Mụn có thể xuất hiện bất cứ lúc nào vì nhiều lý do khác nhau. Khi bạn nhìn thấy một nốt mụn trên mặt, điều đầu tiên mà bạn có thể nghĩ đến là hãy chọc nó đi. Có thể bạn đã cố gắng kiềm chế bản thân và tìm kiếm thông tin trên internet về cách đối phó với nó, và đó là lý do tại sao bạn truy cập vào trang này. An toàn! Bạn đã truy cập đúng trang!
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Điều trị mụn
Bước 1. Xác định xem bạn có thể làm nổi mụn hiện có hay không
Đừng nặn mụn trừ khi đó là mụn đầu đen cứng (không còn bong vảy). Nếu bạn cố gắng làm nứt nó quá sớm, bạn có nguy cơ làm hỏng da.
Nếu mụn hiện tại của bạn có vẻ như sắp vỡ ra và bạn quyết định tự nặn, hãy đề phòng trước. Dùng giấy vệ sinh quấn các ngón tay lại. Lấy một chiếc tăm bông và làm ẩm nó bằng cồn. Bây giờ, hãy ấn vào hai bên của mụn, không phải là vết sưng đầy mủ. Nếu mụn không dễ vỡ, bạn không nên tự nặn. Nếu mụn bị vỡ, hãy dùng tăm bông tẩm cồn lau sạch mủ chảy ra. Chất cồn trên tăm bông có thể khử trùng nốt mụn để vi khuẩn không thể xâm nhập vào vết thương hở và gây viêm. Khi đã hết mủ, không được tiếp tục ấn vào vết mụn
Bước 2. Sử dụng kem trị mụn
Có rất nhiều loại kem trị mụn có sẵn trên thị trường, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng loại có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Cả hai loại hóa chất này đều có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trên da. Ngoài ra, cả hai cũng rất hữu ích để loại bỏ lớp da cũ tích tụ do mụn để sau này làn da của bạn sẽ mịn màng hơn.
Hãy cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide, vì chúng có thể làm phai màu quần áo nếu để lâu
Bước 3. Đặt một chiếc khăn nóng lên nốt mụn
Thực hiện trong khoảng 1-2 phút. Đảm bảo khăn không quá nóng để bạn không bị bỏng da. Điều này giúp tăng lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng để quá trình chữa bệnh diễn ra nhanh hơn.
Bước 4. Thoa gel lô hội lên nốt mụn trước khi ngủ
Nha đam có chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Ngoài ra, lô hội còn giúp tăng tốc độ chữa lành của da.
Bước 5. Bôi kem đánh răng lên nốt mụn
Nhiều bác sĩ da liễu đồng ý rằng kem đánh răng giúp chữa mụn trứng cá. Đảm bảo bạn sử dụng kem đánh răng không chứa chất tẩy trắng hoặc hóa chất mạnh. Nếu bạn sử dụng kem đánh răng làm trắng, mụn trên mặt sẽ xuất hiện màu lạ. Hàm lượng baking soda trong kem đánh răng hoạt động như một chất làm khô tự nhiên có thể hút ẩm ở các nốt mụn khi bôi và để qua đêm.
- Bạn có thể dùng baking soda trộn với một ít nước thay cho kem đánh răng. Trộn cả hai lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt, sau đó dùng nút tai bôi lên mụn.
- Hãy nhớ rằng vẫn còn tranh cãi về hiệu quả của kem đánh răng trong việc chữa mụn trứng cá.
Bước 6. Đắp hỗn hợp nước muối biển lên nốt mụn
Điều quan trọng cần làm là giảm hoặc giảm kích thước của mụn. Để giảm thiểu mụn, bạn cần loại bỏ càng nhiều dầu trên mụn càng tốt. Lấy một thìa muối biển và thêm vài giọt nước ấm. Trộn và thoa ngay hỗn hợp lên các nốt mụn. Để nó qua đêm.
Bước 7. Sử dụng tinh dầu trà
Dầu cây trà có chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm mẩn đỏ.
Bước 8. Sử dụng chất làm se
Chất làm se lỗ chân lông được bào chế để thu nhỏ lỗ chân lông trên da. Ngoài ra, nhiều sản phẩm làm se da được bán trong các cửa hàng và chứa các chất kháng khuẩn để chống lại vi trùng gây mụn.
Có một số chất làm se tự nhiên mà bạn có thể thử. Thông thường, chất làm se tự nhiên được làm từ các loại trái cây có tính axit, chẳng hạn như chanh hoặc cam. Các sản phẩm khác được làm từ cây phỉ, giấm hoặc trà xanh
Bước 9. Nhận điều trị và bác sĩ da liễu
Cách đơn giản nhất để loại bỏ mụn nhanh chóng là đến phòng khám da liễu và tiêm cortisone vào nốt mụn. Những mũi tiêm này có thể làm giảm viêm. Tuy nhiên, bước này được coi là khá cực đoan vì có khả năng mụn sẽ biến thành dạng lỗ hoặc rỗng (hay còn gọi là nặn mụn ngược).
Thực hiện theo các hướng dẫn của bác sĩ da liễu của bạn. Có thể bác sĩ da liễu sẽ kê đơn các loại kem, thuốc kháng sinh và xà phòng cho loại da của bạn. Thực hiện theo các hướng dẫn sử dụng chính xác. Không sử dụng thuốc quá liều lượng, vượt quá hướng dẫn sử dụng. Sau khi điều trị đã thành công trong việc loại bỏ mụn trứng cá hiện có, không ngay lập tức ngừng điều trị. Cho da của bạn thời gian để làm quen với việc không dùng thuốc
Phương pháp 2/3: Loại bỏ các đốm đỏ
Bước 1. Che nốt mụn bằng lớp trang điểm
Nhiều công ty trang điểm bán các sản phẩm trang điểm được thiết kế đặc biệt để che đi vết mẩn đỏ và tiêu diệt vi trùng gây mụn.
Sử dụng trang điểm đúng cách. Nếu bạn sử dụng đồ trang điểm, hãy chú ý đến ngày bắt đầu sử dụng. Bạn cần ngưng sử dụng sản phẩm sau khi sản phẩm đã hết hạn sử dụng để mụn không xuất hiện trở lại. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng rửa mặt sạch lớp trang điểm được sử dụng vào ban đêm
Bước 2. Chườm đá lên nốt mụn
Mụn của bạn bị thâm tím vì nó chứa đầy máu. Do đó, nước đá có thể làm giảm lưu lượng máu đến mụn và làm dịu vết mẩn đỏ. Ngoài việc loại bỏ vết mẩn đỏ, nước đá cũng có thể làm giảm tình trạng sưng tấy của mụn.
Bước 3. Dùng thuốc nhỏ mắt để giảm sưng đỏ
Thuốc nhỏ mắt thường được dùng để điều trị mắt đỏ do thời tiết hanh khô và do vi khuẩn. Tuy nhiên, bạn thực sự có thể sử dụng sản phẩm này trên mụn trứng cá. Dùng tăm bông thoa sản phẩm lên nốt mụn.
Bước 4. Sử dụng sản phẩm kháng histamine
Làm theo liều lượng khuyến cáo của Benadryl để giảm mẩn đỏ. Benadryl có thể được sử dụng để loại bỏ các nốt mụn đỏ, cũng như ngứa và viêm do côn trùng cắn. Có một số lựa chọn về các sản phẩm kháng histamine tự nhiên mà bạn có thể thử. Quercetin có thể là một ví dụ điển hình về chất kháng histamine và có thể được lấy từ táo, hành tây, nước bưởi, trà xanh và rượu vang đỏ.
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện
Bước 1. Thực hiện theo thói quen để làm lành da và ngăn ngừa mụn xuất hiện
Mụn hiếm khi lành hoặc biến mất hoàn toàn trong một đêm, nhưng nếu bạn tuân thủ thói quen rửa mặt thường xuyên, mụn sẽ biến mất nhanh hơn và tình trạng của bạn sẽ sớm được cải thiện.
Bước 2. Rửa mặt thường xuyên
Khi bạn thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào buổi tối, hãy rửa mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông. Rửa mặt (và không chà rửa) bằng xà phòng dành cho các loại da bị mụn trứng cá. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông đóng lại.
- Đừng rửa mặt quá thường xuyên. Mụn thực chất không phải do bụi. Nếu mụn của bạn là do bụi, toàn bộ cơ thể của bạn có thể sẽ nổi đầy mụn. Rửa mặt quá nhiều có thể làm mất đi lớp màng bảo vệ da, gây kích ứng, viêm da kéo dài.
- Sử dụng xà phòng sẽ không gây mụn. Không phải sản phẩm chăm sóc da nào cũng phù hợp với loại da bị mụn. Do đó, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa isopropyl palmitate, isopropyl myristate, butyl stearate, isopropyl isostearate, decyl oleate, isostearyl neopentanoate, isosetyl stearate, myristol myristate, bơ ca cao, acetylated lanolin, thuốc nhuộm đỏ D&C, hoặc dầu- các loại dầu khác. Các thành phần này có thể xâm nhập và làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da, gây ra mụn.
Bước 3. Rửa tay và gội đầu
Tay và tóc là hai nguồn dầu có thể làm bẩn da mặt. Nếu bạn ôm mặt liên tục hoặc tóc cứ va vào mặt, dầu dính trên tay hoặc tóc cũng có thể bám vào da trên mặt và gây ra mụn.
Bước 4. Thay vỏ gối thường xuyên
Giữ cho dầu và các tế bào da khô khỏi da mặt. Áo gối của bạn giữ lại dầu và tế bào da chết trong khi bạn ngủ từ ngày này sang ngày khác.
Bước 5. Điều chỉnh loại thực phẩm tiêu thụ
Thực phẩm chứa nhiều đường và axit béo có thể làm tăng khả năng nổi mụn. Tránh các sản phẩm như sữa, nước ngọt, sô cô la, kẹo, kem và các sản phẩm tương tự. Thay vào đó, hãy ăn nhiều trái cây và rau xanh. Uống nhiều nước hơn. Bằng cách uống nhiều nước hơn, cơ thể bạn có thể loại bỏ các chất có thể gây mụn ra khỏi cơ thể.
Bước 6. Uống các sản phẩm vitamin
Vitamin B3 có thể tăng chất lỏng cơ thể cho da và giảm mẩn đỏ, trong khi vitamin E chống lại da khô và tăng khả năng bảo vệ chống lại bức xạ tia cực tím.
Bước 7. Tập thể dục và đổ mồ hôi
Khi lỗ chân lông bị tắc, bạn có thể loại bỏ các chất bẩn bị tắc bằng cách tập thể dục vừa sức. Hãy chắc chắn rằng bạn tắm ngay sau khi tập thể dục.
Bước 8. Bình tĩnh bản thân
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự xuất hiện của mụn trứng cá có thể được kích hoạt bởi căng thẳng. Do đó, đừng cảm thấy áp lực khi mụn xuất hiện để tình trạng không trở nên trầm trọng hơn.
