Là một cô gái tuổi teen thật khó. Bạn phải nghĩ về điểm số ở trường, đời sống xã hội và tất cả những thay đổi bạn đang trải qua hàng ngày. Điều gây khó khăn hơn nữa là bạn có thể có những bậc cha mẹ bảo vệ quá mức, những người có quan niệm vô lý rằng họ không tin tưởng bạn sẽ rời khỏi nhà mà không có sự tham gia của họ. Các bước sau đây được thiết kế để giúp bạn đối phó với những bậc cha mẹ có thể có những quy tắc hơi quá khắt khe.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Học cách giao tiếp hiệu quả hơn
Bước 1. Thực hành bày tỏ suy nghĩ của bạn trước khi thực sự nói ra
Không có cách nào để thay đổi suy nghĩ của cha mẹ nếu ít nhất bạn không cố gắng giải thích suy nghĩ của mình về điều đó. Nếu bạn tin rằng cha mẹ đang đối xử bất công với bạn, bạn nên chuẩn bị để bày tỏ suy nghĩ của mình.
- Trước khi nói chuyện với họ, hãy viết ra chính xác chủ đề bạn muốn đề cập. Bố mẹ bạn sẽ cho bạn đi xem khiêu vũ với bạn bè chứ? Liệt kê những lý do tốt nhất tại sao họ nên cho phép điều này. Bạn có muốn bắt đầu mặc quần áo? Chuẩn bị một lý do chi tiết tại sao bạn sẵn sàng bắt đầu mặc quần áo. Nếu bạn không có bất kỳ lý do gì, đừng mong bố mẹ tin vào yêu cầu của bạn.
- Chọn cẩn thận những từ bạn muốn sử dụng để bắt đầu cuộc trò chuyện. Đừng bắt đầu với những lời buộc tội như, “Ồ, mẹ không bao giờ để con vui! Mẹ cần thay đổi, được không? " Thay vào đó, hãy thử nói: “Mẹ ơi, con biết mẹ lo lắng khi để con đi một mình mà không có mẹ, nhưng con muốn đi xem phim với bạn bè vào tối thứ Sáu. Bạn nghĩ tôi nên làm gì để tôi có thể học cách có một chút tự do?” Tiếp cận tình huống với sự khiêm tốn và tôn trọng, và cha mẹ của bạn sẽ sẵn sàng lắng nghe những gì bạn nói hơn.
Bước 2. Lập kế hoạch đàm phán
Nghe có vẻ lạ nếu bạn tự mình thương lượng với cha mẹ, nhưng bạn cần cung cấp một chút “khuyến khích” để họ có thể xem xét suy nghĩ của bạn.
- Có điều gì bạn có thể “cho” cha mẹ để họ nới lỏng các quy tắc của mình không? Nếu họ không cho bạn đi xem phim với bạn bè vào cuối tuần thứ sáu, bạn có thể hứa sẽ dọn dẹp nhà cửa vào thứ bảy nếu được phép đi. Nghĩ về một nhiệm vụ cụ thể mà cha mẹ bạn không thích. Bạn có thể làm công việc cho họ? Nếu vậy, bạn có thể đang ở một vị trí đàm phán tốt.
- Hãy chuẩn bị để thương lượng về hậu quả của bạn nếu bạn không hoàn thành trách nhiệm đã thỏa thuận. Nếu bố mẹ bạn quyết định rằng bạn phải về nhà lúc 10 giờ tối và bạn quay về nhà lúc 10 giờ 45 phút tối, bạn sẽ phải gánh chịu hậu quả gì? Nếu bạn rửa hết số bát đĩa bẩn trong một tuần nhưng đến ngày thứ ba mới dừng lại thì bạn sẽ dẫn đến hậu quả gì? Hãy suy nghĩ về một số hậu quả có thể xảy ra trước khi bạn tiếp cận cha mẹ với lời đề nghị của bạn. Hãy cho họ thấy rằng bạn chịu trách nhiệm về hành động của mình.
- Đưa ra một thỏa hiệp. Nếu bạn không được phép đi xem phim bắt đầu từ 9:30 tối, bạn có thể xem phim lúc 6:30 chiều. Nếu họ không cho bạn đi dự tiệc ở nhà một người bạn, hãy hứa sẽ nhắn tin sau mỗi 30 phút. Điều này có thể gây khó chịu, nhưng ít nhất bạn cũng có cơ hội chứng tỏ bản thân.
- Hãy cẩn thận không nói về nó nếu nội dung của cuộc đàm phán không đáng để bạn nỗ lực. Cuối cùng, bạn không thực sự kiểm soát được tình huống này, và bạn nên tuân theo bất cứ điều gì mà cha mẹ bạn quyết định. Bạn không có quyền lực trong tình huống này, và bạn chắc chắn không muốn trở thành người than vãn hoặc hống hách.
- Chọn những từ có thể được giao tiếp bằng một giọng điệu thích hợp. Đừng nói: “Mẹ ơi, con sẽ dọn dẹp nhà vào sáng thứ bảy, nhưng mẹ phải cho con đi xem phim vào tối thứ sáu”. Thay vào đó, bạn có thể nói: “Mẹ ơi, con muốn đi xem phim vào tối thứ Sáu. Anh biết em không thích dọn dẹp nhà cửa, vậy nếu sáng thứ bảy anh dọn dẹp nhà cửa thì tối thứ sáu anh có được đi không?” Nếu bạn đề nghị làm điều gì đó sẽ giảm bớt gánh nặng cho cha mẹ, họ sẽ cân nhắc những ưu đãi mà bạn đưa ra.
Bước 3. Bình tĩnh và kiên nhẫn
Nếu bạn muốn được đối xử như một người lớn, bạn phải có khả năng giao tiếp như một người lớn.
- Cố gắng tiếp cận cha mẹ của bạn một cách bình tĩnh và kín đáo. Tiếp cận họ khi họ cảm thấy thoải mái (chẳng hạn như sau bữa tối) và lịch sự nói với họ rằng bạn muốn nói chuyện. Sau khi thu hút sự chú ý của họ, hãy giải thích lý do tại sao bạn cảm thấy ranh giới mà họ đang đặt ra cho bạn cảm thấy không ổn.
- Khi cha mẹ bạn nêu lý do của họ về những hạn chế mà họ đã áp đặt đối với bạn, hãy bình tĩnh và lịch sự trong khi bảo vệ quan điểm của bạn. Nếu bạn tức giận hoặc rời khỏi phòng, điều này sẽ khiến cha mẹ bạn có ấn tượng rằng bạn chưa đủ lớn để được tự do.
Bước 4. Chấp nhận sự thật rằng bạn có thể không thay đổi được quyết định của họ
Rất có thể, nếu bố mẹ bạn đặt ra những giới hạn khắt khe với bạn, họ sẽ không nhanh chóng thay đổi quyết định chỉ sau một lần nói chuyện. Bạn nên cố gắng đưa ra một lý do khác trong tương lai để họ cân nhắc.
- Hãy nhớ rằng, bạn không cần phải thắng trong cuộc tranh luận này để hiểu rõ quan điểm của mình. Lúc này, tất cả những gì bạn cần là cha mẹ sẵn sàng suy nghĩ về những gì bạn đang nói và biết ơn vì bạn đã cố gắng tiếp cận họ một cách tốt đẹp, ngay cả khi họ không đồng ý.
- Hãy chuẩn bị tinh thần nếu bố mẹ bạn phản ứng không tốt. Bạn sẽ bắt gặp khi đặt câu hỏi về khả năng nuôi dạy con cái của họ, và họ có thể tức giận vì bạn dám phản đối họ. Đặc biệt nếu cha mẹ bạn không chịu nhúc nhích, bạn nên có thể xử lý tình huống một cách chín chắn và bình tĩnh. Bằng cách này, bạn có thể gây ấn tượng với họ và khiến họ tự hỏi liệu họ có đang quá khắt khe với bạn hay không.
Phương pháp 2/3: Thu hút sự tin tưởng của phụ huynh
Bước 1. Thực hiện theo các quy tắc
Khi còn là một thiếu niên, bạn thường thích thử và phá vỡ các ranh giới, nhưng phá vỡ các quy tắc của cha mẹ bạn sẽ là mẹo thuyết phục họ rằng bạn đã sẵn sàng cho những trách nhiệm “lớn hơn”.
- Mặc dù những quy tắc của cha mẹ bạn có vẻ ngớ ngẩn hoặc quá nghiêm khắc, nhưng chúng sẽ tiếp tục tồn tại hoặc trở nên nghiêm khắc hơn nếu bạn không tuân theo chúng. Nếu bạn có thể cho thấy rằng bạn tôn trọng các quy tắc, họ sẽ có nhiều khả năng tin rằng bạn đã sẵn sàng để được giải thoát.
- Nói với cha mẹ rằng bạn hiểu họ yêu bạn và chỉ muốn những điều tốt nhất cho bạn. Khi cha mẹ bạn thấy rằng bạn đánh giá cao sự quan tâm của họ đối với bạn, họ sẽ có xu hướng và sẵn sàng lắng nghe bạn giải thích lý do tại sao bạn sẵn sàng được giao nhiều trách nhiệm hơn. Bạn có thể nói, “Tôi biết bố mẹ muốn giữ tôi đi, nhưng tôi ước chúng ta có thể nghĩ ra cách để giữ cho tôi an toàn trong khi vẫn có thể làm một số việc với bạn bè của tôi. Chúng ta có thể nói về nó không?”
Bước 2. Thể hiện sự tôn trọng và cách cư xử tốt, ngay cả khi các quy tắc của cha mẹ bạn không thay đổi
Đừng là một thiếu niên khó tính và cục cằn.
- Nếu bạn tạo ra bầu không khí căng thẳng và tức giận ở nhà, cha mẹ bạn có thể không muốn thưởng cho hành vi của bạn bằng cách thay đổi các quy tắc của họ. Hãy là một đứa trẻ vui vẻ và hiểu biết, và cha mẹ thường sẽ tính đến quan điểm của bạn.
- Đừng cố gắng phá hoại cha mẹ và khiến cuộc sống của họ trở nên căng thẳng hơn. Họ sẽ gây áp lực cho bạn, và bạn sẽ càng mất đi sự tôn trọng đối với họ khi ở nhà.
- Nếu thỉnh thoảng bạn cảm thấy thất vọng và tức giận, đó là điều bình thường. Nếu vậy, hãy cố gắng thể hiện bản thân một cách bình tĩnh và tử tế thay vì đảo mắt hoặc đơn giản là bước ra khỏi phòng. Đừng đưa ra những nhận xét gay gắt về những quy tắc "ngu ngốc" hoặc "không công bằng" của chúng hoặc cách bạn mong muốn chúng trở thành những bậc cha mẹ vui vẻ như bạn bè.
Bước 3. Hãy kiên nhẫn
Đừng từ bỏ lần đầu tiên cha mẹ bạn từ chối thay đổi các quy tắc của họ. Thay vào đó, hãy tự chứng minh cho họ thấy rằng bạn có thể đảm nhận nhiều trách nhiệm hơn bằng cách tuân theo các quy tắc của họ và tiếp tục trình bày lý lẽ của mình một cách khôn ngoan và cẩn thận.
- Hãy nói rõ rằng bạn vẫn hy vọng cha mẹ có thể nới lỏng các quy tắc của họ. Khi cha mẹ không cho phép bạn làm điều gì đó mà bạn nghĩ mình nên làm, hãy trấn an họ rằng bạn sẽ tuân theo mọi quy tắc của họ vì bạn tôn trọng họ. Nhưng cũng hãy nhắc họ rằng bạn vẫn tin rằng bạn có khả năng được trao nhiều tự do hơn và bạn sẽ tiếp tục làm việc để giành được sự tin tưởng của họ. Trong khi chờ đợi, đừng tiếp tục phàn nàn về hành vi bảo vệ quá mức của họ. Bạn cũng nên cẩn thận cách thể hiện cảm xúc của mình.
- Thay vào đó, hãy lên kế hoạch nói lại về chủ đề này một vài tuần sau đó. Đánh dấu ngày trên lịch của bạn và theo dõi những ngày đã trôi qua kể từ lần cuối cùng bạn thảo luận nghiêm túc với cha mẹ. Khi bạn tiến bộ trong việc tôn trọng và tuân theo các quy tắc của họ, bạn sẽ có một thành tích tốt có thể cho thấy rằng bạn xứng đáng được tự do hơn.
- Như mọi khi, hãy chuẩn bị một chiến lược về cách tiếp cận cha mẹ của bạn. Ví dụ, thay vì nói, “Con đã là một đứa trẻ ngoan nhờ tuân theo các quy tắc của cha mẹ. Bây giờ đã đến lúc Cha và Mẹ phải thay đổi quy tắc này cho con.”Bạn nên nói những điều như,“Chúng ta có thể nói chuyện được không? Tôi đã cố gắng hết sức để tôn trọng các quy tắc của cha mẹ, nhưng tôi vẫn muốn có thêm một chút tự do. Tôi có cần làm gì khác để bố mẹ tin tưởng mình hơn không?”
Bước 4. Đừng giữ bí mật
Hãy nhớ rằng, nỗi sợ hãi lớn nhất của cha mẹ bạn là bạn đang ở trong một tình huống nguy hiểm và họ không thể bảo vệ bạn. Bạn chắc chắn không muốn họ tin rằng bạn sẽ lạm dụng lòng tin của họ nếu họ làm theo ý bạn.
- Nếu bạn giấu bố mẹ một bí mật nào đó, họ sẽ cho rằng bạn đang che giấu động cơ thực sự của mình với họ. Nếu bạn tạo cho bố mẹ ấn tượng rằng bạn có một cuộc sống bí mật mà bạn không muốn bố mẹ biết, điều đó sẽ chỉ khiến họ thêm lo lắng về những gì bạn sẽ làm khi xa họ. Bạn cần phải nỗ lực để tiếp tục giao tiếp một cách trung thực.
- Tuy nhiên, không sai khi giữ kín một số điều. Bạn có thể giữ một số suy nghĩ cá nhân cho riêng mình, nhưng đừng tạo ấn tượng rằng cuộc sống của bạn sẽ khác khi bạn ở bên họ và rời xa họ.
Bước 5. Đừng nói dối
Nếu bạn nói rằng bạn sẽ đến trung tâm mua sắm sau giờ học, đừng đến nhà một người bạn mà không có một lời giải thích. Nếu bạn nói rằng bạn sẽ đến nhà một người bạn để học cùng nhau trước khi kiểm tra, đừng sử dụng thời gian đó để xem tivi hoặc chơi trò chơi ở nhà một người bạn khác.
- Nếu cha mẹ bạn không thể tin những gì bạn nói, họ sẽ không tin rằng bạn sẽ giữ bất kỳ lời hứa nào khác. Thật khó để tranh luận rằng bạn xứng đáng nhận được nhiều trách nhiệm hơn nếu bạn chịu khó tuân theo các quy tắc của họ.
- Hãy thành thật với họ. Mặc dù bạn có thể gây rối và làm điều gì đó khiến họ khó chịu, nhưng họ sẽ rất vui nếu bạn thừa nhận mình đã sai. Nếu bạn nói dối và che đậy điều đó, họ sẽ nghĩ rằng bạn sẽ tái phạm trong tương lai.
Phương pháp 3/3: Thay đổi cách bạn nghĩ về tình huống
Bước 1. Nói chuyện với một người bạn hoặc người lớn đáng tin cậy
Cảm xúc ở tuổi thanh thiếu niên thường khá cao, và bạn có thể không hiểu chính xác tình hình của mình. Mặc dù có thể khó để xem xét, nhưng hạn chế này có thể là do cha mẹ của bạn thực sự đối xử với bạn công bằng và đúng mực nhưng thận trọng.
Bạn có người lớn đáng tin cậy trong gia đình, chẳng hạn như Dì, Chú, Ông hoặc Bà mà bạn có thể thảo luận về tình huống này không? Bạn đã nghĩ đến việc thảo luận với giáo viên giám sát ở trường của bạn để xin lời khuyên chưa? Nếu bạn không muốn nói về điều đó với bất kỳ người lớn nào vì bạn sợ họ sẽ nói với bố mẹ bạn về điều đó và bạn đồng ý rằng các quy tắc thực sự phải phù hợp với bạn, thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy bố mẹ bạn đang thực sự công bằng.
Bước 2. Viết nhật ký và viết ra cảm nhận của bạn về các quy tắc của cha mẹ
Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn sau khi viết ra những suy nghĩ của mình mà không sợ bị thách thức hoặc áp lực bởi bất kỳ ai và bạn có thể đọc lại chúng để biết mình đang tuân theo các quy tắc của cha mẹ và trưởng thành như thế nào.
Nhật ký sẽ là một văn bản lưu trữ các cuộc đàm phán giữa bạn và cha mẹ bạn đã diễn ra như thế nào. Nếu bạn làm theo sự hướng dẫn của họ và hành động như họ muốn, bạn sẽ có thể cho họ thấy rằng bạn có thể được tin cậy. Điều này sẽ cung cấp bằng chứng trong lập luận của bạn và giúp bạn chứng minh rằng họ có thể tin tưởng bạn với một chút tự do hơn
Bước 3. Suy nghĩ về các quy tắc theo quan điểm của cha mẹ bạn
Xem xét lý do tại sao quy tắc được tạo ra và những gì cha mẹ nghĩ rằng quy tắc sẽ đạt được.
- Nếu bạn có một cô gái tuổi teen, bạn có cho phép cô ấy đi dự tiệc ở nhà một người bạn mà không có sự hiện diện của người lớn không? Bạn có cho phép cô gái 14 tuổi của mình hẹn hò mà không có sự giám sát của người lớn không? Cha mẹ bạn đã từng bằng tuổi bạn, và có thể họ đã nói dối và họ không muốn điều này lặp lại trong cuộc đời bạn.
- Nếu bạn không thể hiểu lý do của quy tắc, hãy yêu cầu cha mẹ bạn giải thích nó. Ví dụ, bạn có thể nói, "Tôi biết rằng bố mẹ muốn bảo vệ tôi, nhưng tôi tự hỏi tại sao bạn nghĩ rằng để tôi đi xem phim vào tối thứ Sáu sẽ khiến tôi gặp rủi ro?" Họ có thể có những lý do mà bạn không thể nói cho bạn biết hoặc bạn chưa cân nhắc, và bạn có thể giảm bớt mối quan tâm của họ.
- Ví dụ, nếu bạn muốn xem một bộ phim với bạn bè nhưng bố mẹ bạn lo lắng rằng ai đó có thể làm hại bạn, bạn có thể nói: "Con hiểu nỗi sợ hãi của bố và mẹ, nhưng con đang đi chơi với những người bạn cùng tuổi, còn chúng ta" Tôi sẽ ở đó. trước công chúng mọi lúc. Nếu ai làm hại chúng tôi, chúng tôi sẽ tìm kiếm sự giúp đỡ và rời khỏi nơi đó”.
- Hãy nhớ rằng cha mẹ của bạn có lý do cho các quy tắc của họ. Mặc dù các quy tắc của họ có vẻ không hợp lý, nhưng cha mẹ của bạn đã đưa ra họ vì họ muốn bảo vệ bạn và họ muốn bảo vệ bạn vì họ yêu bạn. Bạn sẽ cảm ơn họ sau này.
Bước 4. Đừng quên rằng tình trạng này chỉ là tạm thời
Bạn sẽ trở nên độc lập sau này khi lớn lên và bạn sẽ tự do đưa ra các quy tắc của riêng mình. Mặc dù cha mẹ bạn có thể đặt ra những giới hạn vô lý đối với hành vi của bạn, nhưng hãy nhớ rằng một ngày nào đó bạn sẽ trở thành người lớn. Nếu bạn không có lựa chọn nào khác và phải trải qua giai đoạn này của cuộc đời, bạn có thể sử dụng thời gian này như một cơ hội để học tính kỷ luật và kiên nhẫn.
Lời khuyên
- Nếu cha mẹ của bạn chấp nhận lời đề nghị của bạn để làm công việc thay cho quy tắc của họ, hãy chuẩn bị để làm điều đó một cách có trách nhiệm. Nếu bạn làm điều đó một cách nửa vời, bố mẹ bạn sẽ không coi trọng bạn nữa trong tương lai.
- Đừng quên bày tỏ lòng biết ơn của bạn nếu cha mẹ bạn quyết định thay đổi các quy tắc của họ cho bạn. Hãy chắc chắn cảm ơn họ vì đã xem xét quan điểm của bạn và trấn an họ rằng bạn sẽ không làm họ thất vọng. Khi bạn đã được phép làm điều gì đó mà trước đây bị cấm, hãy đảm bảo rằng bạn cho bố mẹ biết rằng bạn rất biết ơn khi có cơ hội làm điều mà họ thực sự vất vả ban cho. Nếu họ cảm thấy bạn thành thật với họ và học cách chăm sóc bản thân, họ cũng sẽ nới lỏng các quy tắc khác.
- Học cách nhận biết các dấu hiệu của sự tra tấn. Nếu cha mẹ bạn dùng lời nói hoặc thể chất để kỷ luật bạn, bạn không cần phải sống trong một môi trường nguy hiểm. Tìm hiểu định nghĩa về tra tấn và tìm kiếm sự trợ giúp từ bên ngoài nếu cần (ở Hoa Kỳ, bạn có thể gọi dịch vụ khẩn cấp tại
- Nếu bạn cảm thấy tuyệt vọng hoặc lo lắng trong một thời gian dài, hãy đề nghị cha mẹ đưa bạn đến gặp chuyên gia tư vấn. Cha mẹ của bạn nên sẵn sàng giúp đỡ nếu bạn cần. Đưa ra yêu cầu này với cha mẹ của bạn và họ thường sẽ xem xét lại các quy tắc quá khắt khe của mình.
