Muốn tóc mọc lại hoặc mọc tóc nhanh hơn? Một trong những cách phổ biến nhất để làm điều này là thông qua phương pháp đảo ngược. Đầu tiên, xoa dầu lên da đầu, sau đó quay đầu để đầu cúi xuống một chút. Các nhà thực hành cho rằng lưu lượng máu đến da đầu tăng lên sẽ kích thích lại các nang tóc không hoạt động, do đó thúc đẩy sự phát triển. Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh hoặc bác bỏ khả năng mọc lại tóc hoặc mọc tóc nhanh hơn của phương pháp đảo ngược trên da đầu bình thường. Đối với mỗi câu chuyện thành công ca ngợi sự kỳ diệu của phương pháp đảo ngược này, có một câu chuyện khác bác bỏ những tuyên bố về điều kỳ diệu. Các bác sĩ có xu hướng giải thích những kết quả không chắc chắn này là kết quả của việc vệ sinh và thư giãn tốt hơn, không phải là kết quả của các phương pháp ma thuật. Còn chần chừ gì nữa mà bạn không thử tự mình trải nghiệm?
Bươc chân
Phần 1/2: Xoa dầu trên đầu
Bước 1. Chọn một loại dầu
Không có một loại dầu nào được đồng ý cho phương pháp nghịch đảo này. Nếu bạn muốn sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, hãy thử dùng dầu ô liu, dầu dừa, dầu hạt nho hoặc dầu argan Ma-rốc.
Chọn một loại dầu có mùi thơm mà bạn cảm thấy nhẹ nhàng. Vì phương pháp đảo ngược bao gồm mát-xa, hãy chọn loại dầu thơm mà bạn cảm thấy thư giãn
Bước 2. Làm ấm dầu
Làm ấm khoảng 3-4 muỗng canh (44-59 ml) dầu. Lấy một cốc nước nóng và đặt một chai dầu vào đó. Bạn có thể lấy nước này từ bồn rửa. Để dầu trong khoảng một phút cho đến khi nó ấm lên khi chạm vào. Mục đích là tăng lưu lượng máu đến da đầu. Dầu ấm hơn sẽ làm tăng khả năng giữ máu của các tế bào da đầu. Dầu không được quá nóng. Đừng để da đầu bị bỏng.
Bước 3. Thoa dầu lên da đầu
Nếu bạn đang bị rụng tóc, hãy nhớ xoa dầu lên vùng tóc có vấn đề trước, sau đó tiếp tục xoa dầu lên khắp da đầu. Đảm bảo rằng bạn đã phủ một lớp dầu mỏng lên toàn bộ da đầu. Không cần nhiều dầu để phủ lên da đầu hoàn toàn.
Bước 4. Chải dầu lên toàn bộ tóc của bạn
Nếu tóc bạn có xu hướng chẻ ngọn hoặc gãy rụng, hãy thử thoa đều dầu lên tóc. Tóc chẻ ngọn hoặc gãy rụng khi thiếu độ ẩm và dưỡng chất. Các loại dầu tự nhiên sẽ giúp bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cần thiết.
Nếu tóc bạn xoăn, hãy chải nhẹ nhàng hoặc tránh hoàn toàn bước này. Đừng để nhiều tóc bị kéo ra trong quá trình này
Phần 2 của 2: Kích thích nang tóc
Bước 1. Massage nhẹ nhàng
Dùng đầu ngón tay xoa bóp da đầu. Di chuyển các ngón tay của bạn theo các vòng tròn nhỏ - theo chiều kim đồng hồ và sau đó ngược chiều kim đồng hồ. Đừng ngại sử dụng lòng bàn tay của bạn, không phải ngón tay của bạn. Lòng bàn tay có thể tạo áp lực lên một vùng lớn hơn cùng một lúc.
Tập trung vào các khu vực có vấn đề, nhưng đừng quên các khu vực khác của đầu. Không nên massage quá mạnh, nếu không bạn có thể kéo tóc ra ngoài hoặc làm tổn thương các nang tóc. Mát xa trong 4 phút rồi dừng lại
Bước 2. Quay đầu
Bạn có thể làm điều này trong bồn rửa hoặc bồn tắm. Ngoài ra, bạn có thể chọn tư thế ngồi lộn ngược trên ghế, đặt chân lên lưng ghế. Cho dù bạn chọn cách nào, hãy để tóc buông thõng tự do và giữ đầu ở một góc thoải mái. Mục đích là để tìm một vị trí thoải mái và thư giãn.
Bước 3. Giữ tư thế này trong 4 phút
Giai đoạn này cho phép dầu thấm sâu hơn vào da đầu và mang máu đến da đầu. Hít thở sâu. Hãy giải tỏa tâm trí của bạn. thư giãn. Giai đoạn này tương tự như thiền.
Bước 4. Ngồi xuống
Đừng lộn ngược quá lâu. Nó có thể dẫn đến tăng huyết áp không tốt cho sức khỏe.
Không thử phương pháp đảo ngược này nếu bạn bị huyết áp thấp hoặc cao, bong võng mạc, nhiễm trùng tai, chấn thương tủy sống, các vấn đề về tim, thoát vị hoặc đang mang thai. Bản thân tư thế đảo ngược (lộn ngược) có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh hoặc gây thương tích thêm
Bước 5. Để dầu trên da đầu lâu hơn
Nếu bạn có da đầu quá khô, đây có thể là quyết định đúng đắn. Một số người đề nghị để nó trong một vài giờ hoặc thậm chí qua đêm.
- Lấy một chiếc túi nhựa và trùm lên tóc của bạn để dầu không dính vào quần áo, đồ đạc hoặc giường của bạn. Bạn có thể sử dụng một túi nhựa mua sắm thông thường hoặc bạn có thể mua một túi nhựa chuyên dụng để chăm sóc tóc. Bạn có thể mua những chiếc túi này ở các cửa hàng làm đẹp.
- Nếu bạn quyết định để dầu trên tóc lâu hơn, hãy lưu ý rằng nó có thể khiến da đầu và tóc của bạn quá nhờn. Điều này có thể khiến các nang tóc bị tắc nghẽn thay vì mọc tóc mới.
Bước 6. Gội đầu
Đảm bảo rửa sạch hết dầu còn sót lại. Nếu để sót phần nào thì sẽ “nhờn” hơn nhiều so với phần đầu còn lại. Hãy chắc chắn rằng bạn không sử dụng các loại dầu gội quá mạnh. Các loại dầu gội đầu mạnh hơn (có độ pH cao hơn 7) sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc. Các loại dầu gội như L'Oreal EverCreme Intense Nourishing hoặc Heads and Shoulders hoạt động tốt. Nói chung, bất kỳ loại dầu gội nào dành cho da đầu khô đều có độ cân bằng pH thấp hơn.
Bước 7. Lặp lại sau mỗi 3-4 tuần
Tùy thuộc vào tình trạng cá nhân của bạn, điều trị này có thể hữu ích nếu được thực hiện 3 tuần một lần. Sử dụng nhiều lần với tần suất cao hơn có thể khiến tóc quá nhờn và thậm chí có thể làm tắc nghẽn nang tóc, làm giảm khả năng mọc thêm tóc.
