Tai bị nghẹt thường có cảm giác như có áp lực trong tai và đôi khi kèm theo đau, chóng mặt, ù tai (ù tai) và giảm thính lực nhẹ. Tai bị nghẹt có thể do cảm lạnh, dị ứng hoặc nhiễm trùng xoang. Ngoài ra, vấn đề này cũng có thể do sự tích tụ của áp suất trong quá trình bay, lặn với bình dưỡng khí, hoặc sự thay đổi nhanh chóng của độ cao. May mắn thay, bạn có thể giảm bớt sự tắc nghẽn này bằng cách giảm áp lực trong tai, điều trị bệnh lý có từ trước hoặc làm sạch ráy tai. Tai bị tắc không phải là điều thú vị, nhưng bạn có thể điều trị bằng các bước sau.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Giảm nhanh
Bước 1. Nuốt thứ gì đó để mở ống eustachian
Nuốt làm cho các cơ điều khiển ống eustachian co lại, khiến nó mở ra. Bạn có thể nghe thấy âm thanh "bốp" khi nút tai mở.
- Ngậm kẹo có thể giúp bạn nuốt.
- Nếu bạn đang mang em bé của bạn trên một chuyến bay, hãy cho bé ngậm núm vú giả hoặc bình sữa để bé dễ nuốt.
Bước 2. Ngáp
Giống như nuốt, ngáp khiến các cơ điều khiển ống eustachian co lại. Kết quả là, kênh này sẽ mở. Ngáp hiệu quả hơn nuốt, nhưng khó hơn đối với một số người.
Nếu tai của bạn bị tắc nghẽn trong chuyến bay, hãy ngáp khi máy bay lên và xuống
Bước 3. Nhai kẹo cao su
Nhai kẹo cao su cũng sẽ làm cho các cơ kiểm soát ống eustachian co lại, làm cho nó mở ra. Nhai kẹo cao su cho đến khi bạn nghe thấy tiếng "bốp".”
Bước 4. Từ từ thở ra bằng mũi
Ngậm miệng, véo lỗ mũi gần như khép lại. Sau đó, thở ra từ từ bằng mũi. Nghe âm thanh "bốp". Nếu bạn nghe thấy nó có nghĩa là bạn đã thành công.
- Kỹ thuật này có thể không thành công trong việc bỏ qua tai của mọi người. Nếu bạn vẫn thất bại sau khi thử kỹ thuật này một hoặc hai lần, chúng tôi khuyên bạn nên thử cách khác.
- Hãy thử kỹ thuật này khi máy bay lên xuống trong suốt chuyến bay để tránh cho tai bạn bị tắc.
Bước 5. Dùng bình rửa mũi để thông xoang
Bạn có thể sử dụng bình xịt thông mũi để thông xoang nhằm giảm các triệu chứng, bao gồm cả tắc nghẽn tai. Đổ đầy bình neti bằng dung dịch tiệt trùng hoặc nước cất. Nghiêng đầu khoảng 45 độ sau đó đặt đầu của bình neti pot vào lỗ mũi trên. Đổ từ từ dung dịch vào lỗ mũi cho đến khi chảy ra khỏi lỗ mũi dưới.
- Thở ra bằng mũi, sau đó lặp lại qua lỗ mũi bên kia.
- Dung dịch trong bình neti pot có thể làm loãng chất nhầy cũng như tống nó ra ngoài cùng với các chất gây kích ứng bị mắc kẹt trong khoang mũi.
- Làm theo hướng dẫn sử dụng bình neti pot một cách cẩn thận để bạn không nuốt phải dung dịch.
Bước 6. Hít hơi để mở đường mũi
Đổ nước sôi vào bát lớn sau đó dùng khăn trùm kín đầu. Cúi người sao cho mặt của bạn ở trên cái bát. Hít vào từ từ bằng mũi. Bằng cách đó, hơi nước có thể làm loãng và lỏng chất nhầy. Loại bỏ chất nhầy tích tụ trong cổ họng của bạn.
- Hãy thử sử dụng các loại trà hoặc các loại thảo mộc khác trong phương pháp điều trị này. Một số loại trà, chẳng hạn như hoa cúc, có đặc tính chống viêm và khử trùng, vì vậy chúng rất tốt để thêm vào nước.
- Tắm nước nóng, tắm trong phòng xông hơi khô hoặc bật máy tạo độ ẩm cũng có thể hữu ích.
- Tránh đặt các vật nóng gần tai vì đôi khi hơi nước có thể quá nóng.
- Đừng đến quá gần nguồn hơi nước vì bạn có thể làm bỏng da mặt.
Phương pháp 2/3: Chữa tai bị tắc nghẽn
Bước 1. Sử dụng thuốc thông mũi không kê đơn nếu bạn bị cảm lạnh, dị ứng hoặc nhiễm trùng xoang
Tắc nghẽn tai thường là do tắc nghẽn xoang vì có một ống eustachian nối mũi với tai giữa. Bởi vì thuốc thông mũi có thể làm sạch tắc nghẽn xoang, chúng cũng có thể giúp giảm nghẹt tai.
- Bạn có thể mua thuốc thông mũi mà không cần toa bác sĩ. Để mua một số loại biệt dược, bạn có thể phải hỏi dược sĩ, tuy nhiên, bạn không cần đơn của bác sĩ.
- Ngừng sử dụng thuốc thông mũi sau 3 ngày, trừ khi bác sĩ yêu cầu bạn tiếp tục.
- Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thông mũi, đặc biệt nếu bạn cũng đang dùng các loại thuốc khác hoặc bị cao huyết áp, bệnh tăng nhãn áp hoặc bệnh tuyến tiền liệt. Ngoài ra, bạn không nên cho trẻ uống thuốc thông mũi.
Bước 2. Dùng thuốc steroid nhỏ mũi
Steroid nhỏ mũi có thể làm giảm sưng tấy ở đường mũi gây tắc nghẽn. Bằng cách đó, loại thuốc này có thể làm giảm tắc nghẽn ở cả mũi và tai của bạn.
- Không sử dụng thuốc steroid mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
- Bạn có thể mua thuốc này có hoặc không có đơn của bác sĩ.
- Thuốc này rất hữu ích cho những người bị dị ứng.
Bước 3. Sử dụng thuốc kháng histamine nếu bạn bị dị ứng
Nếu không được kiểm soát, dị ứng có thể gây ra tắc nghẽn tai vì chúng kích thích xoang và làm tắc mũi. Sử dụng thuốc kháng histamine hàng ngày có thể ngăn chặn điều này xảy ra. Có một số lựa chọn mà bạn có thể mua không cần kê đơn như cetirizine (Ozen), loratadine (Claritin) và fexofenadine hydrochloride (Allegra).
- Nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng thuốc kháng histamine hoặc nếu thuốc kháng histamine không kê đơn không giúp làm giảm các triệu chứng của bạn.
- Một giờ trước khi đi máy bay, bạn có thể uống thuốc kháng histamine để ngăn áp lực tích tụ trong tai.
- Đọc tất cả các hướng dẫn và cảnh báo trên bao bì thuốc trước khi dùng.
Bước 4. Đi khám bác sĩ nếu bị đau dữ dội hoặc dai dẳng
Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn trong vòng vài giờ sau khi dùng thuốc không kê đơn. Tuy nhiên, nếu không, bạn có thể phải đi khám. Tai bị nghẹt có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng nếu không được kiểm soát. Ngoài ra, bạn có thể bị nhiễm trùng.
- Đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị sốt hoặc có chất lỏng chảy ra từ tai.
- Sử dụng tất cả các loại thuốc bác sĩ kê đơn, đặc biệt là thuốc kháng sinh. Nếu không, các triệu chứng của bạn có thể trở lại.
- Bác sĩ có thể kê đơn thuốc nhỏ tai để giảm đau.
Bước 5. Hỏi bác sĩ về việc đặt ống thông khí để điều trị các chứng tắc nghẽn tai thông thường
Bác sĩ có thể đặt một ống thông khí để thoát chất lỏng và giảm áp lực bên trong tai. Phương pháp điều trị này thường được thực hiện nhất nếu tai của bệnh nhân thường xuyên bị tắc nghẽn.
Phương pháp điều trị này thường được thực hiện nhất đối với trẻ em bị nhiễm trùng tai thường xuyên vì nó có thể làm giảm tần suất nhiễm trùng trong khi cho phép trẻ hồi phục thoải mái
Phương pháp 3/3: Khắc phục tắc nghẽn tai do Cerumen
Bước 1. Nghiêng đầu
Hướng tai bị ảnh hưởng lên và tai còn lại hướng xuống. Bạn có thể nằm hoặc gối đầu lên gối để thoải mái hơn.
Bước 2. Nhỏ 2-3 giọt nước, nước muối sinh lý hoặc peroxide vào tai
Để bạn không đổ quá nhiều chất lỏng, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng ống nhỏ mắt. Bạn có thể sử dụng bất kỳ giải pháp nào vì chúng đều có ích. Tuy nhiên, dung dịch nước muối và peroxide là vô trùng nên ít có khả năng gây nhiễm trùng nếu bị kẹt trong tai.
Không nhỏ chất lỏng vào tai nếu bạn bị nhiễm trùng hoặc thủng màng nhĩ
Bước 3. Chờ ít nhất 1 phút để dịch chảy vào tai
Trọng lực sẽ kéo chất lỏng vào tai và làm mềm lớp kim tuyến. Bạn chỉ cần đợi trong vòng 1 phút là có thể cảm nhận được hiệu quả.
Đừng đợi quá lâu vì chất dịch này sẽ vào sâu hơn trong tai
Bước 4. Nghiêng đầu sang bên đối diện để ráy tai ra ngoài
Lớp kim loại lỏng lẻo sẽ bắt đầu chảy ra khỏi tai với sự trợ giúp của trọng lực. Bạn có thể cần đặt một chiếc khăn dưới tai để thấm nước hoa hồng.
- Nếu bạn đang nằm, hãy xoay người sang bên đối diện.
- Ngoài ra, sử dụng pipet hút cao su để hút kim loại.
Bước 5. Đi khám bác sĩ nếu tai của bạn vẫn bị tắc nghẽn
Bác sĩ sẽ kiểm tra tai của bạn để đảm bảo rằng nguyên nhân duy nhất gây tắc nghẽn là do cerumen. Nếu cần thiết, bác sĩ cũng có thể sử dụng các kỹ thuật phức tạp hơn để loại bỏ cerumen.
Nếu được làm sạch bằng một miếng bông gòn, cerumen có thể thực sự đông đặc lại. Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn đối phó với nó
Lời khuyên
- Không cho trẻ dùng thuốc mua tự do mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước. Tai của trẻ em rất dễ bị nhiễm trùng và cần được bác sĩ kiểm tra khi có triệu chứng để có hướng điều trị thích hợp.
- Không sử dụng thuốc kháng histamine hoặc thuốc thông mũi trong hơn 1 tuần mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
- Không đi máy bay hoặc lặn khi đang bị cảm lạnh hoặc bị nhiễm trùng xoang.
- Đeo nút tai có màng lọc trong các chuyến bay để tránh bị tắc tai.
