Khi lái xe hoặc đi bộ băng qua sa mạc, con đường dường như vô tận. Không có gì cho hàng dặm. Không có gì ngoài thực vật sa mạc, cát khô và nhiệt độ nóng. Nếu xe của bạn bị hỏng và bạn thấy mình bị mắc kẹt trong sa mạc, hãy học cách tiết kiệm nước và sống sót cho đến khi bạn được giải cứu.
Bươc chân
Phần 1/3: Chuẩn bị cho tình trạng khẩn cấp trên sa mạc
Bước 1. Mặc quần áo giảm thiểu sự thoát mồ hôi
Sự mất mát của hầu hết các chất lỏng trong cơ thể là qua mồ hôi. Che càng nhiều da càng tốt bằng quần áo rộng, nhẹ. Điều này sẽ giữ mồ hôi trên da, làm chậm quá trình bay hơi và mất chất lỏng. Vì lý do này, bạn nên mặc đồ lót bằng vải cotton thay vì các loại vải mềm. Che tất cả da bằng một chiếc áo khoác gió.
- Đội mũ lá rộng, đeo kính râm và đeo găng tay.
- Mang theo quần áo bằng len hoặc lông cừu. Trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể phải đi vào ban đêm, khi trời có thể khá lạnh.
- Quần áo sáng màu sẽ phản xạ nhiệt nhiều hơn, nhưng quần áo tối màu thường sẽ bảo vệ tốt hơn khỏi tia UV, có thể gây cháy nắng. Nếu có thể, hãy tìm quần áo màu trắng được dán nhãn UPF (Hệ số bảo vệ tia cực tím) từ 30+.
Bước 2. Mang theo nhiều nước uống
Bất cứ khi nào bạn bắt đầu trên sa mạc, hãy mang theo nhiều nước hơn bạn mong đợi. Khi đi bộ dưới nắng và nóng với nhiệt độ 40ºC, một người bình thường mất 900 mL mồ hôi mỗi giờ. Trong trường hợp khẩn cấp, bạn chắc chắn sẽ biết ơn mỗi nước uống mà bạn mang theo.
- Chia lượng nước bạn mang theo vào nhiều thùng chứa. Điều này sẽ giảm thiểu lượng nước có thể bị thất thoát trong trường hợp rò rỉ.
- Bảo quản nước thừa ở nơi thoáng mát trong xe, tránh ánh nắng trực tiếp.
Bước 3. Mang thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất với kích thước và trọng lượng nhỏ nhất
Thanh năng lượng, pemmican, giật cấp và hỗn hợp đường mòn là những lựa chọn phổ biến. Tìm hiểu và thử trước, sau đó chuẩn bị. Khi một chiếc xe bị hỏng, tất cả những gì bạn có là đôi chân và con đường dẫn đến thị trấn tiếp theo, và bạn chắc chắn sẽ không muốn mang theo bất cứ thứ gì vô ích với mình.
- Bao gồm một số thực phẩm có chứa muối và kali, chúng sẽ bị mất qua mồ hôi. Những thực phẩm này sẽ giúp cơ thể tránh kiệt sức vì nhiệt và giữ được nhiều nước hơn. Tuy nhiên, nếu bạn bị mất nước, lượng muối dư thừa có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn.
- Thức ăn không phải là ưu tiên trong trường hợp khẩn cấp ở sa mạc. Nếu bạn cạn kiệt nước, hãy ăn càng ít thức ăn càng tốt để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Bước 4. Mang theo đồ sinh tồn
Dưới đây là những vật dụng quan trọng nhất trong bộ dụng cụ sinh tồn:
- Chăn khẩn cấp mạnh mẽ
- Cáp hoặc dây thừng
- Viên lọc nước
- Bộ sơ cứu
- Nhẹ hơn
- Đèn pin hoặc đèn đội đầu mạnh mẽ. Đèn LED tồn tại lâu nhất
- Dao
- Compa
- Gương tín hiệu
- Kính bảo hộ và mặt nạ chống bụi hoặc khăn rằn (dành cho bão cát)
Phần 2/3: Chiến thuật sinh tồn
Bước 1. Đi du lịch vào ban đêm
Trong trạng thái sinh tồn trên sa mạc, bạn sẽ không muốn đi lang thang trong ngày. Không khí ban đêm mát mẻ hơn giúp bạn có thể đi xa hơn và nhanh hơn mà ít nguy hiểm nhất về tình trạng kiệt sức do nhiệt. Trong thời tiết nóng, quyết định này sẽ tiết kiệm khoảng ba lít chất lỏng cơ thể mỗi ngày.
Bước 2. Ở trong nơi trú ẩn vào ban ngày
Nếu bạn không có ô tô râm để che, hãy treo dây cáp giữa một cặp đồ vật trong bóng râm trong hầu hết thời gian trong ngày. Treo một tấm chăn khẩn cấp chắc chắn trên cáp. Đặt một vài chiếc bàn chải lên trên tấm chăn, sau đó phủ chúng bằng một tấm chăn tạm khác (đây có thể là một tấm vải mỏng Mylar). Khe hở không khí giữa hai tấm chăn sẽ tạo ra lớp cách nhiệt cho nơi trú ẩn, giúp nó trở nên mát mẻ hơn.
- Xây dựng nơi này vào buổi chiều hoặc buổi tối. Nếu bạn xây nó vào ban ngày, nhiệt sẽ bị giữ lại bên trong.
- Bạn có thể tận dụng một tảng đá hoặc hang động nhô ra hiện có, nhưng hãy thận trọng khi tiếp cận nó vì động vật có thể sử dụng nó.
Bước 3. Phát tín hiệu cầu cứu
Tạo lửa là một cách tuyệt vời để tạo ra tín hiệu, tạo ra khói vào ban ngày và thắp sáng vào ban đêm. Khi dừng xe ở một nơi nào đó, hãy giữ gương tín hiệu trong tầm với để phản chiếu ánh sáng của máy bay hoặc ô tô ở xa đang chạy qua.
Nếu bạn định ở lại một chỗ cho đến khi được giải cứu, hãy đặt một tảng đá hoặc đồ vật trên bề mặt để viết một thông báo SOS hoặc thông điệp tương tự, có thể đọc được từ máy bay
Bước 4. Quyết định xem tốt nhất bạn nên ở yên một chỗ
Nếu bạn có nguồn cung cấp nước uống và ai đó biết bạn đang ở đâu, thì việc ở yên một chỗ có thể là cơ hội tốt nhất để bạn được cứu. Đi du lịch để được giúp đỡ sẽ nhanh chóng mệt mỏi hơn nhiều so với việc ở yên một chỗ, và việc mất nước sẽ cắt giảm thời gian sống sót ít hơn rất nhiều nếu bạn không thể tìm thấy bất kỳ nguồn cung cấp nước nào nữa. Tuy nhiên, nếu nguồn cung cấp nước của bạn sắp hết, bạn vẫn cần phải tìm thêm nước. Bạn không thể mong đợi để tồn tại hơn một vài ngày nếu bạn cạn kiệt nước.
Bước 5. Tìm nguồn nước
Nếu có giông bão vào khoảng thời gian này, bạn có thể tìm thấy một số lưu vực nước trong các mỏm đá hoặc bề mặt đá phẳng. Thường xuyên hơn không, bạn sẽ cần phải tìm kiếm các khu vực có thể có nước trên bề mặt:
- Đi theo dấu vết của động vật đang xuống dốc, chim bay xung quanh thứ gì đó, hoặc thậm chí là côn trùng bay.
- Đi bộ đến những cây xanh nhất mà bạn có thể nhìn thấy, đặc biệt là những cây lá rộng lớn.
- Đi theo một hẻm núi hoặc đầu sông và tìm các vết lõm, đặc biệt là ở các cạnh bên ngoài của vết lõm.
- Tìm các sườn đá cứng, không xốp, nơi nước mưa có thể chảy vào lòng đất. Đào cát hoặc đất ở chân dốc này.
- Ở các khu vực đã phát triển, hãy tìm các tòa nhà hoặc máng. Khi mặt trời xuống thấp, ánh sáng chói sẽ phản chiếu các vật kim loại và các bể chứa nước ở xa.
Bước 6. Đào đất lấy nước
Sau khi tìm thấy một trong những khu vực trên, đào khoảng 30 cm đất xuống. Nếu bạn cảm thấy hơi ẩm, hãy mở rộng lỗ có đường kính khoảng 30 cm. Chờ một vài giờ để nước lấp đầy lỗ.
Lọc sạch nước bất cứ khi nào có thể. Nếu bạn không có tùy chọn đó, chỉ cần uống nó. Ngay cả khi bạn ngã bệnh, thường sẽ mất vài ngày trước khi các triệu chứng xuất hiện, trong khi tình trạng mất nước sẽ nhanh chóng có hiệu lực hơn
Bước 7. Tìm nước ở nơi khác
Ngoài mạch nước ngầm, bạn có thể tìm thấy những cụm sương trên thực vật trước bình minh. Bạn cũng có thể tìm thấy nước trong các thân cây rỗng. Gom nguồn nước này bằng vải thấm, sau đó vắt vào thùng chứa.
Đá vùi nửa có đáy mát vào sáng sớm. Lật nó lại trước khi bình minh lên để cho phép hình thành một số hơi nước
Phần 3/3: Nhận biết nguy hiểm
Bước 1. Theo dõi các dấu hiệu mất nước
Nhiều người cảm thấy khó khăn hơn khi đi đường dài vì họ đánh giá thấp nhu cầu về nước. Cố gắng tiết kiệm nước là một sai lầm có thể cướp đi sinh mạng. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy uống nhiều nước hơn:
- Nước tiểu có màu sẫm hoặc có mùi nặng
- Da khô
- Chóng mặt
- Mờ nhạt
Bước 2. Hãy nghỉ ngơi nếu bạn bị kiệt sức vì nhiệt
Nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc buồn nôn, hoặc nếu da của bạn cảm thấy lạnh và ẩm ướt, hãy tìm nơi trú ẩn ngay lập tức. Hãy nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân bằng những cách sau:
- Cởi hoặc nới lỏng quần áo
- Nhấm nháp đồ uống thể thao hoặc nước hơi mặn (khoảng 5 mL muối trên 1 lít nước / 1 thìa cà phê mỗi lít).
- Đặt một miếng vải ẩm lên da để giúp làm mát bay hơi.
- Cảnh báo: nếu không được điều trị, tình trạng này có thể phát triển thành đột quỵ do nhiệt. Rối loạn này gây ra chuột rút cơ, da đỏ không còn tiết mồ hôi và cuối cùng là tổn thương cơ quan hoặc tử vong.
Bước 3. Tránh xa động vật nguy hiểm
Hầu hết các loài động vật có vú và bò sát sẽ tránh xa bạn, đặc biệt nếu con vật ở một mình. Hãy làm theo cách tương tự và chú ý đến môi trường xung quanh để tránh tình cờ tìm thấy bất cứ thứ gì. Nếu có thể, hãy tìm hiểu trước về động vật hoang dã địa phương để biết cách ứng phó với một số loài nhất định.
- Không được chạm vào những khoảng trống nhỏ hoặc phần dưới cùng của tảng đá mà không dùng gậy chọc vào nó trước. Bọ cạp, nhện hoặc rắn có thể ẩn náu ở đó.
- Ở những khu vực có ong sát thủ, hãy lưu ý và tránh xa tổ ong.
Bước 4. Tránh xa các loại cây có gai
Trong khi xương rồng rất dễ chạm vào, bạn có thể không biết rằng một số loài xương rồng trải gai trên bề mặt để phân tán hạt của chúng. Mặc dù thường không phải là ưu tiên cao, nhưng tránh xa khu vực này là một ý kiến hay. Trong trường hợp xấu nhất, bạn có thể bị thương và nhiễm trùng.
Lời khuyên
- Nếu bạn không thể nhìn thấy bất kỳ nơi nào có thể lấy nước, hãy đi bộ lên vùng cao để có tầm nhìn rõ hơn.
- Tiếp xúc lâu dài với điều kiện sa mạc có thể làm cho cơ thể và tâm trí bớt căng thẳng hơn để đối phó với nó. Tuy nhiên, hiệu ứng này sẽ không kéo dài nếu bạn rời sa mạc, và bạn không thể tự rèn luyện để sống sót khi ít nước.
Cảnh báo
- Hầu hết các loại xương rồng đều chứa chất độc. Bạn có thể ăn quả, nhưng đừng cố mở gai và uống phần cùi trừ khi bạn biết phải làm gì.
- "Bộ dụng cụ trị rắn cắn" thường không hiệu quả, thậm chí nguy hiểm. Có một số kỹ thuật có thể được sử dụng để tự chữa trị vết rắn cắn.
- Máng và các phương tiện chứa nước thường không bị ẩm ướt lâu. Đừng cho rằng bản đồ có thể hướng dẫn bạn đến nước.
- Ảnh tĩnh mặt trời (các lỗ có nhựa che phủ chúng) hầu như không bao giờ hữu ích trong sa mạc. Có thể mất nhiều ngày để thu thập đủ nước để thay thế mồ hôi bị mất trong khi đào.
