Việc nuôi dạy con cái ở tuổi thiếu niên có thể là một thách thức đối với trạng thái cảm xúc của bạn, nhưng là một điều tốt. Các nghiên cứu cho thấy rằng cha mẹ của thanh thiếu niên gặp phải mức độ căng thẳng cao và suy giảm sức khỏe tâm thần của họ. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là phụ huynh của các em thiếu niên bất lực.
Bươc chân
Phần 1/4: Giao tiếp hiệu quả với thanh thiếu niên
Bước 1. Thể hiện sự đồng cảm và cân bằng
Hãy thử đặt mình vào vị trí của anh ấy, nhưng đừng chạy theo những thăng trầm của anh ấy.
- Luôn tiếp cận những tình huống khó khăn bằng cách cố gắng hiểu cảm xúc của con bạn. Nếu bạn không quan tâm đến trạng thái cảm xúc của anh ấy, anh ấy có thể cảm thấy bị từ chối.
- Sự đồng cảm là rất tốt, nhưng “bắt quả tang” thì không. Con bạn cần bạn làm hình mẫu. Đừng để cảm xúc của anh ấy hoặc cô ấy ngăn cản bạn suy nghĩ rõ ràng và hành động có trách nhiệm.
Bước 2. Đừng phán xét
Con bạn đang trải qua những trải nghiệm mới để tìm ra danh tính của mình. Đừng ngăn điều này xảy ra. Bạn có thể không tán thành những hoạt động, phong cách hoặc sở thích mới của anh ấy, nhưng đừng chỉ trích anh ấy. Một trong những điều cần phải làm trong việc giáo dục thanh thiếu niên là “học cách không kiểm soát”.
Bằng cách chấp nhận thử nghiệm của con bạn, bạn thừa nhận hoàn cảnh của con như một người lớn độc lập
Bước 3. Bày tỏ sự đánh giá cao của bạn
Khi tuổi teen bướng bỉnh, bạn rất dễ quên tất cả những điều tốt đẹp. Một thái độ tích cực có thể không được chú ý bởi vì nó được mong đợi. Bằng cách bày tỏ lòng biết ơn đối với thái độ tích cực của chúng, bạn cũng có thể khiến con mình tự tin hơn và khuyến khích chúng trở nên tử tế thường xuyên hơn.
Nếu bạn dành cho trẻ sự chú ý tiêu cực hơn, trẻ có thể cảm thấy rằng mình luôn mắc lỗi. Nếu bạn phớt lờ những hành vi tốt của anh ấy, anh ấy có thể cảm thấy rằng mình không quan trọng. Bạn nên chú ý khi con bạn tỏ ra tử tế
Bước 4. Tiếp tục mở
Trẻ em bắt đầu hiếm khi nói chuyện với cha mẹ khi chúng còn là điều bình thường. Điều đó không có nghĩa là bạn không thể trò chuyện với anh ấy. Nó chỉ có nghĩa là bạn không thể quyết định khi nào bạn có thể trò chuyện với anh ấy.
Có thể con bạn muốn nói chuyện với bạn một cách bất ngờ hoặc khi chúng lo lắng. Đừng bỏ qua. Đây có thể là cơ hội duy nhất để bạn nói về những gì đang làm phiền trẻ và bạn muốn cho trẻ biết rằng bạn luôn ở bên cạnh chúng nếu chúng cần nói chuyện
Bước 5. Làm cho anh ta trở thành một giáo viên
Nếu bạn muốn kết nối với con nhưng sở thích của con lại khác, hãy yêu cầu con dạy bạn một sở thích mới. Bằng cách chia sẻ cùng sở thích, nếu bất kỳ lúc nào có tranh luận hoặc thảo luận giữa hai bạn, bạn cũng có thể giải quyết vấn đề đó dễ dàng hơn.
Bằng cách coi đứa trẻ như một chuyên gia, trẻ sẽ cảm thấy được tôn trọng và thông minh. Đây là chìa khóa để xây dựng tính độc lập lành mạnh
Bước 6. Thiết lập cấu trúc gia đình và thời gian dành cho gia đình
Ngay cả khi con bạn muốn tự do, điều quan trọng là phải duy trì một cấu trúc gia đình kết nối trẻ với gia đình.
- Chấp nhận tình bạn của con bạn. Bằng cách đó, bạn không chỉ kết nối với con mình mà còn biết được ai là người có ảnh hưởng đến chúng. Cho bạn bè của con bạn tham gia vào các hoạt động gia đình.
- Dành thời gian cho gia đình. Những thói quen như bữa tối và kỳ nghỉ gia đình có thể kết nối con bạn với gia đình. Giữ gia đình gần gũi là điều lành mạnh, và rất có thể con bạn sẽ đánh giá cao điều này ngay cả khi trẻ có thể không thể hiện ra.
Phần 2/4: Thiết lập Quy tắc Ứng xử Cơ bản
Bước 1. Làm rõ các quy định hiện hành
Khi trẻ lớn lên và thay đổi, các quy tắc cũng phải thay đổi. Hầu hết thanh thiếu niên mong đợi sự tự do lớn hơn, và cha mẹ nên đáp ứng mong muốn này một cách công bằng. Đàm phán các vấn đề như "quyền phòng" có thể khó khăn, nhưng thành quả xứng đáng với nỗ lực.
- Đừng để con bạn đoán. Con bạn có thể tự hỏi liệu mình có giới nghiêm không, vẫn còn bài tập về nhà để làm, v.v. Làm rõ các quy tắc mới. Nếu bạn không thảo luận về cách quy tắc này thay đổi đúng cách, bạn có thể kết thúc cuộc chiến.
- Giải thích cho trẻ tại sao các quy tắc có ý nghĩa và tại sao có các quy tắc. Ngay cả khi con bạn không đồng ý, điều quan trọng là con bạn phải hiểu rằng các quy tắc không được đặt ra một cách nhẹ nhàng.
Bước 2. Chờ và lặp lại
Thật khó chịu khi con bạn phớt lờ bạn, nhưng đừng nổi cáu. Lặp lại yêu cầu một cách lặng lẽ cho đến khi anh ta tuân theo.
Đừng lầm tưởng sự lười biếng hay đãng trí của anh ấy là một hành động nổi loạn
Bước 3. Thực hành tính kiên nhẫn
Rất có thể bạn sẽ không nhận được kết quả ngay lập tức. Nếu bạn kiên trì và nhất quán, rất có thể bạn sẽ nhận được kết quả như mong muốn.
Hãy thử các bài tập như yoga hoặc thiền để giúp bạn thư giãn. Nếu bạn kiên nhẫn và bình tĩnh, rất có thể con bạn cũng sẽ phản ứng theo cách tương tự
Bước 4. Đừng bỏ lỡ những thứ nặng
Khi trẻ em trở thành thanh thiếu niên, đã đến lúc thảo luận về những vấn đề hóc búa như ma túy và tình dục. Đừng dừng cuộc trò chuyện này chỉ vì bạn cảm thấy khó xử.
- Nếu bạn chưa thảo luận về điều đó với con của mình, thì bây giờ là lúc Nói về tình dục là một phần tự nhiên của cuộc sống. Hãy trung thực và không phán xét.
- Các nghiên cứu cho thấy những thanh thiếu niên thảo luận về tình dục với cha mẹ của họ có nhiều khả năng trở nên có trách nhiệm hơn đối với các hoạt động của họ. Đảm bảo rằng bạn thảo luận về các bệnh lây truyền qua đường tình dục, các biện pháp tránh thai, sự đồng ý của hai bên và các yếu tố cảm xúc của tình dục.
- Ma túy và rượu nên được thảo luận với mức độ nhạy cảm tương tự như tình dục. Thử hỏi ý kiến của con bạn về việc sử dụng ma túy và rượu. Hãy cho chúng tôi biết bạn nghĩ gì về điều này và suy nghĩ về cách bạn sẽ trả lời các câu hỏi về quá khứ hoặc hiện tại của bạn liên quan đến nó. Sau đó, hãy chắc chắn rằng bạn đã thảo luận về vấn đề được bạn bè động viên, ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe và việc lái xe khi say rượu.
Phần 3/4: Kỷ luật trẻ em theo cách đúng đắn
Bước 1. Đặt câu hỏi
Thay vì hỏi tại sao con bạn lại vi phạm các quy tắc, hãy hỏi những câu như, "Tại sao con lại làm như vậy?" Con bạn sẽ phải suy nghĩ kỹ càng và cuối cùng nhận ra lỗi lầm của mình mà bạn không cần phải giải thích.
Nếu con bạn cảm thấy có lỗi thì không sao
Bước 2. Đưa ra các hệ quả ngắn hạn
Hình phạt thích hợp kéo dài vài giờ hoặc vài ngày, tùy thuộc vào hành vi phạm tội, có thể có kết quả hiệu quả.
Những câu có thời lượng dài hơn thường làm tăng khả năng không vâng lời của con bạn. Nhưng nếu con bạn thấy hình phạt này kết thúc, rất có thể trẻ có thể chấp nhận nó
Bước 3. Cố gắng lý trí
Con bạn nên xem hình phạt như một phản ứng hợp lý đối với hành vi vi phạm quy tắc của mình. Nếu bạn để cảm xúc của mình ra lệnh cho hình phạt, rất có thể con bạn sẽ thấy hình phạt này là độc đoán và tàn nhẫn.
Hãy làm gương cho con bạn. Dạy con bạn những cách giải quyết xung đột mang tính xây dựng để con bạn có tham khảo mang tính xây dựng cho cách cư xử trong các mối quan hệ trong tương lai
Bước 4. Cố gắng cụ thể
Khi truyền đạt mối quan tâm, lựa chọn từ ngữ của bạn có thể ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc trò chuyện.
Nói rõ lý do tại sao bạn khó chịu. Những từ như "vô trách nhiệm" có thể khiến đứa trẻ cảm thấy bị tấn công. Thay vào đó, hãy mô tả hành vi phạm tội một cách rõ ràng
Bước 5. Cố gắng áp dụng hình phạt cho đến khi hết
Nếu bạn đưa ra hình phạt nhưng không thực hiện nó, danh tiếng của bạn trong mắt anh ấy sẽ bị tổn hại. Con bạn có thể nghĩ rằng mình không gặp rắc rối gì nếu hành động như vậy và có thể còn hành động nhiều hơn nữa.
Bước 6. Cố gắng nhất quán
Khi bạn vừa trải qua một ngày dài, việc để con bạn phá vỡ các quy tắc có thể rất hấp dẫn. Hãy nhớ rằng nếu con bạn cảm thấy rằng các quy tắc đang được áp dụng một cách tùy tiện, chúng có thể không thực hiện nghiêm túc.
Phần 4/4: Tìm kiếm sự trợ giúp
Bước 1. Mời các bậc cha mẹ khác tham gia
Đôi khi, việc nuôi dạy một đứa trẻ cần đến sự giúp đỡ của một ngôi làng. Nếu cần, hãy nhờ các bậc cha mẹ khác giúp đỡ. Các giá trị được dạy sẽ không hiệu quả nếu các gia đình khác cũng không dạy chúng. Do đó, hãy cố gắng nói chuyện với các bậc cha mẹ khác, những người cũng tiếp xúc với con bạn để đảm bảo rằng các quy tắc bạn đưa ra cũng được áp dụng.
- Ví dụ, nếu con bạn đang xem phim ở nhà một người bạn, hãy liên hệ trước với cha mẹ của người bạn đó và cho họ biết những loại phim được phép xem.
- Nếu bạn không thể khiến cha mẹ tuân theo các quy tắc của bạn, đừng để con bạn làm theo họ.
Bước 2. Nhờ người cố vấn giúp đỡ
Thông thường trẻ không nghe thấy lời khuyên của cha mẹ, nhưng những lời của giáo viên, huấn luyện viên, người thân trong gia đình, hoặc cha mẹ của bạn bè có thể được nghe nhiều hơn.
- Nói với con bạn không nên về nhà ngay khi tan học để con có thể trò chuyện với giáo viên hoặc huấn luyện viên yêu thích của mình. Cho phép con bạn dành thời gian với các thành viên trong gia đình mà chúng tin tưởng.
- Đảm bảo rằng bạn biết và đồng ý với những người lớn mà bạn dành thời gian cho con mình.
Bước 3. Tìm kiếm lời khuyên
Nếu các vấn đề của con bạn dường như nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, hãy tìm lời khuyên từ một chuyên gia như bác sĩ nhi khoa hoặc gia sư.
