Bạn không thể khiến người khác đối xử tốt với mình, nhưng ít nhất bạn có thể cho họ lý do để đối xử tốt với mình. Cố gắng duy trì hành vi và thái độ tốt ở mọi người bằng cách tuân theo quy tắc chính sau đây: đối xử với người khác như bạn muốn được đối xử.
Bươc chân
Phần 1/3: Tạo ấn tượng tốt
Bước 1. Hãy là chính bạn
Mọi người thấy dễ thân thiện hơn với một người chân thật, trung thực và không giả vờ.
Một phần của việc trở thành chính mình là duy trì sự chân thực, ngay cả khi bạn đang đối mặt với thời trang hoặc xu hướng. Điều tự nhiên là bạn muốn thử nghiệm và thử những điều mới để tìm ra những gì bạn thích và không thích, và những gì khiến bạn cảm thấy vui vẻ và thoải mái
Bước 2. Nói một cách khiêm tốn
Thông thường những người thích khoe khoang hoặc khoe khoang về bản thân được coi là kém thân thiện hoặc kém tử tế hơn những người khiêm tốn. Bạn càng coi trọng người khác thường xuyên, họ sẽ càng nhìn nhận bạn tốt hơn.
- Thường thì chúng ta cố gắng gây ấn tượng với người khác để họ thích chúng ta. Thay vì cố gắng thể hiện chúng ta có thể tạo ấn tượng thú vị như thế nào đối với người khác, hãy thử nói chuyện một cách trung thực và thẳng thắn về bản thân khi người khác đặt câu hỏi cho bạn. Tuy nhiên, hãy cố gắng tập trung vào người kia để họ cảm thấy được trân trọng.
- Đảm bảo rằng bạn có thể tóm tắt những gì bạn mình đã nói. Điều này cho thấy rằng bạn thực sự lắng nghe anh ấy và tất nhiên, anh ấy sẽ đánh giá cao điều đó.
Bước 3. Gọi anh ấy bằng tên của anh ấy
Hãy nhớ rằng đối với người khác, tên của anh ấy là điều 'ngọt ngào nhất' và quan trọng nhất mà anh ấy nghe được khi người khác nói chuyện với anh ấy. Sử dụng hoặc nói tên anh ấy khi bạn đang nói chuyện với anh ấy là cách nhanh nhất để xây dựng mối quan hệ.
- Sử dụng hoặc nhắc đến tên của anh ấy trong cuộc trò chuyện khiến anh ấy cảm thấy được quan tâm, có giá trị và được tôn trọng. Ngoài ra, ấn tượng tích cực về bạn sẽ tồn tại lâu dài.
- Đối với những tên khó phát âm, hãy yêu cầu người đó phát âm chúng. Đừng ngại - anh ấy sẽ rất vui và cảm ơn bạn đã hỏi.
Bước 4. Thể hiện sự đồng cảm của bạn
Tử tế và cởi mở với người khác sẽ mang nhiều người đến gần bạn hơn.
- Bằng cách thể hiện sự đồng cảm và thậm chí là một khía cạnh mong manh, bạn có thể khuyến khích ai đó trở nên gần gũi hơn với mình.
- Thể hiện sự chấp nhận. Trong cuộc sống có rất nhiều điểm khác biệt (ví dụ như cách sống, chủng tộc, định hướng, v.v.). Sự chấp nhận và đánh giá cao của bạn đối với người khác và bạn càng có nhiều khả năng thể hiện thái độ tốt và hỗ trợ hơn, bạn sẽ có ấn tượng tốt hơn đối với người khác.
- Hãy thể hiện sự lịch sự và hiểu biết của bạn cũng như một thái độ tốt.
- Đừng cố gắng 'sửa chữa' người khác. Khi bạn nghe về vấn đề, anh ấy sẽ rất vui và đánh giá cao bạn khi bạn hỏi bạn có thể làm gì để giải quyết vấn đề. Đặt những câu hỏi mở (ví dụ câu hỏi bắt đầu bằng từ câu hỏi “như thế nào” hoặc “tại sao”) để anh ấy bắt đầu suy nghĩ về những gì bạn có thể làm để giúp anh ấy.
Bước 5. Cố gắng cho đi
Hãy thể hiện lòng tốt của bạn bằng nhiều cách. Ngay cả khi không ai biết về nó, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn với bản thân vì những điều tốt đẹp bạn đang làm. Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng lòng tốt mà một người làm có thể mang lại sự tốt lành và hạnh phúc cho người đó.
Có nhiều cách để làm điều tốt. Ví dụ, bạn có thể tặng quần áo cho người vô gia cư. Bạn cũng có thể ngồi và đồng hành cùng người già trong viện dưỡng lão. Hãy nhường đường cho những người lái xe khác khi bạn đang lái xe trên xa lộ hoặc mua cà phê cho ai đó
Phần 2/3: Thể hiện lòng tốt không dùng lời nói
Bước 1. Hãy mỉm cười
Thể hiện sự thân thiện là bước đầu tiên để khiến người bạn của bạn cảm thấy thoải mái khi họ gặp bạn.
Nở một nụ cười ngọt ngào, thư giãn như nó vốn có, và không có vẻ gượng ép
Bước 2. Hơi nghiêng người về phía người kia
Bằng cách thể hiện tư thế phản ánh sự thu hút của bạn đối với ai đó, anh ấy có thể thấy bạn tốt với anh ấy như thế nào.
Ngồi với cơ thể của bạn hơi nghiêng về phía trước (người kia) và đặt tay ở hai bên. Cánh tay khoanh trước ngực tạo ấn tượng rằng bạn là người sống khép kín hoặc muốn 'bảo vệ chính mình'
Bước 3. Lắng nghe cẩn thận
Đảm bảo rằng bạn tập trung vào cuộc trò chuyện trong tầm tay. Đặt câu hỏi để thể hiện rằng bạn quan tâm và đang lắng nghe những gì đối phương nói. Bằng cách này, bạn bè của bạn sẽ cảm thấy rằng bạn là người mà họ có thể thư giãn, tin tưởng và trò chuyện cùng. Đôi khi mọi người chỉ muốn được lắng nghe.
- Đặt câu hỏi về người mà bạn đang trò chuyện để khiến họ cảm thấy đặc biệt.
- Nghe cuộc trò chuyện như thể bạn đang chơi một trò chơi trinh thám. Mục tiêu của bạn là tìm ra manh mối về con người thực sự của họ (ví dụ: tính cách hoặc đặc điểm của họ). Điều này sẽ khiến bạn bị thu hút bởi anh ấy và anh ấy sẽ nồng nhiệt và cởi mở hơn với bạn.
Bước 4. Cho người kia giao tiếp bằng mắt
Người nghe tốt thể hiện giao tiếp bằng mắt trong khoảng 75% thời lượng của một cuộc trò chuyện. Bạn không cần phải trừng mắt nhìn người đối diện, nhưng hãy thể hiện rằng bạn có hứng thú với cuộc trò chuyện.
Nhìn người đối diện ở khoảng cách giữa mắt hoặc sống mũi, hoặc gần tai
Bước 5. Hỏi người kia xem họ nghĩ gì về bạn
Mặc dù không phải lúc nào bạn cũng có thể trở nên đặc biệt hoặc được người khác mong đợi, nhưng bạn có thể hỏi bạn bè của mình xem những người khác (trong vòng kết nối bạn bè của bạn) nghĩ gì về bạn. Ngoài ra, hãy hỏi xem bạn có vẻ cởi mở và thân thiện không, hay liệu bạn có khép kín và lạnh lùng không. Biết đâu trong suốt thời gian qua, bạn lại không nhận ra rằng bạn đang tạo cho người khác một ấn tượng-có-thể-không thân thiện hoặc lạnh lùng.
- Ví dụ, bạn có thể cảm thấy rằng biểu hiện trên khuôn mặt khi bạn đang tích cực lắng nghe thể hiện sự quan tâm rất lớn đối với người kia. Tuy nhiên, người kia hoặc người khác có thể nhìn bạn như thể bạn đang tức giận hoặc không thân thiện.
- Có thể bạn luôn đề nghị giúp đỡ người khác vì bạn thực sự muốn giúp đỡ và chân thành, nhưng có thể điều này bị người khác coi là việc khác, như thể bạn cảm thấy người khác không thể tự mình làm tốt mọi việc. Bạn có thể không biết hoặc tự mình nhận ra điều này, trừ khi bạn hỏi.
- Hãy kìm nén cảm xúc và chuẩn bị tinh thần cho người bạn của bạn thẳng thắn nói với bạn rằng cô ấy hoặc ai đó có ấn tượng khác với bạn tưởng tượng.
Phần 3/3: Duy trì sự tự tôn của bạn
Bước 1. Tôn trọng bản thân
Mọi người có nhiều khả năng thích và tôn trọng bạn hơn nếu bạn có thể tôn trọng chính mình.
Cố gắng tỏ ra quyết đoán, thân thiện, thẳng thắn và tự tin
Bước 2. Đối xử tốt với mọi người
Lý thuyết về sự tương hỗ gián tiếp cho thấy rằng ngay cả khi bạn tốt với ai đó và người đó không đáp lại lòng tốt của bạn thì người khác sẽ tốt với bạn. Điều này là do những người khác có thể sẽ nhìn thấy sự tốt đẹp của bạn, hình thành cái nhìn tốt hơn về bạn và bạn sẽ cảm thấy hài lòng về bản thân.
- Tử tế với người khác không có nghĩa là bạn nên để người khác lợi dụng hoặc chà đạp lên lòng tự trọng của mình. Hãy nhớ rằng bạn vẫn có thể từ chối hoặc nói không; chỉ cần đảm bảo rằng bạn không làm điều đó một cách thô lỗ hoặc bất lịch sự.
- Cố gắng tỏ ra cứng rắn và tử tế, nhưng không dễ bị lung lay khi bạn cần nói không với điều gì đó hoặc nói không. Nêu lý do của bạn để từ chối yêu cầu của ai đó một cách ngắn gọn và trung thực, không cần giải thích sâu rộng.
Bước 3. Hãy cư xử tử tế ngay cả khi bạn cảm thấy mình bị đối xử bất công
Nếu ai đó trịch thượng hoặc đối xử không tốt với bạn, hãy nhớ rằng nhận thức của bạn chỉ là một phần của tình huống hiện tại. Bạn có thể không giải thích chính xác hành động của anh ta. Hành động tiêu cực bởi vì nó được kích hoạt bởi những giả định không chính xác sẽ chỉ mang lại cho bạn những suy nghĩ tiêu cực hơn.
- Ví dụ, đối xử tốt với đồng nghiệp của bạn ngay cả khi bạn cảm thấy như anh ấy hoặc cô ấy đang 'tiếp thu' ý tưởng của bạn. Có thể anh ấy vừa trải qua một ngày tồi tệ và hoàn toàn quên mất việc ghi tên bạn vào danh sách đóng góp công việc.
- Tìm hiểu lý do tại sao người khác không tốt với bạn. Nếu bạn thấy mình đang mắc kẹt trong một vấn đề và không thể giải quyết nó, hãy cố gắng giữ lịch sự và thấu hiểu với người ấy, ngay cả khi điều đó có thể không dễ dàng.
Bước 4. Nhận ra rằng bạn không có trách nhiệm làm cho người khác thích bạn
Cuối cùng, bạn chỉ có thể cố gắng tác động đến cách người khác nhìn nhận về bạn và bạn phải chấp nhận rằng có những người không thể thân thiện với bạn vì lý do này hay lý do khác.
Thường thì ấn tượng đầu tiên được hình thành hoặc xây dựng bởi năng lực của một người (ví dụ trong một lĩnh vực cụ thể) và sự thân thiện
Bước 5. Đừng cố gắng làm mọi thứ cho bất kỳ ai
Tìm hiểu sự khác biệt giữa đối xử tốt với người khác và làm bất cứ điều gì cho họ. Không phải lúc nào bạn cũng phải chiều chuộng hay phục vụ tất cả mọi người.
Thay vì cố gắng giành được sự chấp nhận từ người khác bằng cách làm bất cứ điều gì cần thiết cho họ, hãy thử dành thời gian cho người khác một cách khôn ngoan. Bạn sẽ tôn trọng bản thân mình hơn và những người khác sẽ tôn trọng bạn hơn
Bước 6. Xác định và tránh xa những người bạn luôn gây ảnh hưởng tiêu cực
Đôi khi, dù bạn có cố gắng đối xử tốt và kết bạn với ai đó đến đâu, họ vẫn không phải là người phù hợp và sẽ không thay đổi hành vi hoặc thái độ của họ đối với bạn. Gắn bó với những người bạn luôn ủng hộ và muốn bạn cảm thấy hài lòng về bản thân, đồng thời tránh xa những người bạn thường gây ảnh hưởng tiêu cực hoặc bắt nạt người khác.
- Hãy chú ý xem người đó có thường xuyên hạ thấp bạn, chế giễu những khuyết điểm của bạn hay không và bạn có cảm thấy vui hay buồn khi có người đó ở bên. Nếu bạn cảm thấy buồn khi ở bên anh ấy, anh ấy có thể không phải là một người bạn tốt.
- Giữ bản thân tránh xa người đó và không bắt đầu tiếp xúc. Ngoài ra, hãy cố gắng kết bạn lành mạnh với những người khác.
- Giữ thái độ thân thiện, lịch sự và đối xử tốt với anh ấy nếu bạn thực sự muốn gặp anh ấy, và đừng nói những điều không tốt về anh ấy với người khác.
