẩn. Bất kể bạn chọn loại trò chơi nào, chơi trò chơi yêu thích của bạn có thể là một cách giúp bạn thoát khỏi sự nhàm chán ở nhà. Bạn cũng có thể dành thời gian vui vẻ với bạn bè qua internet nếu không thể ra khỏi nhà.
- Nếu có thời gian, bạn có thể thử các trò chơi phức tạp hơn như Minecraft, Team Fortress 2 (hiện miễn phí) hoặc World of Warcraft.
- Nếu bạn chỉ muốn thư giãn, hãy thử các trò chơi như Club Penguin hoặc Animal Jam, hoặc bạn có thể duyệt qua các cửa hàng ứng dụng hoặc internet để tìm các trò chơi flash.
- Bạn thậm chí có thể tạo các trò chơi dựa trên văn bản hoặc mã cho các trò chơi flash của riêng mình nếu bạn cảm thấy tham vọng!
Bước 2. Cố gắng ghi những gì bạn nghĩ ra giấy
Bạn có thể dành thời gian viết ở nhà để giữ cho mình bận rộn và tiết kiệm thời gian. Viết có thể giúp bạn kể chuyện, sắp xếp suy nghĩ hoặc bày tỏ cảm xúc. Hãy để sự sáng tạo của bạn chảy khắp tờ giấy để chống lại sự nhàm chán khi bạn ở nhà một mình.
Bạn có thể viết bất cứ thứ gì, chẳng hạn như một câu chuyện ngắn, một bài thơ, một câu chuyện thần thoại hoặc một nhật ký hàng ngày
Bước 3. Thử vẽ hoặc vẽ
Đừng lo lắng, bạn không cần phải là một họa sĩ hoặc nghệ sĩ được đào tạo để tạo ra tác phẩm nghệ thuật của riêng bạn. Vẽ tranh hoặc vẽ có thể là một cách sáng tạo để thể hiện bản thân và chống lại sự nhàm chán. Nếu bạn cảm thấy buồn chán và không thể ra khỏi nhà, hãy làm cho một ngày vui vẻ hơn bằng cách làm nhiều tác phẩm nghệ thuật.
- Bất cứ ai cũng có thể học những điều cơ bản về hội họa hoặc phác thảo. Nếu bạn đã có năng khiếu hội họa, hãy tạo thử thách cho bản thân, chẳng hạn như vẽ tranh trên đá sông hoặc học vẽ ngựa.
- Có rất nhiều hình thức nghệ thuật và thủ công khác mà bạn có thể làm, từ vẽ tranh bằng phấn ướt đến điêu khắc. Bạn đã bao giờ làm gương vô cực hay lọ thiên hà chưa?
Bước 4. Soạn một tác phẩm âm nhạc
Nếu bạn thích chơi một nhạc cụ, hãy dành thời gian để tạo các ghi chú mới. Viết các tác phẩm âm nhạc mới có thể rất thú vị và giúp một ngày bớt nhàm chán. Vì vậy, nếu bạn đang bị mắc kẹt ở nhà, hãy lấy nhạc cụ yêu thích của bạn và thỏa sức sáng tạo.
- Nếu bạn không thể chơi một nhạc cụ, hãy học cách hát hoặc chế tạo một nhạc cụ đơn giản.
- Nếu bạn thích bài hát mới của mình, hãy ghi âm ở nhà.
Bước 5. Trang trí lại ngôi nhà của bạn
Sắp xếp lại nhà hoặc phòng của bạn có thể là một hoạt động thú vị khi bạn cảm thấy buồn chán. Bằng cách thay đổi cách trang trí, bạn sẽ cảm thấy như đang sống trong một ngôi nhà mới! Bạn có thể thay đổi lớn hoặc thay đổi nhỏ để có được không khí gia đình như ý muốn. Vì vậy, nếu bạn đang bế tắc ở nhà, hãy thử thay đổi một số đồ trang trí để mang lại cho ngôi nhà của bạn một cái nhìn đẹp hơn.
- Bạn có thể thay đổi vị trí của đồ nội thất để thay đổi không khí cho căn phòng.
- Hãy thử di chuyển đồ đạc từ phòng này sang phòng khác và xem bạn có thích nó không.
- Cố gắng tạo ra niềm vui, chẳng hạn như làm một lâu đài bằng gối hoặc chăn.
- Bạn có thể vẽ một bức tranh và treo nó để tạo cho căn phòng một diện mạo mới.
Bước 6. Nấu một cái gì đó ngon
Nếu bạn không thể ra khỏi nhà, hãy tận dụng cơ hội để nấu một món gì đó thật ngon. Đừng chọn đồ ăn nhanh hoặc thứ gì đó nhàm chán. Hãy thử chuẩn bị một món ăn hoặc công thức yêu thích mới để tăng thêm hứng khởi trong ngày.
- Bạn muốn thử một công thức dễ dàng và ngon miệng? Hãy thử làm nachos hoặc spaghetti.
- Bạn là một đầu bếp muốn thử các công thức nấu ăn mới? Bạn có thể nấu món thịt bò hầm hoặc tự làm okonomiyaki (một loại bánh mặn Nhật Bản).
Bước 7. Xem bộ phim yêu thích của bạn
Phim có thể là một lựa chọn thú vị để vượt qua thời gian khi bạn ở nhà một mình. Xem qua bộ sưu tập phim của bạn để tìm những bộ phim cũ yêu thích của bạn hoặc những bộ phim mới mà bạn có thể thích. Sau khi xem một bộ phim thú vị, hãy ngồi thoải mái và thưởng thức bộ phim.
Bước 8. Xem video hài hước trên YouTube
YouTube cung cấp nhiều video mà bạn có thể lựa chọn. Trang web này hầu như luôn có video mới để xem, bất kể tâm trạng của bạn. Các video mới được tải lên liên tục. Vì vậy, bạn luôn có thể tìm thấy những video mà bạn chưa từng xem.
Bước 9. Phát bài hát yêu thích của bạn
Bài hát yêu thích của bạn luôn có thể khiến bạn lắc lư chân theo nhịp. Bạn có thể nghe những bài hát cũ yêu thích hoặc tìm kiếm những bài hát mới đang là hit. Bất cứ bản nhạc nào bạn muốn nghe, hãy nhấn nút “phát” và vui chơi.
- Thử khám phá một phong cách âm nhạc mới hoặc một nghệ sĩ khác mà bạn có thể chưa từng nghe đến.
- Tạo danh sách phát của riêng bạn. Hãy thử tạo một danh sách phát để thư giãn, tập thể dục hoặc đọc sách.
Phần 2 của 3: Vui chơi với bạn bè hoặc gia đình
Bước 1. Đưa ra trò chơi hội đồng
Board game luôn là lựa chọn yêu thích của hàng triệu người để dành thời gian chống lại sự buồn chán. Hỏi gia đình xem họ có muốn chơi với bạn không. Hầu hết các trò chơi trên bàn cờ được thiết kế để một số người chơi và có thể giúp mọi người giải trí.
Bước 2. Dọn dẹp nhà cửa
Đây có thể không phải là lựa chọn đầu tiên của bạn, nhưng việc dọn dẹp và sắp xếp nhà cửa hoặc căn phòng của bạn có thể khiến bạn bận rộn. Hoạt động này có vẻ như là một công việc vặt, nhưng một ngôi nhà sạch sẽ có thể khiến bạn hạnh phúc. Dành thời gian trong một ngày buồn chán để dọn dẹp và sắp xếp nhà cửa có thể giúp xua tan sự buồn chán.
- Sắp xếp tủ quần áo của bạn có thể giúp bạn tìm thấy quần áo yêu thích của bạn một cách dễ dàng.
- Giúp gia đình bạn sắp xếp mọi thứ trong nhà bếp.
- Tham gia cùng những người còn lại trong gia đình để dọn dẹp toàn bộ ngôi nhà.
Bước 3. Làm một món ăn nhẹ ngon
Nếu bạn đang buồn chán và không có nơi nào để đi, hãy nhờ ai đó giúp bạn làm một món ăn nhẹ ngon lành. Dành thời gian để làm một chiếc bánh mà cả hai cùng yêu thích có thể giúp bạn vượt qua sự nhàm chán.
- Cả hai bạn có thể thích nướng bánh ngọt, bánh ngọt hoặc bánh hạnh nhân.
- Hai bạn cũng có thể thử làm kẹo dẻo nướng.
- Lấy một ít trái cây, xay nhuyễn trong máy xay sinh tố và cùng nhau thưởng thức một ly sinh tố tuyệt vời
- Hãy vui vẻ làm một cái gì đó mới.
Bước 4. Chia sẻ câu chuyện
Nếu bạn đang gặp khó khăn ở nhà, hãy tận dụng cơ hội này để quây quần bên gia đình và trò chuyện vui vẻ. Bạn có thể cùng gia đình chia sẻ những câu chuyện vui hay hài hước để không cảm thấy nhàm chán. Bạn có thể chia sẻ câu chuyện của chính mình hoặc những câu chuyện bạn đã nghe từ những người khác. Bạn có thể tự do nói về bất cứ điều gì mà bạn và gia đình cảm thấy rất thú vị.
Bước 5. Làm đồ thủ công
Bạn có thể lấp đầy ngày nhàm chán đó bằng cách làm một số đồ thủ công. Giữ cho nó bận rộn bằng cách xây dựng, chế tạo và trang trí bất cứ thứ gì bạn muốn. Giải phóng trí tưởng tượng của bạn và tận hưởng cuộc sống bận rộn của bạn, làm một số đồ thủ công yêu thích của bạn để làm cho một ngày thú vị hơn.
- Thử vẽ một hình dạng hoặc hình ảnh trên giấy bằng keo. Trước khi làm khô, rắc một ít kim tuyến hoặc cát màu để tạo ra một tác phẩm nghệ thuật lấp lánh.
- Bạn có thể dán hai chiếc khăn giấy lại với nhau để làm "ống nhòm".
- Tạo một cái cây bằng cách dán các cành cây và "lá" từ giấy màu lên một mảnh bìa cứng.
- Bạn cũng có thể làm một ngôi nhà hoặc lâu đài bằng que kem.
Bước 6. Lên kế hoạch cho kỳ nghỉ mơ ước của bạn
Mời ai đó nói về những địa điểm nghỉ dưỡng mà cả hai đều mơ ước. Thảo luận về những điểm nghỉ dưỡng bạn muốn đến và bạn muốn làm gì ở đó. Hãy tưởng tượng tất cả những cuộc phiêu lưu mà bạn muốn tiếp tục.
- Thảo luận làm thế nào các chi tiết của cuộc phiêu lưu.
- Nói về những điều bạn thích thú nhất về điểm nghỉ dưỡng mà bạn muốn đến thăm.
- Bạn cũng có thể sử dụng bản đồ và vui vẻ tạo ra các tuyến đường du lịch trong mơ.
- Bạn cũng có thể tận hưởng niềm vui khi sử dụng Chế độ xem phố của Google để tham quan hầu như các địa điểm du lịch yêu thích của mình.
- Bạn thậm chí có thể lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ "điên rồ" đến một hành tinh khác.
Phần 3/3: Hoạt động thể thao trượt
Bước 1. Đứng lên và nhảy
Khiêu vũ là một cách đơn giản để vừa rèn luyện sức khỏe vừa có được niềm vui. Tìm một số bài hát yêu thích, tăng âm lượng và lắc lư. Bạn không cần phải thực hiện bất kỳ vũ đạo cụ thể nào, chỉ cần nhảy theo nội dung trái tim của bạn.
- Bạn có thể cần tạo một danh sách các bài hát yêu thích của mình để nhảy theo.
- Thực hiện các bước nhảy của riêng bạn hoặc học một phong cách khiêu vũ mới.
Bước 2. Tăng cường hoạt động bằng cách tập thể dục
Ngay cả khi bạn ở nhà một mình, điều đó không có nghĩa là bạn không thể tập thể dục. Nhiều loại chuyển động không yêu cầu thiết bị đặc biệt, bạn có thể sử dụng trọng lượng cơ thể hoặc chỉ di chuyển cơ thể. Ngoài ra, các môn thể thao vui nhộn có thể là một giải pháp hữu hiệu để chống lại sự nhàm chán.
- Bạn có thể tìm thấy rất nhiều video miễn phí trên mạng để học các động tác khác nhau.
- Các động tác như chống đẩy hoặc ngồi xổm có thể tăng cường cơ bắp mà không cần sử dụng bất kỳ thiết bị nào.
- Nhảy dây có thể là một cách tốt để tập tim mạch.
Bước 3. Hạ nhiệt bằng cách kéo giãn cơ hoặc yoga
Cho dù bạn đang tập thể dục hay không, không có gì sai khi kéo dài khi bạn ở nhà một mình. Kéo dài giúp bạn thư giãn tinh thần và tăng phạm vi chuyển động và tính linh hoạt của cơ thể. Khi bạn bế tắc ở nhà, hãy thử giãn cơ nhẹ nhàng để duy trì hoạt động và chống lại sự buồn chán.
- Để tránh chấn thương, hãy thực hiện từng động tác kéo căng một cách cẩn thận. Ngừng kéo căng nếu bạn cảm thấy đau trong khi thực hiện.
- Có rất nhiều video yoga miễn phí mà bạn có thể tìm thấy trên internet.
