Nếu bạn muốn có làn da trắng sáng hơn, sử dụng các thành phần tự nhiên có thể làm sáng da của bạn ở một mức độ nào đó mà không có tác dụng phụ nghiêm trọng có thể xảy ra với các sản phẩm làm trắng hóa học. Những hành động đơn giản như tránh nắng cũng sẽ giúp da không bị sạm đen. Không có lọ thuốc thần kỳ nào sẽ làm sáng da hơn một hoặc hai cấp, vì vậy hãy có những kỳ vọng thực tế. Và quan trọng nhất, hãy nhớ rằng làn da ngăm đen cũng rất đẹp.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Sử dụng chất làm sáng tự nhiên
Bước 1. Thoa dung dịch nước chanh
Nước chanh đã được sử dụng hàng ngàn năm như một chất làm sáng da tự nhiên. Chanh có chứa axit làm sáng da và tẩy tế bào chết ở lớp trên cùng của các tế bào da sẫm màu. Vì nước chanh nguyên chất có thể gây kích ứng da, hãy tạo dung dịch nước chanh bằng cách trộn một phần nước cốt chanh với một phần nước lọc. Lấy một miếng bông và thoa dung dịch lên da của bạn. Để yên trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Hạn chế sử dụng dung dịch chanh từ hai đến ba lần một tuần. Áp dụng nó quá thường xuyên có thể gây kích ứng da. Dùng kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt vì nước chanh có thể làm khô da.
- Bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả sau ba đến bốn tuần sử dụng nó vài lần một tuần. Vì nước chanh không mang lại tác dụng làm sáng da tức thì nên nó là phương thuốc tự nhiên hiệu quả nhất hiện có.
- Hãy cẩn thận nếu bạn cố gắng thoa bất kỳ loại nước ép cam quýt nào lên mặt. Phytophotodermatitis có thể xảy ra do phản ứng giữa tia UV và các hóa chất quang hợp có trong trái cây họ cam quýt. Mặc dù không sao khi sử dụng nước chanh trên da, nhưng bạn nên rửa thật sạch trước khi ra khỏi nhà.
Bước 2. Ngâm trong sữa chanh
Đối với liệu pháp làm sáng da toàn thân, hãy bắt đầu bằng cách đổ đầy nước ấm vào bồn. Đổ một ly sữa béo và vắt nước chanh vào bồn tắm. Khuấy hỗn hợp nước để sữa và chanh được trộn đều trong bồn. Ngâm mình trong vòng 12 phút, sau đó tắm lại cơ thể bằng nước sạch.
- Sữa trong nước tắm này có chứa các enzym làm sáng da nhẹ nhàng. Sữa cũng dưỡng ẩm cho da, chống lại đặc tính làm khô da của nước chanh.
- Hãy thử tắm sữa mỗi tuần một lần, bạn chắc chắn có thể thấy được kết quả sau một tháng hoặc lâu hơn.
Bước 3. Làm mặt nạ mật ong sữa chua
Giống như sữa, sữa chua có chứa các enzym làm sáng da nhẹ nhàng. Mật ong có đặc tính chống vi khuẩn và dưỡng ẩm. Khi kết hợp, hai thành phần này có thể trở thành một loại mặt nạ hữu ích. Trộn một phần mật ong và một phần sữa chua, sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt và toàn thân. Để yên trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng sữa chua nguyên chất, không đường. Sữa chua ngọt hoặc có vị rất dính.
- Thay vì mật ong, hãy thử nghiền bơ hoặc sử dụng lô hội. Cả hai thành phần này đều có tác dụng dưỡng ẩm đáng kinh ngạc.
Bước 4. Thử một hỗn hợp làm sáng
Để có được lợi ích đậm đặc hơn, hãy thử làm hỗn hợp đặc sệt bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên giúp làm sáng da. Đắp hỗn hợp lên mặt vừa rửa sạch, để trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Dưới đây là hai công thức làm sáng da tự nhiên của mì ống:
- Bột nhão Gram. Đổ cốc bột mì vào bát. Thêm đủ sữa hoặc nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp đặc.
- Bột nghệ. Đổ 1 thìa bột nghệ vào bát. Thêm sữa hoặc nước cốt chanh vừa đủ để tạo thành hỗn hợp đặc.
Phương pháp 2/3: Biết những gì cần tránh
Bước 1. Không sử dụng chất tẩy trắng hoặc các hóa chất có hại khác trên da của bạn
Có một số lầm tưởng nguy hiểm về thuốc tẩy, amoniac và các sản phẩm tẩy rửa gia dụng được sử dụng trên da để làm cho da trắng hơn. Những hóa chất này rất có hại cho da, lâu dài có thể gây tổn thương. Da bị tổn thương thực sự trông sẫm màu hơn, vì vậy việc sử dụng các hóa chất này sẽ dẫn đến kết quả ngược lại so với mong muốn của bạn. Tránh xa.
Bước 2. Đừng để bị lung lay bởi những tiêu chuẩn vẻ đẹp sai lầm
Không có gì sai khi sử dụng một nguyên liệu an toàn như nước cốt chanh để làm sáng da một chút, nhưng đừng nhằm mục đích thay đổi hoàn toàn màu da của bạn so với trạng thái tự nhiên. Thay vì cố gắng có được một tông màu da khác, tốt hơn là bạn nên chấp nhận bản thân như hiện tại. Nếu bạn sinh ra đã có làn da ngăm đen, hãy nắm lấy vẻ đẹp của mình và đừng để người khác bảo bạn phải thay đổi nó.
- Nhiều phụ nữ trên khắp thế giới theo một tiêu chuẩn sắc đẹp là ủng hộ làn da sáng hơn làn da sẫm màu. Trong khi nhiều phụ nữ khác đang có những bước tiến lớn để có được làn da sẫm màu, thì việc trả tiền để có làn da rám nắng và nguy cơ ung thư da trở nên sẫm màu hơn là một vài khía cạnh. Không có ý nghĩa, phải không?
- Khi muốn có một làn da đẹp, điều quan trọng nhất bạn có thể làm là giữ cho làn da của mình khỏe mạnh. Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, và đáng được quan tâm tối đa. Ăn uống đầy đủ, bổ sung đủ nước, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm để làn da luôn khỏe mạnh và tươi sáng.
Phương pháp 3/3: Thay đổi thói quen để có làn da sáng hơn
Bước 1. Tẩy tế bào chết cho da
Sự tích tụ của các tế bào da chết trên bề mặt da có thể làm cho da trông hơi xỉn màu. Để làm sáng làn da của bạn, điều quan trọng là phải tẩy tế bào chết thường xuyên. Một cách tuyệt vời để tẩy tế bào chết cho da là sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết làm từ đường hoặc muối. Khi tắm, làm ướt da và thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết theo chuyển động tròn lên khắp cơ thể. Bằng cách này, bạn có thể "đánh bóng" làn da của mình cho đến khi nó có một làn da sáng khỏe.
- Để tẩy tế bào chết cho khuôn mặt của bạn, hãy sử dụng một sản phẩm tẩy tế bào chết mịn hơn. Bột yến mạch hoặc bột hạnh nhân có đặc tính tẩy tế bào chết mà không làm tổn thương da mặt mỏng manh.
- Dùng bàn chải khô để chải sạch tế bào chết trên cơ thể cũng là một phương pháp tẩy tế bào chết hiệu quả. Tìm bàn chải làm từ sợi tự nhiên và chải cơ thể trước khi tắm.
Bước 2. Giữ ẩm cho da
Giữ ẩm cho da sẽ ngăn ngừa sự hình thành của các tế bào da chết và bong ra rất nhanh. Để có làn da trắng sáng hơn, hãy thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày sau khi tắm. Chọn một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng không chứa cồn vì cồn có thể làm khô da của bạn.
- Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời để giữ cho làn da luôn sáng và tươi trẻ. Thoa dầu dừa lên bàn tay và bàn chân của bạn sau khi tắm. Chờ mười phút để dầu hấp thụ vào da trước khi mặc quần áo.
- Dầu jojoba cũng có đặc tính dưỡng ẩm và rất tốt cho da. Dầu ô liu và dầu hạnh nhân cũng có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu.
Bước 3. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Thật khó để tránh nắng hàng ngày, nhưng việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến làn da của bạn bị sạm đen. Nhưng bạn không cần phải nhốt mình trong nhà, chỉ cần cho da thêm thời gian để chuẩn bị cho làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trước khi ra ngoài. Để tránh cho làn da của bạn quá đen, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao. SPF 30 trở lên là tốt nhất, vì SPF thấp hơn vẫn cho phép tia nắng mặt trời làm đen da. Áp dụng lại nếu cần.
- Đội mũ rộng vành. Điều này sẽ ngăn tia nắng mặt trời chiếu vào mặt bạn, đồng thời bảo vệ cổ và vai của bạn.
- Mặc áo dài tay và quần dài. Trong mùa hè, hãy chọn những loại vải thoáng mát và nhẹ nhàng để không bị quá nóng.
- Lưu ý không tránh nắng hoàn toàn. Cơ thể của bạn phụ thuộc vào ánh nắng mặt trời để sản xuất vitamin D, cần thiết cho xương khỏe mạnh và các chức năng quan trọng khác.
Lời khuyên
- Bạn cũng có thể đắp một quả cà chua nghiền lên mặt và để trong 20 phút.
- Không tránh ánh nắng mặt trời hoàn toàn. Ánh nắng mặt trời có sóng cực tím có hại, nhưng nó cũng giúp cơ thể sản xuất Vitamin D.
- Đắp hỗn hợp này luân phiên mỗi đêm có thể làm sáng màu da của bạn một cách đáng kể. Đừng quên bảo vệ da đầy đủ, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào ban ngày để tránh da bị sạm đen.
- Uống nhiều nước! Dùng kem chống nắng.
- Đắp hỗn hợp giấm táo và bột mì hai lần một tuần. Điều này chắc chắn sẽ giúp làm sáng làn da của bạn.
