Ráy tai là một nguyên nhân phổ biến và tự nhiên gây ra tắc nghẽn tai, nhiễm trùng tai, bệnh về tai mà người bơi lội thường gặp phải, tai người bơi lội, trong số nhiều nguyên nhân khác. Dưới đây là một số bước để làm sạch tai ngoài và tai giữa một cách an toàn nhất, cũng như phát hiện các vấn đề ở bên trong tai.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Thả lỏng tai ngoài
Bước 1. Kiểm tra xem bạn có bị nhiễm trùng hay không
Nếu bạn bị nhiễm trùng tai, đừng làm các bước sau để làm sạch tai của bạn. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy đến bác sĩ ngay lập tức:
- Đau quá mức và liên tục trong tai của bạn trong hơn một vài giờ.
- Sốt.
- Nôn mửa hoặc tiêu chảy.
- Chảy mủ vàng hoặc xanh từ tai.
Bước 2. Chuẩn bị thuốc nước làm mềm ráy tai
Bạn có thể mua ở nhà thuốc hoặc tự làm ở nhà. Bạn có thể tự làm nếu có đủ các nguyên liệu cần thiết. Trộn nước ấm với các thành phần sau
- Một vài giọt dầu trẻ em hoặc dầu khoáng.
- Một vài giọt glyxerin.
- Hydrogen peroxide (lượng bằng lượng nước)
Bước 3. Để thuốc lỏng trong điều kiện ấm
Đưa nước quá nóng hoặc quá lạnh vào tai có thể gây chóng mặt hoặc hoa mắt.
- Nhúng ngón tay sạch vào nước. Nếu bạn không cảm thấy sự khác biệt đáng kể về nhiệt độ thì thuốc dạng lỏng đã sẵn sàng để sử dụng.
- Để hỗn hợp quá ấm hoặc quá lạnh trong một hoặc hai phút trước khi nhỏ vào tai.
- Khi chất lỏng đã nguội, hãy làm ấm nó bằng cách đổ một ít nước nóng hoặc cho vào lò vi sóng quay trong vòng 10 đến 15 giây.
Bước 4. Nằm nghiêng
Sử dụng trọng lực để giúp bạn bằng cách nằm nghiêng sao cho tai bạn muốn làm sạch hướng lên trần nhà. Đặt một chiếc khăn để hứng chất lỏng chảy ra từ tai của bạn.
- Với tư thế này sẽ dễ dàng hơn nếu bạn nhờ ai đó giúp đổ dịch vào tai.
- Nếu bạn không thể nằm xuống, hãy nghiêng đầu càng xa càng tốt. Kết quả sẽ giống nhau.
Bước 5. Làm thẳng ống tai của bạn
Điều này sẽ giúp dung dịch đi vào tai dễ dàng hơn. Nhẹ nhàng kéo theo mép ngoài của tai, gần vành tai. Dái tai của bạn phải vuông góc với cổ.
Bước 6. Rót thuốc vào tai
Bạn có thể dùng cốc đong, ống tiêm bằng nhựa hoặc cao su để nhỏ dịch vào tai hoặc đổ trực tiếp từ hộp đựng.
- Nếu bạn sử dụng ống tiêm, hãy đảm bảo rằng bạn không đưa đầu ống vào quá sâu - chỉ cần đặt nó qua ống tai mà không đưa quá sâu.
- Nếu bạn đang đổ từ một thùng chứa, hãy cẩn thận về việc đổ, đặc biệt nếu bạn đang nằm nghiêng. Hoặc nhờ ai đó đổ.
Bước 7. Giữ nguyên tư thế trong 10-15 phút
Điều này sẽ giúp chất lỏng có thời gian để làm mềm chất bẩn.
Nếu bạn sử dụng peroxide, đừng sợ nếu bạn nghe thấy âm thanh sủi bọt trong tai. Nếu âm thanh đã biến mất, đây là dấu hiệu cho thấy chất lỏng đã sẵn sàng được loại bỏ
Bước 8. Lấy thuốc lỏng ra khỏi tai
Đặt bình rỗng dưới tai và nghiêng đầu để chất lỏng tràn vào bình chứa.
Để làm sạch hoàn toàn, hãy kéo dái tai của bạn để làm thẳng ống tai (như trong Bước 4)
Bước 9. Đổ thêm chất lỏng (tùy chọn)
Nếu tai của bạn vẫn bị nghẹt, hãy lặp lại quá trình trên. Nếu bạn đã làm điều này ba lần mà tai của bạn vẫn bị tắc nghẽn, hãy tìm các bước khác trong bài viết này hoặc liên hệ với bác sĩ của bạn.
Bước 10. Lau khô tai
Nhẹ nhàng lau khô tai sau khi hết chất bẩn hoặc chất bẩn còn sót lại. Bạn có thể làm điều này theo một số cách:
- Vỗ nhẹ hoặc thấm nhẹ bằng vải hoặc giấy ăn.
- Bật máy sấy tóc ở lửa nhỏ rồi giữ tay cầm cách tai bạn vài inch.
- Nhỏ vài giọt cồn vào tai - cồn sẽ làm khô da khi bay hơi.
Bước 11. Nhờ bác sĩ giúp đỡ
Nếu ráy tai của bạn rất vón cục và không tự hết, hãy gọi cho bác sĩ và cân nhắc các lựa chọn.
- Các bác sĩ đa khoa có thể kê đơn thuốc nhỏ tai có thể làm dịu dịch tiết. Sử dụng nó một cách cẩn thận - nếu bạn lạm dụng nó, bạn có thể làm hỏng màng nhĩ.
- Bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng có thể làm sạch ráy tai bằng các dụng cụ đặc biệt.
Phương pháp 2/3: Mở ống Eustachian (Tai giữa)
Bước 1. Đề phòng
Một ống eustachian bị tắc nghẽn (còn gọi là chấn thương ở tai) gây đau do sự chênh lệch áp suất giữa tai giữa và tai ngoài. Hầu hết mọi người đều trải qua điều này. Dưới đây là một số cách để ngăn chặn điều này:
- Hãy cẩn thận khi di chuyển bằng máy bay. Đừng ngủ khi máy bay sắp hạ cánh. Nhai kẹo cao su và cố gắng ngáp thường xuyên. Cho phép trẻ nhỏ bú hoặc nhấm nháp đồ uống khi chúng đi xuống.
- Lặn chậm. Nếu bạn đang lặn biển, hãy đi xuống và đi lên từ từ. Cho bản thân đủ thời gian để thích nghi với áp lực. Tránh lặn nếu bạn bị cúm hoặc nhiễm trùng đường hô hấp.
Bước 2. Cố gắng búng tai của bạn
Hóp hoặc cân bằng áp lực ở tai giữa và tai ngoài có thể làm giảm đau. Hãy thử các phương pháp sau:
- Kẹo cao su.
- Bốc hơi.
- Kẹo mút
- Hít sâu, mím môi, bịt mũi rồi thở ra đột ngột.
Bước 3. Điều trị cảm cúm
Màng trong ống eustachian nối tai của bạn với phía sau cổ họng của bạn cũng giống như màng trong mũi của bạn. Do đó, các màng này dễ bị sưng tấy, nhất là khi gặp dị ứng do cảm cúm hoặc thời tiết.
- Dùng thuốc thông mũi hoặc thuốc kháng histamine sẽ làm giảm viêm niêm mạc tai. Thuốc này có thể được uống trực tiếp hoặc sử dụng thuốc xịt mũi.
- Nghỉ ngơi đầy đủ để chữa bệnh. Làm bất cứ điều gì có thể làm giảm cảm lạnh có thể giúp ống eustachian mở nhanh hơn.
Bước 4. Đặt một miếng gạc ấm lên tai
Nằm nghiêng và đặt một miếng vải ngâm nước nóng hoặc miếng đệm nóng lên tai. Điều này có thể làm giảm cơn đau.
- Đặt một chiếc khăn giữa đệm sưởi và tai của bạn để tránh quá nóng.
- Không ngủ gật trong khi đặt miếng đệm điện áp vào tai - có thể gây hỏa hoạn.
Bước 5. Đến gặp bác sĩ nếu cơn đau không biến mất
Barotrauma có thể gây ra các biến chứng lâu dài nếu nghiêm trọng và không được điều trị kịp thời. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức:
- Cơn đau dữ dội kéo dài hơn 3 giờ.
- Dịch hoặc máu chảy ra từ tai.
- Sốt.
Phương pháp 3/3: Phát hiện các vấn đề về tai trong
Bước 1. Hãy thử hai bước trên
Trước khi hoảng sợ, hãy thử các bước được trình bày để giảm đau tai ngoài hoặc tai giữa. Rất có thể vấn đề không quá nghiêm trọng.
Bước 2. Đến gặp bác sĩ CÀNG SỚM CÀNG TỐT
Nếu bạn không thể tự mình giải quyết vấn đề và nhận thấy thính lực của bạn bị giảm hoặc không rõ ràng, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Bạn có thể gặp các vấn đề bên trong tai mà không thể giải quyết bằng các biện pháp khắc phục tại nhà và cần hỗ trợ y tế.
Lời khuyên
- Không nên đào quá sâu, vì như vậy có thể làm thủng màng nhĩ. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về thính giác vĩnh viễn.
- Sử dụng bộ hẹn giờ khi nhỏ thuốc dạng lỏng vào tai để thuốc không đọng lại quá lâu hoặc quá nhanh.
- Màng nhĩ là khu vực nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Bạn chỉ nên vệ sinh tai khi cần thiết.
- Dùng nước và một vật chứa sạch để làm sạch tai ngoài. Nếu nước không sạch, hãy đun sôi trước và để nguội trước khi sử dụng trong hỗn hợp tẩy rửa chất bẩn hoặc mua nước cất.
- Ráy tai vón cục có thể ảnh hưởng đến các bài kiểm tra thính giác. Đảm bảo tai của bạn sạch sẽ trước khi gặp bác sĩ thính học hoặc chuyên gia tai mũi họng.
- Vệ sinh tai thường xuyên.
- Liệu pháp ráy tai không được khuyến khích. Không có bằng chứng nào cho thấy liệu pháp này mang lại bất kỳ lợi ích rõ ràng nào, sau tất cả, bạn có thể bị bỏng hoặc thậm chí làm hỏng tai của chính mình.
- Không sử dụng dụng cụ vệ sinh tai bằng bông vì sẽ đẩy ráy tai vào sâu hơn hoặc gây hại cho tai và thính giác của bạn.
Cảnh báo
- Hướng dẫn này nhằm làm sạch ráy tai một cách tự nhiên. Nếu có dị vật trong tai, hãy đến gặp bác sĩ.
- Không áp dụng vòi phun nước hoặc vòi phun nước cơ học khác vào tai của bạn. Bạn có thể làm hỏng màng nhĩ vĩnh viễn.
- Không dùng móng tay cào màng nhĩ để làm sạch màng nhĩ. Bạn có thể làm hỏng màng nhĩ hoặc thính giác của mình.
- Đừng cố gắng tự làm sạch tai nếu màng nhĩ hoặc ống bị thủng. Nhờ bác sĩ giúp đỡ.
